Crema de calabacín con salmón

Tamaño: px
Comenzar la demostración a partir de la página:

Download "Crema de calabacín con salmón"

Transcripción

1 Crema de calabacín con salmón Ingredientes: 2 calabacines grandes 1 puerro 2 patatas medianas 150 gr de salmón ahumado Aceite de oliva Sal 1 l de agua Elaboración: Ponemos un poco de aceite de oliva, que cubra la base suavemente; pelamos los calabacines y los añadimos en trozos, asi como el puerro, rehogamos un poco y añadimos las patatas troceadas.

2 Movemos todo muy bien y añadimos el agua y un poco de sal, cuando comience a hervir lo tapamos y lo dejamos a fuego mínimo 25 minutos. Lo trituramos. Servimos con el salmón picado.caliente en invierno y fría en verano.buenisima!!!!!!!

3 Salmón al horno con limón Ingredientes: 2 filetes grandes de salmón 1 limón 2 dientes de ajo 1 cucharadita de tomillo 1 cucharadita de romero Perejil Pimienta molida Aceite de oliva Sal Elaboración: Ponemos los filetes de salmón en la bandeja del horno de forma holgada y lo salpimentamos un poco. Picamos finamente los ajos, el perejil y lo mezclamos con el

4 tomillo y con el romero. Lo repartimos por encima del salmón y le ponemos unas gotitas de aceite a cada filete. Cortamos el limón en rodajas finas y las colocamos encima. Calentamos el horno a 200 grados y pasados cinco minutos introducimos la bandeja, lo dejamos a la misma temperatura cinco min y luego a 190 durante 15 min mas. Buenisimo!!!!!!! Arroz con leche Ingredientes: 1 l de leche 100 gr de arroz

5 100 gr de azúcar 2 ramas de canela Cáscara de limón Canela molida Elaboración: En un cazo amplio, ponemos la leche a hervir con las ramas de canela y la cáscara de limón; cuando comience a hervir añadimos el arroz (a algunas personas le gusta lavarlo antes, a mi no), dejamos que rompa a hervir de nuevo, movemos muy bien y lo bajamos a fuego minimo (muy bajo) durante 45 min., para que se vaya haciendo lentamente, removemos de vez en cuando para que no se pegue. Pasado el tiempo añadimos el azúcar y movemos muy bien, lo dejamos hervir 2 min y apartamos. Si viesemos que antes de

6 poner el azúcar esta demasiado espeso, hervimos aparte un poco de leche y la añadimos cuando el azúcar. Debe quedar un poquito jugoso porque al enfriarse espesa mas. Lo metemos en el frigotifico a enfriar y a la hora de servir le ponemos canela molida. Y listo para tomar. Ensalada de pasta Ingredientes para 4 personas: 500 gr de pasta de colores

7 2 huevos cocidos 8 langostinos cocidos 1 lata de atún en aceite 15 aceitunas rellenas de anchoas 15 aceitunas negras sin hueso 3 pepinillos en vinagre ½ cebolla dulce Oregáno Vinagre de manzana Aceite de oliva Sal Elaboración: Se puede hacer un rato antes y ponerla en el frigorifico o bien recién hecha. Ponemos abudante agua en una olla y hervimos la pasta siguiendo las indicaciones del fabricante, sin añadir ni un solo minuto mas para que quede un poco al dente. Una vez hervida, la escurrimos muy bien y la ponemos bajo el

8 grifo para que se enfrie, escurrimos bien de nuevo y la ponemos en una fuente. Pelamos los langostinos, los hacemos trocitos y los añadimos a la fuente, el atún y el resto de los ingredientes tambien muy picaditos. Una vez que hemos picado todo, la aliñamos. Le ponemos un poco de oregáno, un poco de vinagre (muy poco, unas gotas solamente) y aceite de oliva al gusto, partimos los huevos a la mitad y los colocamos encima. Y lista para tomar!!!!!!.

9 Salpicón de langostinos Ingredientes: ½ k de langostinos cocidos 1 tomate grande y rojo 1 pimiento verde pequeño 1 cebolla dulce Aceitunas rellenas de anchoas Vinagre de manzana Sal Aceite de oliva

10 Elaboración: Compramos los langostinos ya cocidos o b ien los hervimos nosotros (se pone agua a hervir con sal, cuando rompa a hervir se ponen los langostinos y cuando rompa a hervir de nuevo.1 minuto, se escurren, se pasan por agua fria y se reservan). Ponemos en una fuente el tomate picadito, el pimiento, la cebolla y las aceitunas en rodajitas. Le añadimos los langostinos en trozos o enteros, como mas guste. Lo aliñamos con aceite, vinagre y sal al gusto. Y listo para tomar

11 Ajo blanco Ingredientes: 1l de agua 3 cucharadas soperas de harina de habas 2 o 3 dientes de ajo 200 gr de miga de pan (del dia anterior) Vinagre de manzana 3 cucharadas de aceite de oliva Sal Uvas Elaboración: El ajo blanco es una sopa fria. Hecho con harina de habas es tipico de mi pueblo y se puede sustituir por almendras.

12 Ponemos en remojo la miga de pan con un poco de agua del litro que vamos a usar. Cuando este bien empapada, la ponemos en el baso de la batidora y añadimos los ajos, la harina, el aceite y un poco de agua, batimos bien y ponemos el contenido en una fuente, añadimos el resto del agua y le ponemos vinagre y sal al gusto. Lo metemos en el frigorifico ya que se toma bien fría y en el momento de servirlo le ponemos unas uvas..riquisimo!!!! Potaje de habas con

13 berenjenas Ingredientes para 4 personas: 500 gr de habas secas 8 berenjenas pequeñas de rabo (en caso de no encontrarlas utilizamos una berenjena normal) 2 cebollas 1 pimiento verde 4 tomates 4 dientes de ajo 2 hojas de laurel 1 cuharadita de pimentón dulce 1 cucharadita de comino Abundante hierbabuena Aceite de oliva Sal 2 y ½ l de agua Elaboración: Este guiso es tipico de mi tierra y lo llamamos Cocina de berenjenas. Ponemos las habas en remojo en agua fria 2 o 3 horas antes de cocinarlas y a la hora de hacerlas, las lavamos en varias aguas y las ponemos en una olla amplia con dos litros de agua fria y las dos hojas de laurel, cuando comienzen a hervir, las tapamos y bajamos el fuego al mínimo.

14 Arreglamos las berenjenas, quitandoles medio rabo y las puntas duras de las hojas, las hacemos 4 trozos y las ponemos en una fuente cubiertas de agua y un poco de sal. Si fuese una berenjena normal de las grandes, ya que es dificil encontrar las de rabo, la hacemos trozos. Picamos finamente los ajos, el pimiento y las cebollas; los tomates los rallamos.

15 Ponemos en una sartén amplia un poco de aceite de oliva, que cubra bien la base y hacemos el sofrito, añadimos el pimiento, le damos unas vueltas y ponemos la cebolla y el ajo, rehogamos todo y cuando empiece a tomar color ponemos el tomate, rehogamos de nuevo. Añadimos las berenjenas escurridas, rehogamos bien y le ponemos el pimentón. Le damos unas vueltas y añadimos el sofrito a la olla donde se están haciendo las habas. Movemos el guiso y lo mantenemos al mínimo durante 30 min; en ese punto subimos el fuego y le ponemos ½ l de agua mas, el comino, sal al gusto y en el centro le ponemos el ramo de hierbabuena, tapamos la olla y lo dejamos de nuevo al min, 30 min mas.

16 Pasado el tiempo lo probamos para ver si las habas están tiernas, si vemos que no, lo dejamos unos min mas. Y listo para tomar un potage..delicioso!!!!! Caballas en escabeche Ingredientes: 2 caballas grandes o 4 pequeñas 1 cebolla grande 8 dientes de ajo

17 2 hojas de laurel 20 granos de pimienta 1 cucharadita de las de café de pimentón dulce ¾ de un vaso de los de agua de vinagre de vino ¾ de un vaso de agua Aceite de oliva Harina Sal Elaboración: Le pedimos al pescadero que nos limpie las caballas, y que nos saque los dos filetes. Lavamos el pescado y lo ponemos a escurrir unos minutos, si las caballas son grandes, partimos los filetes en dos, si son pequeñas dejamos los filetes enteros. Picamos la cebolla en laminas finas y los dientes de ajo los dejamos enteros con su piel y una raja a la mitad.

18 Cubrimos el fondo de una sartén de aceite y freimos un poco los ajos, añadimos los granos de pimienta y la cebolla, rehogamos todo bien y lo sacamos y reservamos. En el mismo aceite freimos los trozos de caballa previamente enharinados, no se frien mucho, cuando se empiecen a poner dorados lo sacamos y reservamos.

19 Colamos el aceite en el que hemos frito el pescado y ponemos 4 cucharadas en una cazuela amplia, lo ponemos a fuego bajo y añadimos el pimentón, le damos unas vueltas rápido, con cuidado de que no se nos queme y añadimos la cebolla y ajos, movemos bien y colocamos los trozos de pescado de manera holgada, ponemos un poco de sal al gusto y añadimos el vinagre y el agua, lo dejamos que hierva 2 minutos y lo apartamos. Se deja enfriar, se tapa y se mete en el frigorifico, se deja

20 unas horas para que tome bien el escabeche. Crema de alcachofas Ingredientes: 1k de alcachofas 2 cebollas tiernas 4 dientes de ajo 1 patata mediana 1 limón 1 l de agua Aceite de oliva Vino blanco Sal Elaboración:

21 Se limpian las alcachofas, quitandoles las primeras hojas y las puntas, se deja la parte mas tierna y dejandole un poco de rabo. Se van echando partidas en cuatro trozos en una fuente con agua, a la que habremos puesto el zumo del limón. Se pelan los ajos, cebollas y patata. En una olla, ponemos aceite de oliva, de forma que cubra la base y añadimos los ajos en rodajitas, rehogamos y ponemos la cebolla picada, rehogamos de nuevo dos o tres minutos y añadimos las alcachofas escurridas, la patata hecha trozos y un chorrito de vino, rehogamos de nuevo dos o tres minutos y en ese punto le ponemos el agua y sal al gusto. Cuando comience a hervir, ponemos a fuego medio durante 30 minutos.

22 Trituramos muy bien y luego la colamos porque siempre queda alguna brizna de las alcachofas; cogemos un colador grande y con la ayuda de un cazo la vamos pasando. Se puede servir con unos trocitos de pan tostados al horno o jamón serrano muy picadito. Habas con jamón Ingredientes: 2 k de habas pequeñas

23 2 cebollas muy tiernas 100 gr de jamón serrano muy picadito Aceite de oliva Sal Elaboración: Nos aseguramos al comprar las habas de que son pequeñas, ya que asi son mas tiernas. Esta receta se puede hacer igual con las que ya están embasadas o con las congeladas, mirando siempre que sean pequeñas. Pelamos las habas y las reservamos. Picamos las cebollas y hacemos taquitos pequeños el jamón. Ponemos aceite de oliva en una sartén, que cubra bien la base y cuando tome temperatura añadimos la cebolla, le damos unas vueltas y añadimos el jamón y de nuevo unas vueltas.

24 Incorporamos las habas, movemos bien todo, lo tapamos y lo dejamos a fuego medio hasta que veamos que se queda en el aceite. Se hacen con el jugo que suelta la cebolla y en unos 10 o 15 minutos están listas. Yo no les pongo sal porque el jamón suele darle bastante sabor.pero se le puede añadir al gusto.

El ajo blanco es una sopa fria. Hecho con harina de habas es tipico de mi pueblo y se puede sustituir por almendras.

El ajo blanco es una sopa fria. Hecho con harina de habas es tipico de mi pueblo y se puede sustituir por almendras. Ajo blanco Ingredientes: 1l de agua 3 cucharadas soperas de harina de habas 2 o 3 dientes de ajo 200 gr de miga de pan (del dia anterior) Vinagre de manzana 3 cucharadas de aceite de oliva Sal Uvas Elaboración:

Más detalles

Crema de alcachofas. Ingredientes: 1k de alcachofas. 2 cebollas tiernas. 4 dientes de ajo. 1 patata mediana. 1 limón. 1 l de agua.

Crema de alcachofas. Ingredientes: 1k de alcachofas. 2 cebollas tiernas. 4 dientes de ajo. 1 patata mediana. 1 limón. 1 l de agua. Crema de alcachofas Ingredientes: 1k de alcachofas 2 cebollas tiernas 4 dientes de ajo 1 patata mediana 1 limón 1 l de agua Aceite de oliva Vino blanco Sal Elaboración: Se limpian las alcachofas, quitandoles

Más detalles

1 pescada de 1 kilo (o bien, merluza, rosada, jurel)

1 pescada de 1 kilo (o bien, merluza, rosada, jurel) Pescada En blanco Ingredientes para 4 personas: 1 pescada de 1 kilo (o bien, merluza, rosada, jurel) 3 patatas 1 cebolla 1 pimiento verde 1 tomate 4 dientes de ajo 2 hojas de laurel 1 limón Perejil 1l

Más detalles

Limpiamos los mejillones, los abrimos al vapor, colamos el caldo, reservamos y quitamos la carne de las conchas.

Limpiamos los mejillones, los abrimos al vapor, colamos el caldo, reservamos y quitamos la carne de las conchas. Fideuá Ingredientes para 4 personas: 400 gr de fideos para fideuá o fideos gruesos 1 k de mejillones ½ k de almejas 10 langostinos 1 cebolla 1 pimiento rojo 1 pimiento verde 2 tomates rojos 3 dientes de

Más detalles

Conejo en guilindorro

Conejo en guilindorro Conejo en guilindorro Ingredientes: 1 conejo 1 hoja de laurel 10 dientes de ajo 3 rebanadas grandes de pan (o mas si son pequeñas) 1 pimiento seco o una cucharadita de pimentón dulce 1 cucharada sopera

Más detalles

1 k de patatas (que sean de calidad, de piel fina, no de esas oscuras con tierra)

1 k de patatas (que sean de calidad, de piel fina, no de esas oscuras con tierra) Ensalada de patatas Ingredientes para 4 personas: 1 k de patatas (que sean de calidad, de piel fina, no de esas oscuras con tierra) ½ k de gambas o langostinos 2 huevos duros 1 lata pequeña de aceitunas

Más detalles

Patatas con costillas

Patatas con costillas Patatas con costillas Ingredientes para 4 personas: 1 k de costillas ibéricas 1 k de patatas 1 cebolla 2 pimientos verdes 1 tomate rojo 1 cucharadita de las de café de pimentón dulce 3 dientes de ajo Perejil

Más detalles

Arroz con bacalao y patatas

Arroz con bacalao y patatas Arroz con bacalao y patatas Ingredientes para 4 personas: 400 gr de arroz 300 gr de bacalao salado 2 patatas 2 alcachofas (optativo) 1 cebolla 1 pimiento verde 1 pimiento rojo 4 tomates rojos 2 pimientos

Más detalles

LA CARNICERÍA Y CHARCUTERÍA

LA CARNICERÍA Y CHARCUTERÍA LA CARNICERÍA Y CHARCUTERÍA DE MERCADONA RECETAS PARA ESTAS FIESTAS También podemos preparar esta receta con jamón serrano. 10 min LIBRITO TIBIO DE MOZZARELLA CON TOQUE IBÉRICO 250 g de jamón ibérico 4

Más detalles

Tu supermecado......tus recetas de bacalao

Tu supermecado......tus recetas de bacalao Tu supermecado......tus recetas de bacalao El mejor bacalao, en la Cooperativa San Sebastián En esta época, las recetas de bacalao abundan en la gastronomía española. La Cooperativa San Sebastián ofrece

Más detalles

PESCADERÍA DE MERCADONA RECETAS PARA ESTAS FIESTAS

PESCADERÍA DE MERCADONA RECETAS PARA ESTAS FIESTAS LA PESCADERÍA DE MERCADONA RECETAS PARA ESTAS FIESTAS 30 DORADA A LA SAL PARA 4 PERSONAS 4 doradas (de ración) 2 kilos de sal gorda para hornear Encendemos el horno media hora antes. Ponemos un lecho de

Más detalles

la Charcutería de Mercadona

la Charcutería de Mercadona la Charcutería de Mercadona RECETAS PARA RECETA RECE PARA esta estas fiestas stas navidad 2013 Chapatita de brie con Lacón CAPRICHO de lomo CURADO relleno de MIX de Arroz Y VEGETALES Cortamos las chapatas

Más detalles

Arroz con bacalao, papas y chorizo de Espejo

Arroz con bacalao, papas y chorizo de Espejo Reportaje Córdoba Contra el frío qué mejor que un buen potaje cordobés? POR ROCÍO GÓRRIZ, 5 DE DICIEMBRE DE 2017 Las bajas temperaturas se niegan a abandonarnos por lo que no nos queda más remedio que

Más detalles

es muy FÁCIL pescados de palangre lo pruebas? EXquisitos, saludables y sostenibles. atún escolar pez espada lampuga marlín

es muy FÁCIL pescados de palangre lo pruebas? EXquisitos, saludables y sostenibles. atún escolar pez espada lampuga marlín pescados de palangre EXquisitos, saludables y sostenibles. atún escolar pez espada lampuga marlín es muy FÁCIL lo pruebas? Asociación Nacional de Armadores de Buques Palangreros de Altura invertimos en

Más detalles

ALBÓNDIGAS DE TERNERA EN SALSA DE ALMENDRAS

ALBÓNDIGAS DE TERNERA EN SALSA DE ALMENDRAS Carnes Albóndigas de Ternera ALBÓNDIGAS DE TERNERA en Salsa de Almendras EN SALSA DE ALMENDRAS Carne picada de ternera.......... 40 gr. Huevo........................ 15 gr. Cebollas......................

Más detalles

Lasaña de Verduras. Ingredientes. Preparación. 20 placas de lasaña precocidas (aprox) 8 espárragos verdes 2 cebollas 3 zanahorias

Lasaña de Verduras. Ingredientes. Preparación. 20 placas de lasaña precocidas (aprox) 8 espárragos verdes 2 cebollas 3 zanahorias Lasaña de Verduras 20 placas de lasaña precocidas (aprox) 8 espárragos verdes 2 cebollas 3 zanahorias 1 calabacín grande 150 g queso grana padano en polvo (opcional) 1 cucharada de azúcar 2 cucharadas

Más detalles

ARROZ CON BACALAO INGREDIENTES. Menú sofreír (tiempo que necesite) Menú arroz 8 minutos Presión cal./ración

ARROZ CON BACALAO INGREDIENTES. Menú sofreír (tiempo que necesite) Menú arroz 8 minutos Presión cal./ración Menú sofreír (tiempo que necesite) Menú arroz 8 minutos Presión 3 385 cal./ración 2 Dientes de ajo (pelados y cortados en dos mitades). 2 Ñoras (pimiento rojo seco). 1 Ramillete de perejil fresco. 60 ml.

Más detalles

REVUELTO DE MORCILLA CON MANZANA Y PIÑONES

REVUELTO DE MORCILLA CON MANZANA Y PIÑONES REVUELTO DE MORCILLA CON MANZANA Y PIÑONES - 2 morcillas de cebolla - 1 manzana pequeña - piñones - 2 huevos, aceite y sal.se quita la piel de la morcilla y se rehoga en una sartén. Después se le añade

Más detalles

Arroces. El Club Gente Saludable ha recopilado para ti 10 recetas de ARROCES elaboradas por nuestro equipo de Saber Vivir.

Arroces. El Club Gente Saludable ha recopilado para ti 10 recetas de ARROCES elaboradas por nuestro equipo de Saber Vivir. El Club Gente Saludable ha recopilado para ti 10 recetas de ARROCES elaboradas por nuestro equipo de Saber Vivir. Arroz con verduras y palitos de anchoa... 1 Arroz con pisto y chipirones... 2 Arroz con

Más detalles

Arroces. Pastas. Patatas

Arroces. Pastas. Patatas Arroces Pastas Patatas Arroz Caldoso con Pollo y Guisantes ARROZ CALDOSO CON POLLO Y GUISANTES Pollo........................ 140 gr. Arroz......................... 60 gr. Cebollas......................

Más detalles

Ensalada energética. Las lechugas se limpian bien, se cortan en juliana y se disponen en el fondo de una ensaladera.

Ensalada energética. Las lechugas se limpian bien, se cortan en juliana y se disponen en el fondo de una ensaladera. A la hora de comer Ensalada energética Ingredientes para la ensalada: 2 lechugas trocadero 2 achicorias (se pueden utilizar 2 bolsas de ensalada ya preparada) 1 manojo de brotes de alfalfa 16 tomates

Más detalles

Hamburguesas de lentejas

Hamburguesas de lentejas Hamburguesas de lentejas 4 personas Fácil 45 minutos Paso 1 Paso 2 Paso 3 Paso 4 Paso 5 Paso 6 Paso 7 Paso 8 Una noche antes de preparar las hamburguesas o al menos 4 horas antes, ponemos las lentejas

Más detalles

Legumbres. El Club Gente Saludable ha recopilado para ti 10 recetas con LEGUMBRES elaboradas por nuestro equipo de Saber Vivir.

Legumbres. El Club Gente Saludable ha recopilado para ti 10 recetas con LEGUMBRES elaboradas por nuestro equipo de Saber Vivir. El Club Gente Saludable ha recopilado para ti 10 recetas con LEGUMBRES elaboradas por nuestro equipo de Saber Vivir. Salpicón de garbanzos con crujiente de marisco... 1 Judiones en salsa con rape y almejas...

Más detalles

DESAYUNO- MEDIA MAÑANA- MERIENDA

DESAYUNO- MEDIA MAÑANA- MERIENDA DESAYUNO- MEDIA MAÑANA- MERIENDA 1400 Kcal. DESAYUNO Elegir entre: - Desayuno ligero: 1 vaso de leche desnatada (200cc) + una rebanada de pan integral de cuatro dedos de ancho (40gr) + una loncha de fiambre

Más detalles

Ensaladas. El Club Gente Saludable ha recopilado para ti 10 recetas de Ensaladas elaboradas por nuestro equipo de Saber Vivir.

Ensaladas. El Club Gente Saludable ha recopilado para ti 10 recetas de Ensaladas elaboradas por nuestro equipo de Saber Vivir. El Club Gente Saludable ha recopilado para ti 10 recetas de elaboradas por nuestro equipo de Saber Vivir. Ensalada de pasta con salsa de queso y nueces... 1 Ensalada de espinacas y huevo escalfado... 2

Más detalles

ATÚN CON TOMATE. Ingredientes

ATÚN CON TOMATE. Ingredientes ATÚN CON TOMATE Pescado 6 Salpimentamos el atún por ambas caras. Reservamos. Ponemos el aceite en la cubeta de nuestra Master Cooker Red. Incorporamos la cebolla muy picadita junto con los tomates, los

Más detalles

Hacer un sofrito con la cebolla, pimientos y ajos todo picado muy finamente.

Hacer un sofrito con la cebolla, pimientos y ajos todo picado muy finamente. Ajoarriero con gambas 1 kilo de bacalao desmigado (desalado 12 horas) 1/4 de kilo de gambas 3 pimientos verdes 2 cebollas 4 dientes de ajo Hacer un sofrito con la cebolla, pimientos y ajos todo picado

Más detalles

GARBANZOS CON CALLOS. ELABORACIóN INGREDIENTES

GARBANZOS CON CALLOS. ELABORACIóN INGREDIENTES GARBANZOS CON CALLOS Limpiamos y cortamos la cebolla, los pimientos y el ajo. Se introducen en la jarra de nuestra Mastermix junto con la sal y el comino. Programamos 7 segundos Velocidad 7. Bajamos con

Más detalles

ALUBIAS EMPEDRADAS (RÁPIDAS)

ALUBIAS EMPEDRADAS (RÁPIDAS) & ALUBIAS EMPEDRADAS (RÁPIDAS) Cocción 8 Enjuagamos y escurrimos las alubias introduciéndolas en la cubeta de nuestra Master Cooker Red. Incorporamos el aceite, el pimiento, la cebolla y los dientes de

Más detalles

Porotos Granados raciones CURSOSDECOCINA.CL COCINA CHILENA

Porotos Granados raciones CURSOSDECOCINA.CL COCINA CHILENA COCINA C H I LE N A Porotos Granados 250 g de porotos granados 100 g de choclo congelado 1 zapallo camote 1 cebolla 1 pimenton rojo 1 pimiento verde 1 zanahoria albahaca a gusto comino a gusto oregano

Más detalles

Vinubesa - Mahonesa con VINUBO

Vinubesa - Mahonesa con VINUBO Vinubesa - Mahonesa con VINUBO Dificultad BAJA 5 gr VINUBO 250 gr 2 HUEVOS La salsa vinubesa es una mahonesa muy especial. Para elaborarla vertemos en un vaso de batidora todos los ingredientes (huevos,

Más detalles

DESAYUNO- MEDIA MAÑANA- MERIENDA

DESAYUNO- MEDIA MAÑANA- MERIENDA DESAYUNO- MEDIA MAÑANA- MERIENDA 1400 Kcal. DESAYUNO Elegir entre: - Desayuno ligero: 1 vaso de leche desnatada (200cc) + una rebanada de pan integral de cuatro dedos de ancho (40gr) + una loncha de fiambre

Más detalles

ALBONDIGAS DE PESCADO EN SALSA CON PATATAS (INFANTIL) Ingredientes (gramos)

ALBONDIGAS DE PESCADO EN SALSA CON PATATAS (INFANTIL) Ingredientes (gramos) ALBONDIGAS DE PESCADO EN SALSA CON PATATAS (INFANTIL) MERLUZA 40 PAN DE TRIGO BLANCO 15 PEREJIL FRESCO 1 PIÑONES 1 CEBOLLA 20 TOMATE, PELADO Y TRITURADO EN CONSER 30 HARINA DE TRIGO, REFINADA 5 HUEVO 8

Más detalles

Recetario temático. Comer de tupper

Recetario temático. Comer de tupper Recetario temático Comer de tupper Introducción Comer en el trabajo es una necesidad para muchas personas debido al horario intensivo y la imposibilidad de regresar a casa para comer. Comer en el bar o

Más detalles

Guiso de lentejas con arroz integral

Guiso de lentejas con arroz integral LEGUMBRES Y ARROCES Guiso de lentejas con arroz integral 150 gr de lentejas 80 gr de arroz integral 100 gr de espinacas 1 zanahoria 1 corte de zapallo camote (200 gr aprox) 1/2 pimentón rojo 1 cebolla

Más detalles

Sopa de tomate con queso de cabra e ibéricos

Sopa de tomate con queso de cabra e ibéricos Sopa de tomate con queso de cabra e ibéricos Ingredientes (6 pax): 250 g. de tortas galianeras. 5 tomates frescos. 150 g de jamón picado. 1 cebolla. 4 dientes de ajo. 1 pimiento verde. 1 pimiento rojo

Más detalles

Pescados. El Club Gente Saludable ha recopilado para ti 10 recetas de diferentes PESCADOS elaboradas por nuestro equipo de Saber Vivir.

Pescados. El Club Gente Saludable ha recopilado para ti 10 recetas de diferentes PESCADOS elaboradas por nuestro equipo de Saber Vivir. El Club Gente Saludable ha recopilado para ti 10 recetas de diferentes PESCADOS elaboradas por nuestro equipo de Saber Vivir. Lasaña de filetes de gallo y verduras... 1 Chipirones a la plancha con crema

Más detalles

EL MENÚ DE LA BIBLIOTECA CAMPAÑA IRAKURRI 2007 BIBLIOTECA ETXEBARRI-SAN ANTONIO

EL MENÚ DE LA BIBLIOTECA CAMPAÑA IRAKURRI 2007 BIBLIOTECA ETXEBARRI-SAN ANTONIO EL MENÚ DE LA BIBLIOTECA CAMPAÑA IRAKURRI 2007 BIBLIOTECA ETXEBARRI-SAN ANTONIO www.serviciosculturales.com [email protected] 607 935 456 607 935 411 Para celebrar el Día de la Bioblioteca un

Más detalles

Receta Pollo con Champiñones

Receta Pollo con Champiñones Receta Pollo con Champiñones Select Language Receta Pollo con Champiñones Receta Pollo con Champiñones Hola para disfrutar un delicioso almuerzo o una cena hoy vamos a preparar esta deliciosa receta Pollo

Más detalles

ACELGAS ESTOFADAS. Ingredientes

ACELGAS ESTOFADAS. Ingredientes & ACELGAS ESTOFADAS Cocción 10 Limpiamos de hebras los tallos de las acelgas y las picamos junto a las hojas. Pelamos y cortamos las patatas a gajos regulares. Introduciremos todos los ingredientes en

Más detalles

Huevos Revultos con Espinacas

Huevos Revultos con Espinacas HUEVOS Huevos Revultos con Espinacas HUEVOS REVUELTOS CON ESPINACAS Espinacas..................... 150 gr. Huevos........................ 40 gr. Ajo............................ 2 gr. Sal..........................

Más detalles

ALBÓNDIGAS EN SALSA PLATO PRINCIPAL DIFICUTAD: POCA PACIENCIA: POCA TIEMPO APX: 30 MINUTOS. Sal Pimienta molida Pan rallado

ALBÓNDIGAS EN SALSA PLATO PRINCIPAL DIFICUTAD: POCA PACIENCIA: POCA TIEMPO APX: 30 MINUTOS. Sal Pimienta molida Pan rallado ALBÓNDIGAS EN SALSA PLATO PRINCIPAL DIFICUTAD: POCA PACIENCIA: POCA TIEMPO APX: 30 MINUTOS INGREDIENTES Para albóndigas 500 gramos de carne picada mixta Un par de rebanadas de pan de molde Un diente de

Más detalles

RECETAS CEREALES BOLAS DE ARROZ CON MOJO DE CILANTRO INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS:

RECETAS CEREALES BOLAS DE ARROZ CON MOJO DE CILANTRO INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS: RECETAS CEREALES BOLAS DE ARROZ CON MOJO DE CILANTRO Para el Arroz: 500 gr. de Arroz. 750 gr. de Agua. Sal c.s. Colocamos los ingredientes en una olla a presión. Cuando empiece a pitar bajamos el fuego

Más detalles

LENTEJAS CON ARROZ INTEGRAL

LENTEJAS CON ARROZ INTEGRAL S E A DE L C M B U R G ES E L LENTEJAS CON ARROZ INTEGRAL... 150 g de lentejas 100 g de espinacas 1 zanahoria 1 corte de zapallo camote 1/2 pimento rojo 1 cebolla 2 huevos duros 100 g queso rayado pasta

Más detalles

ALBONDIGAS* (ESCUELA INFANTIL) Ingredientes (gramos)

ALBONDIGAS* (ESCUELA INFANTIL) Ingredientes (gramos) ALBONDIGAS* (ESCUELA INFANTIL) HUEVO 5 PAN DE TRIGO BLANCO 10 PEREJIL FRESCO 1 CARNE PICADA (CERDO) 20 ZANAHORIA 20 PIÑONES 1 CALDO DE POLLO CASERO 1 CARNE PICADA (TERNERA) 25 PROTEINAS 8,842 35,368 CARBOHIDRATOS_largo

Más detalles

San Pedro, guiso de habitas, morcilla y menta

San Pedro, guiso de habitas, morcilla y menta CALENDAR.COCINEROS (1.2) 10/11/04 16:19 Página 1 San Pedro, guiso de habitas, morcilla y menta Ingredientes: 1 morcilla manchega 1 cebolla 400 g de habas 600 g de San Pedro 3 o 4 hojitas de menta picada

Más detalles

Codornices en escabeche

Codornices en escabeche Codornices en escabeche Ingredientes: 4 codornices (también admite perdiz, pollo, conejo o faisán, por ejemplo) 8 cebollitas francesas (se eligen de las más pequeñas) o una normal 10 ajos 1 hoja de laurel

Más detalles

Receta Ensalada de Lentejas con Berenjena al Pesto Unidad (Equilibrada)

Receta Ensalada de Lentejas con Berenjena al Pesto Unidad (Equilibrada) Receta Ensalada de Lentejas con Berenjena al Pesto Unidad (Equilibrada) ENSALADA DE LENTEJAS CON BERENJENAS AL PESTO Dificultad: Facíl 1 comensal T. Preparación: 15 min. T. Cocción: 5 min. dieta: Equilibrada

Más detalles

Cordero al horno: Ingredientes:

Cordero al horno: Ingredientes: Cordero al horno: Una pierna de cordero de 1,800 grs-2 kilos 2 vasos de coñac 4 dientes de ajo 2 cucharadas de vinagre de vino Una pastilla de caldo de carne Zumo de limón ( 2 limones ) 4 patatas 2 cebollas

Más detalles

Receta Ensalada Cesar

Receta Ensalada Cesar Receta Ensalada Cesar Select Language Receta Ensalada Cesar Receta Ensalada Cesar Hola amigos les propongo cocinar para hoy una deliciosa Ensalada Cesar, excelente para una cena ligera o para el almuerzo

Más detalles

Cremas Guisos Sopas y Potajes

Cremas Guisos Sopas y Potajes Cremas Guisos Sopas y Potajes Crema de hortalizas CREMA DE HORTALIZAS Patatas....................... 70 gr. Calabacín..................... 60 gr. Zanahorias.................... 50 gr. Leche.......................

Más detalles

1MINUTO CHIMICHURRI. ELABORACIóN INGREDIENTES

1MINUTO CHIMICHURRI. ELABORACIóN INGREDIENTES CHIMICHURRI Por todos es sabida la calidad y exquisitez de las carnes argentinas. Por ello hemos elaborado con nuestra Mastermix una de sus salsas de acompañamiento más populares para cualquier carne a

Más detalles

Filete de Res al Vino Tinto Con Champiñones

Filete de Res al Vino Tinto Con Champiñones Filete de Res al Vino Tinto Con Champiñones Select Language Filete de Res al Vino Tinto con Champiñones Filete de res al vino tinto con champiñones Hola hoy vamos a preparar un delicioso Filete de Res

Más detalles

Receta Pescado al Pimiento

Receta Pescado al Pimiento Receta Pescado al Pimiento Select Language Receta Pescado al Pimiento Receta Pescado al Pimiento Otra menara fácil y deliciosa de comer Pescado, hoy vamos a preparar Pescado al Pimiento, una receta fácil

Más detalles

RECETAS RICAS EN OMEGA 3 Y OMEGA 6

RECETAS RICAS EN OMEGA 3 Y OMEGA 6 RECETAS RICAS EN OMEGA 3 Y OMEGA 6 El cerebro es un órgano que necesita grasas para funcionar correctamente. En éstas, se encuentran los ácidos grasos tipo omega3, como el ácido docosahexaenoico (DHA),

Más detalles

Platos preparados a la vista del cliente.

Platos preparados a la vista del cliente. Platos preparados a la vista del cliente. POLLO AL WHISKY Este es un plato de elaboración sencilla y que forma parte de las cartas de un gran número de restaurantes. Dispondremos en un rechaud, sartén

Más detalles

AJILLO DE ESPARRAGOS TRIGUEROS CON HUEVO

AJILLO DE ESPARRAGOS TRIGUEROS CON HUEVO AJILLO DE ESPARRAGOS TRIGUEROS CON HUEVO AJILLO DE ESPARRAGOS TRIGUEROS CON HUEVO Ingredientes para 4 personas * 800/1kgr espárragos trigueros * 4 huevos * 1 cucharada pequeña de comino * 2/3 dientes de

Más detalles

PIZZA de tomates, frankfurt, beicon, champiñones Y FINELLO PUZZLE

PIZZA de tomates, frankfurt, beicon, champiñones Y FINELLO PUZZLE MiNI RECETAS PIZZA de tomates, frankfurt, beicon, champiñones Y FINELLO PUZZLE Ingredientes: 1 masa de pizza, 150g de Arla Finello Puzzle, salsa de tomate, 100g de beicon, 100g de champiñones, 4 salchichas

Más detalles

Carnes. El Club Gente Saludable ha recopilado para ti 10 recetas con CARNES elaboradas por nuestro equipo de Saber Vivir.

Carnes. El Club Gente Saludable ha recopilado para ti 10 recetas con CARNES elaboradas por nuestro equipo de Saber Vivir. El Club Gente Saludable ha recopilado para ti 10 recetas con CARNES elaboradas por nuestro equipo de Saber Vivir. Osso-buco en salsa de endibias y nueces... 1 Lomo relleno con nueces y manzana... 2 Pastel

Más detalles

Recetario temático. Comer de tupper

Recetario temático. Comer de tupper Recetario temático Comer de tupper Introducción La cena es una ingesta que en nuestro entorno cultural representa entre el 25-30% de la energía diaria. Debe ser más ligera que la comida y es aconsejable

Más detalles

Presentación. Vídeoreceta. Pavo Relleno de Picadillo al horno Navideño

Presentación. Vídeoreceta. Pavo Relleno de Picadillo al horno Navideño Pavo Relleno de Picadillo al horno Navideño Presentación Hoy vamos a preparar un espectacular y delicioso segundo plato, el Pavo relleno de Picadillo al horno Navideño! El plato clásico que se consume

Más detalles

4 Meriendas Diferentes

4 Meriendas Diferentes 4 Meriendas Diferentes Merienda 1: Té de canela con leche de almendras y bizcocho de chocolate y manzana Té de canela con leche de almendras: 3 tazas de agua 1 taza de almendras crudas Canela en rama :

Más detalles

Taller de Cocina. Con Setas. Asociación Micológica EL VALLE Cardenete ( Cuenca ) Noviembre de 2014

Taller de Cocina. Con Setas. Asociación Micológica EL VALLE Cardenete ( Cuenca ) Noviembre de 2014 Taller de Cocina Con Setas Asociación Micológica EL VALLE Cardenete ( Cuenca ) Noviembre de 2014 Arturo Romero Garrote Cocinero Formador de Hosteleria Objetivos: Dar a ocer los aspectos culinarios de las

Más detalles

Ensalada templada de pollo en escabeche

Ensalada templada de pollo en escabeche BRUTO Ensalada templada de pollo en escabeche NETO 2 UD 300 GR 150 GR 100 GR 0,5 UD 200 GR 1 CB C/S C/S C/S 150 GR INGREDIENTES Pechugas de pollo AOVE Vinagre Zanahoria Limón Cebolla Ajo Laurel Tomillo

Más detalles

Familia García 2 de Mayo de 2016

Familia García 2 de Mayo de 2016 Familia García 2 de Mayo de 2016 Dieta familiar equilibrada saludable Hidratos de carbono: 55% Proteínas: 20% Grasas: 25% Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo Desayuno H. carbono: 65% Proteínas:

Más detalles

Ingredientes: 2 kilos de acelgas jamón cocido queso de fundir en láminas huevos harina aceite sal 1 kilo de champiñones jamón serrano nata ajos

Ingredientes: 2 kilos de acelgas jamón cocido queso de fundir en láminas huevos harina aceite sal 1 kilo de champiñones jamón serrano nata ajos Acelgas rellenas de crema de champiñones 2 kilos de acelgas jamón cocido queso de fundir en láminas huevos harina aceite sal 1 kilo de champiñones jamón serrano nata ajos Cortar las acelgas, solamente

Más detalles

Las mejores recetas. autor desconocido

Las mejores recetas. autor desconocido Las mejores recetas autor desconocido Ensalada de melón y manzana Ingredientes de la ensalada de fruta para 4 personas: 2 melones 2 manzanas Se cortan los melones por la mitad. Los que son como una bola.

Más detalles

INGREDIENTES PREPARACIÓN

INGREDIENTES PREPARACIÓN - 350 gr. Espaguetis integrales - 4 tomates secos troceados -1 diente ajo -1 guindilla -Aceitunas negras deshuesadas en rodajas -Nueces al gusto Unas cuantas pasas de Corinto -1 ramita de perejil Cortar

Más detalles

12 recetas para compartir con familia y amigos.

12 recetas para compartir con familia y amigos. 12 recetas para compartir con familia y amigos. 01. Pimientos del piquillo con morcillas El Piñonero. 02. Pulgas rellenas con nuestros embutidos curados. 03. Tostas de lomo de orza El Piñonero con alioli.

Más detalles

A continuación cerramos la olla presionamos el programa gachas y dejamos que tome presión y termine su programa.

A continuación cerramos la olla presionamos el programa gachas y dejamos que tome presión y termine su programa. www.robotina.cl SALMON A LA CREMA INGREDIENTES Lomos de salmón Papas 1 tarro de crema de 250 ml Aceite Ajo Sal Pimienta negra molida ELABORACIÓN Cubrir el fondo de la cubeta de aceite y sofreír un par

Más detalles

BERENJENAS A LA CREMA.- Ingredientes (gramos)

BERENJENAS A LA CREMA.- Ingredientes (gramos) BERENJENAS A LA CREMA.- BERENJENA CRUDA 130 GAMBA CONGELADA 10 ACEITE DE OLIVA 5 JAMON CURADO SIN GRASA 15 HARINA DE TRIGO, REFINADA 8 LECHE DE VACA SEMIDESNATADA UHT 20 QUESO RALLADO GRUYERE 5 NUEZ MOSCADA

Más detalles

Croquetas de bacalao. Croquetas de atún

Croquetas de bacalao. Croquetas de atún Croquetas Croquetas de atún 3 patatas 125 gr. de atún desmigado 2 huevos Zumo de 1 limón 1 cucharada sopera de perejil Sal Pimienta Pan rallado Aceite de oliva virgen En un bol mezclar el atún, las patatas

Más detalles

RECETAS Y PLATOS TÍPICOS

RECETAS Y PLATOS TÍPICOS RECETAS Y PLATOS TÍPICOS ARRÒS AMB CEBA El plato principal de la localidad de Sant Joan d Alacant es el arroz con cebolla, el cual se realizaba a principios del siglo XX. Tradicionalmente, las mujeres

Más detalles

BOLLITOS AZUCARADOS. ELABORACIóN

BOLLITOS AZUCARADOS. ELABORACIóN BOLLITOS AZUCARADOS Ponemos en la jarra de nuestra Mastermix la mantequilla junto con la leche calentándola durante minutos a 0 º de temperatura Velocidad 1. A continuación y finalizado el programa, echamos

Más detalles

DESAYUNO- MEDIA MAÑANA- MERIENDA

DESAYUNO- MEDIA MAÑANA- MERIENDA DESAYUNO- MEDIA MAÑANA- MERIENDA 1400 Kcal. DESAYUNO Elegir entre: - Desayuno ligero: 1 vaso de leche desnatada (200cc) + una rebanada de pan integral de cuatro dedos de ancho (40gr) + una loncha de fiambre

Más detalles

CHAMPIÑONES AL AJILLO

CHAMPIÑONES AL AJILLO CHAMPIÑONES AL AJILLO Limpiamos bien los champiñones de pieles y tierra que puedan traer adheridas. Cortamos a cuartos y los colocamos en una fuente rociándolos con el zumo de limón, (de esta forma evitamos

Más detalles

MEDIA MAÑANA Elegir entre:

MEDIA MAÑANA Elegir entre: DESAYUNO- MEDIA MAÑANA- MERIENDA 1600 Kcal. DESAYUNO - Desayuno ligero: 1 vaso de leche desnatada (200cc) + una rebanada de pan integral de cuatro dedos de ancho (40gr) + una loncha de fiambre de pavo

Más detalles

La Pescadería de Mercadona. para Fiestas

La Pescadería de Mercadona. para Fiestas La Pescadería de Mercadona Recetas para estas Fiestas Navidad 2017 para 8 personas 30-45 minutos Lo ideal es rellenar en el momento de servir para que el volován quede crujiente. Volovanes rellenos de

Más detalles

Arroz blanco de guarnición

Arroz blanco de guarnición Arroz blanco de guarnición El arroz nos sirve en guarnición de múltiples platos, siendo un buen acompañamiento para carnes en salsa, albóndigas, salchichas, pescados Usted con su Mastermix podrá aromatizarlo

Más detalles

15 Recetas para el día a día sin gluten

15 Recetas para el día a día sin gluten Soy intolerante! 15 Recetas para el día a día sin gluten Recetas No te prives de tus platos favoritos por ser intolerante al gluten. En este recetario te proponemos fantásticas alternativas a tus recetas

Más detalles

EL BACALAO EN EL PAÍS VASCO

EL BACALAO EN EL PAÍS VASCO EL BACALAO EN EL PAÍS VASCO BACALAO GASTEIZ 1 kilo de bacalao se recomienda que sea grueso, 2 cebollas grandes, 3 diente de ajo, 3 pimientos verdes, 5 pimientos secos, 2 cucharadas de tomate ya frito y

Más detalles

Recetario temático. Comer de tupper

Recetario temático. Comer de tupper Recetario temático Comer de tupper Introducción Comer en familia es clave para establecer hábitos alimentarios saludables, pues es el agente que más influye en sus miembros para la elección de alimentos.

Más detalles

La Despensa de Lolin - Recetas Lolinas- #AnchoasLolin

La Despensa de Lolin - Recetas Lolinas- #AnchoasLolin LOLINAS Habéis probado las Lolinas? Con la textura del caviar, pero mucho más económicas, y el sabor de la mejor anchoa del Cantábrico, estas perlas se pueden gratinar, poner en ensaladas, en pizzas, ó

Más detalles

Pasteles. El Club Gente Saludable ha recopilado para ti 10 recetas de PASTELES elaboradas por nuestro equipo de Saber Vivir.

Pasteles. El Club Gente Saludable ha recopilado para ti 10 recetas de PASTELES elaboradas por nuestro equipo de Saber Vivir. El Club Gente Saludable ha recopilado para ti 10 recetas de PASTELES elaboradas por nuestro equipo de Saber Vivir. Pastel dulce a los tres quesos... 1 Pastel de chocolate... 2 Pastelitos con almendras

Más detalles

RECETAS MENÚ BAJAS CALORÍAS. Croquetas de arroz al horno. Ingredientes

RECETAS MENÚ BAJAS CALORÍAS. Croquetas de arroz al horno. Ingredientes RECETAS MENÚ BAJAS CALORÍAS Croquetas de arroz al horno 200g de arroz 1 cebolla picada 100g de queso magro rallado 2 huevos 1cda. de harina 1 cda. de perejil picado 3 cdas. de aceite Sal y pimienta Cocinar

Más detalles

Tortilla de Patatas raciones CURSOSDECOCINA.CL COCINA ESPAÑOLA

Tortilla de Patatas raciones CURSOSDECOCINA.CL COCINA ESPAÑOLA Cocina ñ a o p l a s E Tortilla de Patatas 500 g de papas 1 cebolla 3 huevos aceite a gusto perejil a gusto 1 baguette Pelar las papas y dejar en agua para que no se oxiden. Luego con la ayuda de una mandolina

Más detalles

Ensalada de Pasta Fría

Ensalada de Pasta Fría Ensalada de Pasta Fría Select Language Ensalada de Pasta Fría Ensalada de Pasta Fria Hola hoy vamos a preparar una deliciosa receta Ensalada de Pasta Fría, una opción más para disfrutar en la cena, en

Más detalles

CREMA DE BERENJENAS POR RECETA DE RECHUPETE

CREMA DE BERENJENAS POR RECETA DE RECHUPETE Page 1 of 11 Pollo Marroquí PIMENTONVERABLOG2013, 9 JUNIO, 2016 Patatas cajún con Pimentón de la Vera y Romero. Receta fácil PIMENTONVERABLOG2013, 3 JUNIO, 2015 RECETAS CREMA DE BERENJENAS POR RECETA DE

Más detalles