MENOPAUSIA SIN HORMONAS Alivia los molestos síntomas de la Menopausia sin el uso de hormonas

Transcripción

1 MENOPAUSIA SIN HORMONAS Alivia los molestos síntomas de la Menopausia sin el uso de hormonas Humberto Palacio Manjarrez 22/05/2016 La Terapia de Sustitución Hormonal es la respuesta médica convencional para el tratamiento de los molestos síntomas del climaterio y la menopausia, sin embargo millones de mujeres en el mundo han encontrado terapias naturales que les alivian los bochornos y las sudoraciones nocturnas, en esta guía encontrarás una alternativa segura y natural para esta etapa de la vida.

2 Menopausia Sin Hormonas Introducción Hola que tal, te saluda Humberto Palacio M. y primeramente quiero agradecer que hayas elegido descargar esta guía titulada Menopausia Sin Hormonas cuyo objetivo es proporcionarte un panorama más amplio de cómo puedes enfrentar ésta etapa de tu vida sin los molestos síntomas y complicaciones de la menopausia, pero sobre todo que conozcas alternativas naturales y mucho más amigables para hacerlo, sin el uso de hormonas sintéticas que sin duda siempre tienen efectos secundarios desfavorables para tu salud. Te cuento algo de mí. Soy médico neurópata, dirijo una clínica de Hidroterapia de Colon cerca de la Cd. de México de donde soy originario, soy especialista en climaterio y menopausia y desde hace 12 años fabrico de forma artesanal una crema de progesterona natural llamada Menopaus Crem que aporta fitoestrógenos naturales al organismo femenino, ayudando a reestablecer el balance hormonal que tanta falta hace durante la menopausia. El conocimiento en el uso de Hormonas Bioidenticas de origen vegetal llegó a mí a través del Dr. Russel Marker, (científico norte americano) quién en la década de los 50s llegó a nuestro país (México) para estudiar e investigar una planta mexicana llamada Barbasco (Disorea composita) que crece en el sureste de México y que contiene gran cantidad de fitoestrógenos, muy parecidos químicamente a los estrógenos femeninos, y que posteriormente se sabría ayudan a reestablecer el balance hormonal que se pierde durante el climaterio y la menopausia, aportando hormonas bioidenticas pero sin efectos secundarios indeseables. Hoy quiero compartir contigo este conocimiento a través de esta guía, y decirte que te sientas con absoluta confianza de contactarme para cualquier duda o inquietud que tuvieras, para ello, puedes hacerlo a través de correo electrónico a la siguiente dirección cosmoherbal@hotmail.com o si lo prefieres a través de

3 Skype, solo manda tu solicitud de contacto a mi usuario humberto.palacio1 y con gusto atenderé tu petición. Capítulo 1. Menopausia Época de Cambios. Debemos entender que durante el climaterio la mujer experimenta cambios fisiológicos y psicológicos muy profundos que tienen que ver con el fin de la etapa reproductiva y que de ninguna manera se trata de una enfermedad, es verdad que la palabra Menopausia significa pausa de las reglas y técnicamente corresponde a la fecha de la última regla, sin embargo el término menopausia se ha usado para definir el periodo del climaterio femenino que en realidad abarca dos a tres años antes de la última regla y tres a cuatro años después de ésta. Ahora veamos algo de fisiología y anatomía del aparato reproductor femenino con el fin de comprender que es lo que sucede en éste periodo. Cuando naciste tus ovarios (que son las gónadas femeninas y que se encuentran a ambos lados de la parte inferior del abdomen), fueron dotados de aproximadamente 2 millones de óvulos inmaduros, anidados en folículos y en espera de que llegaras a la pubertad para que dos de tus hormonas femeninas llamadas Folículo Estimulante (FSH) y Luteinizante (LH) empezaran el mágico y fascinante evento de regular el ciclo menstrual en un armonioso y exacto fluir hormonal, ya que a partir de tu primera menstruación llamada menarquía (que ocurre entre los nueve y doce años de edad) van a madurar un total de entre 500 a 600 folículos durante tu vida que serán liberados cada mes como óvulo maduro en espera de ser fecundado para procrear un hijo.

4 Este proceso llamado Ciclo menstrual se repetirá cada 28 días, en los primeros catorce días tu organismo se preparará para recibir un óvulo fecundado, esta parte del ciclo menstrual está dominado por la acción de la hormona FSH que como su nombre lo indica es estimulante del folículo y hacen que los folículos en tus ovarios maduren hasta llegar al momento de la ovulación, en este momento el domino hormonal pasa a ser de la hormona LH, por su parte el ovario empezara a producir dos hormonas femeninas que son los estrógenos y la progesterona, la función de los estrógenos será la de engrosar las paredes del útero para proporcionar un colchón para que el óvulo fertilizado anide y que crezca un embrión, que posteriormente se convertirá en feto y después en un hermoso bebe. De esta manera cada mes se realiza este proceso biológico en el que si la fecundación no se lleva a cabo, el óvulo no fecundado es expulsado del útero junto con el recubrimiento endometrial a través de tu vagina en el sangrado menstrual conocido como menstruación.

5 Se puede hablar de Climaterio alrededor de los 40 a 45 años cuando la actividad de los ovarios ha disminuido considerablemente y la etapa reproductiva está por terminar, a este periodo es el que se le conoce como pre-menopausia, es aquí en esta atapa cuando aparecen la mayoría de las manifestaciones clínicas molestas como los famosos bochornos, la resequedad vaginal, y el cambio de temperamento. Además de estas manifestaciones clínicas, se puede también observar que puede haber depresión, angustia, problemas coronarios, hipertensión, alteraciones musculo esqueléticas con dolor difuso y poco específico, todos estos cambios son debidos al desbalance hormonal que

6 se presenta por la disminución de la función ovárica y la ausencia casi total de los estrógenos y la progesterona. Capítulo 2. Ventajas y Desventajas de La Terapia de Reemplazo Hormonal En este capítulo analizaremos las ventajas y desventajas acerca de la terapia de reemplazo hormonal (TRH), ya que llegado el momento tendrás que decidir cómo quieres enfrentar esta etapa de tu vida. Para empezar he de comentarte que la medicina científica es decir la alópata dentro de su protocolo para la atención de la menopausia, cuenta con un producto llamado Premarín, que es un compuesto de estrógenos conjugados que se obtienen de la orina de las yeguas preñadas, y que cuando asistas al médico lo más seguro es que te recetarán este producto, sin tomar en cuenta en que parte de tu climaterio te encuentres, si eres una mujer de 45 años o una de 50, si tienes un hijo o tuviste 7 y tampoco te hablarán de la importancia que tiene la dieta para disminuir los desagradables síntomas, ya que la mayoría de los médicos están entrenados y educados por las grandes farmacéuticas para vender sus productos, dándoles el mismo tratamiento a todas las mujeres por igual. Debo comentarte que ciertamente el Premarin ayuda en mucho a disminuir los famosos bochornos, la vaginitis atrófica y la insuficiencia ovárica. Sin embargo está plenamente demostrado que el uso de ésta droga aumenta el riesgo de padecer cáncer de matriz y de seno, trastornos biliares y procesos circulatorios como embolias ya que la disminución de los niveles de estrógeno afectan el metabolismo del

7 colesterol haciendo que se eleven los niveles de colesterol malo (LDL) y disminuyan los de colesterol bueno (HDL). A medida que envejecemos tanto hombres como mujeres nuestros sistemas para la producción de hormonas se hacen menos eficientes, por lo que disminuyen significativamente los niveles de estrógenos y progesterona en la mujer. La TRH con estrógenos se usa desde los años 50 del siglo pasado y no fue sino hasta los años 80 en que la medicina vinculo el uso de estrógenos con el aumento de cáncer de matriz y de seno, por lo que se incorporó a esta terapia sustitutiva el uso de progestágenos, disminuyendo la incidencia de cáncer. Lo anterior se explica de la siguiente manera: el uso de estrógenos por sí solos en la TRH hace que el endometrio crezca en forma un tanto artificial, ya que si recuerdas los estrógenos naturales que se producen durante el ciclo menstrual y que predominan durante la primera mitad del ciclo, hacen precisamente el efecto de crecer el endometrio, sin embargo durante la segunda mitad del ciclo que está dominada por el efecto de la progesterona, este crecimiento es desechado con el sangrado menstrual. En resumen debes valorar muy bien y junto con tu médico si la TRH es realmente una alternativa para ti y siempre considerar que no es lo único que puedes hacer, más adelante veremos la importancia de la dieta y un estilo de vida saludable y acorde con la naturaleza. La TRH en ningún caso debe suministrarse a pacientes con cáncer de matriz y de seno, varices, hipertensión arterial, triglicéridos y colesterol elevados así como a pacientes con daño hepático.

8 Capítulo 3. Afecciones más comunes durante la Menopausia. Esto es un punto que a toda mujer interesa ya que afecta su calidad de vida y como ya hemos visto todas las manifestaciones clínicas y subclínicas son ocasionados por la disminución en la producción de estrógenos, por lo que debemos aprender la forma de prevenir las enfermedades derivadas de una mala atención, veamos algunas de las afecciones más comunes durante la menopausia. Osteoporosis. La osteoporosis es la disminución de la masa ósea que debilita el hueso por pérdida de minerales como el calcio y el magnesio y lo hacen susceptible a fracturas, las cuales suceden con mayor frecuencia en el fémur, la cadera, costillas, columna vertebral y antebrazos. Es la afección más importante y que causa más problemas asociados a la menopausia, afectando a más del 30% de las mujeres mayores de 60 años y causando una alta mortalidad. Como factores predisponentes se pueden enlistar los siguientes: Vida sedentaria, malos hábitos como el fumar y beber alcohol en exceso, no haber procreado hijos, factores genéticos, la raza, estadísticamente son más propensas las mujeres de raza caucásica, y por último dietas bajas en calcio y vitamina D. La manera de evaluar el grado de desmineralización que han sufrido tus huesos es con un estudio llamado Densitometría Ósea, es un estudio de Rayos X de poca intensidad que debes realizarte si tienes ya más de 55 años y factores de riesgo como los mencionados anteriormente. El tratamiento de la Osteoporosis estará encaminado a restituir los minerales perdidos en base a calcio, magnesio y vitamina D. Más

9 adelante te recomendaré que complementos nutricionales puedes tomar para disminuir el riesgo de padecer osteoporosis. Afecciones Cardiovasculares. Como se mencionó anteriormente durante la menopausia se elevan los niveles de colesterol malo (LDL) y disminuyen los de colesterol bueno (HDL) esto altera la elasticidad de las arterias y eleva la presión arterial, el metabolismo de los carbohidratos también se hace menos eficiente ya que aumenta la resistencia a la Insulina provocando un aumento de peso, lo que se vuelve en un círculo vicioso que obviamente afecta la circulación de la sangre, aumentando el riesgo de padecer infartos de miocardio y de accidentes cerebro vasculares. Desórdenes Emocionales. La afección más común durante el climaterio es la Depresión ésta puede presentarse en cualquier momento antes o después de la menopausia (recuerda que la palabra menopausia se refiere a la fecha de la última regla) pero en general el 40 % de las mujeres que transitan hacia la post- menopausia llegan a experimentar depresión en grados diferentes que pueden presentarse con falta de interés en nuevos proyectos, irritabilidad, disminución del deseo sexual, ansiedad y nerviosismo. Es común que estos cambios biológicos causen un sentimiento de temor y de angustia al tener una autoestima un tanto devaluada, al ver y sentir como tu cuerpo va cambiando con el pasar de los años, y es aquí estimadas amigas que tienen que trabajar mucho, en aceptar esos cambios y entender que en realidad lo que se pierde es la actividad reproductiva y que la sensualidad y la sexualidad continúan, en otro nivel de intensidad y de disfrute, en este sentido la actitud y el apoyo de la pareja y de los familiares es definitiva así como también el conocer en

10 forma oportuna los cambios que implica esta etapa de la vida, para poder prepararse y enfrentar con éxito esta transición. Capítulo 4 Hormonas Bioidenticas Qué son? Las hormonas bioidénticas son obtenidas de productos de origen vegetal y cuya estructura química es prácticamente igual a las hormonas que sintetiza el organismo femenino. Esta característica de ser bioidénticas produce en el organismo los mismos efectos, ya que recorren las mismas vías metabólicas que las hormonas originales generadas por el cuerpo de la mujer. Esto ayuda a equilibrar las deficiencias hormonales que se producen como consecuencia del envejecimiento durante el climaterio. Las hormonas bioidénticas permiten atender las deficiencias hormonales de forma segura y eficiente ayudando a la mujer a mejorar su calidad de vida, disminuyendo el riesgo de cáncer tanto de mama como de endometrio así como de enfermedad cardiovascular. Las hormonas bioidénticas son administradas a través de la vía cutánea en forma de crema de esta manera su absorción es mejor. En conclusión el uso de hormonas bioidénticas como tratamiento de reemplazo hormonal ha quedado plenamente demostrado en diversas investigaciones científicas y corroborado por la información clínica de millones de pacientes en el mundo que han usado como terapia de sustitución a las hormonas bioidénticas, con el beneficio de ver una reducción en la presentación de cáncer y de enfermedad cardiovascular, además de no presentar el riesgo que conlleva el uso de hormonas sintéticas y de origen animal.

11 Capítulo 5 Conclusiones Para concluir esta pequeña guía te quiero decir que la experiencia me ha enseñado y demostrado que se puede transitar perfectamente ésta etapa de la vida sin el uso de hormonas sintéticas que pongan en riesgo tu salud, y que es preferible hacer pequeños ajustes en tu estilo de vida y en tu alimentación, así como recomendarte complementos nutricionales de calidad que ayuden a corregir deficiencias, de esta manera ayudaremos más a tu organismo de lo que pueden hacer los fármacos y desde luego sin efectos secundarios indeseables. Espero sinceramente que esta guía te ayude a tomar mejores decisiones de cómo quieres enfrentar tu climaterio y menopausia y recuerda que con toda confianza me puedes contactar para aclarar cualquier duda que tuvieras, siempre será para mí un verdadero placer poder ayudarte. Dr. Humberto Palacio M Salud Natural y Detoxificación Síguenos en Facebook: