Guía de uso fácil para mayores Conéctate a Internet con tu tablet de forma segura
INTRODUCCIÓN Los nuevos dispositivos móviles son un recurso de fácil utilización, incluso para personas que no tienen mucha experiencia en las Nuevas Tecnologías. Estos dispositivos suponen un apoyo más para intentar minimizar la llamada brecha digital. En esta guía hablaremos de las Tablets, unos dispositivos con numerosos recursos que se convierten en la actualidad en los grandes aliados de un envejecimiento activo y saludable. La posibilidad de conexión a Internet y sus múltiples aplicaciones hacen que sea imprescindible que conozcamos las precauciones básicas de seguridad en su manejo. Entre las aplicaciones y opciones que veremos a lo largo de esta guía, conocerás: Nuevas formas de comunicación. Acceso a la información a través de Internet. Gestión de trámites online. Utilidades para el ocio y el envejecimiento activo. 2 Guía de uso de las tablets
QUÉ ES UNA TABLET? Una Tablet es un dispositivo parecido a un ordenador pero de manejo mucho más sencillo, similar al manejo de un smartphone o teléfono inteligente, pero que tiene una pantalla más grande. Las tablets poseen una pantalla táctil con lo cual interactuamos a través de nuestros dedos o lápices especiales. Este tipo de dispositivos nos permite navegar por Internet, leer, editar documentos, ver vídeos, hacer fotografías, escuchar música y mucho más, para que nuestro cerebro se mantenga siempre activo. Existen muchos modelos de tablets pero, simplificando, podemos decir que se diferencian por el sistema operativo que utilizan: Android (Samsung, HTC, etc.) ios (ipad) Su manejo general puede variar según el sistema operativo que utilicen y las Aplicaciones disponibles en cada uno de ellos. Guía de uso de las tablets 3
ELEMENTOS Y PARTES FUNDAMENTALES DE UNA TABLET Cámara frontal Botón opciones Botón retroceso Botón principal 4 Guía de uso de las tablets
ELEMENTOS Y PARTES FUNDAMENTALES DE UNA TABLET Botón de encendido y apagado Botón para subir o bajar el volumen Cámara trasera Entrada de auriculares Entrada para tarjeta de memoria En una Tablet encontramos una serie de botones externos. Según el modelo, la ubicación de los mismos puede variar pero su simbología y fin de uso es muy parecido. Altavoz Entrada para cargar la batería Guía de uso de las tablets 5
PRIMEROS PASOS ENCENDIDO Mantén pulsado el botón de encendido durante unos segundos hasta que se ilumine la pantalla. CORREO ELECTRÓNICO Correo electrónico: Asigna a tu dispositvo una cuenta de usuario asociada a un correo electrónico. LOS ICONOS Conoce los iconos de la pantalla principal: navegador, correo electrónico, agenda, mapas,... 6 Guía de uso de las tablets
QUÉ SON LAS APLICACIONES Los programas que podemos utilizar en una Tablet se llaman Aplicaciones Botón Aplicaciones Existen algunas de pago, pero son muchas las que puedes utilizar de forma gratuita después de su instalación El lugar donde puedes encontrarlas en las Tablets con sistema operativo Android, es la Play Store representada con el símbolo de una bolsa Para descargar una aplicación, accede a la Play Store, pulsa en el espacio del buscador y pon el nombre de la misma Existen muchas que puedes utilizar de forma gratuita después de su instalación Escoge la que quieres instalar y pulsa en Instalar Cuando finalice la descarga, su icono lo tendrás visible en la pantalla del menú con el resto de aplicaciones de tu Tablet Para eliminar una aplicación, accede a Configuración/ Administración de aplicaciones y elige la aplicación. Pulsa en desinstalar para eliminarla de tu Tablet Guía de uso de las tablets 7
CÓMO HACER FOTOS Y VÍDEOS Cámaras cámara trasera cámara delantera Las Tablets disponen de dos cámaras incorporadas que te permitirán hacer fotos y vídeos. Para utilizar esta cámara, accede al menú de las aplicaciones y pulsa en el símbolo del objetivo de una cámara. Pulsa en este botón para hacer un vídeo Se abrirá la cámara y verás la imagen que está capturando. Pulsa en este botón para hacer una foto 8 Guía de uso de las tablets
CÓMO HACER FOTOS Y VÍDEOS Para ver todas las fotos y vídeos que has ido haciendo con tu cámara puedes hacerlo en la Galería Verás las fotos en diferentes carpetas Puedes pulsar sobre la carpeta que quieras y luego sobre la foto para verla más grande Además aparecerá la opción de Compartir y al pulsar en ella podrás elegir desde qué aplicación puedes hacerlo Una de las opciones para compartir es a través del correo electrónico que tengas asociado a la Tablet, así se lo puedes enviar a quien desees como un archivo adjunto Guía de uso de las tablets 9
CÓMO CONECTARSE A INTERNET Para poder navegar por la Red, descargar aplicaciones y sacar el máximo partido a tu Tablet es necesario que te conectes con ella a una red wifi o mediante una conexión móvil de datos 3G/4G. Para hacerlo: En la pantalla del menú de aplicaciones pulsa en el símbolo de Ajustes - Conexiones Aparecerán todas las redes wifi que están disponibles y al alcance para conectarse desde el dispositivo Pulsa sobre el nombre de la red a la que quieras conectarte e introduce su contraseña. Verás que el icono de conexión de red wifi aparece en la parte superior de la Tablet 10 Guía de uso de las tablets
CÓMO CONECTARSE A INTERNET RECOMENDACIONES PARA CONEXIONES EN REDES WIFI ABIERTAS Evita la conexión automática y elimina los accesos a la red WIFI una vez hayas finalizado su uso Evita realizar compras online o intercambiar información sensible (contraseñas, datos bancarios, etc.) Comprueba que la red gratuita disponible es la oficial del lugar en el que te encuentras Protégete de mirones en lugares públicos para que no vean tu información Guía de uso de las tablets 11
NAVEGAR POR INTERNET Son muchas las páginas webs que puedes visitar a través de tu Tablet Para ello, puedes entrar en el navegador web de la Tablet a través del símbolo (mundo) Luego puedes escribir en la barra de direcciones el nombre de la página También podrás añadir a favoritos las páginas que más visites para acceder a ellas de forma fácil y rápida 12 Guía de uso de las tablets
TU TABLET SIEMPRE SEGURA Es necesario tomar medidas de seguridad para evitar riesgos de infección de virus, archivos dañinos y más peligros que existen en Internet. Para que tu tableta esté siempre protegida sigue estos consejos: Instala una Aplicación de antivirus para que analice los archivos que te descargas o páginas que visitas en Internet. Puedes utilizar la App AVG que es gratuita y te ofrece protección, rendimiento e incluso funciones de privacidad y detección del dispositivo por si se te extraviara. Bloquea la Tablet con un patrón de bloqueo que encontrarás en Ajustes > Pantalla de bloqueo. También puedes bloquear cada una de las aplicaciones que tengas instaladas a través de la App Cerradura (AppLock). Guía de uso de las tablets 13
TU TABLET SIEMPRE SEGURA Desconfía de mensajes que lleguen a tu correo electrónico con asuntos sospechosos, como por ejemplo, haber ganado algún premio; o aquellos que contengan enlaces a páginas en las que soliciten tus datos de acceso o contraseñas. No descargues archivos de fuentes desconocidas. Pueden contener virus o archivos que infecten el dispositivo. Antes de hacer clic en un enlace, comprueba si es fiable en la web www.virustotal.com Cuando te registres en una página o introduzcas datos personales, asegúrate que es una página segura y los datos viajan cifrados. Las páginas seguras comienzan con https:// en la barra del navegador (si te fijas, lleva una s de Segura) 14 Guía de uso de las tablets
APLICACIONES Y RECURSOS INTERESANTES Comunicación SKYPE: Conecta con tus familiares y amigos a través de videoconferencias FACEBOOK: Mantente informado de lo que publican tus contactos y comunícate con ellos Acceso a información y formación QR CODE READER: Permite leer los códigos QR que aparecen en esta página junto a los iconos GOOGLE MAPS: Busca cualquier dirección en el mapa y verás las indicaciones que debes seguir para llegar Gestión de trámites online SACYL: Reserva tu cita médica de la forma más cómoda WEBS PARA REALIZAR CURSOS GRATUITOS DE FORMACIÓN: Aprende paso a paso entrando desde el navegador web a las siguientes páginas web para hacer a tu ritmo los cursos que te ofrecen: campusenior.es cyldigital.es Seg-Social Seg. Social Móvil: Consulta tu pensión y tus informes laborales desde tu sofá sin salir de casa. Ocio y envejecimiento activo Bancos Para consultar tus cuentas, tu banco dispone de una aplicación propia. Pregunta en tu entidad cuál es para descargarla o dirígete a la Play Store y busca por el nombre de tu banco. TRIPADVISOR: Consulta lugares que te encantaría conocer con esta guía turística online y descubre ofertas de hoteles y viajes KINDLE: Tus libros electrónicos siempre a mano para leer con esta aplicación. APALABRADOS: Mantén activo tu celebro jugando con otros usuarios al popular juego del Scrable IQUIZ: Entrena tu mente con esta aplicación Página web del CLUB DE LOS 60 de la Junta de Castilla y León: viajes, cursos, actividades para para el ocio y el envejecimiento activo: www.jcyl.es/club60 Guía de uso de las tablets 15
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