App. Android Accesible para una Rutina de Movilidad Articular y Espalda
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- Álvaro Pereyra Aguilera
- hace 8 años
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1 App. Android Accesible para una Rutina de Movilidad Articular y Espalda M. Redondo, H. García Montero E. Boemo Escuela Politécnica Superior Universidad Autónoma de Madrid Ctra. de Colmenar Km Madrid, España. e mail: eduardo.boemo@uam.es Teléfono: Origen: App para tonificación muscular Tono muscular, también conocido como tensión muscular residual o tono, es la contracción parcial, pasiva y continua de los músculos. Ayuda a mantener la postura. Gimnasia suave con poco peso o el propio peso del cuerpo Versión original (gym editor) Rutina Profesor Permite editar ejercicios, día de la semana, repeticiones, peso, etc. Rutina usuario (accesible): indica rutina a realizar por día, grupo de músculos, etc.
2 Rutina general Rutinas específicas La app se fue haciendo más compleja y difícil de utilizar. Desarrollado todo el código necesario para app más sencillas y focalizadas. Apoyo de Vodafone Colección de rutinas fijas Ejercicios sencillos para hacer en casa Muy baja intensidad Instrucciones basadas en Lectura Fácil Desarrollada para accesibilidad Diseñados por una Profesora de Yoga/Pilates Movilidad Articular y Espalda Primera app específica Objetivo: Movilidad articular y Flexibilidad La movilidad articular: Conjunto de límites y grados de grados de libertad de una articulación en cada plano de movimiento. Depende de cuatro elementos: estructura ósea, tendones, ligamentos y músculos. La flexibilidad: Grado de facilidad para mover partes del cuerpo hasta alcanzar los límites mecánicos naturales del mismo. Depende de parámetros como la actividad física, la edad, el género, o lesiones anteriores.
3 Movilidad Articular y Espalda Objetivos Facilidad para realizar tareas. Menor gasto de energía. Reducción del riesgo de lesiones musculares (rotura fibrilar y distensiones). Mejor coordinación. Menos dolores. Pautas generales muy simples Calentamiento. Ejercicios sin peso. Movimientos suaves. Tratar de maximizar la amplitud de cada movimiento. Materiales: colchoneta y taco de yoga Desarrollo: Definición de ejercicios Ficha estándar de especificación de ejercicios Rutina diseñada por una profesora de Yoga/Pilates. Ciclo de simplificación del texto, eliminación de jerga técnica y revisión.
4 Desarrollo: Definición de ejercicios Objetivo final: Avatares a partir de fotos reales La iluminación, escala y posición hacen que la obtención de estas fotos sea una tarea meticulosa y laboriosa. Versión actual: Maniquí articulado de dibujo Aspecto más real Aportan calidez y humor a las imágenes. Inconveniente: adicional es que el maniquí no tiene todos los movimientos necesarios retoque fotográfico posterior Desarrollo: Definición de ejercicios
5 Programación en la app final revisión Versión final Versión clásica: Basada en textos y fotos Versión con ayudas de voz. Pensada para un sintetizador de voz. Ajustada al sintetizador de Samsung Sólo para Android
6 Versión final 10 Ejercicios Orientada a mejorar cuello y espalda Versión final: Parte accesible Se mantiene la opción de mostrar figuras Se agrega un espacio central para pasar página con el dedo Botón inferior con instrucciones verbales Un tap lee Dos tap selecciona
7 Conclusiones Tiempos de desarrollo Curva de aprendizaje: 4 meses Programación nuevas app: un mes o menos Fotos especificación corrección gasta la mayor parte del tiempo Disponible el Google Play Gratuita App futuras: Pruebas de campo Tonificación Movilidad Articular II, III, Teléfonos relojes Conexión de sensores y lectura por voz
8 Agradecimientos El proyecto se ha financiado con fondos de la Fundación Vodafone Programa Vodafone UAM de Tecnologías de Accesibilidad Convocatoria 2013
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