Lacti Deli con Omega 3 DHA
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- María Marín Castillo
- hace 8 años
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1 Lacti Deli con mega 3 DHA Dirección Nacional de Nutrición y Salud Escolar Para Cerebro, huesos, dientes y cuerpos sanos Niños bien nutridos rinden mejor
2 Qué es Lacti Deli? Lacti Deli es el nombre de la Bebida láctea con mega 3 DHA, del Ministerio de Educación. Es una fórmula diseñada con vitaminas y minerales y ácidos grasos poliinsaturados mega 3 DHA. Es un producto único, ya que en Panamá no existen productos fortificados con mega 3 DHA, salvo las fórmulas para bebés. Lacti Deli es un producto único en el mercado
3 Qué es el mega 3 DHA? Es una grasa que el organismo necesita, pero no la produce. La grasa es tan importante para el cerebro como el calcio para los huesos, ya que es su materia prima. El cerebro tiene 60% de grasa y la mayor parte es DHA. Los niños deben consumir alimentos fuentes de DHA. La FA recomienda que los niños deben consumir diariamente aprox. 200 mg de mega 3 DHA. Lacti Deli es una merienda ligera pero nutritiva que aporta 32 mg. De DHA.
4 Qué es la Fibra? Se define como fibra dietética, una compleja mezcla de hidratos de carbono de origen vegetal, que no se pueden digerir en el tracto digestivo. Existen 2 tipos la fibra soluble e insoluble. Según la Asociación Americana del Corazón tanto los niños y los adultos deben consumir 14g de fibra por cada 1000 calorías consumidas. Lacti Deli aporta 3 gramos de fibra soluble ( 15%), lo cual es un buen aporte considerando que además deben consumir frutas, vegetales, menestras, panes entre otros.
5 Cuántas Vitaminas y Minerales tiene Lacti Deli Lacti Deli aporta 10 vitaminas: Vitamina A Vitamina C Vitamina D Vitamina E Vitamina B1 Vitamina B2 Niacina Vitamina B6 Ácido Fólico Vitamina B12 Lacti Deli aporta 3 minerales: Calcio Fósforo Magnesio DHA
6 Lacti Deli Vs. Una Leche sin fortificar. Contenido de Lacti Deli con mega 3: 32 mg. de mega 3 DHA. Tiene 10 vitaminas. Tiene 3 minerales. Tiene fibra soluble. Contenido de Leche sin fortificar: No tiene mega 3 DHA. Tiene 4 vitaminas. Tiene 2 minerales. No tiene fibra soluble. DHA
7 Qué nos recomienda la Pirámide de Alimentos? Lacti Deli estaría en el grupo de aporte de Leche y Yogurt y queso, en la cual se recomiendan de 3 a 4 porciones diarias. Al consumir Lacti Deli estamos asegurando en nuestros niños 1 de las 3 porciones recomendadas de este grupo de alimentos.
8 Sabores de Lacti Deli Los sabores de Lacti Deli son aprobados por niños para niños. Periódicamente realizamos pruebas de aceptabilidad para mejorar los sabores. Este año 2012 hay 2 nuevos dulce de leche y avena. Los sabores y colores naturales son muy necesarios para que este alimento, por su alto contenido de nutrientes, sea agradable a los niños. Antiguamente en las escuelas debían hacer preparaciones alternas para aumentar el consumo, lo cual aportaba muchas calorías a la merienda y en la cocción se perdían los nutrientes por el calor.
9 Cantidad de Azúcar en un envase de Lacti Deli Para el 2012 se disminuyó el contenido de azúcar en más de un 20%. En un envase de Lacti Deli hay gramos de carbohidratos simples (azúcares). Si comparamos una gaseosa tiene 40 gramos de azúcar con Lacti Deli que tiene gramos de azúcares, vemos que aporta menos de la mitad de azúcares que aporta una gaseosa.
10 Lacti Deli Vs. Jugos con alto contenido de azúcares Lacti Deli aporta gramos de azúcares. Un jugo alto en azúcares aporta el doble de Azúcares de Lacti Deli ya que estos jugos tienen 42 gramos de azúcares.
11 Lacti Deli ya está saborizada no requiere agregar nada, comparemos con preparaciones alternas que anteriormente se hacían en las escuelas para estimular el consumo. Lacti Deli Chocolate con mega gramos de azúcares. Cumpliendo las Recomendaciones Internacionales. Leche chocolatada 100 gramos de cocoa en polvo para niños tiene 78 gramos de azúcar. Dos cucharadas son 30 gramos. En esas 2 cucharadas hay 23.4 gramos de azúcares + la cantidad de azúcar de leche entera en un vaso es 12 gramos de carbohidratos. En total son 35.4 gramos de carbohidratos (7 cucharaditas de azúcar por vaso). SIN CNTAR QUE MUCHAS VECES LE AGREGAN AZÚCAR ADICINAL Es decir que esa preparación aporta más azúcar que LACTI DELI.
12 Lacti Deli Vs. Bebidas a base de malta Lacti Deli 187Calorías en promedio gramos de azúcares Posee un bloque vitamínico mega 3 DHA Fibra Bebidas a base de malta 203 calorías por envase gramos de azúcar. El doble que Lacti Deli No son fuente de vitaminas, ya que las vitaminas que contiene son solo del complejo B y las cantidades no son significativas. Estas bebidas contienen levadura que dan una sensación de «llenura» o saciedad que impide que los niños(as) consuman otros más alimentos más sanos.
13 Quiénes pueden tomar Lacti Deli? El producto Lacti Deli está diseñado por Nutricionistas idóneos para niños de edad preescolar y escolar. Lo pueden consumir todos los niños en edad escolar y preescolar, independiente de su estado nutricional. Es decir los niños en sobrepeso y obesidad lo pueden consumir todos los días si está dentro de su plan nutricional. Se recomienda a los padres colocar solo frutas en las loncheras de los niños. Si un niño es alérgico a la lactosa debe comunicarlo a su maestra(o).
14 Veamos un Menú para edades escolares, los lácteos aparecen en el desayuno, en la merienda, debido a que se sabe científicamente que los niños requieren lácteos diariamente. Lacti Deli es un producto lácteo diseñado por Nutricionistas. Foto extraída del Universal.com CARACAS, viernes 08 de septiembre, 2006
15 10 Razones para que los estudiantes tomen Lacti Deli todos los días. 1.Tiene omega 3 DHA, importante nutriente para el cerebro. Está comprobado que el DHA mejora las funciones cognitivas, verbales, de comportamiento y visuales de niños. 2.Es un producto lácteo que aporta calcio para sus huesos y dientes. 3. Es un producto fortificado. Tiene más cantidad vitaminas y minerales que una leche sin fortificar. (En total tiene 10 vitaminas y 3 minerales). 4.Los sabores son aprobados mediante pruebas de aceptabilidad por niños para niños. 5.Contiene proteína necesaria para el buen funcionamiento de su cuerpo. Este producto aporta el aprox. 10% de proteínas para un niño en etapa escolar.
16 10 Razones para que los estudiantes tomen Lacti Deli todos los días 6.Tiene menos azúcar que una gaseosa. Para el 2012 se redujo en más de un 20% la cantidad de azúcar de Lacti Deli y siempre ha tenido menos azúcar que una gaseosa. Mientras una gaseosa aporta de 8-10 cucharaditas de azúcar, Lacti Deli aporta 4 cucharaditas de azúcar. 7. Lacti Deli tiene fibra. La fibra es necesaria para el buen funcionamiento del sistema digestivo. Las frutas y vegetales contienen fibra insoluble y Lacti Deli tiene fibra soluble. La fibra soluble, también contribuye a regular los niveles de colesterol y de glucosa en sangre.
17 10 Razones para que los estudiantes tomen Lacti Deli todos los días 8.Los sabores y colores que contiene son naturales y son necesarios para enmascarar los sabores del bloque de vitaminas y minerales que contiene Lacti Deli. 9.Es un complemento alimenticio. Tiene la misma cantidad de calorías que un yogurt pero más vitaminas y minerales y mega 3 DHA que no tiene ningún otro alimento lácteo en Panamá. 10.No se les olvidará llevarla a la escuela, porque se distribuye directo a los centros educativos. «Lacti Deli Alimentando mentes para mejorar la vida»
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La característica principal de la alimentación del diabético
C a p í t u l o 2 6 Diabetes y dieta sin gluten Juan A. Rodríguez López La característica principal de la alimentación del diabético es quizás el aporte de hidratos de carbono, que en cantidad será similar