Escuelas Internacionales de Fútbol - Tecnificación y Alto Rendimiento ACADEMIA CF TE AYUDAMOS A ALCANZAR TUS SUEÑOS

Transcripción

1 Escuelas Internacionales de Fútbol - Tecnificación y Alto Rendimiento ACADEMIA CF TE AYUDAMOS A ALCANZAR TUS SUEÑOS

2 PRESENTACIÓN Nos es grato presentar la Escuela Internacional de Tecnificación y Alto Rendimiento de Fútbol Base ACADEMIA CF, perteneciente al Grupo Illez, SLU. Después de muchos años trabajando en torno al mundo del fútbol en sus distintos ámbitos de actuación (gestión, dirección, coordinación, entrenamiento de alumnos y equipos de fútbol), hemos decidido emprender un nuevo proyecto deportivo en relación a la apertura de la Academia CF con la certeza de aportar a los jóvenes futbolistas nuestra dilata experiencia y conocimientos en el ámbito futbolístico, con la finalidad de que dichos alumnos mejoren en aquellos aspectos relacionados con su rendimiento deportivo. La Academia CF es una Escuela Internacional de Tecnificación y Alto Rendimiento, organizada para funcionar en distintas ciudades y países de manera sólida, estable y eficaz. Además de encargarse de la formación integral de futbolistas, otra de sus funciones es realizar Campus de Fútbol, asesorar a Escuelas de Fútbol Base y participar en Torneos Internacionales de Fútbol. La Academia CF, está compuesta por profesionales de diferentes áreas del fútbol de reconocida experiencia, como son Licenciados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, Entrenadores de Fútbol titulados (Nivel III), Preparadores Físicos en Fútbol, Psicólogos Deportivos, Nutricionistas Deportivos, además de estar directamente vinculada con consultas externas como Agencias de Jugadores en distintas ciudades y países. El objetivo principal de la Academia CF, es llegar a distintos alumnos con una didáctica de calidad, sólida y eficaz basada en métodos alternativos recogidos de nuestra experiencia internacional en países como Holanda, España, Argentina o Inglaterra. Impulsamos una enseñanza adaptada a las cualidades del futbolista siendo éste el eje central de la actividad, dando además importancia una educación en valores como: autoestima, disciplina, respeto, esfuerzo personal, sacrificio, fair play, constancia, superación,.. La Academia ofrece una interesante propuesta deportiva en el fútbol, como parte central de nuestros programas, ofreciendo una formación integradora, exclusiva y personalizada al jugador de fútbol, a través de una metodología, medios y didáctica actuales y novedosas.

3 TECNIFICACIÓN Y ALTO RENDIMIENTO EN FÚTBOL Ofrecemos un servicio integral basado en los aspectos más relevantes en el ámbito del fútbol, donde se busca aumentar y potenciar el rendimiento del alumno como jugador de futbol y un entrenamiento adaptado a su nivel. El Programa se basa en una planificación total de los entrenamientos, abarcando todos los contenidos de entrenamiento en fútbol: físicos, técnicos, tácticos y psicológicos, con el objetivo de desarrollar al máximo las cualidades del alumno como futbolista. Este sistema se basa en realizar una evaluación exhaustiva desde diferentes ámbitos de actuación (Técnica, Táctica, Preparación Física y Psicológica) para posteriormente analizar los datos obtenidos, y determinar entrenamientos individuales y personalizados para potenciar al máximo las virtudes de cada alumno y mejorar sus posibles carencias futbolísticas. En el aprendizaje del fútbol la unidad de formación técnico-táctica es inseparable y debería ser tratada de forma conjunta. El futbolista, en su formación técnico-táctica, debe mejorar en el nivel de los tres mecanismos de la acción motriz: PERCEPCIÓN, que permite conocer qué elementos (balón, compañeros, adversarios, espacio, ) y de qué forma (colocación, velocidad, ) inciden en una situación de juego DECISIÓN, que permitirá escoger con qué acción y en qué momento se EJECUCIÓN, que le permitirá realizar de forma correcta y con la velocidad adecuada la acción escogida. Por eso, en todas las etapas de su formación, propugnamos la utilización de situaciones de juego (con compañeros, adversarios y balón) donde el jugador tenga que tomar decisiones.

4 METODOLOGÍA ENTRENAMIENTO ACADEMIA C.F. La metodología de entrenamiento de ACADEMIA C.F. se basa en actuales y contrastados modelos de entrenamiento en fútbol, que se fundamentan en un Enfoque Integrador en el que no sólo se atiende al papel principal del entrenador, sino que se enfatiza la importancia de entender cómo aprende el jugador y qué herramientas puede proporcionar dicho entrenador a través de sus tareas de entrenamiento. Dicho de otro modo, ACADEMIA C.F. tiene el objetivo de proporcionar a sus alumnos las herramientas necesarias que le ayuden a solucionar los problemas que surgen en el contexto real de juego en fútbol. De este modo, pasamos de un aprendizaje tradicional altamente estructurado basado en situaciones meramente aisladas, a un enfoque basado en el alumno que aprende las habilidades propias del fútbol en un contexto similar a la práctica real y que está fundamentado en el aprendizaje técnico, táctico, físico y cognitivo. Es decir, partimos de la unión de los agentes que determinan el éxito en la práctica: Entrenamiento Integrado. En el fútbol está instalado desde no hace mucho tiempo, la idea del entrenamiento integrado. Detrás de ello, hay una serie de teorías que sustentan su idoneidad, no sólo para el fútbol de élite sino también para las etapas de formación. La metodología de entrenamiento de ACADEMIA C.F. se elabora y confecciona teniendo en cuenta las siguientes cuestiones como punto de partida, para sentar las bases necesarias de cara a alcanzar un futuro exitoso dentro del mundo del fútbol: Cómo aprenden nuestros jugadores? Qué necesitan para llegar al éxito deportivo? Cómo influye el papel del entrenador en su proceso formativo? Estas son algunas de las clásicas preguntas que todos los entrenadores de fútbol nos hacemos a menudo para tratar de sacar el máximo provecho a las tareas de entrenamiento que diseñamos. Desde ACADEMIA C.F. pretendemos controlar estas variables claves, estableciendo las progresiones de enseñanza en función de la combinación de los constraints, de manera que la relación entre las tareas propuestas en los entrenamientos y el juego real son fundamentales para la comprensión y el óptimo rendimiento. Las sesiones serán programadas por un departamento técnico y pedagógico, estableciendo los contenidos de entrenamiento idóneos a las distintas edades y niveles. Se adaptarán los entrenamientos al nivel de maduración futbolística del niño/a, teniendo claro que existe una edad para cada contenido de entrenamiento. Los entrenamientos se adaptarán a varios niveles, desde jugadores que se están iniciando hasta jugadores de equipos de alto nivel. Es decir, la Academia CF ofrecerá entrenamientos específicos al nivel de desarrollo técnico, táctico, físico y cognitivo del futbolista. Se establecen grupos homogéneos, lo cual permite que el alumno avance acorde a su ritmo. Se trabajará en profundidad los contenidos de entrenamiento, hasta que el alumno los llegue a dominar correctamente. El aprendizaje será personalizado, desarrollando los entrenamientos en grupos reducidos que permiten al entrenador detectar mejor las carencias del alumno y ayudar a su corrección y potenciación. La finalidad es que aplique los contenidos trabajados en la Academia CF a situaciones reales de juego, es decir, la competición. Tanto en el seguimiento de alumnos como en entrenamientos la Academia CF integra nuevas tecnologías que nos ayudaran a mejorar la calidad de nuestra enseñanza y mejorar potencialmente el perfeccionamiento del alumno; como son: dispositivos para cuantificar el rendimiento físico y fisiológico del alumno tanto en situaciones de entrenamiento como en situaciones real de juego, vídeos de partidos y entrenamientos, análisis biomecánicos, estudios nutricionales del alumno, estudios de calidad de vida y hábitos alimenticios, planes específicos de entrenamiento, etc.

5 RESUMEN PROYECTO DEPORTIVO DE LA ACADEMIA CF La Escuela Internacional de Tecnificación y Alto Rendimiento Academia CF se compone de cuatro facetas principales, entrenamiento, tecnificación, preparación física y valoración de la evolución Entrenamientos realizados por entrenadores con título nacional de fútbol y coordinado por el director técnico deportivo de Academia C.F. (Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte con maestría de Alto Rendimiento en Fútbol). Grupos de trabajo con un máximo de 12 alumnos en el caso de jugadores campo, y de 7 alumnos en el caso específico de los porteros. Asistido por ex jugadores profesionales, preparadores físicos, árbitros, scoutings. además de profesionales afines al mundo del fútbol. Los grupos se confeccionan por edades y por niveles, de manera que ningún alumno pueda frenar la evolución de otro. Academia CF dotará a cada alumno del material y equipación necesarios para los entrenamientos. Seguro Médico para cada alumno. Los alumnos selectos tendrán la posibilidad de realizar pruebas en equipos profesionales, dependiendo de su aptitud y disponibilidad geográfica, acompañados y asesorados por Agencias colaboradoras Participación en equipos selectivos en Torneos Internacionales

6 ACTIVIDADES A DESARROLLAR Entrenamientos individuales para la mejora y perfeccionamiento de la técnica del alumno, planificados por nuestros técnicos. Entrenamientos tácticos: marcando objetivos y realizando auto-informes de los partidos para optimizar el rendimiento. Entrenamientos físicos: sesiones de prevención de lesiones, mejoras específicas, de recuperación post-partido, adaptadas al alumno y en correlación al trabajo del club. Una sesión al mes para realizar un test, explicar ejercicios, tomar datos y realizar entrenamientos con presencia de los técnicos. Nuestro grupo de trabajo realizará observación de partidos y remitirá informes una vez al mes como mínimo. Entrenamientos por líneas. Entrenamiento específico de porteros. Incluye 1. Realización de un análisis de los antecedentes referentes a las características del entrenamiento que estaba llevando a cabo (técnico, táctico y físico), con el objetivo de identificar en nivel actual del alumno. 2. Análisis nutricional del jugador de fútbol. Dar pautas de reeducación alimentaria, proponiéndole dietas acordes con el entrenamiento que ha de llevar a cabo. 3. Evaluación técnica 4. Evaluación táctica en función de su posición específica. 5. Evaluación de las capacidades físicas más importantes en fútbol, como pueden ser: Una vez conocido el estado actual del alumno, se elaborará una planificación y organización del contenido técnico, táctico y físico a desarrollar en la tarea, en función de las virtudes y carencias mostradas por el jugador, así como el tratamiento de aspectos psicológicos motivacionales. Evaluación de la resistencia aeróbica y anaeróbica, para determinar el máximo rendimiento aeróbico-anaeróbico del alumno. Evaluación de la velocidad y sus manifestaciones. Evaluación de la fuerza explosiva, por medio del conocimiento de la relación fuerza-velocidad del alumno. Evaluación de la flexibilidad. Procesamiento informático integral de todos los datos y variables recogidas en las diferentes pruebas. 6. Evaluación Total: Se realizará un informe personalizado de la valoración integral de cada alumno, consistente en distintos aspectos; nutricional, físico, táctico, técnico, psicológico, etc. Dónde se le recomendará los aspectos a desarrollar y mejorar durante la temporada en su Club de origen

7 JORNADAS DE ENTRENAMIENTO La Academia CF realizará sus sesiones 2 días por semana, con sesiones de 1.30 horas cada una. Dando comienzo al ciclo en OCTUBRE 2014 y finalizando dicho ciclo, la última semana de junio TAMBIÉN SE PUEDEN INCORPORAR EN DIFERENTES PERIODOS DEL AÑO El horario para el cual se solicita el uso de las instalaciones deportivas sería por las tardes, adaptándonos a la disponibilidad que dispongan. Para la realización de los entrenamientos se crearán las condiciones técnicoorganizativas idóneas para el óptimo desarrollo de los mismos. Los alumnos deben realizar un calentamiento adecuado antes de someterse a la ejecución de las pruebas, realizando 15 minutos con movimientos atléticos y gimnásticos Durante la realización de los entrenamientos no podrá intervenir ningún personal ajeno a la actividad, esto solo es competencia del personal técnico autorizado (entrenadores y especialistas) El entrenador es el máximo responsable de que las sesiones se realicen con el máximo rigor metodológico, establecido con anterioridad en la planificación del entrenamiento. Los entrenadores y especialistas anexos recopilarán toda la información, registrando los resultados al final de cada sesión Los Indicadores Motrices del alumno conjuntamente con el potencial de juego desarrollado y los resultados de la encuesta sobre aspectos psicológicos y sociológicos, conformarán un todo único, que definirá la evaluación final y clasificación del potencial futbolístico del alumno MEDIDAS Y TIPOS DE ENTRENAMIENTOS PARA LA PREVENCIÓN DE LESIONES EN FÚTBOL 1. Valoración inicial: análisis postural y desequilibrios artromusculares 2. Calentamiento 3. Trabajo de flexibilidad 4. Trabajo de fuerza 5. Trabajo postural y equilibrio muscular 6. Trabajo excéntrico 7. Trabajo propioceptivo Las medidas señaladas han sido contrastadas en términos de eficacia en diferentes estudios. Actualmente existen numerosas propuestas en la literatura que pretenden englobarlas de diferente manera en protocolos de prevención general, estudiando de manera compleja sus efectos. A modo de conclusión, puede afirmarse que las medidas preventivas que mayor evidencia científica ofrecen son el uso de vendajes funcionales, el entrenamiento de flexibilidad y de fuerza (con especial atención al trabajo excéntrico) además del trabajo propioceptivo.

8 OBJETIVOS DE ACADEMIA C.F. Realización de entrenamientos individualizados, a través de: Entrenamiento Técnico específico: Dominar la ejecución de los gestos técnicos específicos del fútbol, potenciar las virtudes técnicas del alumno y optimizar los gestos técnicos necesarios acorde con su posición dentro del equipo y mejorar en las posibles carencias técnicas. Conocer gestos técnicos secundarios: el juego aéreo, la definición a portería, saque de esquina o faltas, saque de puerta para porteros, etc. Entrenamiento Táctico específico: aprender a optimizar el rendimiento futbolístico en función de tus características y de las exigencias colectivas. Automatizar patrones motrices para responder a determinadas situaciones tácticas. Entrenamiento Físico interrelacionado: Mejorar el rendimiento físico del alumno en función de sus carencias físicas (fuerza explosiva, resistencia a la fuerza, velocidad de reacción, velocidad gestual, resistencia a la velocidad máxima, flexibilidad, resistencia anaeróbica láctica, resistencia mixta, resistencia aeróbica, resistencia a la fatiga, etc) incidiendo en la prevención de lesiones. Se dará prioridad al desarrollo de las capacidades físicas como la potencia anaeróbica, la fuerza explosiva, la velocidad de aceleración y máxima y trabajo de fuerza compensatoria para evitar posibles lesiones musculares. Entrenamiento Cognitivo: Realizar entrenamientos con simulación de juego real, a través de juegos reducidos, donde cada alumno mejorará su toma de decisiones en función de las diversas situaciones que el entrenador le proponga. Aplicar los diferentes gestos técnicos al juego real en función de cada situación. Dar pautas de reeducación nutricional de acuerdo con el programa de entrenamiento. Estudio de calidad de vida y hábitos alimenticios del alumno INFORME DE ALUMNO Aspectos que se valorarán durante el Ciclo Lectivo. -EVALUACIÓN TÉCNICA -EVALUACIÓN TÉCNICA ESPECÍFICA DEL PORTERO -EVALUACIÓN TÁCTICA -EVALUACIÓN FÍSICA -EVALUACIÓN COGNITIVA -EVALUACIÓN PSICOSOCIAL

9 LOCALIZACIÓN Madrid, Alcalá Universidad de Alcalá. Alcalá de Henares. Contacto; Don Alejandro Cadavieco, Director Tel madrid@academiacf.com Localización; Avenida Punto Es, s/n, Alcalá de Henares, Madrid Barcelona, Santa Coloma de Gramanet Camp Municipal Camp Zam 2 Contacto; Don Melcior Fabre Vila, Director Tel barcelona@academiacf.com Localización; Av. Pallaresa, s/n Santa Coloma de Gramanet Barcelona, Centelles Camp Municipal Contacto; Don Melcior Fabre Vila, Director Tel barcelona@academiacf.com Localización; Ronda dels Sports, s/n Centelles Murcia, Ceutí Complejo Deportivo "Miguel Induráin" Contacto; Don Alejandro Cadavieco, Director Tel /// murcia@academiacf.com Localización; Carretera de Mula s/n Complejo Deportivo Miguel Induráin Próximas aperturas en diferentes provincias españolas, Europa y América