Buen trato en la pareja

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1 Boletín Mes de Julio Programa Buen Trato UdeC Buen trato en la pareja EL BUEN TRATO EN LA PAREJA Se refiere a las relaciones que promueven un sentimiento, reconocimiento y valoración. Estas relaciones son las que generan satisfacción y bienestar en sus participantes. Son relaciones sanas, en las que: se da respeto mutuo, existe confianza, hay honestidad por ambas partes, los miembros de la pareja se apoyan mutuamente, hay igualdad (equilibrio entre dar y recibir), existen identidades separadas y hay una buena comunicación. Respeto es una de las palabras claves para tener una relación sana, también resulta imprescindible tener una buena comunicación. Pero esto no se enseña en las escuelas. Debemos aprender a ser personas asertivas y empáticas con las demás.

2 ACTUALMENTE Existe una concepción errónea del amor, vemos el amor como un ideal romántico que todo lo puede, y dejamos de ser realistas y ver las limitaciones, impidiéndonos así poder vivir relaciones menos destructivas en las que la dependencia no juega ningún papel. VIOLENCIA EN LA PAREJA La violencia es una forma de abuso de poder que puede adoptar distintas formas; física, sexual, económica y la más frecuente pero invisibilizada; la psicológica. La violencia puede surgir desde los inicios de una relación, en el caso de un amigo con ventaja; cuando andas con alguien o estás pololeando. Se manifiesta cuando un joven ante su grupo de amigos y amigas quiere cumplir con las expectativas de cómo se piensa que deben ser los hombres": querer aparentar potencia y conquistas sexuales, ser quién tome las decisiones en la relación de pareja, dominar y controlar las actividades, preferencias y comportamientos de su polola(o), sus amistades, formas de vestir, horarios, amenazarle; zamarrearle, pegarle, por ejemplo, al no permitir que la pareja decida libre y responsablemente sobre su sexualidad y tenga control sobre ella; impedir tener sexo seguro para prevenir el contagio de enfermedades de transmisión sexual; obligarle a tener relaciones sexuales forzadas; amenazar; aislar a la pareja de las y los amigos; ofenderla, gritarle, decirle garabatos; no valorar lo que hace ni cómo es; negación; minimización; golpes; cachetadas; dar portazos, tirar objetos; golpear paredes; patear muebles, plantas u otros objetos.

3 Podemos mantener y construir una relación sin violencia y de buen trato con tu pareja si Comprende que las características, intereses y necesidades de tu pareja son tan importantes como las tuyas. Acepta las sugerencias que te haga para mejorar y agradecerlas. Escucha con atención las cosas que te dice tu pareja. Has explícitos tus intereses y tu cariño. Resalta sus cualidades y características positivas. Expresa con claridad tus sentimientos y pensamientos; el diálogo y la negociación son la mejor forma de resolver los conflictos. Respalda tus palabras con gestos y/o hechos; mírala(o) cuando hables o la(o) escuches, etc. Has valer tu derecho a ser respetado(a). Todos(as) tenemos el derecho y la necesidad de ser respetados(as) y bien tratados(as)

4 Link de interés PROGRAMA HOMBRES POR UNA VIDA SIN VIOLENCIA: Intervención con hombres que ejercen violencia hacia sus parejas o ex parejas, proporcionando atención especializada a estos hombres. Tiene como eje fundamental la protección de las mujeres víctimas de violencia de pareja y la detención, disminución y eliminación de esta violencia, así como de las posibilidades de su reincidencia. Contacto Dirección: Obispo Hipólito Salas N 238, Concepción. Teléfono: Mail: PROGRAMA CASAS DE ACOGIDA: El programa está destinado a mujeres mayores de 18 años que se encuentran en situación de riesgo grave y/o vital por causa de violencia intrafamiliar, por parte de su pareja. Se les brinda un espacio temporal de protección tanto a las mujeres como a sus hijos. Contacto Centro de la Mujer de Concepción. Dirección: O Higgins 1263 B Concepción. Teléfono: Mail: MAYOR INFORMACIÓN:

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