Guía educativa para padres y madres con hijos e hijas de 3 a 6 años 3-6 urte bitarteko haurren gurasoentzako heziketa gida

Guía educativa para padres y madres con hijos e hijas de 3 a 6 años 3-6 urte bitarteko haurren gurasoentzako heziketa gida 1

Modelo educativo, entre la tolerancia y el autoritarismo. Cuando educamos a nuestros hijos/as les transmitimos una serie de normas, reglas y valores y, dependiendo de cómo combinemos estos elementos, hablaremos de diferentes modelos educativos. Padres/madres sobreprotectores: excesivo arropamiento del niño/a, le conceden todo lo que quiere para que no sufra... Esto trae como consecuencia que el niño/a sea incapaz de defenderse por sus propios medios, se muestre inseguro, egoísta, incapaz de agradecer, puesto que ve normal que los demás estén pendientes de él/ella. Padres y madres autoritarios: programan todas las actividades, imponen las normas, descalifican a los/as hijos/as. Las consecuencias son: dificultad para actuar de manera equilibrada, dificultad para tomar decisiones, agresividad descargada sobre sí mismo o sobre otros. Padres liberales: ni supervisan, ni orientan, ni dan ninguna indicación, ni se les exige ninguna norma, confían en exceso en las posibilidades y criterios del niño/a...las consecuencias son apatía, baja satisfacción personal, inconstancia, inestabilidad, incapacidad para cooperar. Leyendo lo anterior, podemos darnos cuenta de que todos tenemos algo de los tipos de madres y padres que se describen. Pero lo que realmente importa es la tendencia que marque nuestra forma de actuar y el esfuerzo que realicemos por buscar el equilibrio entre el autoritarismo y la permisividad, tratando siempre de satisfacer la necesidad fundamental de afecto y aceptación incondicional de nuestros hijos e hijas. 2

Heziketa eredua, tolerantzia eta autoritarismoaren artean. Gure seme-alabak hezten ari garenean lege, arau eta balore batzuk transmititzen dizkiegu: elementu hauek konbinatzeko modu desberdinetan oinarrituta, heziketa eredu desberdinez hitz egiten dugu. Guraso gainbabesleak: haurra gehiegi babesten, nahi duen guztia ematen diote ez sufritzeko... Horren ondorioz haurra ez da bere burua defenditzeko gai izango, dudatsu agertuko zaigu, berekoi, ez da eskerrak emateko gai izango, normala irudituko baitzaio besteak berataz arduratzea. Guraso autoritarioak: ekintza guztiak programatzen dituzte, arauak ezarri eta seme-alabak deskalitfikatzen dituzte. Ondorioak, honakoak: orekaz jarduteko arazoak, erabakiak hartzeko arazoak, agresibitatea bai euren buruaren aurkakoa, bai besteen aurkakoa. Guraso liberalak: ez dute ez ikuskatzen, ez orientatzen, ez inolako argibiderik ematen. Ez die haurrei inolako araurik ezartzen eta haurraren irizpide eta gaitasunetan gehiegizko konfidantza dute.ondorioak dira apatia, asebetetze pertsonal baxua, egonkortasunik eza, orekarik eza eta elkarlanerako gaitasun falta. Aurrekoa irakurrita, konturatuko gara denok daukagula deskribatu diren guraso mota bakoitzetik zerbait. Baina garrantzitsuena da gure jokabideak zein joera ezartzen duen eta zer-nolako ahalegina egiten dugun autoritarismoaren eta permisibitatearen arteko oreka lortzeko. Hau guztia, gure seme-alabek duten maitasun beharra eta baldintzarik gabe onartuak izateko beharra asebetetzeko asmoz. 3

Características del desarrollo evolutivo (3 a 6 años) Es una etapa de fantasía, de egocentrismo: el niño es incapaz de asumir el punto de vista del otro y sus necesidades son prioritarias. Se da el conflicto niño-adulto: los padres intervienen en la conducta del niño continuamente lo que provoca conductas de oposición y rabietas. Comienza el desarrollo del lenguaje. Durante el juego imitan al adulto siendo los padres modelos prioritarios. Pueden darse sentimientos de celos ante la llegada de otro hermano. En cuanto al proceso de socialización, comienzan la etapa escolar, donde encontrarán más figuras de referencia (los profesores) y, sobre todo comenzarán a relacionarse con iguales (amigos). Pueden asumir ya pequeñas responsabilidades (recoger sus juguetes...) lo que influirá positivamente en su autoestima. 4

Eboluzio-garapenaren ezaugarriak (3 urtetik 6 urtera) Fantasia etapa da, egozentrismo etapa: haurrak ezin du bestearen ikuspuntua onartu eta beraren beharrek dute lehentasuna. Haur-heldu gatazka ematen da: gurasoek haurraren jokaeran etengabe esku hartzen dute eta honek kontrako jokaerak eta kasketak sortarazten ditu haurrarengan. Hizkuntzaren garapena hasten da. Jolasean heldua imitatzen du, eta gurasoak dira eredu garrantzitsuena. Beste neba-arreba bat ekarriz gero, zeloak izan ditzake. Sozializaziori dagokionez, eskolako etapa hasten da. Bertan erreferentzia irudi berriak aurkituko ditu (irakasleak), eta gainera, bera bezalakoekin harremanetan jarriko da (lagunak). Jadanik ardura txikiak hartzeko gai da (jostailuak jaso...) eta honek eragin positiboa izango du bere autoestiman. 5

Normas: cuántas, cómo, cuándo Cuando damos órdenes podemos caer en el error de ser demasiado autoritarios. De esta forma, el/la niño/a quizás cumpla la norma, pero lo hará, probablemente, por temor a ser castigado/a y no porque haya asumido la norma. Aunque no hay recetas ni soluciones mágicas que aseguren el cumplimiento de las mismas, sí veremos a continuación algunos criterios que podemos tener en cuenta cuando queramos transmitir normas. No poner muchas normas, solamente las imprescindibles. Si ponemos muchas, se puede correr el riesgo de quedarnos sin tiempo para hacerlas cumplir todas. Claras: expresarlas con lenguaje sencillo, especificando exactamente lo que se espera de vuestro/a hijo/a y mirándole a la cara. Razonables: adecuadas a su edad. Debe tener tiempo y recursos suficientes para llevarlas a cabo. Negociadas: Cuando son pequeños/as será conveniente que las normas estén marcadas por los padres y madres. Cuando crezcan, podrán ir participando en su elaboración, de esta manera habrá más posibilidad de que las cumplan. Coherentes. No suele resultar efectivo decir una cosa y hacer otra diferente. Asimismo, las normas deberán estar consensuadas por el padre y la madre, para evitar la incoherencia y la manipulación por parte del/la hijo/a. 6

Arauak: zenbat, nola, noiz Aginduak ematen ditugunean autoritarioegi jokatzeko arriskua dugu. Hala bada, haurrak, beharbada, beteko du araua, baina zigortua izateko beldurragatik beteko du ziur aski, ez araua bereganatu duelako. Arauak beteko direla ziurtatuko digun errezetarik edo konponbide magikorik ez badago ere, ondoren ikusiko ditugun irizpide batzuk kontuan hartzekoak izan daitezke arauak transmititzerako orduan. Ez jarri arau asko, behar-beharrezkoak bakarrik. Asko jartzen baditugu, guztiak betearazteko astirik gabe geratzeko arriskua izan dezakegu. Argiak: era errazean esan, zuen seme/alabarengandik zehazki zer espero duzuen adieraziz eta aurpegira begiratuz. Zentzuzkoak: duten adinerako egokiak. Burutu ahal izateko denbora eta baliabideak beharko dituzte. Negoziatuak: Txikiak direnean komenigarria da arauak gurasoak ezarriak izatea. Handiagotzen direnean, eurek ere parte hartu ahal izango dute arauak ezartzen; hala arauak beteak izateko aukera ere areagotuko da. Koherenteak. Ez da eraginkorra izaten gauza bat esan eta beste bat egitea. Halaber, arauak guraso biek adostuak behar dute izan, inkoherentziarik egon ez dadin eta seme-alabek manipulatu ez ditzaten. 7

Consejos para manejar las rabietas Recuerda, las pataletas son normales. Aparecen alrededor de los 15 meses de edad y varían en intensidad, duración y edad dependiendo del temperamento del/la niño/a. La prevención es la clave. Evita que el/la niño/a se sobrecargue por cansancio, hambre... Detén la pataleta antes de que empiece. Distrayendo a tu hijo/a con un objeto, dirigiendo su atención hacia algo diferente de la situación que pudiera provocar una pataleta. Ofrece alternativas. Tú puedes disminuir una situación tensa al ofrecerle otras opciones. Si ocurre una pataleta, deja que tu hijo/a la solucione. Debe aprender a manejar y controlar los sentimientos. Estate listo con un abrazo. Necesita sentir nuevamente la seguridad del amor que sus padres le tienen. No accedas a lo que quiere conseguir a través de la rabieta. Le enviarías el mensaje de que las pataletas le ayudan a conseguir lo que quiere. Contrólate. No pierdas los papeles. 8

Kasketaldiak maneiatzeko aholkuak Gogoan izan: kasketaldiak normalak dira. 15 hilabete ingururekin agertu ohi dira eta haurraren nortasunaren arabera, adin, intentsitate eta iraupen desberdina izan ohi dute. Prebentzioa da gakoa. Saiatu haurra gehiegi ez kargatzen nekeagatik, goseagatik... Geldiarazi kasketaldia hasi baino lehen. Distraitu seme/alaba zerbaitekin, saia zaitezte arreta kasketaldia eragin dezakeen egoeratik kendu eta beste zerbaiten jar dezan. Alternatibak eskaini. Zuk egoera bati tentsio kendu ahal diozu, beste alternatiba batzuk eskainiz. Kasketaldi bat gertatzen bada, utzi zure seme/alabari bera bakarrik konpontzen. Bere sentimenduak maneiatzen eta kontrolatzen ikasi behar du. Prest egon besarkada bat emateko. Gurasoek ematen dioten maitasuna eta ziurtasuna sentitzeko beharra du. Ez eman kasketaldiarekin lortu nahi duena. Hori egiten baduzu, kasketaldiekin nahi duena lortu ahal duela adieraziko diozu. Kontrola ezazu zeure burua. Ez atera zeure onetik. 9

Qué debemos hacer ante los celos de los niños y niñas Los celos son un estado afectivo caracterizado por el miedo a perder o a ver reducido el cariño y la atención de alguien querido. Aunque es inevitable que los niños/as sientan celos, sí podemos reducir al máximo el sufrimiento que éstos les producen: Prepara al niño/a para la llegada de un hermano. Intenta cambiar lo menos posible la rutina del niño/a tras el nacimiento del hermano/a. Mantén al niño/a alejado de la madre el menor tiempo posible. Hablar de igual a igual con el mayor. Evita los comentarios tanto tuyos como de los demás que hagan comparaciones entre hermanos. Presta atención al hermano/a mayor y que lo hagan también los demás. Evita los privilegios de unos hijos/as frente a otros/as Fomenta la cooperación entre los/as hermanos/as (tareas en casa, hacer recados, jugar...) 10

Zer egin behar dugun haurren zeloekin Zeloak egoera afektibo bat dira. Egoera hau, maite dugun norbaiten arreta eta maitasuna galtzeko edo murrizteko beldurrak sortarazten du. Ezin ditugu zeloak ekidin, baina zeloek sortzen duten sufrimendua ahalik eta gehien murriztu ahal dugu: Prestatu haurra neba-arreba berri bat ekartzen denerako. Neba-arreba jaio ondoren, saia zaitez haurraren errutina ahalik eta gutxien aldatzen. Umea amarengandik ahalik eta denbora laburrenean aldendu. Nagusiarekin buruz buru hitz egin. Saia zaitez neba-arreben arteko konparaziorik ez egiten, bai zu,bai beste guztiak. Arreta eskaini neba-arreba nagusiari, eta besteek ere gauza bera egin dezatela. Saia zaitez seme-alaba batzuei beste batzuei baino pribilegio gehiago ez ematen. Bultzatu neba-arreben arteko elkarlana (etxeko lanak egin, erosketak egin, jolastu...) 11

Cómo conseguir que deje el chupete Antes de los dos años no es conveniente obligarle a abandonarlo a no ser que lo haga él/ella espontáneamente.. Cuando decidas convencerle para que lo deje, debes tener en cuenta que no hay que volver atrás: si se lo dejas otra vez, lo vivirá como un triunfo suyo. Reduce los ratos que pasa con el chupete de manera que, al cabo de unos días, sólo lo utilice para dormir. Si se duerme con él, quítaselo suavemente para que pierda la costumbre de tenerlo todo el rato en la boca. Puedes llegar a un trato con él: deja el chupete a algún peluche o en algún sitio determinado y dile que se lo darás sólo cuando lo pida porque lo necesita. Si consigue prescindir un ratito, celebra su éxito con extras de mimos y no te olvides de recordarle lo mayor que es. No le dejes el chupete a la vista. Ocúltaselo y dáselo sólo para dormir o cuando esté verdaderamente desconsolado. Es casi seguro que, al ir creciendo, deje el chupete por sí mismo. Si comienza a ir a la guardería posiblemente lo haga antes y sabrá que en el cole no tienen que llevar tete. 12

Nola lortu umeak txupetea utzi dezala Umeak bi urte baino gutxiago baditu, eta bere kabuz egiten ez badu, ez behartu txupetea uzten. Txupetea uzteko konbentzitzen saiatzen zarenean, kontuan hartu gero ezin zarela atzera bota. Behin txupetea kenduta berriz uzten baldin badiozu bere garaipen bat bezala biziko du eta. Txupetea erabiltzen dituen aldiak murrizten joan, egun batzuk barru bakarrik lo egiteko erabili dezala lortzeko asmoz. Txupetearekin lokartzen bada, kenduiozu modu gozoan denbora guztian ahoan edukitzeko ohitura galtzen joan dadila. Berarekin akordio batetara heldu zaitezke: utzi txupetea panpin batekin edo leku berezi batean eta bakarrik emango diozu benetan behar duelako eskatzen dizunean. Txupetea tarte batean ez erabiltzea lortzen duenean, bere arrakasta ospatu mimo gehigarriak emanez eta gogoratuiozu zein nagusia den. Ez utzi txupetea begi-bistan. Ezkutatu eta bakarrik emaiozu lo egiteko edo benetan atsekabetuta dagoenean.. Segur aski, handitzen den heinean, txupetea berak bakarrik utziko du. Haurtzaindegira badoa segur aski lehenago utziko du eskolara txupetea ezin duela eraman jakingo duelako. 13

Cómo enseñarles a comer solos Ten presente que en esta edad son típicas conductas como examinar detalladamente la papilla antes de ingerirla, exigir que se la entreguen de una forma específica, cambiar los gustos radicalmente de un día a otro, etc... Para iniciar el hábito, dale comidas simples como bananas o cereales sin leche, que facilitan el éxito y ensucian menos. Estimula la independencia. Pero ten presente que el niño/a necesita tiempo para aprender estos hábitos. Ignora la suciedad y el desorden. Son parte del proceso de aprendizaje. Si come demasiado rápido, háblale entre las cucharadas. Permite al niño/a tomar algo de responsabilidad al elegir qué comer y respeta la elección. No te enfades si tira comida al suelo. Límpiala al final para que no se convierta en un juego. Proponle que se sirva de la fuente, para que pueda elegir qué comer y en qué cantidad. No mires insistentemente al niño/a mientras come, ni le pidas continuamente que lo haga. 14

Nola erakutsi bakarrik jaten Kontuan izan adin honetan ohikoak direla horrelako jokabideak: ahia xeheki miatu jan baino lehen, modu berezi batean prestatuta nahi duela eskatzea, egun batetik bestera gustuz guztiz aldatzea, Ohiturari hasiera emateko, emaiozu janari sinpleak, bananak edo esnerik gabeko zerealak adibidez, arrakasta errezten bait dute eta gainera gutxiago zikintzen dute. Bere independentzia suspertu. Hala ere, kontuan izan umeak ohitura hauek ikasteko denbora behar duela. Alde batera utzi zikinkeria eta orden falta. Ikaskuntza prozesuaren zatiak dira. Bizkorregi jaten badu, hitzegin berarekin koilarakada bakoitzaren artean. Zer jan nahi duen aukeratzerakoan, utziozu erantzukizun pixka bat umeari eta bere aukera errepetatu. Ez haserretu lurrera janaria botatzen badu. Jolas bat bihurtu ez daiten, amaieran garbitu. Erretilutik janaria har dezala proposatuiozu. Horrela, zer eta zenbat jan nahi duen aukeratu ahal izango du. Ez begiratu gehiegi umea jaten ari den bitartean eta ez errepikatu behin eta berriro jan behar duela. 15

Consejos para ayudarle a dormir Establece una rutina que incluya un rato de tranquilidad antes de la hora de dormir. Evita o reducee al mínimo la televisión o a los videojuegos antes de dormir. Establece un horario para dormir todos los días. Esto le ayudará al/la niño/a mantener una rutina Permite que se lleve un juguete, un osito,o su manta favorita a la cama si así lo desea. Comprueba que el/la niño/a se encuentra cómodo en la cama. Antes de acostarse arregla lo de beber agua, dejar la luz encendida, la puerta un poco abierta, para evitar que lo use como excusa para no dormir. Evita dormir con el/la niño/a. No acudas cada vez que te llama (pero estando atentos de que no haya signos de problemas reales). Para poder cumplir más fácilmente el punto anterior, tarda cada vez un poco más de tiempo en acudir a su llamada, recuérdale que estamos cerca. Si sufre una pesadilla acude a su lado, demuéstrale confianza, permite un tiempo de luz encendida... Si se levanta sonámbulo/a procura que no se haga daño, no es necesario despertarle. 16

Lo egiten laguntzeko aholkuak Lotara joan baino lehen egonaldi lasaia barneratzen duen errutina bat ezar ezazu. Lo egin baino lehen, bideojolasak eta telebista ekiditu edo ahalik eta gehien murriztu. Lo egiteko ordutegi finkoa ezar ezazu egun guztietarako. Honela, umeak errutina mantendu dezala erreztuko dugu. Umeak nahi badu, utzi iozu ohera doanean jostailu, panpin edo bere gustokoa den manta eramaten. Egiaztatu umea ohean eroso sentitzen dela. Oheratu baino lehen argi utzi behar dira honelakoak: ura noiz edan, argia piztuta utzi edo ez, atea itzi edo zabalik utzi, umeak lo ez egiteko aitzaki moduan erabili ez ditzan. Umearekin lo egiten ekiditu. Deitzen gaituen bakoitzean ez joan beregana (Hala ere, adi egon beharko gara eta arazo errealak ez daudela egiaztatu ez joatea erabaki baino lehen) Aurreko puntuan esandakoa hobeto egin ahal izateko, bere deiari erantzuteko beregana joaten zaren bakoitzean, gero eta denbora tarte handiagoa utzi eta gertu gaudela gogoratuiozu. Amesgaizto bat badu, joan zaitez beregana, konfidantza erakutsiozu, utzi argia piztuta denboraldi batean, Somnanbulu jaikitzen bada, ziurtatu minik hartzen ez duela baina ez da beharrezkoa umea esnatzea. 17

Horas de sueño según la edad EDAD SUEÑO NOCTURNO SIESTA HORAS TOTALES 1 mes 8.5 8 16.5 6 meses 10.5 4 14.5 12 meses 11 2.5 13.5 Dos años 11 2 13 Cuatro años 11 0 11 Ocho años 10 0 10 18

Lo egin beharreko orduak adinaren arabera ADINA GAUEKO LOA SIESTA ORDU GUZTIEN BATURA Hilabete 1 8.5 8 16.5 6 Hilabete 10.5 4 14.5 12 Hilabete 11 2.5 13.5 Bi urte 11 2 13 Lau urte 11 0 11 Zortzi urte 10 0 10 19