Facultat de Medicina PLA DOCENT DE L ASSIGNATURA DADES GENERALS Nom de l assignatura : Activitat física i Salut. Codi: (a emplenar posteriorment) Tipus : Presencial Impartició: Català Departaments implicats : Ciències Fisiològiques II Nom del professor coordinador : Casimiro Javierre Membres de l equip docent: Joan Ramon Barbany, M.Antonia Lizarraga, Luisa Corral Crèdits ECTS : 3 Crèdits ECTS Hores estimades de l assignatura : 75 Hores presencials 32 Hores aprenentatge autònom 43 Prerequisits per cursar l assignatura Recomanacions respecta d assignatures, matèries o mòduls que l estudiant ha d haver cursat per tenir més garanties d assoliment dels objectius de l assignatura: Per cursar aquesta assignatura, l alumne ha de tenir els coneixements suficients de les matèries següents: Estructura i funció de l aparell locomotor, de la sang, sistema cardiovascular, respiratori, renal i immune. Competències específiques: Conèixer les funcions normals dels diferents aparells i sistemes del humà Interpretar els aspectes més generals dels paràmetres funcionals corresponents Valorar la resposta d aquests sistemes enfront de determinades circumstàncies ambientals o funcionals Integrar la rellevància dels diferents coneixements Contribuir a la capacitació per tal de poder aplicar principis de recerca i d informació Competències generals: Aplicació pràctica de coneixements Capacitat de generació de noves idees ( creativitat ) Capacitat de gestió de la informació (cercar i analitzar informació procedent de diverses fonts)
Capacitat de resolució de problemes Competències que es desenvolupen en l assignatura Competències transversals: Genèriques de la llicenciatura medicina aplicades a l assignatura Capacitats: Anàlisi i síntesi Organitza i planificar Crítica i autocrítica Adaptacions a noves situacions Treball en equip Aplicació pràctica de coneixements Generació de noves idees ( creativitat ) Habiltats: Gestió de la informació (cercar i analitzar informació procedent de diverses fonts) Resolució de problemes Treball autònom Específiques de l assignatura Cognitives Posar de manifest la relació que hi ha entre l activitat física de l organisme en conjunt i l estat funcional dels diversos òrgans i sistemes. Fer prendre consciència de la importància de l exercici físic com a mitjà per mantenir la salut i per prevenir o retardar l aparició de la malaltia. Il lustrar el paper que els diversos tipus d exercici poden tenir en la pràctica clínica com a mitjà per millorar la salut de la població en general i la condició física dels malalts. Interpretar els aspectes més generals dels paràmetres funcionals corresponents Valorar la resposta d aquests sistemes enfront l activitat física Coneixement de les bases bioquímiques i fisiològiques en què es fonamenta la activitat muscular Coneixement dels aspectes metabòlics de la activitat física Coneixement dels mecanismes d adaptació dels aparells respiratori, cardiocirculatori, digestiu i immunitari als diferents tipus d activitat física Coneixement de les repercussions de l activitat física sobre el sistema osteoarticular Contribuir a la capacitació per tal de poder aplicar principis de recerca i d informació Procediments/Instrumentals Inscriure els coneixements apresos dins la llicenciatura de Medicina i Cirurgia i l exercici professional del metge Reconèixer l impacte dels continguts sobre els coneixements d altres disciplines relacionades en l àmbit de les Ciències de la Salut i Biològiques Habilitats: Respecte a l habilitat descriptiva i de identificació: Possibilitar a l estudiant de la Llicenciatura en Medicina i cirurgia, l adquisició de tot una sèrie de coneixements teòrico-pràctics, en relació a les
característiques de la funció dels aparells i sistemes orgànics corporals i la seva resposta al exercici Desenvolupar capacitats relacionades en el àmbits respectius de la comunicació oral, escrita i gràfica Respecte a les habilitats de maneig (interpretació) i instrumentals (procediments). Perfilar i inscriure el contingut temàtic de la assignatura en les òrbites respectives, de la resta de disciplines estudiades en el segon curs i del contingut total dels estudis de la Llicenciatura de Medicina Desenvolupar la capacitat de representar i interpretar amb precisió les gràfiques que relacionen paràmetres funcionals dels diferents aparells i sistemes Desenvolupar la capacitat crítica en la realització de pràctiques experimentals. Respecte a les habilitats per resoldre problemes. Desenvolupar capacitats creatives i habilitats manuals amb el desenvolupament de recursos d aprenentatge de caràcter pràctic Desenvolupar l hàbit de consulta bibliogràfica mitjançant la docència dels seminaris d aplicació de coneixements corresponents Desenvolupar la capacitat d establir relacions causa efecte entre paràmetres funcionals dels diferents aparells i sistemes Desenvolupar capacitat d aprenentatge autònom mitjançant el plantejament de tasques a resoldre Acadèmiques: Respecte als coneixements (Saber): Coneixement i judici crític de les bases científiques, interpretatives i de la resolució dels problemes del contingut de l assignatura: 1. Bases bioquímiques i fisiològiques de l activitat muscular. 2. Despesa metabòlica corporal: Metabolisme basal. Efecte tèrmic dels aliments. Termorregulació. 3. Despesa metabòlica relacionada amb l exercici físic. 4. Balanç energètic i reserves d energia: Obesitat. 5. Adaptacions metabòliques a l exercici físic i el seu impacte sobre la salut: Exercici físic i sensibilitat a la insulina. Exercici físic i metabolisme lipídic. 6. Subministrament d oxigen i exercici físic: Impacte de l exercici sobre l aparell respiratori. 7. Sistema cardiovascular i exercici físic: Adaptacions del sistema cardiovascular als exercicis de llarga durada. Exercici físic i hipertròfia cardíaca. 8. Sistema gastrointestinal i exercici físic: Trànsit intestinal i sedentarisme. 9. Sistema immunitari i exercici físic: Resposta del sistema immunitari i malalties degeneratives. 10. Impacte de l'exercici físic sobre el sistema osteoarticular: Osteogènesi, mineralització i exercici físic. Osteoporosi i activitat física. 11. Sistema músculo-òsteo-articular i activitat física: Flexibilitat; resistència. Capacitat de treball i manteniment de la forma física. 12. Sistema nerviós i exercici físic. Respecte a la relació amb l aprenentatge d actituds, valors i normes de comportament.
Tenir molt present l'existència i la importància dels aspectes ètics en l'exercici de la medicina Mantenir una actitud de confiança i respecte, juntament amb una predisposició sincera a la col laboració en qualsevol moment Conèixer deure de respectar l'autonomia de les persones Conèixer el deure de procurar beneficis i evitar maleficis, i el deure de cercar la màxima equitat en la distribució dels recursos i la protecció de la salut pública Conèixer i saber utilitzar una metodologia correcta per a la resolució de conflictes ètics Comprendre la importància del dret a la confidencialitat i el deure a respectar-la en la relació entre el metge i el pacient i respectar la intimitat Objectius d aprenentatge de l assignatura Objectius generals Posar de manifest la relació que hi ha entre l activitat física de l organisme en conjunt i l estat funcional dels diversos òrgans i sistemes. Fer prendre consciència de la importància de l exercici físic com a mitjà per mantenir la salut i per prevenir o retardar l aparició de la malaltia. Il lustrar el paper que els diversos tipus d exercici poden tenir en la pràctica clínica com a mitjà per millorar la salut de la població en general i la condició física dels malalts. Objectius específics Coneixement de les bases bioquímiques i fisiològiques en què es fonamenta l activitat muscular Coneixement dels aspectes metabòlics de l activitat física Coneixement dels mecanismes d adaptació dels aparells respiratori, cardiocirculatori, digestiu i immunitari als diferents tipus d activitat física Coneixement de les repercussions de l activitat física sobre el sistema osteoarticular Bloc temàtic o de continguts de l assignatura 1. Bases bioquímiques i fisiològiques de l activitat muscular. 2. Despesa metabòlica corporal: Metabolisme basal. Efecte tèrmic dels aliments. Termorregulació. 3. Despesa metabòlica relacionada amb l exercici físic. 4. Balanç energètic i reserves d energia: Obesitat. 5. Adaptacions metabòliques a l exercici físic i el seu impacte sobre la salut: Exercici físic i sensibilitat a la insulina. Exercici físic i metabolisme lipídic. 6. Subministrament d oxigen i exercici físic: Impacte de l exercici sobre l aparell respiratori. 7. Sistema cardiovascular i exercici físic: Adaptacions del sistema cardiovascular als exercicis de llarga durada. Exercici físic i hipertròfia cardíaca. 8. Sistema gastrointestinal i exercici físic: Trànsit intestinal i sedentarisme. 9. Sistema immunitari i exercici físic: Resposta del sistema immunitari i malalties degeneratives.
10. Impacte de l'exercici físic sobre el sistema osteoarticular: Osteogènesi, mineralització i exercici físic. Osteoporosi i activitat física. 11. Sistema músculo-òsteo-articular i activitat física: Flexibilitat; resistència. Capacitat de treball i manteniment de la forma física. 12. Sistema nerviós i exercici físic. Metodologia i organització general de l assignatura a.- Classes magistrals: 10 sessions (1 sessió setmanal de 2 hores de duració) (total 20 hores) b.- Seminaris : 2 seminaris (2 hores de duració) (total 4 hores) c.- Pràctiques : 4 sessions (2 hores de duració) (total 8 hores) d.- Nombre i característiques dels treballs i hores d estudi: - Treball de revisió bibliogràfica d un dels temes estudiats durant el curs (20 hores) - Estudi i preparació de les proves de l avaluació continuada: 23 hores Aproximació a la estructura general per semestre: 16 divendres de 2 hores d Activitats Formatives programades 2 setmanes per estudi, preparació global, i avaluacions Avaluació Procediment: Continuada Proves i evidències dels aprenentatges (nombre i continguts): Prova de Evaluació i discussió de casos clínics (2) Treball de revisió bibliogràfica (1) Cronologia en el temps (període de realització de les proves i/o de lliurament de treballs): 1ª prova: Setmana 6 del curs 2ª prova: Setmana 16 del curs Treball de revisió: màxim 2 setmanes desprès d acabar l assignatura Pes relatiu de les proves: 35 % del total de la qualificació final Avaluació única (excepcional i prèvia sol licitud raonada per escrit del alumne durant la primera setmana de docència de l assignatura): Exàmen teòric i treball de revisió bibliogràfic Requisits previs (presentació de treballs, assistència a pràctiques, seminàris): Presentació del treball de revisió bibliogràfica Tipus de la prova única: Exàmen amb contingut teòric i resolució de problemes Sistema de revisió de les qualificacions: Revisió de les proves efectuades i el treball amb el alumne Criteris d avaluació Criteris i puntuació de la Qualificació Final: Participació a classe: 25% Proves evaluació continuada: 35%
Treball: 40% Criteris de qualificació final (prova de síntesi) Exàmen amb contingut teòric i resolució de problemes Treball de revisió bibliogràfica Sistema de puntuació i ponderació Participació a classe: 25% Proves evaluació continuada: 35% Treball: 40% Fons d informació bàsica Libros: Barbany J.R. Fundamentos de fisiología del ejercicio y del entrenamiento. Ed.: Barcanova Temas Universitarios. Bayes de Luna A, Furlanello F, Maron BJySGJ. Cardiología Deportiva. Barcelona: Mosby/Doyma, 1994. Bompa TO. Periodización. Teoría y metodología del entrenamiento. Barcelona: Hispano Europea SA, 2003. Generalitat de Catalunya. Departament de Sanitat i Seguretat Social. Activitats preventives per a la gent gran. Llibre blanc. Direcció General de Salut Pública. Barcelona, 1999. Guia per a la promoció de la Salut per mitjà de l activitat física. Quaderns de Salut Pública nº 8. 1994. Generalitat de Catalunya, Departament de Sanitat i Seguretat Social Guia per a la promoció de la Salut per mitjà de l activitat física. Generalitat de Catalunya. Segura Cardona R. Exercici físic i salut. Departament de Sanitat i Seguretat Social. Generalitat de Catalunya. Barcelona: Rotagraphik-Giesa, 1991. Wilmore JH, Costill DL. Fisiología del esfuerzo y del deporte. Barcelona: Paidotribo, 2001 (4a edició). Wilmore JH. Individual exercise prescription. Am J Cardiol 1974; 33 (6): 757-9. Páginas web recomendadas http://www.cdc.gov/ncidod/diseases/ http://www.femede.es/page.php?/publicaciones/documentosfims http://emedicine.medscape.com/sports_medicine http://www.acsm.org/am/template.cfm?section=home_page&template=/cm/htmldisplay. cfm&contentid=11398