TEMA 6 BALONMANO AVANZADO -. EDUCACIÓN FÍSICA 3º ESO.- 1
TEMA 6: BALONMANO AVANZADO 6.1.- INTRODUCCIÓN El balonmano o handball es un deporte de pelota en el que se enfrentan dos equipos, cada uno de siete jugadores, seis son jugadores de campo y uno es portero. Este deporte goza de cierta popularidad en países como España, Alemania, Suecia, Francia, Islandia, Croacia y Polonia entre otros, aunque también aumenta su popularidad en Dinamarca y en Argentina y últimamente se está haciendo popular en países latinoamericanos como en la República Dominicana. El objetivo del juego es marcar más goles que el rival en la portería contraria. Para conseguir un gol, los jugadores deben lanzar el balón desde fuera del área (seis metros) o lanzar desde el aire en un lanzamiento en suspensión. El balón debe sobrepasar totalmente la línea de gol para que el tanto sea válido. La pelota puede ser jugada con cualquier parte del cuerpo desde los muslos hacia arriba, con la excepción del portero, que puede usar también las piernas y los pies para defender su portería, siempre y cuando se encuentre dentro de su propia área. Fuera del área, el portero es un jugador más sujeto a las reglas del juego. -. EDUCACIÓN FÍSICA 3º ESO.- 2
Un equipo puede cambiar sus jugadores cuando quiera, con la única condición de que siempre hay que hacerlo por la zona de cambios y que no haya más de siete jugadores en el campo (seis mas un portero), es decir, para que un jugador ingrese en el terreno de juego, es necesario que primero salga otro y que dicho cambio se realice por la zona reglamentaria. En caso contrario, se sanciona la falta y se excluye al jugador que ha entrado antes de tiempo, o en un lugar indebido, por dos minutos. 6.2.- DIMENSIONES DEL CAMPO El campo mide 40 m de largo por 20 m de ancho, dividido en dos campos. Las dimensiones de la portería son 3 m de ancho por 2 m de alto. Dicha portería se encuentra dentro de un área de 6 metros. Las líneas pertenecen al área que delimitan. Por fuera del área de 6 m existe otra línea, ésta discontinua, a 9 m de la línea de gol. Es la que se conoce como línea de golpe franco. Todas las faltas cometidas entre la línea de 6 m y la de 9 m son sacadas por el equipo atacante con todos sus jugadores fuera de ella y los defensores a 3 m del balón. En las ocasiones en que se sancione la infracción con un lanzamiento de 7 metros o pena máxima, los defensores tendrán que estar a 3 metros del lanzador y fuera de la línea de golpe franco. El 7 metros se realiza desde una línea centrada situada a un metro del área y a 7 m de la portería. Existe además una línea a 4 metros de la línea de gol, la cual delimita la distancia a la que puede salir el portero en los lanzamientos de 7 metros, aunque puede ser rebasada aéreamente. -. EDUCACIÓN FÍSICA 3º ESO.- 3
6.3.- REGLAS BÁSICAS Desplazamiento con balón: los jugadores se pueden mover con el balón en las manos hasta un máximo de tres pasos. A partir de ese momento el jugador dispone de 3 segundos para lanzar, pasar el balón o botar. Si se bota el balón, sólo con una mano por cada bote y con la palma de la mano extendida, se puede continuar en movimiento hasta que se deje de botar. Después de botar también se pueden dar otros tres pasos como máximo. Con lo cual un jugador podrá dar un máximo de seis pasos con el balón en las manos. (tres pasos-botar-tres pasos). Duración: 2 partes de 30 minutos cada una con 10 minutos de descanso Jugadores: el equipo está integrado por doce jugadores: siente jugadores de campo (seis y un portero) y cinco reservas. Cada jugador de campo ocupa un lugar específico en el terreno de juego: o Portero: jugador que defiende la portería o Extremos: son los jugadores que actúan más cerca de la línea de banda. Sus características principales son la velocidad y la habilidad en el lanzamiento desde posiciones difíciles o Laterales: destacan por su altura y potencia de lanzamiento -. EDUCACIÓN FÍSICA 3º ESO.- 4
-.TEMA 6: BALONMANO AVANZADO.o Pívot: juega en el centro del ataque, de espaldas a la portería. Es un jugador fuerte que lucha contra los defensas para conseguir abrir espacios para sus compañeros o Central: es el jugador que organiza el ataque del equipo. Sanciones: en el balonmano hemos de distinguir dos tipos de sanciones: las sanciones técnicas y las sanciones disciplinarias. A continuación enumeramos las más importantes. o Sanciones técnicas: Golpe franco: lanzamiento que realiza un jugador para volver a poner la pelota en juego cuando el equipo contrario ha cometido una falta. Se lanza desde el lugar en el que se ha cometido. Los jugadores defensores deben situarse a 3m de distancia de la pelota Lanzamiento de 7 metros o penalti: sanción máxima impuesta a un defensor por haber evitado de forma antirreglamentaria una situación clara de gol Paso s: falta cometida por un jugador que camina o corre más de tres pasos sin botar la pelota Dobles: falta cometida por un jugador cuando corre botando la pelota, se para y la vuelve a botar Saque de banda: lanzamiento que realiza un jugador cuando la pelota ha salido por la línea de banda. Se ha de efectuar desde el mismo lugar por el que ha salida y pisando la línea. o Sanciones disciplinarias: Amonestación: tarjeta amarilla a un jugador por actuar de forma antirreglamentaria -. EDUCACIÓN FÍSICA 3º ESO.- 5
-.TEMA 6: BALONMANO AVANZADO. Exclusión: si el jugador continúa mostrando la misma actitud, el árbitro puede sancionarlo con una exclusión del juego durante 2 minutos. Descalificación: la tercera exclusión de un mismo jugador se sanciona con tarjeta roja y, por lo tanto, ya no puede volver a jugar; puede ser sustituido por otro jugador al cabo de dos minutos Expulsión: ante una acción antirreglamentaria muy grave, el árbitro sancionará gravemente al jugador con tarjeta roja directa (expulsión del jugador para todo el partido). Su equipo jugará durante el tiempo que reste de partido con un jugador menos. El área de la portería no puede ser invadida por ningún jugador excepto el portero que defiende la portería. Si un jugador atacante lo hace, la jugada es invalidada y el balón pasa a manos del equipo que defendía. Si un jugador del equipo que defiende invade el área, se señalará 7 metros. Un jugador no puede sobrepasar la línea de lanzamiento al ejecutar 7 metros y por lo menos alguna parte de un pie tiene que permanecer en contacto con el suelo hasta después del lanzamiento. Si el pie se separa del suelo o se desliza se tiene que sancionar falta de pie. En la ejecución del penalti, todos los jugadores, excepto lanzador y portero, deberán permanecer por detrás de la línea de 9 m. Si el equipo atacante no demuestra una actitud ofensiva, se le pitará 'juego pasivo' y se le dará el balón al equipo que defendía. No hay un tiempo definido para pitar 'juego pasivo' así que suele haber controversia ya que el criterio arbitral, en este caso, hace mucho. El balonmano es un deporte de contacto, pero noble. Está permitido el contacto "de cara" es decir, pecho con pecho, usando las manos sin agarrar, a fin de obstruir el ataque del equipo rival, pero nunca esta permitido los empujones, sean del tipo que sean. -. EDUCACIÓN FÍSICA 3º ESO.- 6
6.4.- SISTEMAS DE JUEGO DEFENSIVOS Y OFENSIVOS 6.4.1.- DEFENSA Los sistemas de juego defensivos que vamos a estudiar son los siguientes: La defensa individual: consiste en asignar a cada defensa un jugador atacante al que tendrá que cubrir allá por donde vaya. La defensa 6:0.: los jugadores se colocan ocupando toda su área. Cuando un adversario tiene facilidad en el juego entre la primera línea y el pivote. El nombre de los jugadores en función del lugar que ocupan es: 2 y 7: exteriores o primeros -. EDUCACIÓN FÍSICA 3º ESO.- 7
-.TEMA 6: BALONMANO AVANZADO. 3 y 6: laterales o segundos 4 y 5 centrales defensivos o terceros La defensa 5:1. es una defensa más agresiva, que además de proteger el espacio central se preocupa de molestar la construcción del juego ofensivo situando un jugador en la zona de creación del ataque. El nombre de los jugadores en función del lugar que ocupan es: 2 y 6: exteriores o primeros 3 y 5: laterales o segundos 4: central defensivo 7: avanzado 6.4.2.- EL ATAQUE Sistema 3:3: es la forma más racional de repartir a los jugadores de manera amplia y en profundidad. En este tipo de ataque se suele utilizar un pivote que es el jugador situado en el centro. -. EDUCACIÓN FÍSICA 3º ESO.- 8
Sistema 2:4: en este sistema jugamos con 2 pivotes, 2 laterales y 2 extremos. Es un sistema profundo. LA SELECCIÓN ESPAÑOLA La selección de balonmano de España es el equipo formado por jugadores de nacionalidad española que representa la Federación Española de Balonmano en las competiciones internacionales organizadas por la Federación Internacional de Balonmano (IHF) o el Comité Olímpico Internacional (COI): los Juegos Olímpicos y Campeonatos del Mundo o de Europa. La selección española masculina fue una selección de segundo orden hasta finales de 1970. En los años 80 ya no sólo logró clasificarse para -. EDUCACIÓN FÍSICA 3º ESO.- 9
-.TEMA 6: BALONMANO AVANZADO.todas las grandes competiciones, sino que empezó a luchar por entrar en semifinales y finales. En los últimos 15 años ha ganado tres medallas de bronce en los Juegos Olímpicos (Atlanta 96, Sydney 2000 y Pekín 2008, tres medallas de plata y una de bronce en los Campeonatos de Europa, y finalmente, un oro en el Campeonato del Mundo celebrado en Túnez en 2005. Los mayores logros de la selección española femenina, han sido los dos Subcampeonatos de Europa en Macedonia 2008 y Croacia-Hungría 2014, la medalla de bronce en el Mundial 2011 celebrado en Brasil y la histórica medalla de bronce en los Juegos Olímpicos de Londres 2012. -. EDUCACIÓN FÍSICA 3º ESO.- 10