RESILIENCIA Y ESPIRITUALIDAD EL REALISMO DE LA FE Stefan VANISTENDAEL Oficina Internacional Católica de la Infancia Ginebra, 2003
EL AUTOR Stefan Vanistendael es Secretario General Adjunto, responsable de Investigación y Desarrollo en el BICE. Es diplomado en Sociología y Demografía de la Universidad de Lovaina en Bélgica. Ha sido investigador en el Centro de Estudios de Población y Familia en Bruselas antes de venir al BICE en 1979. Ha colaborado en la formación espiritual de los pastores de la Iglesia Reformada de Vaud en Suiza y ha publicado en Bélgica una introducción a la espiritualidad y un ensayo sobre Espiritualidad y humor. AGRADECIMIENTOS Este cuaderno es el resultado de muchas influencias positivas que se remontan a veces tan lejos que es imposible agradecer a todos los que han contribuido de una manera o de otra. El autor se limita pues a agradecer explícitamente a: al BICE que ofrece la plataforma que hace posible este cuaderno al Profesor Michel Manciaux (Nancy) por su re lectura muy detallada del primer manuscrito al Sr. Jacques Lecomte (Paris) co-autor de La Felicidad es siempre posible - Construir la Resiliencia Bayard Edición 2000 a la Sra. Anne Chiristine Menu-Lecourt (Ginebra), Pastor de la Iglesia Reformada, por sus críticas pertinentes y constructivas a las traductoras (francés-castellano) de este cuaderno, la Sra. Alejandra Garcìa Morillo y sus amigas a sus colegas del BICE que lo han ayudado de manera eficaz y agradable para la realización de este cuaderno, particularmente a las Sras. Lucia Ramirez-Palmer del BICE Bruselas, Genevieve Justin, Claude Masse e Isabelle Mourot del BICE Paris y la Sra. Isabelle Lecoeur, voluntaria. Editato por el Bureau International Catholique de l Enfance 11, rue Cornavin CH-1201 Ginebra, Suiza Tél. : (41-22) 731 32 48 - Fax : (41-22) 731 77 93 e-mail : bice.geneve@bice.org Imprenta SADAG - 01200 Bellegarde-sur-Valserine - Francia Foto de tapa : Elizabet Omsén 2003 Bureau International Catholique de l Enfance
INDICE Introducción De la riqueza a la sabiduría de la resiliencia Un interés creciente... 5 Las primeras aclaraciones... 6 Hacia una sabiduría de la resiliencia... 6 Una coherencia sorprendente... 7 La búsqueda de rigor... 8 La resiliencia en resumen... 10 Primera parte Un descubrimiento en el corazón de la vida La vida derrota al cinismo... 11 Una realidad demasiado desconocida... 12 Podemos construir la resiliencia?... 13 Una mirada que Ilama a la vida... 14 La mirada que Ilama a la vida: una meditación... 16 Una apuesta por la vida... 17 La vida que nos sorprende... 18 Sin ética no hay resiliencia... 19 Para comprenderse: un intermezzo sobre la espiritualidad... 21 Segunda parte El corazón de la vida redescubierto La aceptación... 23 Jesus: una aceptación que toca las raíces de la vida... 25 Plegaria de un niño... 27 RESILIENCIA Y ESPIRITUALIDAD 3
El perdón, una puerta que se abre a la vida... 27 El sentido... 30 Las relaciones humanas... 31 Los intereses, los proyectos... 32 Filosofía y religión... 33 Un cierto control sobre los acontecimientos... 35 Cuandos el vinculo con la vida se debilita... 37 Una pieza clave de la vida y de la resiliencia... 38 Dinámicas coherentes... 38 Un corto circuito esclarecedor... 40 Realismo total, esperanza total... 41 Nuestro horizonte se amplia... 42 A modo de conclusión... 45 Harry Potter o el giro inesperado... 47 Selección de lectura En materia de resiliencia... 48 En materia de espiritualidad... 48 4 RESILIENCIA Y ESPIRITUALIDAD
INTRODUCCIÓN De la riqueza a la sabiduría de la resiliencia Un interés creciente El tema de la resiliencia, la capacidad para desarrollarse en presencia de grandes dificultades, interesa a un número cada vez mayor de personas. Algunos hablan ya de un cambio de paradigma, tanto para los científicos como para los profesionales que se ocupan del ser humano. Nosotros no podemos ser árbitros en este debate, pero el campo de aplicación de la resiliencia parece ser ilimitado. Si la comprobación científica de la resiliencia en los seres humanos proviene ante todo de los psicólogos, el interés por este tema alcanza actualmente a los médicos - en primer lugar a los pediatras - a los educadores especializados, a los trabajadores sociales, a las consejeras en planificación familiar, a los docentes, a los capellanes de cárceles, a quienes intervienen en acciones humanitarias y a una variedad de terapeutas. Más aún, este interés desborda ampliamente los marcos profesionales y alcanza a personas de variado origen y formación, quienes reconocen en la resiliencia su propia historia de vida: la mujer que creció en una familia desgarrada, que dejó la escuela a los catorce años y que se construyó una pequeña felicidad estable, los detenidos de una prisión, la adolescente abandonada por su padre y que lucha junto con su madre para construir una vida digna, el ex niño de la calle transformado hoy en educador de la calle y - porqué no?- el técnico que debe hacer frente a demasiados sufrimientos de otras personas. Este gran entusiasmo no es sorprendente, porque la resiliencia ofrece un profundo arraigo en la vida: nos incita a abrazarla en su totalidad, sin detenernos ante las desdichas a veces inevitables, sin dejar de buscar la vida, el crecimiento, la construcción o la reconstrucción, al fin de cuentas, una cierta felicidad. En una palabra, inspirándonos en la resiliencia, reconocemos la existencia de los sufrimientos pero buscamos el sentido y la construcción de la vida. Tomamos en cuenta al pasado pero tratamos de construir un futuro. Encontramos un realismo positivo, más allá del cinismo sofocante, más allá de las ilusiones decepcionantes. Según la hermosa fórmula del profesor Friedrich Lösel de la Universidad de Nürnberg-Erlangen, la resiliencia nos hace re-descubrir una esperanza realista. RESILIENCIA Y ESPIRITUALIDAD 5
Las primeras aclaraciones La realidad humana de la resiliencia apareciò, probablemente, con los primeros hombres. Los artistas la han reconocido sin ponerle necesariamente un nombre. Si ciertos héroes en la literatura utilizan exclusivamente la fuerza, hay otros que son más sutiles, como Till el Travieso o Huckleberry Finn. En los cuentos de hadas encontramos a Pulgarcito o a Cenicienta. Ya en la Biblia, podemos encontrar personajes como José, traicionado por sus hermanos y vendido como esclavo, que llega a virrey de Egipto y que, finalmente, recibe a estos mismos hermanos con amor. Recientemente hemos descubierto las vidas de Anna Franck, Etty Hillesum, Martín Gray, Primo Levy, Tim Guénard y tantos otros que muestran cómo la existencia continúa tejiéndose aún allí donde ya no lo esperamos. Y también la música, la pintura, los films, pueden hablarnos de la resiliencia sin mencionarla. La música y el texto del aria Bist du bei mir de Juan Sebastián Bach integran y reconcilian en el recogimiento la alegría y tristeza profundas: a veces se la escucha en los funerales, a veces en los casamientos. El cuadro El hijo pródigo de Rembrandt expresa mejor que cualquier novela la aceptación muy profunda del otro, que es uno de los fundamentos de la resiliencia. El film Billy Elliot es un maravilloso ejemplo de la mirada del otro que ayuda a la vocación a abrirse como una flor en una tierra más bien hostil. Hacia el fin del siglo veinte la ciencia nos permitió delimitar esta realidad humana profunda y, sobre todo, hacer comprender que los que demuestran resiliencia no son siempre seres excepcionales ni privilegiados sino gente con sus fuerzas y sus debilidades, como usted y yo, que construyen su vida con otras personas a su alrededor. Un número cada vez mayor de investigadores contribuyen a eso, como por ejemplo - entre otros - Norman Garmezy, John Garbarino o Ann Masten en los Estados Unidos, Michael Rutter y Albert Osborn en Inglaterra, Friedrich Lösel en Alemania, Boris Cyrulnik y Michel Manciaux en Francia. Sin embargo, hay que mencionar muy particularmente la investigación longitudinal de Emmy Werner y de Ruth Smith en Kauai (Hawai) que constituye una referencia fundadora 1. Hacia una sabiduría de la resiliencia Lo que precede sugiere ( ya que la resiliencia es una realidad tan rica y tan profunda) que la ciencia, por más necesaria que sea, no alcanza para esclarecerla. 1 Como este cuaderno no es un informe científico, no damos referencias sistemáticas a pie de página. Hemos juzgado más útil dar una bibliografía selectiva al final para permitir al lector interesado profundizar el tema según su elección. 6 RESILIENCIA Y ESPIRITUALIDAD
No se trata, sin embargo, de excluir a la ciencia si no más bien de integrarla en un marco más vasto, que comprende incluso lo que podamos aprender de la expresión artística o por medio de la reflexión directa acerca de la vida privada o profesional. El doctor Wolfgang Edelstein del célebre Instituto Alemán de Investigaciones Max Planck lo formuló así luego de haber escuchado una conferencia sobre la resiliencia. Ustedes construyen una sabiduría que integra a la ciencia, lo que es muy valioso en una época en la que demasiados científicos carecen de sabiduría y demasiados sabios rechazan a la ciencia. Si esto es así, surge la cuestión de descubrir si la resiliencia necesita igualmente un esclarecimiento a partir de la espiritualidad, definida como un realismo profundo sobre la vida. Esto parte de la convicción de que, profundizando las realidades de la vida, se llega a lo espiritual y que no se puede llegar a lo espiritual sin estar en el seno de la vida. Claramente, desde esta óptica, la espiritualidad no es simplemente una cuestión de opinión y de elección, ya que ella trata de decirnos algo sobre la vida real. De otra manera, la espiritualidad sería sólo ilusión. Sin embargo, una buena exploración espiritual se hace con mucho pudor, tomando en cuenta los límites de lo que podemos saber. Según esta lógica, la espiritualidad puede, en principio, interesar tanto a los no creyentes como a los creyentes. Esta cuestión es más que teórica. Ya la realidad y la noción de resiliencia suscitan interrogantes éticos: Qué es un crecimiento positivo, un desarrollo satisfactorio?. Puede definir la resiliencia un único criterio de adaptación social o no?. Más aún: ciertos científicos hablan de la aceptación incondicional de la persona como fundamento necesario de la resiliencia. Lo que plantea un problema a quienes la promueven Quién puede aceptar al otro sin condiciones? Hay que corregir esta incondicionalidad?. O por el contrario hay que dejarse guiar por ella aunque eso nos sobrepase?. Llegamos a tocar con el dedo una forma de trascendencia?. Si es así, Qué trascendencia?. He aquí interrogantes con consecuencias bien concretas y prácticas, y al mismo tiempo, cercanas a un cuestionamiento metafísico. Una coherencia sorprendente Además, existe una sorprendente coherencia entre los descubrimientos teóricos y prácticos en materia de resiliencia por una parte y los textos del evangelio por la otra. Este hecho posee implicancia para los cristianos. La vida que ha sido herida y se transforma en nueva vida, a veces inesperada, es el centro mismo del mensaje cristiano, pero también es la dinámica en el corazón RESILIENCIA Y ESPIRITUALIDAD 7
de la resiliencia. Puede la resiliencia iluminar al mensaje cristiano? Y el mensaje cristiano puede iluminar a la resiliencia? Si una iluminación mutua entre la resiliencia y el mensaje cristiano es posible y útil, ella está estrechamente ligada a la identidad del BICE como organización católica más allá de todo clericalismo o anticlericalismo, en un procedimiento inspirado por la vida y no por una inquietud doctrinaria cualquiera. Es por eso que el BICE juzgó útil entablar esta reflexión. Proponemos solamente algunos senderos de reflexión accesibles a los cristianos y también a toda persona que busca cierta lógica en la vida. El tema es tan vasto que desborda ampliamente el marco de esta publicación. Esperamos que esta reflexión inspirará no solamente a los creyentes sino también a toda persona que desee profundizar el tema. Este texto, por su naturaleza, es una reflexión libre de inspiración cristiana y personal pero nutrida por la experiencia de muchas personas pertenecientes al BICE o a otras instituciones. El responsable final es el autor. La búsqueda de rigor Una apertura así, rechaza sacrificar la riqueza de la vida en el altar de la búsqueda de una verdad fácilmente dominable que no puede sobrepasar los límites del espíritu humano. Por otra parte, si se debe buscar siempre la verdad, ésta sobrepasa, evidentemente, los límites de nuestro espíritu. Sin embargo, cómo evitar una falta de rigor?. Se podría pensar que la coherencia entre diferentes observaciones es un buen criterio y a menudo es así. Pero en este campo, nos damos cuenta que la vida misma no siempre es coherente. Como último punto de análisis, es tal vez la apertura hacia la corrección el criterio último de esta búsqueda de rigor - como en toda ciencia moderna - pero con un procedimiento algo diferente. Queda sin respuesta definitiva esta pregunta: Corrección con respecto a qué?. Encontramos bajo la forma de una abdicación particular la vieja cuestión de Arquímedes (287-212 A.C.): Dadme un punto de apoyo y moveré el mundo. Pero Dónde encontrar este punto de apoyo absoluto sin que el espíritu se encierre sobre sí mismo? Surge entonces la necesidad de una cierta trascendencia?. Si es así, la honestidad nos obliga a enfocarla con mucha humildad y pudor, pues la trascendencia ha sido demasiado viciada y abusivamente utilizada en la historia de la humanidad, con consecuencias desastrosas para la vida. 8 RESILIENCIA Y ESPIRITUALIDAD
Invitamos al lector a acompañarnos en esta búsqueda. Esperamos que ella pueda dar a la mayor cantidad posible de lectores un poco de luz, un poco de esperanza e incluso un poco de realismo. No es necesario que el lector, creyente o no, esté siempre de acuerdo con nosotros. Cada uno debe vivir de acuerdo con los antecedentes de su historia de vida, en una confrontación continua con las experiencias y las ideas de otros seres humanos. En una primera parte, recordamos ciertos elementos esenciales de la resiliencia - incorporando matices, producto de las reflexiones recientes sobre este tema - a fin de preparar mejor el terreno para le segunda parte, que profundiza más la iluminación mutua entre la resiliencia y la espiritualidad cristiana. Pasamos así de la resiliencia - un descubrimiento en el corazón de la vida - a la espiritualidad - un redescubrimiento del corazón de la vida. RESILIENCIA Y ESPIRITUALIDAD 9
La resiliencia «en resumen» Una definición pragmática: la resiliencia es la capacidad de una persona o de un sistema social para desarrollarse y crecer en presencia de grandes dificultades. Esta capacidad tiene varios componentes: - protegerse y defenderse, resistir - construir - proyectarse en el tiempo La resiliencia se construye en un proceso continuo durante toda la vida, en una interacción entre la persona ( o el sistema social) y su entorno. Es, pues, variable según los contextos y las etapas de la vida. La resiliencia nunca es absoluta. Nada está definitivamente ganado, nada está definitivamente perdido: este es el realismo y la esperanza de la resiliencia. Por eso es que la resiliencia no puede ser nunca considerada como un sustituto de la política social o económica. Estas políticas pueden ayudar a construir la resiliencia o, por el contrario, a destruirla. La resiliencia insiste en una responsabilidad compartida y articulada con todas las personas implicadas, en lugar de una deresponsabilización del individuo o de la sociedad. Es por esto que se sitúa mas allá de las desigualdades, tradicionales y políticas. Subyacente a esta definición, existe una doble apuesta ética: la dinámica de vida de la persona (o sistema social) en relación con la dinámica del entorno próximo y lejano. La resiliencia no se construye pues a cualquier precio, ni para sí mismo ni para los otros. La búsqueda de esta ética incluye las ambigüedades propias de la vida. La resiliencia se construye de manera específica en cada contexto y en cada caso. No se trata de una nueva técnica de intervención generalizable. Sin embargo, ella puede ayudar a repensar ciertas intervenciones y a inspirar otras nuevas. Al comienzo, hay un cambio de mirada sobre la realidad, una mirada que busca compasión, con paciencia e inteligencia, los elementos que puedan ayudar a construir una vida, así como los recursos de la persona y de su entorno y la manera de movilizarlos. En esto la resiliencia se distingue de un procedimiento puramente reparador. Con frecuencia encontramos como fundamento de la resiliencia el vínculo en primer lugar la aceptación fundamental del otro y el sentido. Ambos se encuentran a menudo ligados a través de un proyecto o de una fe no sectaria, cada uno bajo una gran variedad de formas y expresiones. Muchos otros elementos pueden intervenir, y deben ser siempre especificados en su contexto: la autoestima, las competencias sociales y profesionales como la capacidad para planificar o para pedir ayuda en caso necesario, el humor y cierto control sobre los sucesos relacionados al sentido. Se deben explorar otras pistas, como el contacto con la naturaleza o la expresión artística y la belleza - todos ellos relacionados con el sentido - y cada situación puede constituirse en oportunidades específicas para descubrir e implementar. RESILIENCIA Y ESPIRITUALIDAD 10
PRIMERA PARTE Un descubrimiento en el corazón de la vida La vida derrota al cinismo El señor G es apicultor. Está casado y tiene cuatro hijos. Él y su mujer reciben a jóvenes con dificultades. Una vida hermosa pero para nada extraordinaria. Dejemos por un momento al señor G. Miremos ahora el caso del pequeño T., abandonado por su madre a la edad de tres años, atado a un poste al costado de la ruta. Encontrado por los gendarmes fue colocado en casa de su padre quien lo castigó salvajemente. El cuerpecito de T está verdaderamente quebrado. Se necesitaron dos años de hospital antes que T pudiera caminar de nuevo. Luego se embarca en un recorrido de familias sustitutas, instituciones, fugas, criminalidad, violencia: en una palabra, el niño que tuvo un comienzo imposible en la vida y que no logra reponerse. Sin embargo, el señor G y el pequeño T son la misma persona. El pequeño T Llegó a ser el señor G. Algunos lectores habrán reconocido la historia de Tim Guénard. Cómo es posible eso?. Oímos decir de tal padre tal hijo o los niños maltratados serán niños maltratadores. O todo se juega antes de los cinco años Qué quieres que sea con la madre que tiene?. Este tipo de expresiones están en contradicción con la historia de vida de Tim Guénard. Tim es una excepción?. No, las biografías demuestran que muchos niños que han sufrido terriblemente se convierten en adultos realizados. El gran músico Juan Sebastián Bach quedó huérfano muy pequeño, sin embargo, llegó a ser el gran músico que maravilla aún hoy a decenas de millones de personas a más de doscientos cincuenta años de su muerte. En el mundo de la infancia, Anna Frank es el ejemplo típico de los niños que se desarrollan bien en presencia de fuertes presiones. Joven adolescente judía, vivió dos años oculta con algunos familiares para protegerse de la policía secreta alemana durante la Segunda Guerra mundial. El diario íntimo que ella misma escribió durante este período muestra a una joven que sufre, por cierto, pero que se abre a la vida, que quiere aprender, que tiene proyectos para después de la guerra. Másque simplemente protegerse y resistir, ella construye activamente su vida. El RESILIENCIA Y ESPIRITUALIDAD 11
hecho que haya perecido finalmente en un campo de concentración no quita nada a esta realidad, sino que demuestra que tales capacidades funcionan en una situación determinada y que nunca son absolutas. Historias como estas derrotan nuestras ideas simples y nuestros prejuicios. Hasta nos permiten cierta esperanza. Contradicen al cinismo que se presenta a menudo detrás de la máscara engañosa del pseudo realismo. Tengamos, sin embargo, cierta prudencia a fin de evitar ilusiones baladíes y peligrosas. Una realidad demasiado desconocida A esta capacidad para construir una vida positiva en medio de grandes dificultades la llamamos resiliencia. Es una palabra tomada de la física que designa la resistencia que posee un material ante los choques. La realidad humana de la resiliencia es mucho más rica, porque se trata de una capacidad de crecimiento a través de las dificultades. No encontramos por lo tanto, el retroceso del resorte ni el rebote. Esta realidad ha sido desconocida durante demasiado tiempo, porque en nuestros servicios terapéuticos, sociales y jurídicos, tenemos naturalmente la mirada dirigida hacia quienes andan mal, hacia quienes no pueden superarse, es decir, solo hacia los problemas y dificultades. Los que dan prueba de resiliencia se encuentran a menudo fuera de esos servicios, fuera del horizonte de los que intervienen profesionalmente en esos campos. Pero hay cosas peores en materia de falsas percepciones de la realidad. Como la casi totalidad de los adultos maltratadores han sido niños maltratados, se concluye a veces que los niños maltratados van, fatalmente, a maltratar a sus propios hijos. Esta conclusión es doblemente errónea, lógica y empíricamente. Estos casos existen, por cierto, pero son la excepción. La mayoría de los niños maltratados no maltratarán a sus hijos. En el nivel colectivo y en términos estadísticos se puede decir que el riesgo de maltratar niños es más elevado en aquellos que han sido maltratados en su infancia, pero es difícil sacar conclusiones a partir de casos individuales. El mal no se transmite automáticamente de una generación a otra: hay personas que vencen este determinismo. De hecho, aquellos que dan pruebas de resiliencia no constituyen raras excepciones. Por cierto, nos podemos preguntar si no se trata de seres excepcionales tipo superman, superwoman o superkids o por lo menos personas muy privilegiadas. En este punto preciso, la iluminación hecha por la ciencia es muy valiosa. Investigadores como Emmy Werner y Ruth Smith siguieron el desarrollo de niños 12 RESILIENCIA Y ESPIRITUALIDAD
en situación muy crítica durante más de treinta años en Kauai, en el archipiélago de Hawai. Se trata de niños nacidos en familias con grandes dificultades: padre alcohólico, gran pobreza, violentas tensiones familiares... Hasta que se pruebe lo contrario está claro que: Situaciones difíciles crean problemas para muchos niños y jóvenes pero esta constatación es estadística, en el nivel colectivo; no hay que confundirla con la historia individual de cada niño. En proporción sorprendente, alrededor de un tercio de esos niños se desarrollan bien. Llegados a adultos se comprometen en relaciones estables, algunos se casan, tienen un trabajo, asumen responsabilidades con los demás en la comunidad... Esta comprobación desmiente todo fatalismo o determinismo a nivel de los individuos. No se trata de niños excepcionales ni superdotados ni privilegiados. Nos acercamos a la expresión de Friedrich Lösel: encontramos una esperanza realista, que derrota tanto a las ilusiones demasiado fáciles como a un cinismo engañoso de apariencia científica. Podemos construir la resiliencia? Lo que precede nos conduce naturalmente a dos preguntas: Qué podemos aprender de las personas que dan prueba de resiliencia? La resiliencia permite que se la construya? Y si es así, cómo? La resiliencia derrota el determinismo del mal. Pero reemplazamos el determinismo del mal por otro determinismo?. Algunos afortunados poseen la resiliencia y otros no? O, pregunta más delicada: La resiliencia es de naturaleza genética? Cada ser humano, desde antes de su nacimiento, se construye en la interacción entre su patrimonio genético y su entorno, incluido sobre todo el entorno humano. Cuanto más avanzamos en edad, esa interacción funciona también con respecto a nuestra historia personal, que se refleja igualmente en nuestros cuerpos y en nuestras neuronas. En este sentido, existe un componente genético de la resiliencia: cierto patrimonio que solamente pide expresarse en el lugar y el momento que lo permitan las circunstancias. Porque sin esta interacción humana, no puede existir un verdadero desarrollo humano. La separación de ambos, un tema popular en ciencias humanas, es en la práctica bastante artificial como si se quisiera separar la leche del café en un café con leche. Estos procesos están situados en el tiempo, y en ese sentido son irreversibles. Pero no por eso son deterministas: la irreversibilidad RESILIENCIA Y ESPIRITUALIDAD 13
en el tiempo se conjuga perfectamente con un amplio espectro de crecimientos posibles. El profesor Lösel destaca que los componentes genéticos nos dan los límites de lo posible. En una persona, no puede desarrollarse nada que exceda el marco de su patrimonio genético. Pero en el interior de ese marco existen múltiples posibilidades. La mayoría de las personas pueden llegar a ser músicos de buen nivel con la ayuda de buenos profesores. En cambio, Juan Sebastián Bach se equivocaba cuando decía que, a condición de trabajar bien, cualquiera podía llegar a ser un músico como él. El genio de un Bach supone la presencia de un factor genético. La resiliencia no es, pues, ni una característica innata ni un mecanismo fijo, como tampoco es solamente una pura construcción humana. Se trata de una capacidad de crecimiento que resulta de un proceso continuo de construcción durante toda una vida. La consecuencia lógica de eso, es que la resiliencia es variable, según las etapas de la vida y las circunstancias. Puede ser muy valiosa para la gran mayoría de las vidas, pero se moviliza con o sin intervención profesional a determinar según el caso. Es por eso que podemos decir: nada está totalmente perdido en la vida, pero tampoco nada está totalmente ganado. De la experiencia de la resiliencia vivida, nosotros podemos pues sacar muchas lecciones. Una mirada que llama a la vida Para encontrar lo que ayuda a construir la resiliencia, podemos hacernos esta pregunta: concretamente cuáles son las personas que ayudaron a otras a construirse o, por el contrario, cuáles son las que prácticamente la destruyeron?. La biografía de Tim Guénard es rica en enseñanzas en ese punto. Entre los que ayudaron a Tim a vencer sus dificultades, encontramos una mezcla de profesionales y no profesionales: un campesino, un psicólogo, una jueza, un sacerdote, un joven a quien Tim había agredido, un hombre discapacitado, un vagabundo, su esposa... Entre los que más bien lo destruyeron se encuentran tanto profesionales como no profesionales... Si el profesionalismo no es el criterio distintivo, qué es o qué hace la diferencia? Tim diría: la mirada que el otro posa sobre ti. Otros testimonios de personas en dificultad son similares. Tal vez deberíamos agregar: la mirada que Tim ha posado sobre el otro. Esa mirada está maravillosamente mostrada en el film Billy Elliot. La vida del pequeño huérfano de madre, cuyo padre está desocupado, cambia gracias a la mirada de un profesor de danza. Se trata de una mirada que llama a la vida, 14 RESILIENCIA Y ESPIRITUALIDAD
que pide una respuesta, una mirada perfectamente realista sobre las dificultades pero también sobre el potencial que permitirá construir la vida. Tengo una mirada que busca exclusivamente localizar los problemas e imaginar cómo puedo resolverlos? O bien tengo una mirada que ve el problema pero que busca los recursos del otro, el potencial a movilizar?. Recuerdo un proyecto piloto muy ambicioso en un país industrializado para jóvenes con problemas de comportamiento. Al principio, cada joven, cada caso fue descrito de la A a la Z. Cada uno fue reducido a una lista de problemas y nada más. Y hasta un cierto sentido común nos inspira la pregunta: Si yo tuviera un problema y me viera descrito de esta manera por un supuesto experto Cuánta confianza depositaría en él?. Cómo podría pensar yo que este experto pueda respetarme, considerarme como otro ser humano, ayudarme? o bien, yo adoptaría una actitud de supervivencia frente a la inevitable intervención?. La continuación del proyecto citado parece confirmar esta última sospecha, como lo detectó una asistente social muy experimentada, pero sin que los métodos de evaluación del proyecto (calificados como poseedores de rigor científico), permitieran verlo, con el riesgo de que los errores continúen siendo sostenidos y legitimados por un aparato científico. Este ejemplo demuestra cierto peligro de hiper-profesionalización, pero de ninguna manera podemos generalizarlo en todos los proyectos enmarcados científicamente. Buscamos un cambio fundamental de la mirada: Considero al otro como un problema a solucionar o como otra persona con ciertas dificultades, pero con quien puedo construir algo? Como ese educador de la calle en la India que no quería solamente conocer los problemas de los jóvenes, si no también las soluciones que ellos mismos habían encontrado antes de toda intervención profesional, a fin de verificar lo que se podía construir a partir de esas soluciones imperfectas y a veces delictivas. La resiliencia nos recuerda que en la vida podemos construir solamente con lo que es positivo aún si esto no es perfecto. De hecho aprendemos de nuestros errores si los transformamos en elementos positivos con sus imperfecciones. RESILIENCIA Y ESPIRITUALIDAD 15
La mirada que llama a la vida: una meditación La siguiente cita es del monje ortodoxo Anthony Bloom. Hemos mencionado ya esta meditación en otras publicaciones sobre la resiliencia, porque ella resume magníficamente el cambio de mirada que permite emerger la resiliencia. Los no creyentes pueden fácilmente adaptar esta meditación a sus convicciones. Por lo demás, este texto demuestra claramente cómo la espiritualidad cristiana va mucho mas allá de la moral, para buscar la vida en cada persona individual, sin distinción. Si el arraigo espiritual de la vida puede tener consecuencias morales, reducir la espiritualidad a la moral es una desfiguración muy generalizada pero inadmisible. No podemos ayudar a una persona a menos que al mirarla veamos la belleza que hay en ella. No se ayuda a una persona aislando lo que anda mal en ella lo que es feo, deformado. Cristo miraba a todas las personas que encontraba, la prostituta, el ladrón y veía en ellos la belleza oculta. Tal vez era una belleza deformada, arruinada, pero sin embargo, belleza y Él hacía de manera que esta belleza surgiera. Es lo que debemos aprender a hacer con los demás. Pero, para lograrlo necesitamos ante todo tener un corazón puro, intenciones puras, la mente abierta, cosa que no siempre es así... para poder escuchar, mirar y ver la belleza oculta. Cada uno de nosotros es imagen de Dios y cada uno de nosotros se parece a un icono dañado. Pero si nos dieran un icono deteriorado por el tiempo, por los acontecimientos, o profanado por el odio del hombre, nosotros, con el corazón apenado lo trataríamos con ternura y reverencia. Nos importaría poco que esté arruinado porque seríamos sensibles, justamente a la desgracia de que esté dañado. Daríamos importancia a lo que resta de su belleza y no a lo que ha perdido de ella. Es así como debemos aprender a actuar con respecto a cada persona. 16 RESILIENCIA Y ESPIRITUALIDAD
Una apuesta por la vida La resiliencia nos invita a salir de ciertos esquemas clásicos. Nos invita a construir, a reconstruir la vida, lo que es diferente a comprender la vida o a un procedimiento que busque únicamente reparar los daños. Sin embargo, en ocasiones, es necesaria una reparación así, en la medida en que el mal sufrido impide el crecimiento humano. En otras ocasiones, en cambio, vale más concentrarse en la reanudación del proceso de crecimiento de la vida. Diferencia difícil de establecer! Según el monje sicoterapeuta alemán Anselm Grün 2, volver atrás en los problemas del pasado puede tener, en algunas personas, un resultado negativo y bloquear todo crecimiento, en lugar de liberarlo. A veces se ayuda mejor a estas personas utilizando el procedimiento inverso: mirando en su pasado cuales fueron las personas y los sucesos que contribuyeron positivamente a su vida y a su crecimiento. Es pasar de la metáfora de un mecánico de garaje que debe hacer cuidadosamente reparaciones muy específicas, a la metáfora de una caja de herramientas : a cada instante estamos invitados a construir o reconstruir alguna cosa. Aún con pocos elementos, una caja de herramientas con colorcitos permite una gran cantidad de realizaciones diferentes. Este paso de una metáfora a otra tiene consecuencias muy importantes ya que se tiende cada vez más - y sin mucho discernimiento - a introducir, incluso en el dominio social, una gestión muy específica, más próxima al tipo del mecánico de garaje que a la de caja de herramientas. Es, entre otras, la diferencia entre alimentarse y compartir una comida - con todas las consecuencias positivas no intencionales que una comida así puede tener - entre suministrar un medicamento y recibir a un paciente, entre asistir a alguien y estar presente para alguien, entre una cita y un encuentro, entre adjudicar tiempo y dar tiempo. Los niños pequeños, las personas discapacitadas y los seres muy heridos son particularmente sensibles a este tipo de matices. En circunstancias difíciles, notemos que los pobres y los carenciados han sido a menudo forzados a desarrollar una inteligencia de la caja de herramientas, mucho más que las personas ricas en bienes, habilidades y conocimientos. Es útil que los expertos y los profesionales lo tengan en cuenta, pero no siempre están bien formados para eso. No se supone que el experto debe dar la solución?. A veces sí, pero Quien es muy experto en vidas?. Los pobres son los primeros expertos en pobreza decía el Padre Joseph Wresinski, fundador de ATD Cuarto Mundo. El ingenio de los carenciados puede sorprender. Tomemos como ejemplo aquellos jóvenes africanos de la calle que montaron un taller para producir pequeños 2 Ver bibliografía RESILIENCIA Y ESPIRITUALIDAD 17
vasos a partir de fondos de botellas rotas utilizados por las vendedoras de bebidas en la calle. Estos jóvenes no solamente han desarrollado toda una técnica de reciclaje, si no que han ubicado su taller lejos de su barrio, en una zona menos poblada, para evitar que un eventual incendio se transforme en catástrofe para el vecindario. O como ese preso que había desarrollado toda una economía para las flores del altar de la prisión utilizándolas el mayor tiempo posible en diferentes ocasiones, en diferentes lugares de la cárcel, pues es cierto que un ramo de flores en un medio como ese es un signo de belleza y de dignidad. Este es un procedimiento típico de la resiliencia: buscar con pasión estos puntos positivos, aunque sean ínfimos y hasta escondidos, que permiten a la vida retomar su crecimiento. La vida que nos sorprende Dos desafíos se presentan a la persona que trata de contribuir a la resiliencia: la persona que está en dificultades busca superarlas de una manera que funcione bien para ella misma, sin preocuparse si esta solución puede ser generalizable o no. el elemento positivo que permite un nuevo crecimiento puede estar oculto detrás de comportamientos que indican lo contrario. Tim Génard relata como un pedacito de papel para envolver regalos juega un rol esencial en un momento de su vida. Un desempleado bien atendido y acompañado pero deprimido, recupera el gusto de vivir cuando se descubre una nueva pasión: las tapitas de mini potes de crema para café que comienza a coleccionar; un joven delincuente sale de la criminalidad porque comienza una relación estable con la mujer de sus sueños; los muchachos del barrio marginal de Harlem, en Nueva York, encuentran un proyecto de vida gracias a un coro: todas maneras eficaces, pero no automáticamente trasmisibles ni siempre utilizables por otros para retomar el crecimiento de la vida. Las personas comprometidas en este terreno pueden multiplicar esos ejemplos. La buena noticia es que la vida misma ofrece múltiples ocasiones de reconstrucción mucho más allá de lo que el profesional interviniente puede imaginarse. Se trata de una riqueza que no debe desaprovecharse, pero que exige una cierta apertura de espíritu. La mala noticia es que se sale de uno de los cánones de la ciencia y del profesionalismo clásico: una práctica debe ser generalizable antes que pueda ser utilizada profesionalmente. Esta ecuación entre la generalización y la profesionalización es normalmente muy valiosa porque nos protege de muchas desviaciones. Sin embargo ella tiene sus límites con respecto a la construcción de la resiliencia y de la vida que 18 RESILIENCIA Y ESPIRITUALIDAD
parecen siempre desbordar el marco estrecho y forzoso de la necesaria generalización. El profesional interviniente puede sin embargo sacar provecho de tales experiencias integrándolas a su trabajo caso por caso?. Es todo un desafío. El segundo desafío se plantea por ejemplo, cuando un niño de la calle muestra su gran inteligencia por medio de su ingeniosidad para organizar un robo. El educador tiene la posibilidad de valorar esta inteligencia y desviarla hacia objetivos más constructivos a largo plazo? O prohíbe rotundamente el robo?. O la mujer del cuarto mundo encinta que bebe mucho alcohol: a primera vista, ella debe simplemente dejar de beber. Esta proposición es médicamente correcta, pero a menudo no tiene resultado: la mujer no lo logra, el niño nace discapacitado y algunos años después queda huérfano de madre. Sin embargo, según el testimonio del doctor Titran en Roubaix, una escucha atenta permite descubrir que este comportamiento a priori destructivo puede ser una expresión torpe del amor de la mujer por su bebé que va a nacer. Cuando está alcoholizada, ella siente al bebé en su vientre; sin alcohol el bebé está como muerto. Cómo valorar entonces este amor de la madre buscando otra expresión más constructiva?. Un procedimiento así tiene más probabilidad de éxito que la simple reprobación del comportamiento de la mujer, percibido por ella como un rechazo de su amor hacia el bebé. No nos apresuremos a hacer de esto nuevas técnicas de intervención fáciles de generalizar detrás de las cuales podremos ocultarnos con la conciencia tranquila. Una vez más se trata más bien de agudizar nuestra mirada para buscar esos elementos positivos, estos recursos que van a permitir construir la vida, permaneciendo al mismo tiempo plenamente realistas. Si un trabajo de equipo interdisciplinario es posible y puede ayudar a eso, mejor así. Una vez más hay que buscar algo típico de la resiliencia: el equilibrio vital entre la esperanza y el realismo. Sin ética no hay resiliencia El niño vive un infierno: entre la violencia de su padre, la pobreza material extrema, el fallecimiento de su joven madre, el rechazo a la escuela... poco a poco se perfila como un jefe en el medio criminal: astuto, violento, sin piedad, temido. Más tarde hace fortuna en el tráfico de drogas y de armas y la prostitución. Inasible por la justicia, vive en una magnífica residencia con su mujer y sus hijos. Desde su propio punto de vista ha triunfado en la vida. El da prueba de resiliencia?. Sería el caso si nosotros elimináramos toda referencia ética, una posición que se vuelve rápidamente insostenible en la práctica. No se trata de hacer de la adaptación social el criterio de la resiliencia. Qué adaptación a qué vida social?. Muchos niños de la calle no podrían sobrevivir RESILIENCIA Y ESPIRITUALIDAD 19
respetando la ley. Esto fue expresado muy inteligentemente por una persona de un país en vías de desarrollo: en mi país, un pobre solo puede morir legalmente, no puede sobrevivir legalmente. El siquiatra de adolescentes Stalislas Tomkiewicz habla, en ese sentido, de resiliencia fuera de la ley. Entre los extremos de los ejemplos citados anteriormente, deberemos buscar una doble referencia ética: el bienestar de la persona en cuestión y el bienestar de otras personas con quien ella entra en contacto. El principio se establece rápidamente, pero la puesta en práctica no es fácil a causa de las ambigüedades de la vida misma. Más vale vivir con una pregunta honesta que con una respuesta demasiado rápida y falsa, sobre todo en este campo. El gran teólogo alemán Dietrich Bonhoeffer (1906-1945) había formulado, mientras se encontraba preso de los nazis, la idea de que el que busca a cualquier precio su tranquilidad de conciencia terminará por engañar su conciencia a causa de la complejidad de la vida. Esta dificultad no debe desanimarnos. La búsqueda del bien, como la de la verdad o de la belleza, necesita puntos de referencia aunque sean inalcanzables, como una estrella que nos guía en la noche. Un punto de referencia no es una meta. A menudo nos humanizamos más en esta búsqueda que alcanzando la bondad o la verdad. Este mensaje está curiosamente presente en la vida de Jesús cuando se dirige a las autoridades religiosas de su época o cuando habla de los dos hermanos, uno de los cuales tiene un alto nivel moral pero se encuentra fuera de la vida, mientras que el otro, que había vivido en el desenfreno y en el libertinaje, busca desesperadamente la vida y es el recibido como hijo por su padre. Este mensaje fue retomado en la tradición espiritual cristiana con Benito de Nursia (hacia el 480-547) e Ignacio de Loyola (1491-1556) quienes insisten en una construcción de la vida paso a paso. En su regla para los monjes, Benito alerta al que piensa que ya llegó y que no necesita evolucionar más: nada peor que el arrivismo moral o espiritual!. El procedimiento de una ética, de una verdad que deben buscarse paso a paso sin detenerse jamás, ni siquiera después de una recaída, sugiere - por el hecho mismo de esta superación continua - una forma de trascendencia a partir de la experiencia de la vida misma. 20 RESILIENCIA Y ESPIRITUALIDAD
Para comprenderse: un intermezzo sobre la espiritualidad La espiritualidad es una noción más conocida que la resiliencia pero con interpretaciones tan múltiples y tan divergentes, que el riesgo de no comprenderla es muy elevado. Por eso proponemos una pequeña clarificación sin pretensiones intelectuales ni metafísicas, que tiene por único objetivo facilitar la lectura del presente cuaderno. Vivimos nuestra realidad cotidiana en un mundo material situado en el tiempo y el espacio. Este mundo material parece a veces sugerir otro mundo, mucho mas allá de nosotros o en el centro mismo de nuestra intimidad. Por ejemplo, la belleza de la naturaleza puede maravillarnos, superarnos totalmente, como si existiese otro mundo al que no podemos palpar inmediatamente. O una muy hermosa melodía puede conmover una zona ìntima de nuestro ser de la que no teníamos ni siquiera conciencia. El primer ejemplo es una experiencia de la trascendencia, el segundo de la inmanencia. La experiencia de la trascendencia o de la inmanencia puede sugerirnos la existencia de una realidad no material, mas allá del tiempo y del espacio, que deja huellas en nuestra experiencia. Esta realidad está mas allá de nuestra comprensión y de nuestro control, pero sin embargo, sentimos a veces que es importante para nosotros. La llamamos espiritual en un sentido amplio. Si esta realidad espiritual adquiere un carácter mas personalizado lo llamamos a veces Dios. Nuestra vida individual o comunitaria se transforma cuando tratamos de vivirla en relación con esta realidad espiritual, en el sentido amplio, o en el sentido mas preciso de Dios. Llamamos a este proceso de transformación vida espiritual, o en una palabra espiritualidad. La religión sitúa la vida espiritual en una comunidad con una tradición. Ella se basa en una fe en Dios, busca una organización y una expresión comunitarias así como un apoyo para la vida espiritual. Las religiones varían a menudo en función de su fundador y de su cultura de origen. Los cristianos creen que en Jesucristo, que vivió hace màs o menos 2000 años, Dios se mostró concretamente en el interior del tiempo y del espacio de una manera única e intensa, jamás igualada. Muy rápidamente, las comunidades cristianas desarrollaron un credo común a partir de ciertos elementos claves, como la fe en que la vida será finalmente mas fuerte que la muerte, o como la fe en la misericordia de Dios. Jesús es célebre por la importancia que daba a los niños como seres humanos, pero también a causa de su estado de espíritu particular. Él habla de Dios como de un padre personal e íntimo y propone a todo ser humano entrar en una relación filial con Dios. RESILIENCIA Y ESPIRITUALIDAD 21
Una iglesia es la forma organizada de la religión entre cristianos. En la tradición cristiana, el primer responsable pastoral y espiritual de una región es a menudo llamado Obispo. La iglesia católica acepta la primacía del obispo de Roma, o sea, el Papa. El Cardenal inglés John Henry Newman (1801-1890) ha subrayado la importancia de la conciencia humana como el punto en el que Dios puede tocar la intimidad de cada persona. De allí la importancia de la libertad de conciencia, una noción siempre reconocida en la Iglesia Católica a pesar de ciertas apariencias. La posibilidad de exploración de la espiritualidad o de la religión por métodos científicos es muy limitada. Es comparable a la descripción de la música magnífica que llega al corazón únicamente en términos físicos de vibraciones y de acústica. Aún si una descripción así es posible y correcta en el cuadro referencial de la física, ella no comunica, de ninguna manera, la experiencia ni la realidad de esta música. Se trata de una reducción cientista. Un abuso tal de la ciencia oculta la realidad en lugar de aclararla, como si alguien se negara a aceptar que se pueda ver otra cosa que lo que él ve a través de la ventana de su habitación. Cómo explorar la vida espiritual? Mediante la reflexión sobre la experiencia de vida de nosotros mismos y de otras personas, mediante la oración o la meditación, estudiando textos sagrados, tratando de expresar las profundidades de la vida en una forma artística o en una celebración religiosa ambas están a menudo asociadas, como lo ilustran la arquitectura de las iglesias o la música sagrada. Esta exploración se realiza a veces de manera implícita a nivel cotidiano, tomando compromisos que sobrepasan un marco puramente utilitarista, afirmando al mismo tiempo la dignidad del otro. Un ejemplo extremo es el trabajo original de la Madre Teresa: recibir y acompañar a la gente de la calle al final de la vida. Una exploración como ésta tiene sus raíces en la vida, siendo a la vez diferente de la investigación científica empírica. Se sobreentiende que el riesgo de ilusiones está siempre presente. Pero pensar que el rechazo de la espiritualidad nos preserva de ese tipo de ilusiones se basa en lo que todavía no está comprobado. Podemos buscar y explorar la vida con mucho pudor, mas allá de certezas humanas clásicas. Se trata de alguna manera de un acto de fe en la vida. Paradójicamente, sea uno creyente o no, son estos actos de fe los que nos permiten vivir. El criterio último de la exploración espiritual y religiosa es tal vez el descubrimiento cada vez más profundo de la realidad, incluso en nuestros compromisos con los otros humanos, con la vida y con la creación. De allí la idea que, en el fondo, la espiritualidad es un realismo en profundidad. Si no, es ilusión. 22 RESILIENCIA Y ESPIRITUALIDAD
SEGUNDA PARTE El corazón de la vida redescubierto La aceptación La aceptación del otro como persona - pero no forzosamente de su comportamiento! - es a menudo considerado como el primer fundamento de la resiliencia. La aceptación indiscriminada de cualquier comportamiento sería un signo de indiferencia que corre el riesgo de ser más cruel que un conflicto. La aceptación puede tomar numerosas formas: dedicarle tiempo a alguien, la escucha atenta, creer verdaderamente en una persona, no abandonar a alguien que está en dificultades; en una palabra, se trata del amor en el sentido fuerte del término, la verdadera acogida del otro en la vida. Este reconocimiento pasa también por el nombre que recibe el niño en la vida. Para algunos, esto puede provocar un problema a causa de complicaciones o de desgarros familiares. Una poetiza neerlandesa, Neeltje María Min, expresó esta realidad en un poema muy hermoso - pero doloroso - sobre la importancia del nombre como un arraigo en la vida, como confirmación de la existencia cuando uno es abandonado por su madre. La última frase proclama: quiero tener un nombre para aquel que amo 3. Se trata de aceptar al otro pero ser igualmente aceptados por él, con lo que es positivo y negativo y aceptarnos nosotros mismos tal como somos. A primera vista esto resulta evidente, ya que es el único punto de partida posible de todo crecimiento humano. No puedo desarrollarme a partir de un punto en el que no estoy, como tampoco puedo tomar un tren de Londres a Edimburgo queriendo partir no de Londres sino de Liverpool. Tengo, pues, que aceptarme como soy, aceptar al otro como es él y viceversa. Si no, todo crecimiento se bloquea, todo diálogo profundo es imposible. 3 In Voor wie ik liefheb wil ik heten, Bert Bakker, Amsterdam 1983 RESILIENCIA Y ESPIRITUALIDAD 23
Pero esta evidencia es muy difícil de admitir. Muchos psicólogos, muchos guías espirituales pueden dar testimonio de ello. Quién no reconoce este problema en su propia vida o en la vida de un allegado?. El otro que me acepta como soy puede constituir para mi una enorme liberación: a partir de allí, no debo intentar más tratar de, estoy liberado de la presión del éxito, libre de vivir y de crecer a mi ritmo, según mis posibilidades y mis límites. Pero, paradójicamente, puede ser difícil aceptar una acogida así del otro, porque eso presupone que yo he admitido lúcidamente mis propias debilidades. Cómo podría admitir que el otro acepte mis debilidades si yo mismo no lo hago?. Por eso la propia aceptación sí puede condicionar la posibilidad de dejarse amar, de recibir el amor del otro. No reconocemos aquí la palabra de Jesús: ama a tu prójimo como a ti mismo?. Al mismo tiempo, esta aceptación no significa para nada la búsqueda de un statu quo. Este realismo inicial ve también lo potencial, espera un crecimiento, anima a dar un paso, puede esperar con paciencia la eclosión de la vida. Esto està maravillosamente ilustrado en el film Billy Elliot. También está expresado en la meditación de Anthony Bloom sobre el icono deteriorado (ver antes). La volvemos a encontrar muchas veces repetida en la historia de vida de Tim Guénard, con varias personas. Es la dinámica en la que ingresa el educador que cree verdaderamente en un niño de la calle en su primer encuentro con él. Volvemos a encontrar aquella mirada que llama a la vida, al crecimiento y que nos saca de los determinismos, sin dejar por eso de asumir el pasado. No rechazamos el pasado pero tampoco nos dejamos encerrar en él. Es la mirada que compromete a las personas en una relación, en lugar de frenar esta relación obstaculizándola, lo que crea un dilema en ciertos marcos profesionales. Hablamos de una mirada objetiva, que no niega los problemas pero que se orienta hacia el potencial de los seres humanos. No se trata del amor superficial que enceguece, sino del intento de encontrar un amor profundo y perspicaz que ve más allá y que libera. Estamos lejos de la sugestión o de la autosugestión, porque buscamos arraigarnos más profundamente en la realidad de la vida con su potencial de desarrollo. Se trata idealmente de una mirada que pide ser recibida pero que está totalmente desprovista de toda voluntad de poder o de posesión. Así, la acogida de la vida triunfa sobre el dominio de la vida como en un alumbramiento. Por supuesto que una aceptación así me hará mucho bien en una serie de aspectos: aumentará mi autoestima, me conectará con la vida que me rodea, lo que me permite descubrir el sentido de mí mismo: esta aceptación es valorizante y motivante pero sin complacencia; es signo de respeto y de autenticidad. 24 RESILIENCIA Y ESPIRITUALIDAD