BOLETÍN INFORMATIVO Nº 3 DECEMBRO 2012

Tamaño: px

Comenzar la demostración a partir de la página:

Download "BOLETÍN INFORMATIVO Nº 3 DECEMBRO 2012"

Susana Guzmán Alarcón
hace 6 años
Vistas:

BOLETÍN INFORMATIVO Nº 3 DECEMBRO 2012 Hai unha forza motriz máis poderosa que o vapor, a electricidade e a enerxía atómica: a vontade (Albert Einstein) SÉGUENSE SUMANDO NOVAS

Este mes damos a benvida a: Priscila, Otilia, Carmela, Marisa, Mª Carmen, Isabel, Patricia, Juli, Rachael, Carol, Vanesa e Adolfo PRÓXIMA ACTIVIDADE Clase de zumba Decembro 11 A

1 BOLETÍN INFORMATIVO Nº 3 DECEMBRO 2012 Hai unha forza motriz máis poderosa que o vapor, a electricidade e a enerxía atómica: a vontade (Albert Einstein) SÉGUENSE SUMANDO NOVAS SOCIAS E SOCIOS AO BANCO DO TEMPO! Actualmente o Banco do Tempo conta con 37 membros (32 mulleres e 5 homes). Este mes damos a benvida a: Priscila, Otilia, Carmela, Marisa, Mª Carmen, Isabel, Patricia, Juli, Rachael, Carol, Vanesa e Adolfo PRÓXIMA ACTIVIDADE Clase de zumba Decembro 11 A zumba é unha mestura de bailes latinos con música internacional e movementos aeróbicos. A actividade consiste nun intercambio de servizos grupal, impartida pola socia Priscila, profesora de baile. Será o martes 11 de decembro das ás horas no Teatro.

a reutilizar. Foi impartido por Mariel, unha das socias que é profesora de artes plásticas.

2 ACTIVIDADES REALIZADAS Obradoiro Aprendendo a reutilizar O pasado día 8 de novembro realizouse nas Aulas Ocupacionais Municipais un intercambio grupal que consistiu nun obradoiro de manualidades para aprender a reutilizar. Foi impartido por Mariel, unha das socias que é profesora de artes plásticas. Estas foron as creacións! Uns fermosos portamóbiles e soportes para esponxas elaborados a partir de botes de plástico:

Sesión de relaxación O 16 de novembro tivo lugar na sala de exposicións do Teatro outro intercambio grupal que consistiu nunha sesión de relaxación impartida pola socia Sandra, educadora social con

Na sesión, ademais de aludir aos diferentes beneficios que posúe a relaxación, realizáronse diversos exercicios de respiración e relaxación de músculos que poden ser aplicados de xeito individual na

3 Sesión de relaxación O 16 de novembro tivo lugar na sala de exposicións do Teatro outro intercambio grupal que consistiu nunha sesión de relaxación impartida pola socia Sandra, educadora social con experiencia na materia. Na sesión, ademais de aludir aos diferentes beneficios que posúe a relaxación, realizáronse diversos exercicios de respiración e relaxación de músculos que poden ser aplicados de xeito individual na casa, así como masaxes para eliminar tensións e un exercicio de visualización guiada. Reunión de socias e socios O pasado día 28 de novembro celebrouse a 3ª reunión de socias e socios do Banco do Tempo da Estrada na sala de exposicións do Teatro. Esta nova xuntanza supuxo unha oportunidade para fomentar o coñecemento entre todos os membros e tratar cuestións referidas ao funcionamento Banco do Tempo.

4 O BANCO DO TEMPO OPINA Estas son algunhas das opinións sobre o Banco do Tempo dadas por algunhas das súas socias e socios. A través delas podes coñecer que aporta formar parte desta iniciativa! A mí el Banco del Tiempo me sirvió de mucho: conocí gente, me reí mucho, participé en cursos que, aparte de resultarme curiosos, me sacaron del sofá... Participei en dous intercambios grupais e paseino moi ben. Apórtame a posibilidade de coñecer xente nova e saír da rutina diaria. Ademais, creo que é unha forma de decatarnos de que todos temos algo que aportar e, desta forma, valorar máis as nosas habilidades. Por outra banda, ao ser un grupo formado por xente tan diversa podemos participar en actividades moi variadas e iso aporta moita riqueza. Participei en 3 intercambios grupales. Aportáronme momentos moi agradables e tiven a oportunidade de coñecer xente... Para mí el banco del tiempo es bueno porque se intercambian actividades, te relacionas con distintas persoas (sin ser de nuestro círculo), se pueden ofrecer mis conocimientos para ayudar... O Banco do Tempo apórtame poder coñecer xente, facer novas amizades, compartir os coñecementos de cada un e aprender dos demais.

5 CATÁLOGO DE SERVIZOS (30/11/2012) Ofertas Tarefas relacionadas coas novas tecnoloxías: Informática Administración de redes Educación e formación: Alfabetización de adultos Apoio escolar Axuda para a ESO Técnicas de estudo Técnicas de busca de emprego Educación vial/nocións de condución Linguaxe administrativa Lingua de signos Idiomas Galego Portugués Catalán básico Francés básico Inglés Conversas en inglés Tarefas e reparacións domésticas: Cociña Arranxos de costura Ensinar a facer arranxos de costura Limpeza Planchar Albanelaría Electricidade Fontanaría Mecánica Pintura Recollida de froita Poda de viña e árbores Axuda en tarefas da horta Xardinaría Arranxos florais Facer leña Desbrozar Nocións de restauración de mobles Nocións de tapizado Coidados de animais Actividades de lecer: Actividades de monitorado Andar en bici Camiñar Correr Sendeirismo Ximnasia para maiores Artes marciais Baile (moderno, salsa, zumba...) Flamenco básico Calceta Ganchillo Nocións básicas de bordar e tecer Patchwork Conversación Xogar ás cartas Manualidades Confección de pulseras de chapas Pintura artística Debuxo Labores de coidado e acompañamento: Acompañamento e coidado de nenos/as Levar nenos/as ao colexio Acompañamento e coidado de persoas con discapacidade Acompañamento e coidado de maiores Acompañamento de maiores ao médico Acompañamentos en xeral Asesoramento no coidado de persoas con pouca mobilidade Nocións básicas sobre coidados a persoas dependentes (psicoloxía, comunicación, técnicas de modificación de conduta...) Outros: Traslados a Santiago Asesoramento na compra de billetes de viaxes Asesoramento sobre estética Maquillaxe (formación e servizo) Body paint Ir por medicinas á farmacia Facer algún recado Mediación en resolución de conflitos

6 Demandas Tarefas relacionadas coas novas tecnoloxías: Internet Informática Educación e formación: Axuda para preparar a ESO Técnicas de busca de emprego Lingua de signos Idiomas Castelán Galego Francés Alemán básico Idiomas agás inglés (vasco, francés...) Inglés básico Inglés intermedio Conversas en inglés Tarefas e reparacións domésticas: Cociña Arranxos de costura Aprender a coser Albanelaría Electricidade Fontanaría Pintura Mecánica Restauración de mobles, aparellos de ferro... Arranxos florais Actividades de lecer: Andar en bici Camiñar Sendeirismo Ximnasia Baile Conversa Fotografía Flauta traveseira Guitarra Labores (calceta, ganchillo, bordado...) Manualidades Iniciación ao debuxo Pintura artística Risoterapia Ioga Taichi Técnicas de defensa persoal Artes marciais Outros: Traslados a Santiago Coidado de nenos e maiores Masaxes Peluquería Costumes e coñecementos da Estrada Ir de compras Aprender a maquillarse Asesoramento sobre estética Coaching persoal Terapia emocional/autoestima BANCO DO TEMPO DA ESTRADA - Enderezo: Centro de Información ás Mulleres (CIM), 1º andar do Concello - Tlfo.: Correo electrónico: bancodotempo@aestrada.com

Documentos relacionados

CENTRO CÍVICO MUNICIPAL DE MESOIRO

ACTIVIDADES SOCIOCULTURAIS SETEMBRO-DECEMBRO 2017 CENTRO CÍVICO MUNICIPAL DE MESOIRO DATAS DE ACCESO ÁS ACTIVIDADES consultar no centro a partir do 1 de setembro C/Ancares, 15 INFANCIA DEBUXO E PINTURA*