PEQUEÑAS COSAS QUE TRABAJO PARA CUIDAR EL

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1 PEQUEÑAS COSAS QUE Ñ PUEDES HACER EN TU PUEDES HACER EN TU TRABAJO PARA CUIDAR EL MEDIO AMBIENTE MEDIO AMBIENTE

2 ORDENADORES Si puedes elegir, usa un portátil: En general, un portátil consume menos energía que uno grande. Si te ausentas : Por poco tiempo (10 minutos): apaga la pantalla del monitor, EL SECRETO ESTÁ EN LA ya que es la parte del ordenador que más energía consume PANTALLA (entre el 70 80%). Más de 1 HORA: Es recomendable apagar el ordenador por completo. El único salvapantallas que ahorra energía es el negro (los que usan fotografías son muy brillantes y consumen más). Es recomendable configurarlo para que se active tras 10 minutos de inactividad. Ajustando el brillo de la pantalla a un nivel medio se ahorra entre un 15 20% de energía. Con el brillo a un nivel bajo, fijado así en muchos portátiles por defecto cuando funcionan con la batería, el ahorro llega hasta el 40%. Un ratón inalámbrico consume más energía y más peligrosa (pilas) en comparación con los ratones con cable.

3 IMPRESORAS Y FOTOCOPIADORAS Siempre que no sea imprescindible utilizar los colores, imprime en blanco y negro o en modo de gama de grises. Usar una tipografía ecológica, Ahorro tóner, permite ahorrar un 20% de tinta en las impresiones del día a día. (La opción Ahorro tóner la podemos activar en Imprimir i y entrando en Propiedades La mayoría de documentos los podemos imprimir en calidad borrador, en ambas caras y/o con dos páginas por cara Si tienes una impresora local (sólo tú tienes acceso a ella) debes apagarla siempre que no se esté usando. Si la impresora es compartida, asegúrate de que se queda apagada tras la jornada laboral y también durante los fines de semana, y vacaciones. Los 10 minutos que tardará en arrancar al día siguiente no es tanto tiempo ni consumirá más energía. Trata de acumular los trabajos de impresión o las fotocopias durante el encendido y apagado de estos equipos es cuando más energía se consume.

4 CONSUMO DE PAPEL COSAS QUE PUEDO HACER PARA AHORRAR PAPEL: Controlar el número de copias e impresiones que hago al día y evitar copias innecesarias Fotocopiar e imprimir a doble cara, o imprimir dos hojas por cara en borradores Modificar el tamaño de letra y fuente, la configuración de página... para reducir el número de páginas a imprimir. Utilizar la vista previa de impresión para corregir errores antes de imprimir Guardar archivos, documentos, e mails en en el ordenador sin imprimirlos. Conocer el uso correcto de las fotocopiadoras e impresoras Fomentar el uso del correo electrónico y la comunicación a través de documentos en formato electrónico. Reutilizar el papel usado para notas Puedes utilizar un sistema it sencillo y eficiente i de recogida (lld (al lado de tu mesa) y responsabilizarte sobre él y su vaciado para el reciclaje. Siutilizas papel procura que sea reciclado sin cloro o procedente de Si utilizas papel, procura que sea reciclado sin cloro o procedente de bosques sostenibles, hoy en día existe una gran variedad en el mercado Solicítalo a los responsables de compras.

5 CONSUMO DE OTROS MATERIALES DE LA OFICINA Reduce los consumos de material de oficina (grapas, clips, sobres, postit, CD's, bolígrafos, etc.) y utiliza aquellos que sean recargables, reutilizables, y sin disolventes o productos tóxicos. Por ejemplo: emplea unidades de memoria externa ( pen drives ) en vez de CD s. Disminuyendo los materiales que consumimos en la oficina reducimos el consumo de recursos naturales, agua y energía empleados para su fabricación. OTROS CONSEJOS PRÁCTICOS Elije consumibles de mayor capacidad y duración Evita el exceso de envoltorios y de envases Prioriza los productos hechos con material reciclado y que posteriormente también puedas reciclar cómodamente Sustituye los rotuladores (pueden contener distintos elementos químicos nocivos),por lápices de colores sin esmaltar Favorecer el uso de la pizarra y tiza frente a otras alternativas que supongan uso de papel o rotuladores con sustancias nocivas

6 LUZ UTILIZA LA LUZ NATURAL SIEMPRE QUE SEA POSIBLE. Para evitar reflejos en la pantalla del ordenador o excesivo calor en verano hay que prestar especial atención a como sombrear nuestra pantalla (con plantas verdes, cortinas, etc). Evita el uso innecesario y excesivo del alumbrado, y apaga las luces cuando no se estén utilizando, incluso durante periodos cortos (para fluorescentes, 15 minutos). Es importante recordar a los servicios de limpieza o a las últimas personas en abandonar la oficina, que no olviden apagar las luces al marcharse. Se puede ahorrar así hasta un 20% del consumo de electricidad. CONSEJOS PARA MEJORAR LA ILUMINACIÓN Y CONSUMIR MENOS ENERGÍA En despachos y escritorios se recomienda usar luz directa y localizada para iluminar el puesto de trabajo, en lugarde la luz general del techo. En oficinas donde la luz esté sectorizada mediante interruptores independientes que iluminen distintas zonas, procura hacer un buen uso de este mecanismo para evitar tener que encender todas las luces cuando solamente necesitemos iluminar un área determinada. Atención a los colores de las paredes. Además de mejorar nuestro estado de ánimo, el blanco y los claros dan mayor luminosidad. Limpiar i las bombillas bill al menos una vez al año para quitarles el polvo y aumentar su luminosidad.

7 AGUA Inodoros Fíjate si hay instalados dispositivos de ahorro de agua en los inodoros, y si existen, utilízalos l correctamente. Pueden ser de doble descarga, o de detención de la descarga (en éste último caso deberás pulsarlo de nuevo para hacer que se detenga cuando haya caído suficiente i agua). No uses el inodoro como papelera, y evita verter productos químicos por los desagües. Lavabos Recuerda cerrar el grifo mientras te lavas las manos, o cepillas los dientes.. (1 minuto de grifo abierto = 10 litros de agua) Si no existen, solicita que instalen perlizadores en los grifos (ahorran un 60 70% de agua) Si observas que un inodoro o un grifo pierden agua, o no funcionan correctamente, no lo dejes pasar. Avisa a la persona responsable de su mantenimiento para que sea reparado.

8 ALGUNOS CRITERIOS GENERALES: El primeroy fundamental: NOCONSUMIR CONSUMIR. Aunque estas orientaciones se centren en nuestro ámbito laboral este criterio se debe aplicar a todos los demás ámbitos de actividad humana. El segundo consiste en optar por el uso preferente de MATERIALES RENOVABLES que tengan un menor impacto en el medio ambiente y en nuestra salud, que se puedan reciclar con facilidad y que no creen problemas de residuos al final de su vida útil. Un tercer criterio consiste en el USO EFICIENTE de los materiales, el agua y la energía. Aprovecharlos hasta el máximo. Un cuarto criterio consiste en la FORMACIÓN, INFORMACIÓN y SENSIBILIZACIÓN de todas las personas relacionadas con la actividad que realizamos en la oficina.