Cualquier estado emocional prolongado que influye en la personalidad Y en el funcionamiento vital de la persona Es un tono emocional sostenido, perceptible a lo largo de un espectro continuo que va desde la tristeza a la felicidad ESPECTRO CONTINUO DE RESPUESTAS EMOCIONALES RESPUESTAS ADAPTADAS RESPUESTAS INADAPTADAS Sensibilidad emocional (miedo, tristeza, desmoralización, rabia ) Depresión/manía
TRASTORNO DEL ESTADO DE ÁNIMO (Trastorno afectivo o del humor) Cuando los sentimientos (emociones) propios interfieren en el normal desarrollo de la vida, se convierten en inadaptados. Los trastornos van desde el polo de: MANIA Estado emocional que se caracteriza por sentimientos prolongados de tristeza, desilusión y desesperación.
EPIDEMIOLOGÍA 4% ; 8% Estado civil (soltero/divorciado) Factores de Riesgo Nivel socioeconómico (bajo) Recientes acontecimientos vitales estresantes. Carencia de apoyos sociales
Hipótesis neuroquímica (desequilibrio de los neurotransmisores)) Hipótesis neuroendocrina (desequilibrio hormonal) Hiperactividad del eje Hipotálamo-Hipófisis-Suprarenal Secreción de cortisol. TSH (tirotropina) GH (H.crecimiento) FSH (folículo estimulante) LH (luteinizante) Testosterona Hipótesis Genética (trastorno bipolar) Existen evidencias claras de un componente hereditario aun no se ha determinado el gen
TRIÁDA COGNITIVA NEGATIVA DE «BECK» Concepto negativo de sí mismo las cosas son malas porque yo soy malo Paciente Deprimido Interpretación negativa de las experiencias La mala suerte es una constante en mi vida Concepto negativo del futuro Haga lo que haga fracasaré
Sobregeneralización: creer que todo saldrá mal a partir de un solo suceso negativo, la acción de sacar las cosas de contexto. Algunas palabras clave son nunca y siempre Pensamiento extremista: «blanco o negro sin matices intermedios. Etiquetas: La asignación de etiquetas a uno mismo y a los demás. Clarividencia: llegar a conclusiones sobre las reacciones de otra persona sin contrastarlas con dicha persona. Adivinación: estar absolutamente convencido de que las cosas no saldrán bien a pesar de que haya pruebas de lo contrario
CLASIFICACIÓN DE ESTADOS DEPRESIVOS Trastornos depresivos (depresión unipolar) Depresión moderada diaria que persiste durante más de 2 años, pueden iniciarse en la infancia y son difíciles de reconocer Cuando los episodios depresivos mayores (depresión grave que se prolonga más de dos semanas) y se repiten de forma rutinaria durante más de 2 años. Alta tasa de mortalidad (15% se suicidan). Es 2 veces más frecuente en mujeres adolescentes/adultas
Trastornos del ánimo debido a enfermedad médica Neurológicas: -Alzheimer. -Parkinson -ACV (front) Metabólicas: diabetes (descompensada) Cardiovasculares: IAM Infecciosas: SIDA y otros cuadros virales Oncológicas: cáncer de páncreas y otros del tubo digestivo Trastornos del estado de ánimo inducido por sustancias -Inhibidores de la enzima convertidora de la angiotensina -Bloqueadores de los canales del calcio -Betabloqueantes. -Anticonceptivos -Corticoides -Neurolépticos y anticolinérgicos.
MANIFESTACIONES CLINICAS DE LA DEPRESIÓN EMOCIONALES FÍSICAS INTELECTUALES CONDUCTUALES -Baja autoestima. -Tristeza. -Desamparo. -Desesperanza. -Apatía -Aflicción. -Abatimiento. -Ansiedad. -Negación de sentimientos -Culpa. -Soledad. -Ira. -Dolor abdominal. -Dolor de espalda. -Dolor torácico. -Vértigo. -Cefalea. -Fatiga. -Lasitud. -Alter. menstruales. -Falta de rel. sexuales -Impotencia. -Trastornos del sueño -Insomnio. Anorexia -Sobrealimentación. -Estreñimiento. -Indigestión. -Náuseas. -Vómitos. -Modificación del peso -Pérdida de interés -Pérdida de motivación -Pesimismo -Ambivalencia. -Confusión. -Incapacidad de concentración -Indecisión. -Autoinculpación -Desprecio de uno mismo -Pensamiento de autodestrucción -Incertidumbre -Agresividad. -Agitación -Alcoholismo -Alteración del nivel de actividad. -Adicción a drogas. -Intolerancia. -Irritabilidad. -Ausencia de espontaneidad -Exceso de dependencia -Escasa higiene pers. -Retraso psicomotor -Aislamiento social. -Labilidad emocional -Escasa autorrealiza. -Abandono.
9 síntomas guía Sentimientos de tristeza o irritabilidad. Pérdida del interés sexual y en actividades que antes resultaban placenteras. Cambios en el peso o apetito. Perturbaciones del sueño: insomnio o hipersomnia Sentimientos de culpabilidad, desesperanza o de menosprecio. Incapacidad para concentrarse, tomar decisiones o problemas de memoria. Fatiga o pérdida de energía. Manifiesto desasosiego o actividad reducida. Ideas suicidas o fijación con la muerte.
Objetivo del tratamiento de la depresión en Más Vida.
DIETOTERAPIA La dieta influye decisivamente en los estados depresivos porque los neurotransmisores que regulan el comportamiento proceden de los nutrientes que ingerimos: La serotonina u «hormona del bienestar» que está relacionada con el sueño saludable y el buen humor, proviene del triptófano. El triptófano es un aminoácido esencial, es decir un componente de las proteínas que obtenemos únicamente a través de la alimentación. La tirosina es un aminoácido que requiere vitaminas y minerales para transformarse en noradrenalina y dopamina, los neurotransmisores que nos permiten pensar con fluidez y estar alerta. Las vitaminas del grupo B son las que más influyen en el buen funcionamiento del sistema nervioso abundan en las verdura de hoja verde y en las legumbres Algunos minerales también son imprescindibles para el correcto metabolismo y neurotransmisión cerebral. Los ácidos grasos esenciales (ω3-6) son indispensables para una correcta transmisión del impulso neuronal.
TRATAMIENTO ORTOMOLECULAR ANTIDEPRESIVO Para reestablecer el funcionamiento de la bioquímica cerebral en la depresión: Mantener niveles óptimos de serotonina, dopamina, histamina y noradrenalina Aportar los cofactores (vitaminas, minerales y oligoelementos) que intervienen en la producción y funcionamiento de los neurotransmisores Procurar una glicemia estable
TERAPIAS NATURALES PARA TRATAR LA DEPRESIÓN Flores de Bach: Equilibran el sistema nervioso y armonizan las emociones. Fitoterapia: Infusiones de plantas que equilibran la actividad cerebral y hepatoprotectoras. Acupuntura y aurículoterapia: Hay puntos específicos para aliviar la depresión. Homeopatía: Aporta remedios para los estados depresivos. Sales de Shüssler: Haysales específicas para el nutrir el sistema nervioso y su déficit es causa de trastornos emocionales. Oligoterapia catalítica: Aporta los oligoelementos necesarios para tratar los síndromes distónico y anérgico que caracterizan la sintomatología de los estados depresivos.