Femeninas Woman Tango Dance Technique. Femeninas Técnica de tango danza para la mujer CAPITULO CHAPTER. Las posiciones. Positions

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Héctor de la Cruz Quiroga
hace 7 años
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2 Femeninas Woman Tango Dance Technique Femeninas Técnica de tango danza para la mujer Positions 1 Las posiciones CAPITULO CHAPTER

3 Femeninas Técnica de tango danza para la mujer Femeninas Woman Tango Dance Technique LAS POSICIONES Las posiciones son la forma en que se coloca el cuerpo al iniciar o al finalizar un movimiento. Empleadas como punto de partida o como cierre de los ejercicios o los pasos, permiten organizar y sistematizar la danza. Las posiciones pueden ser de pies, de piernas o de cuerpo entero, o tomar su nombre a partir de la ubicación de la bailarina respecto del partenaire. POSITIONS These are any of the body positions with which every step or movement begins or ends. Conceived as the beginning or end of an exercise or step, they allow the dancer to organise and systematise the dance. We can talk about the position of the feet, legs or complete body, or the position of the female dancer toward the partner. 14 Karo Pizzo

4 Capítulo 1 Las posiciones Chapter 1 Positions Posiciones de los pies - Pies juntos - Pies en un ancho de caderas cerrado - Pies en un ancho de caderas abierto En estas posiciones, el eje puede colocarse: - En dedos, arcos y talones - En dedos y arcos - En arcos y talones Posiciones de las piernas - Apertura con el peso en el pie izquierdo - Apertura con el peso en el pie derecho - Apertura con el peso repartido en ambos pies Posiciones de los brazos (abrazo tradicional) - Lado abierto del abrazo - Lado cerrado del abrazo Posiciones del cuerpo Son las que toman valor por la ubicación de la bailarina respecto del partenaire. - Cruce adelante con el peso en el pie derecho para el lado cerrado del abrazo - Cruce adelante con el peso en el pie izquierdo para el lado abierto del abrazo - Cruce atrás con el peso en el pie derecho para el lado cerrado del abrazo - Cruce atrás con el peso en el pie izquierdo para el lado abierto del abrazo Feet positions - Feet together - Feet close-hip width apart - Feet open-hip width apart In these positions, the axis can be arranged: - In toes, arch and heel - In toes and arch - In arch and heel Legs positions - Side steps with the left foot bearing the weight - Side steps with the right foot bearing the weight - Side steps with the weight evenly distributed in both feet Arms positions (traditional embrace) - Open side of the embrace - Close side of the embrace Body positions These positions are based on how the follower stands toward the partner. - Forward cross with the weight on the right foot toward the close side of the embrace - Forward cross with the weight on the left foot toward the open side of the embrace - Back cross with the weight on the right foot toward the close side of the embrace - Back cross with the weight on the left foot toward the open side of the embrace Funciones de las piernas - Pierna base: es aquella sobre la que se ubica el peso del cuerpo - Pierna libre: es aquella que no posee el peso del cuerpo Legs functions - Standing leg: the one bearing the weight of the body - Free leg: the one that is not bearing the weight of the body Karo Pizzo 15

5 Femeninas nas Técnica de tango danza para la mujer Femeninas nas Woman Tango Dance Technique Pies juntos Feet together 16 Karo Pizzo

6 Capítulo 1 Las posiciones Chapter 1 Positions Pies en un ancho de caderas cerrado Feet close-hip width apart Karo Pizzo 17

7 Femeninas Técnica de tango danza para la mujer Femeninas Woman Tango Dance Technique Pies en un ancho de caderas abierto Feet open-hip width apart Apertura con el peso en el pie izquierdo Side step with the left foot bearing the weight Apertura con el peso en el pie derecho Side step with the right foot bearing the weight Apertura con el peso repartido en ambos pies Side step with the weight evenly distributed in both feet 18 Karo Pizzo

8 Capítulo 1 Las posiciones Chapter 1 Positions Karo Pizzo 45

9 Femeninas Técnica de tango danza para la mujer Femeninas Woman Tango Dance Technique Lado abierto del abrazo Open side of the embrace 20 Karo Pizzo

10 Capítulo 1 Las posiciones Chapter 1 Positions Lado cerrado del abrazo Close side of the embrace Karo Pizzo 21

11 Femeninas Técnica de tango para la mujer Femeninas nas Woman Tango Dance Technique Cruce adelante con el peso en el pie derecho para el lado cerrado del abrazo Forward cross with the weight on the right foot toward the close side of the embrace 44 Karo Pizzo

12 Capítulo 1 Las posiciones Chapter 1 Positions Cruce adelante con el peso en el pie izquierdo para el lado abierto del abrazo Forward cross with the weight on the left foot toward the open side of the embrace Karo Pizzo 45

13 Femeninas Técnica de tango danza para la mujer Femeninas Woman Tango Dance Technique Cruce atrás con el peso en el pie derecho para el lado cerrado del abrazo Back cross with the weight on the right foot toward the close side of the embrace 24 Karo Pizzo

14 Capítulo 1 Las posiciones Chapter 1 Positions Cruce atrás con el peso en el pie izquierdo para el lado abierto del abrazo Back cross with the weight on the left foot toward the open side of the embrace Karo Pizzo 25

15 Femeninas Técnica de tango danza para la mujer Femeninas Woman Tango Dance Technique Pierna base y pierna libre Standing leg and free leg 26 Karo Pizzo

16 Capítulo 1 Las posiciones i ones Chapter 1 Positions Karo Pizzo 45

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Conditioning Exercises: Standing Do all these exercises slowly. Do not hold your breath during these exercises. If unusual pain occurs in your joints or muscles while you are exercising, do not continue