No se lo pierda Facilitamos la lactancia Recomendaciones de madres y profesionales para experimentar una lactancia relajada
Medela desea lo mejor para usted y para su bebé Todos sabemos que la lactancia ofrece al bebé la posibilidad de comenzar su vida de la manera más saludable. Sin embargo, la lactancia no es siempre fácil al principio. Si los problemas persisten, usted y su bebé necesitarán ayuda para establecer una lactancia agradable. Medela le ofrece productos que facilitan la lactancia y, en caso de que la lactancia no sea posible, le permiten extraer la leche materna para alimentar a su bebé. Tras muchos años observando a las madres y a los bebés, hemos aprendido de los grandes expertos: usted y su bebé. 2 MEDELA
Página 6 Página 10 Página 12 Ay! Página 16 Página 8 Página 14 Página 18 Página 20 Contenido 6/7 La bebida energética materna No hay nada como la leche materna! 14/15 Frigorífico o congelador: esa es la cuestión! 8/9 Madre trabajadora Lo mejor para su bebé dondequiera que usted se encuentre. 16/17 Ay! Todo sobre el cuidado de sus pechos 10/11 Estresada? Más tiempo para su bebé... O un ligero cambio de prioridades! 18/19 Momentos íntimos Un tiempo muy valioso con su bebé 12/13 Controle la leche en cualquier momento Consejos para la manipulación correcta 20/21 Hola, bebé... Adiós, gérmenes! La higiene es más fácil que nunca MEDELA 3
Olle Larsson Fundador de Medela 4 MEDELA
Observar la naturaleza no es una moda pasajera, sino lo más fascinante que se puede descubrir. Dedicar el tiempo a observar un comportamiento natural y utilizar lo aprendido para crear algo verdaderamente útil para una madre y su bebé es algo que dura para siempre. Olle Larsson, fundador de Medela, se ha consagrado apasionadamente a convertir los resultados de las investigaciones en la tecnología de extracción de leche materna más avanzada. Empezó a ayudar a las madres y a los bebés hace más de 40 años. Desde entonces, su objetivo y el de Medela ha sido mejorar la salud de los bebés a través de los beneficios que da la leche materna de por vida. Por esta razón nos esforzamos para entender la naturaleza y nos hemos convertido en expertos en la lactancia a lo largo de los años. MEDELA 5
La bebida energética materna 6 MEDELA
No hay nada como la leche materna! Laura Parker, Mánchester (Reino Unido), madre de dos hijos Tomé la decisión de dar el pecho a mis hijos porque estaba totalmente convencida de que era la mejor manera de que comenzaran su vida de forma saludable. La leche está llena de valiosos beneficios que ningún sustituto puede aportar. Además, cambia inteligentemente a lo largo del día y se adapta a cada etapa de crecimiento del bebé. No hay ninguna fórmula que haga algo parecido. La leche materna también lo protege contra las infecciones y, entre muchos otros beneficios a largo plazo, reduce el riesgo de obesidad y de asma. Por esta razón, la lactancia era la opción más adecuada para mí. Además, es muy práctica: no solo es gratis, sino que siempre está lista al instante, lo que resulta ideal para una atareada madre de dos niños. En mi opinión, es una experiencia gratificante. El hecho de estar ayudando al pequeño Mark a crecer saludablemente es algo maravilloso y me hace sentir muy unida a él. Tenía dos razones para prolongar la lactancia tanto como fuese posible: su salud y nuestro vínculo. Naturalmente, a veces estaba preocupada, como cuando temía no tener suficiente leche para Mark. Sin embargo, el bebé estaba engordando y mi consultora de lactancia me tranquilizó. Mi marido también fue un gran apoyo para mí, porque me decía que era una madre maravillosa. Tengo una familia estupenda pero también me gusta salir de vez en cuando con mis amigas o ir al gimnasio. En estos casos, tenía que extraer leche para el bebé. El extractor de leche materna que utilizaba en el hospital tenía un sello de aprobación de profesionales sanitarios, por lo que decidí seguir utilizando la marca Medela. Opté por un Swing, extractor eléctrico de leche materna de uso personal La leche materna reduce el riesgo de obesidad y asma que ha sido premiado y que se adaptaba perfectamente a mis necesidades. El extractor produce una sensación muy natural. Dicen que su tecnología de dos fases imita la succión de un bebé, y yo puedo confirmar que es así. Encontré un embudo que era del tamaño ideal para mí y que hacía que la extracción fuese todavía más cómoda. Adaptada a las necesidades Consejos de experta! La leche materna contiene todos los ingredientes necesarios para comenzar la vida de forma saludable. La leche materna no solo aporta nutrientes, también es beneficiosa para el crecimiento y el sistema inmunológico. Es única para cada madre y cada bebé. Su contenido varía a lo largo del día y de los meses, teniendo siempre los ingredientes apropiados para cada bebé en el momento adecuado: la leche materna se adapta a las necesidades de los bebés. MEDELA 7
Madre Lo mejor para su bebé dondequiera que usted se encuentre. trabajadora Freestyle TM hace que extraer leche materna en el trabajo sea algo muy sencillo: es pequeño y compacto e incluye un juego de manos libres con una elegante bolsa para colgar del hombro. 8 MEDELA
Me tranquilizó saber que mi hija seguiría tomando mi leche Janine Devereaux, Cahors (Francia), madre de dos hijos S iempre me ha encantado mi trabajo, y antes de que mi hija naciera estaba segura de que no tendría ningún problema en volver a la oficina y buscar a alguien que se encargara del cuidado de mi bebé. La verdad es que nunca había pensado mucho en ello, o al menos hasta que nació la pequeña y hermosa Sara. Me sentí sobrecogida por la fuerza del vínculo emocional que se estableció entre nosotras. El bebé se convirtió en mi primera prioridad y habría hecho cualquier cosa para asegurarme de que no le faltaba nada. Dejé de pensar en el trabajo, algo que nunca antes me había pasado. Empecé a dar el pecho a Sara desde el principio y las matronas me apoyaron en todo momento. Había leído acerca de los beneficios de la lactancia y quería que Sara comenzara su vida de la manera más saludable. Fue una experiencia increíble. En uno de los reconocimientos periódicos después del parto, el médico me preguntó si pensaba regresar al trabajo. Me quedé paralizada. Sabía que atenderían muy bien a Sigue en la página siguiente La mejor adquisición Freestyle TM : el extractor de leche materna eléctrico doble más pequeño del mundo La extracción doble puede ayudar a aumentar el suministro de leche y reduce el tiempo de extracción. El extractor es pequeño, fácil de transportar e ideal para una extracción frecuente. Incluye un juego completo para almacenar, refrigerar y transportar la leche. La opción de manos libres da mayor libertad. MEDELA 9
Estresada? Más tiempo para su bebé... O un ligero cambio de prioridades! Viene de la página anterior Sara en la guardería, pero me inquietó pensar que tendría que dejar de darle el pecho. Empecé a considerar la posibilidad de dejar el trabajo o solicitar un permiso de ausencia prolongada no remunerada. Por desgracia, estas opciones no estaban a mi alcance. Me sentí muy apenada hasta que el médico me habló de los extractores de leche materna. Siempre había creído que los extractores estaban diseñados para las mujeres que tenían problemas con la lactancia, pero estaba muy equivocada. Me explicó que, si usaba un extractor de leche materna y me organizaba bien de antemano, podía estar segura de que Sara seguiría disfrutando de los beneficios de mi leche. Con la ayuda de una consultora de lactancia, elegí un extractor de leche materna adecuado a mis necesidades. Aproximadamente dos semanas antes de regresar al trabajo, empecé a recolectar mi leche y la guardé Me preocupaba tener que regresar al trabajo en el congelador. Al mismo tiempo, presenté a Sara a la persona que la cuidaría y le dejé preparadas unas botellas-biberón con leche materna. De este modo, sentía que todavía desempeñaba un papel fundamental. Me tranquilizó enormemente saber que mi hija seguiría tomando mi leche. El regreso al trabajo fue difícil pero tolerable, ya que sabía que ella estaría bien. Me ale- 10 MEDELA
gró mucho volver a ver a mis compañeros y me sentí llena de orgullo cuando puse una foto de mi hija sobre mi escritorio. Hablé con el supervisor y me permitieron utilizar una sala especial para extraer leche; además, podía utilizar el frigorífico para guardarla. Me hizo falta mucha disciplina para extraerme la leche en el trabajo, pero el esfuerzo valió la pena. La leche que llevaba a casa después del trabajo en la nevera portátil me permitía reabastecer las reservas. Me enorgullecía pensar que estaba haciendo lo mejor por mi hija. Temía que la perdida de leche me manchara la ropa que llevaba puesta en el trabajo, pero utilicé discos absorbentes desechables para evitarlo. Eran sorprendentemente discretos y nunca faltaban en mi bolso. Me enorgullecía pensar que estaba haciendo lo mejor por mi hija La mejor adquisición Las botellasbiberón de leche materna de Medela están fabricadas en plástico sin BPA para proteger la salud de su bebé. BPA Bisphenol-A free Asegúrese de que la lactancia está bien establecida antes de introducir la botella-biberón para leche materna y la tetina. MEDELA 11
Controle la leche mat Consejos para la manipulación corre Consejos de experta! Si decide extraer su leche, debe tener en mente unos datos importantes. La leche materna es como oro líquido, un elixir maravilloso para su bebé, y debe tratarla con mucho cuidado. Es muy importante el tipo de recipiente que elija para recoger la leche. Las botellasbiberón no deben contener bisfenol A (BPA), una sustancia química que se encuentra frecuentemente en las botellas de plástico. Una alternativa a las botellasbiberón son las bolsas de almacenamiento de leche MEDELA
erna en cualquier momento cta materna, que permiten guardarla cómodamente en el frigorífico o en el congelador. Si, por ejemplo, necesita transportar la leche desde el trabajo, deberá guardarla en una nevera portátil con una placa refrigerante hasta que pueda almacenarla en el frigorífico. La manipulación de la leche materna extraída pronto se convertirá en uno de sus hábitos cotidianos y, de este modo, podrá seguir dando a su bebé su valiosa leche. La leche materna extraída es como oro líquido MEDELA _
Frigorífico o c esa es la cuestión Consejos de experta! Se recomienda guadar en el frigorífico la leche materna después de extraerla. Si extrae leche varias veces al día, guarde cada dosis por separado en el frigorífico. Puede mezclar las dosis cuando se hayan enfriado por completo. La leche materna puede almacenarse en el frigorífico entre tres y cinco días a 4 ºC. Es muy importante que no la guarde en la puerta del frigorífico, ya que cada vez que la abre la temperatura cambia y esto puede dañar la leche. Si desea conservar la leche durante más tiempo, puede congelarla. La leche materna se expande cuando se congela, por lo que no debe llenar el recipiente más de tres cuartos de su capacidad total. Puede almacenar la leche materna hasta 6 meses a 16 ºC y hasta 12 meses a 18 ºC. Es muy importante que indique en una etiqueta la fecha en la que la guardó para saber cuánto tiempo lleva congelada. Las bolsas para leche materna Pump & Save de Medela son muy cómodas porque incluyen un práctico espacio para su etiquetado, permiten la extracción directa y son compactas para almacenarlas y congelarlas. Ponga la leche congelada en el frigorífico para que se descongele lentamente y déjela después a temperatura ambiente. También puede calentar la leche en un calientabiberones, pero nunca en el microondas. De lo contrario, podrían formarse puntos calientes peligrosos para el bebé. La mejor adquisición Bolsas para leche materna Pump & Save TM La práctica bolsa Pump & Save, al poder apoyarse sobre su base, hace que recoger y congelar la leche materna sea extremadamente fácil e higiénico. Las paredes dobles y el cierre hermético de la bolsa garantizan un almacenamiento seguro a largo plazo. 14 MEDELA
ongelador: Gracias a las reservas de leche que tenía a mi disposición, sabía que mi bebé nunca necesitaría otra alternativa Leche materna recién extraída Temperatura ambiente Frigorífico Congelador dentro del frigorífico Congelador No dejar a temperatura ambiente De 3 a 5 días a 4 ºC. aprox. 6 meses a 16 ºC. aprox. 12 meses a 18 ºC. aprox. Leche materna descongelada (previamente congelada) Temperatura ambiente Frigorífico Congelador dentro del frigorífico Congelador No conservar 10 horas No volver a congelar No volver a congelar MEDELA 15
Ay! Todo sobre el cuidado de sus pechos 1 2 3 4 5 6 7* 8 16 MEDELA
Rashmi Chopra, Nueva Delhi (India), madre de 3 niños Cuando vas por el tercer hijo, todo el mundo cree que la lactancia será muy fácil. Durante las primeras semanas, me costó trabajo. Ahora hace tres meses que doy el pecho y me resulta facilísimo. 1 2 3 4 5 6 7 PEZONERAS CONTACT TM Protegen los pezones irritados durante la lactancia. PureLan TM Alivia los pezones sensibles o secos. DISCOS PROTECTORES LAVABLES Un material antimicrobiano reduce los olores y la proliferación bacteriana. PROTECTORES DE PEZONES Protegen los pezones irritados o agrietados. COPAS PARA RECOGER LA LECHE Una solución segura para las pérdidas importantes de leche. DISCOS ABSORBENTES DESECHABLES Superabsorbentes, finos y discretos. COMPRESA DE GEL FRÍA/ CALIENTE PARA EL PECHO Proporciona un alivio reconfortante para pechos doloridos. * Disponible a partir de septiembre 2010 8 PARCHE DE HIDROGEL Efecto refrescante único. No estaba acostumbrada a tanta actividad en los pezones y por eso se me irritaron y se me agrietaron. La leche no salió hasta el tercer día y tenía los pechos muy congestionados. Además, sufría pérdidas de leche. Hablé con la matrona y me recomendó algunos productos para ayudarme a lo largo de este período. La compresa de gel frío era perfecta para aliviar la congestión y los discos protectores desechables absorbían sin problemas las pérdidas de leche. En cuanto a los pezones, fue necesario un poco más de tiempo. Me enseñaron cómo colocar mejor a mi bebé, esto ayudó a que mis pezones doloridos se curasen y la lactancia fuera más cómoda. Gracias al reconfortante PureLan, pronto se curaron y de nuevo pude disfrutar plenamente de la lactancia. Me enseñaron cómo colocar mejor a mi bebé, lo que contribuyó a que mis pezones doloridos se curasen y la lactancia fuera más cómoda MEDELA 17
Momentos Un tiempo muy valioso con su Rebekka Schuyler, Oosterhaut (Países Bajos), madre de una niña _ MEDELA
íntimos bebé Cuando empecé a dar el pecho a Emma, me preocupaba no tener suficiente leche. No sabía cómo calcular cuánta leche tomaba. Me dijeron que un bebé de diez días tenía un estómago del tamaño de una pelota de golf. No me hacía una idea de lo pequeño que era. Después de recibir el alta en el hospital, la matrona me visitaba con frecuencia. Me dijo que debía controlar el número de pañales mojados y sucios, el aumento de peso y el grado de actividad de Emma. Dado que era una madre primeriza, estos consejos me resultaron muy útiles; de otra manera, no habría sabido si estaba actuando correctamente. Cuando me acostumbré a darle el pecho, descubrí que era la experiencia más maravillosa del mundo. Era un momento muy íntimo, entre las dos. Conseguía aislarme de todo lo que me rodeaba y me dedicaba exclusivamente a Emma. Sé que mi pareja estaba muy orgulloso de su bebé y de mí y quería ayudarle a experimentar el mismo vínculo de cercanía. También quería que aumentara su confianza a la hora de cuidar a Emma. Se lo comenté a la matrona y me sugirió que utilizara un extractor de leche materna para que mi pareja pudiera darle la leche a nuestra pequeña Emma. La idea fue genial: jamás olvidaré la imagen de mi pareja dándole a nuestro bebé el mejor alimento del mundo. Cuanta más confianza adquiría, más se relajaba y más cerca se sentía de Emma. Estos momentos íntimos compartidos en familia nos unieron todavía más. La mejor adquisición Elegante extractor de leche materna eléctrico Swing TM La combinación perfecta de naturaleza y tecnología. Pequeño y discreto, para un cómodo uso tanto dentro como fuera de casa. Fácil de usar, con un ajuste sencillo para aumentar la comodidad y la extracción eficiente de la leche. MEDELA 19
Hola, bebé... Adiós, La higiene, más fácil que nunca gérmenes! Consejos de experta! La higiene en todo lo que concierne a los bebés, sobre todo en los productos de alimentación con leche materna, es un aspecto fundamental. Cuando un bebé se alimenta con leche materna, las partes del extractor que están en contacto directo con la leche deben lavarse exhaustivamente con agua y jabón y enjuagarse bien después de cada uso. Todas las piezas deben secarse por completo y guardarse en una caja cerrada. Las botellas-biberón y las tetinas que se usen con frecuencia deberán desinfectarse una vez al día. Hay numerosos métodos de desinfección, como los esterilizadores al vapor o para el microondas, o bien el lavavajillas. Si está considerando la posibilidad de comprar un extractor de La mejor adquisción Bolsas para microondas Quick Clean TM En solo 3 minutos, la práctica bolsa para microondas Quick Clean desinfecta los accesorios de Medela que han sido limpiados previamente. Con un esfuerzo mínimo, se elimina el 99,9 % de las bacterias más comunes. Una solución higiénica y sencilla para el uso diario. Cada bolsa Quick Clean puede utilizarse hasta 20 veces. leche materna, tenga en cuenta que se trata de un producto de uso personal. Esto significa que solo lo debe utilizar una persona. Si compra un extractor usado o prestado corre un alto riesgo de infección cruzada. Solo los extractores de uso hospitalario para alquiler doméstico están diseñados para varios usuarios, ya que disponen de un kit nuevo para cada madre. 20 MEDELA
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Medela se preocupa por usted: selección de productos claves Extractor de leche Freestyle TM Extractor de leche Swing TM Extractor de leche Harmony TM Extractor de leche Mini Electric TM Bolsa para leche materna Pump & Save TM Nevera portátil Bolsa para microondas Quick Clean TM Botellas-biberón para leche materna Pezoneras Contact TM PureLan TM Compresa de gel fría/caliente para el pecho (Disponible a partir de septiembre 2010) Discos absorbentes lavables BPA Bisphenol-A free Si desea obtener más información sobre los puntos de venta de Medela, visite www.medela.com y localice una tienda en su país. 22 MEDELA La tecnología original 2-Phase Expression imita la forma de succión de un bebé. Las investigaciones han demostrado que se obtiene más leche en menos tiempo. Las botellas-biberón para leche materna de Medela están fabricadas en plástico sin BPA para proteger la salud de su bebé.
El Equipo de Lactancia Materna de Medela busca mejorar la salud de la madre y del bebé a través de los beneficios que ofrece de por vida.
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