U.D. VOLEIBOL. Daniel García Sáiz, Lic. E.F. 3º E.S.O.

Transcripción

1 U.D. VOLEIBOL 3º E.S.O.

2 U.D. VOLEIBOL OBJETIVO DEL VOLEIBOL Conseguir pasar la pelota por encima de la red para que bote en el campo contrario y no en el mío. 3º E.S.O.

3 U.D. VOLEIBOL ORIGEN En 1895 G. Morgan, profesor de la Escuela de E.F. del YMCA en MASSACHUSSETS crea el Voleibol. Su primer nombre fue el de Mintonette, pero luego se cambió aconsejado por otro profesor. Llega a España en 1920 como juego recreativo practicado en las playas catalanas. El Voley-playa surge como actividad recreativa en la década de los 80. 3º E.S.O.

4 U.D. VOLEIBOL EL CAMPO

5 U.D. VOLEIBOL EL CAMPO

6 U.D. VOLEIBOL COMO SE JUEGA Duración: Al mejor de 5 sets, es decir el que gana 3 sets. Jugadores: 12 jugadores equipo, 6 en la pista. 6 cambios por set Puntuación: Cada set se juega a 25 puntos y cada jugada puntúa. En caso de necesitar el 5º set para desempatar, éste se juega a 15 puntos. Hay que ganar siempre con una diferencia de 2 puntos. Objetivo juego: Que la pelota bote dentro del campo contrario y no en el mío. Rotación: Cada vez que un equipo saca siempre y cuando el punto anterior lo hayan conseguido sobre el saque del equipo contrario. Todos los jugadores rotan en el sentido de las agujas del reloj.

7 U.D. VOLEIBOL EL REGLAMENTO (1) Toques por equipo: Cada equipo tiene 3 toques máximo en cada jugada. Los bloqueos no se consideran toque. Jugar la pelota:se puede jugar con todas las partes del cuerpo. Balón dentro y fuera: Dentro cuando toca el suelo del campo incluidas las líneas. Fuera cuando toca las antenas, cuerdas, postes o red por fuera de las bandas laterales así como cuando cruza por debajo de la red y da el bote fuera. 3º E.S.O.

8 U.D. VOLEIBOL EL REGLAMENTO (2) Sustituciones: 6 como máximo por set. El que sale puede reingresar 1 vez por set y en la posición en que se fue. Bloqueo: Se puede pasar la mano por encima de la red si no molesto al atacante. Descansos: 3 entre cada set. Después de cada set cambio de campo. Si se llega al 5º (de desempate) se sortea y cuando se llega a los 8 puntos se hace un cambio de campo manteniendo las posiciones. 3º E.S.O.

9 El saque: EL REGLAMENTO (3) U.D. VOLEIBOL Saca el zaguero derecho nº1 detrás de la línea sin pisarla Se saca con la mano o parte del brazo lanzándola o dejándola caer con el objetivo que pase por encima de la red hacia campo contrario. No hay media. Si la pelota toca la red es buena. Si la pelota golpea la línea del campo contrario es buena. Si Equipo que recibe saque gana jugada, obtiene el derecho del SAQUE a la vez que hace rotación.

10 U.D. VOLEIBOL FALTAS CON BALÓN 4 TOQUES 4 TOQUES POR EQUIPO EN UNA JUGADA 2 TOQUES SEGUIDOS UN MISMO JUGADOR 2 TOQUES BALÓN RETENIDO QUE LA PELOTA NO REBOTE, QUE SE QUEDE COMO PARADA 4 TOQUES ASISTIDO DOS JUGADORES GOLPEAN LA PELOTA A LA VEZ UN JUGADOR AYUDA EMPUJANDO O ELEVANDO AL COMPAÑERO DOBLE GOLPE

11 U.D. VOLEIBOL FALTAS RED NUNCA SE PUEDE TOCAR LA RED SE PUEDE PISAR LIGERAMENTE, PERO NO TRASPASAR LÍNEA CENTRAL REMATE UN ZAQUERO REMATA DESDE LA ZONA DE DELANTEROS 3º E.S.O.

12 U.D. VOLEIBOL LAS TÉCNICAS 1 Posición Base 2 Toque de dedos 3 Toque de antebrazos Saque Remate Bloqueo

13 Posición Base

14 U.D. VOLEIBOL 1 POSICIÓN BASE Las piernas ligeramente flexionadas y abiertas. En tensión, preparado para actuar. Los desplazamientos son rápidos y pueden ser: Laterales Oblícuos delante y detrás Antes de realizar cualquier técnica tengo que observar la trayectoria de la pelota y desplazarme hacia donde caerá. Después elegiré la técnica adecuada.

15 TOQUE DE DEDOS

16 TOQUE DE DEDOS

17 2 TOQUE DE DEDOS Manos por encima de la cabeza, brazos flexionados y codos mirando hacia los lados. Pulgares e índices forman un triángulo que apuntan a pelota y dedos en forma de cuenco Pequeño retroceso, golpeo yemas y brazos acaban estirados. Las piernas en el momento contacto, un poco flexionadas. Acaban estiradas U.D. VOLEIBOL

18 TOQUE DE ANTEBRAZO

19 TOQUE DE ANTEBRAZO

20 U.D. VOLEIBOL 3 TOQUE DE ANTEBRAZO Brazos estirados y pegados entre si. Manos unidas por pulgares, sin entrelazar dedos Golpeo de antebrazos con brazos estirados antes y después. Las piernas en el momento contacto, un poco flexionadas y acaban estiradas

21 EL SAQUE

22 4 SAQUE Tipos de saque Saque de CUCHARA Saque LATERAL Saque de TENIS Saque REMATE Pierna adelantada, la contraria al brazo de saque. Golpeo seco con palma mano dura, con brazo estirado y movimiento como péndulo. En saque Tenis como lanzamiento de balonmano pero con golpeo U.D. VOLEIBOL

23 4 SAQUE DE TENIS

24 EL REMATE

25 U.D. VOLEIBOL EL REMATE

26 U.D. VOLEIBOL EL REMATE

27 EL REMATE

28 5 EL REMATE U.D. VOLEIBOL Batida o salto con 2 piernas en vertical con paso de aproximación. Armado tipo Balonmano, mano encima de cabeza, codo altura de hombro y giro cintura para mayor potencia. Golpeo seco con palma mano dura y con brazo estirado. Bloqueo final de movimiento bajada brazo para no golpear la red

29 5 EL REMATE

30 EL BLOQUEO

31 EL BLOQUEO

32 U.D. VOLEIBOL 6 EL BLOQUEO Batida o salto con dos piernas a la vez. Paso de aproximación para iniciar batida en vertical. Salto y elevación de brazos estirados y juntos por encima de la red. Ligera inclinación de muñecas y brazos sin tocar red.