3º CICLO. 4. MANOS RÁPIDAS y/o FÚTBOL SIN BALÓN. 9. ZAS BOING y/o EL DUELO MOJADO 12. BALÓN PRISIONERO A CUATRO

Transcripción

1 3º CICLO 1. UNIHOCKEY 2. KIN-BALL 3. THROWBALL 4. MANOS RÁPIDAS y/o FÚTBOL SIN BALÓN 5. EL BARREÑO 6. REBOTÓN 7. BOLOS HUMANOS 8. PÉGOL 9. ZAS BOING y/o EL DUELO MOJADO 10. LA SÁBANA COOPERATIVA 11. BALONKORF y/o BODIBOL 12. BALÓN PRISIONERO A CUATRO 13. EL BARREÑO 14. BÓTEBOL 15. SIGUE LA PALMADA y/o EL ARO VIAJERO 1

2 3º CICLO 1. UNIHOCKEY - Material: 2 porterías, 1 bola y 1 stick por jugador. - Desarrollo: Este deporte alternativo al hockey, consiste en pasarse la bola a la portería contraria sin invadir el área de portería, que es un rectángulo de 3 x 1 '5 m. de distancia de la portería. Las dimensiones mínimas del terreno de juego son de 10 x 20 m. Las porterías son de 60x90 cm y estarán situadas en cada extremo y separadas del fondo 2.85 m. - Reglas: 1. No se puede levantar el stick por encima de la rodilla. 2. No se puede pasar la bola con el pie. 3. No se puede invadir el área ni con el cuerpo ni con el stick. 4. No se puede parar la bola con la mano o la cabeza ni hacerse un pase con el pie. 5. Está permitido jugar con el bordillo y con las paredes. 6. Está permitido quitar la bola a un adversario, sin golpear su stick de forma intencionada. 7. Saque inicial, desde el centro con los dos capitanes. Saque de falta, en el sitio donde ha tenido lugar. 8. Penalti, desde un punto situado a 7 m de la línea de gol. 9. Saque después de marcar gol, los jugadores están en sus zonas respectivas; y se saca hacia el campo opuesto. Se castiga con penalti: golpear con el stick a un jugador adversario o atacarlo violentamente y meter el stick entre las piernas o realizar zancadillas KIN-BALL Nº de jugadores: 4 equipos de 6. Material: Balón de kin-ball adaptado. Desarrollo: Saque: El equipo en posesión del balón tiene que decir Omnikin y el color del equipo que debe coger el balón antes de golpearlo. El equipo que lo recibe lo tiene que hacer antes de que caiga al suelo. Si el equipo no lo coge antes de tocar el suelo, los otros equipos se anotan un punto. En la siguiente jugada saca el equipo que recibía. El saque se realiza con el puño. Para que el saque sea correcto, 3 de los jugadores de un equipo deberán mantener contacto con el balón. 2 agachados con una rodilla en el suelo y el otro con un dedo. Está prohibido lanzar el balón hacia el suelo. Recibir: Se puede recibir el balón con cualquier parte del cuerpo. El equipo que recibe puede moverse con el balón sujeto entre dos hasta cualquier parte del terreno de juego. Fuera del campo: Cuando el balón sale fuera se produce una falta del último equipo que lo tocó. El resto de equipos reciben un punto y saca el infractor. Variantes: Los jugadores se distribuyen libremente por el espacio. Un jugador lanza un globo al aire. A partir de ese momento se trata de conseguir que el globo no toque el suelo teniendo en cuenta que no se puede agarrar y que cuando una persona toca el globo se sienta en el suelo. El objetivo del grupo es conseguir que todos los jugadores se sienten antes de que el globo toque el suelo. Otras opciones: 1. Arriba y abajo. Si un jugador que está en sentado toca el suelo, se levanta; si está de pie, se sienta. El juego finaliza cuando el globo toca el suelo. 2. Sustituir el globo por una pelota de playa, un balón de gomaespuma, etc. 3. THROWBALL El terreno de juego está formado por dos cuadrados de 9 metros de lado. La red se situará en la intersección de los dos cuadrados a la altura de 2 20 metros en adultos y a 2 metros en nuestros encuentros. Se juega con un balón similar al de voleibol, que tenga un agradable tacto. Cada equipo está formado por tres chicas y tres chicos en el terreno de juego, que se colocarán alternando chica-chico. DESARROLLO DEL JUEGO Y REGLAS: -El partido se juega al mejor de 3 sets de 15 puntos con dos puntos de ventaja. -Cualquier lanzamiento debe ser efectuado por encima del hombro y con una mano. -La pelota tiene que ser recepcionada con las dos manos a la vez y devolverla con una mano. -Debe realizarse el saque dentro de los 5 segundos después del toque de silbato. -El saque se realiza en la zona de servicio y sin cruzar la línea de fondo. -Se dispone de 3 segundos como máximo para devolver la pelota recepcionada. -Durante la recepción o en el lanzamiento sólo puede tocar la pelota las palmas de la mano, sería falta si tocara otra parte del cuerpo. -Dos jugadores no pueden coger el balón simultáneamente. 2

3 -Durante el juego los jugadores pueden moverse libremente dentro de su campo. Sin embargo, durante el servicio deben mantener sus posiciones iniciales 3-3 en el momento del servicio y con situación alterna de chico y chica en la modalidad mixta. -No está permitido cambiar de mano la pelota durante el saque y el juego. -Cada vez que se recupere el saque el equipo rota una posición en sentido horario. 4. MANOS RÁPIDAS y/o FÚTBOL SIN BALÓN MANOS RÁPIDAS - Material: cinturones con cintas de velcro de dos colores. - Desarrollo: Se divide al grupo en dos equipos que llevan dos cintas de velcro a los lados del cinturón (se diferenciarán en que cada equipo, llevará las cintas de un color). El juego consiste en hacerse con mayor cantidad de cintas del equipo contrario. Cuando a un miembro le quitan las dos cintas queda eliminado y no puede robar más, pero puede volver a jugar si canjea dos cintas robadas de uno de su equipo, al equipo contrario. Las cintas una vez robadas se entregan en una base (aro) cerca del profesor que controla el juego y el canjeo de cintas. FÚTBOL SIN BALÓN Se divide la clase en dos según el color de la camiseta. Los niños deben meterse en la portería contraria lo cual significaría un gol. Atacan los dos equipos a la vez. Con solo tocar a un contrario, te quedas quieto en el sitio. Debe tocarte un compañero para salvarte. Gana quien más goles meta. Variantes: llevar globos en las manos y meterlos en las porterías. Ir por parejas. 5. EL BARREÑO - Número de jugadores: 4 grupos de 6 jugadores. - Materiales: 4 barreños, 4 cubos y 1 vaso por jugador /a. - Desarrollo: El juego consiste en una carrera de relevos para llevar el agua de un recipiente al otro. - Variantes: Modificar el tipo de desplazamiento (pata coja, cuadrupedia...). 6. REBOTÓN - Desarrollo: el rebotón es una adaptación del balonmano pero con un diseño de juego más cooperativo. Consiste en anotar tantos lanzando un balón sobre un cuadro de devolución, similar a un minitramp. Delante del cuadro habrá dos áreas, una de ellas se realiza trazando un semicírculo de 3 metros de radio marcando la zona de portería o devolución en la que ningún jugador o jugadora puede pisar. Y la otra será el área de 6 metros de balonmano. - Reglas: Se aplican las mismas reglas del balonmano pero con las siguientes variantes: El equipo al saque pondrá el balón en juego desde la línea central y debe efectuar por lo menos tres pases antes de tirar. En los equipos mixtos no se podrá hacer tres pases entre participantes del mismo sexo. Entre el área de 3 y 6 metros la defensa no puede oponerse al contrario, ni interceptar los pases del balón. No se permite el contacto físico, teniéndose que defender a una distancia de un brazo.. Se consigue un punto cuando el equipo que lanza la pelota rebota sobre el cuadro de devolución y toca en el terreno de juego fuera del área de devolución. Si el rebote lo recoge un jugador o jugadora del equipo contrario, antes de que toque el suelo, evita que el tanto suba al marcador y gana la posibilidad de atacar. 7. BOLOS HUMANOS Número de jugadores: equipos de 6. Material: 6 ladrillos y una pelota gigante Desarrollo: Los jugadores de un mismo equipo se colocan en forma de pirámide sobre los ladrillos, separados, aproximadamente, un metro. Frente a ellos, a unos 6 metros se coloca en fila el otro equipo para lanzar la pelota gigante, intentando derribar el mayor número de bolos humanos. Cada jugador tendrá dos intentos para derribar los bolos. Cuando todos los jugadores han lanzado se cambian y se cuentan los derribos de todo el equipo. Si un jugador (bolo) pisa el suelo permanecerá sentado hasta el lanzamiento del siguiente jugador. 8. PÉGOL El objetivo del juego es recepcionar la pelota dentro de la zona de gol del otro equipo, un pase de una compañera o compañero que realizó golpeando la pelota. En el Pégol realizamos el pase con un golpe de la pelota en vez de acompañar la misma. Se juega dentro del terreno de juego de un campo de Balonmano, aunque se puede adaptar a terrenos de juego más pequeños dependiendo de la edad y número de participantes. MATERIAL: El único material imprescindible para jugar al Pégol es una pelota del tamaño de Voleibol con buen bote y que sea blando, es decir que no haga daño en su golpeo. Nº PARTICIPANTES: Se juega entre dos equipos de 6 jugadores, 3 chicos y 3 chicas en la modalidad mixta. DESARROLLO DEL JUEGO: 3

4 jugadores deben jugar la pelota con las manos, golpeándolo; la mano debe estar abierta, y se puede hacer con la palma o con el dorso, una o dos veces, antes de pasarlo o intentar el gol. El juego se puede desarrollar a ras de suelo o por el aire. El comienzo del juego se realiza al principio de cada tiempo y después de cada gol. El saque se realiza golpeando la pelota hacia delante desde la zona de gol, no debe ir más allá de la línea central antes del primer bote. Sólo la puede recibir el equipo contrario al que hace el saque. Hasta que se realiza el saque, todos los jugadores de ambos equipos deben estar dentro de sus respectivas zonas de gol. REGLAMENTO BÁSICO El juego sólo se interrumpe cuando se produce una falta o agresión. La pelota se pone en movimiento desde el mismo punto en el que se ha producido la falta, y con la pelota parada en el suelo o sobre la otra mano. Es fuera de banda o de fondo cuando la pelota toca el suelo fuera de los límites del terreno de juego. La pelota se pone en juego desde el punto por el que salió y debe estar parada en el suelo o sobre la otra mano. No se computarán los goles obtenidos de saque directo de falta, de banda o fondo. Ningún participante puede defender a menos de un paso de distancia del atacante, ni golpearle la mano en el lanzamiento. Si un equipo defensor comete falta dentro de su propia zona de gol, el saque del equipo contrario se hace desde fuera de dicha zona, en el punto más cercano al lugar de la falta. Cuando un equipo consigue gol, cambia de campo automáticamente y hace el saque de puesta en juego. 9. ZAS BOING y/o EL DUELO MOJADO ZAS BOING Nos colocamos en círculo, Uno comenzará lanzando un zas acompañado de una palmada hacia el lado derecho. Posteriormente el siguiente irá pasándolo lo más rápido posible sin que se confundan los jugadores. Una vez que ya está el juego en marcha se introduce el boing que hará que haya un cambio de sentido cuando se pronuncia. Cuando se realiza dos cambios de sentido entre un zas se realiza un disparo pun y se pasa el zas al compañero que se le dispara (se puede jugar eliminado a los jugadores si se equivocan o son matados por un disparo). Material: Ninguno. Variantes: Se puede cambiar el tono empleado, el volumen, el gesto, siempre y cuando todos lo sigan igual. EL DUELO MOJADO Se da a cada alumno que se encuentra en un círculo un vaso con agua. Cada vez que el profesor dispare a uno, se tiene que agachar y los dos de los lados se lanzan el agua del vaso. Quien antes lo lance mata al otro; así, sucesivamente hasta que quedan dos y se realiza un duelo final. 10. LA SÁBANA COOPERATIVA 11. BALONKORF y/o BÓDIBOL BALONKORF - Número de jugadores: 2 equipos de 6 jugadores - Material: 4 canastas y 2 balones. - Desarrollo: Este deporte alternativo al baloncesto consiste en pasarse el balón sin botarlo, con el fin de hacer punto, introduciendo el balón en la canasta contraria. - Reglas: 1.- El saque desde el centro. 2.- No se puede tocar el balón con el pie. 3.- No se puede correr con el balón. 4.- El jugador /a que recibe el balón se queda parado. 5.- No se puede golpear el balón con el puño. 6.- Hay que dejar la distancia de un brazo para defender. 7.- Si cuando vas a tirar a canasta está un jugador del equipo contrario delante de ti no puedes tirar, tienes que pasarla a un compañero de equipo. 8.- Las faltas que eviten claramente la posibilidad de obtener un tanto, serán castigadas con penalti. El penalti se lanzará a una distancia aproximada de 2'5 metros aproximadamente. BODIBOL - Material: 2 canastas y 1 balón blando (18 o 20 cm de diámetro). - Desarrollo: Este deporte alternativo al baloncesto consiste en pasarse el balón sin botarlo, puntuando con 1 punto cuando el balón toca el tablero de la canasta de baloncesto. Se consiguen 3 puntos cuando se hace canasta. Si el balón toca tablero y entra por el aro se puntúa sólo con 3 puntos. 4

5 - Reglas: VI ENCUENTROS DEL JUEGO Y LA AMISTAD El saque se realiza desde el centro. Se puede tocar el balón con cualquier parte del cuerpo. No se puede correr con el balón, ni jugar de forma individual con autopases o regateando. El jugador /a que recibe el balón se queda parado (máximo e pasos). No se puede golpear el balón con el puño. Hay que dejar la distancia de un brazo para defender. Cuando el balón sale fuera de banda, saca el equipo contrario del último jugador que tocó el balón desde el lugar donde salió fuera. No pueden defender 2 jugadores a la vez sobre un atacante. Ante un balón en el aire que cogen simultáneamente un atacante y un defensor, tiene preferencia el atacante. No se permiten 3 o más pases entre jugadores del mismo sexo. Después del saque de falta no se puede puntuar directamente. 12 BALÓN PRISIONERO A CUATRO Material: Una pelota grande (fitball). Si queremos más emoción podemos meter dos pelotas que se vayan cruzando. Se utiliza un espacio cuadrado (a ser posible rectangular), en cada lado se situa un niño/a, qu son los que se la ligan 8en total cuatro) el resto del grupo se pone en el centro. Los de los lados van lanzando la pelota a los del centro, todo aquel que sea dado por la pelota se pone en el lugar (en la línea) de la persona que le ha dado. Así hasta que se elimine a todo el mundo. No se pueden coger vidas ni salvar a nadie y si rozan o tocan la pelota se la ligan. Al principio lanzan la pelota los 4 que se la ligan, luego puede lanzar la pelota cualquiera que esté en esa línea, es decir, que cada eliminado pertenece a una línea y ellos pueden lanzar la pelota cuando la pelota entre en su terreno. 13. EL BARREÑO - Número de jugadores: 4 grupos de 6 jugadores. - Materiales: 4 barreños, 4 cubos y 1 vaso por jugador /a. - Desarrollo: El juego consiste en una carrera de relevos para llevar el agua de un recipiente al otro. - Variantes: Modificar el tipo de desplazamiento (pata coja, cuadrupedia...). 14. BÓTEBOL - Material: 1 red y 1 balón. - Desarrollo: el objetivo del juego es pasar la pelota por encima de la red y que de más de un bote seguido después de caer sobre el terreno contrario. - Reglas: El saque se realizara golpeando la pelota con cualquier parte del cuerpo y lo efectúa el jugador situado como zaguero derecho. Para sacar podrá acercarse lo que quiera a la red pero detrás de la línea de ataque, se dispone de un solo intento. El equipo que gana el intercambio de juego puntúa. Si recuperamos el saque se produce en ese momento una rotación del equipo que recupera en la dirección de las agujas del reloj. Se tienen que dar 3 toques por equipo antes de pasar el balón al campo contrario. Pero no dos veces seguidas el mismo jugador, ni tres golpes por participantes del mismo sexo. Antes del primer toque la pelota tiene que dar un bote. Antes del 2 y 3er bote la pelota puede o no dar un bote. Todos los botes deben darse dentro del terreno de juego. El jugador nunca debe tocar la red. La pelota puede tocar la red siempre, excepto en el saque. Cada set tiene 15 puntos. Al llegar a 8 se cambia de campo. Si hay empate a 14 puntos, ganará el que obtenga 2 puntos de ventaja. Gana el equipo mejor de tres set. 15. SIGUE LA PALMADA y/o EL ARO VIAJERO SIGUE LA PALMADA - Número de jugadores: 2 equipos de 12 jugadores. - Material: ninguno. - Desarrollo: Los jugadores se sitúan sentados en el suelo formando un corro. Uno de ellos inicia el juego dando una palmada indicando el sentido. El resto de jugadores, con una palmada siguen el sentido, con dos palmadas cambian el sentido. El que se equivoca queda eliminado. Cuando haya 6 eliminados vuelven a formar otro grupo. - Variante A: No hay eliminados el que pierda realiza una prueba. * 1º prueba: realizar los números del 0 al 5 con el culo. * 2ª prueba: realizar los números del 6 al 10 con el culo. * 3ª prueba: que entre los perdedores formen las vocales tumbados en el suelo. * 4º prueba: contar un chiste. * 5ª prueba: cantar el aserejé con la boca cerrada y que lo bailen. - Variante B: Se le añade la consigna de las 3 palmadas, saltar a uno en la misma dirección. - Variante C: Se le añade la consigna de las 4 palmadas, salta a uno y cambia el sentido. 5

6 EL ARO VIAJERO - Número de jugadores: Material: aros. - Desarrollo: Todos en corro cogidos de las manos se van pasando un aro con la única condición de no poderse soltar de las manos (uno o varios aros). 6