JUNTA DIRECTIVA 2011 RESUMEN AÑO PRESIDENTE José María Ruiz de Arkaute Martínez de Ezquerecocha SALIDAS FORANEAS:
|
|
- Hugo Godoy Valdéz
- hace 7 años
- Vistas:
Transcripción
1 SALUDO-AGURRA Con un invierno bastante benigno, al menos enero y febrero, que nos ha permitido rodar por nuestras correteras, empezamos una nueva temporada. El día 19 de febrero, tuvo lugar la asamblea anual ordinaria. Siguiendo el orden del día, empezamos por aprobar el Acta de la temporada pasada y como suele ser habitual se aprueba por unanimidad José Mari nos da los detalles del Trofeo Eusebio Velez. En lo que concierne a la organización todo resulto perfecto. Pero si entramos en el apartado económico, entonces tenemos que hablar de reducción de los ingresos que no se pueden compensar con menores gastos, dado que gastar menos es imposible. Por este motivo, nuestro lehendakari, insistió en que si tuviéramos la posibilidad de conseguir algún nuevo colaborador, le pondríamos alfombra roja. Incluso se contemplo la posibilidad de cambiar el nombre a la prueba, siempre que este mecenas aportaría una cantidad no inferior a También se modificaron los estatutos de la Peña Ciclista Durana, por lo explicado por José Mari, el Gobierno Vasco ha realizado modificación en lo que respecta a Clubs, Peñas o Sociedades, queriendo reducir todo a una sola denominación. Esto no va a suponer un cambio en el nombre de la Peña, por lo tanto sólo se trata de un trámite administrativo, pero que hay que cumplir. Pasamos al capítulo de cicloturismo. En primer lugar dar la bienvenida a dos nuevos socios, Asier e Ilñaki aunque también deberemos recordar a Javier Mtz.de Aramaiona, que lo hizo iniciada la temporada pasada. Seguramente pronto les veremos integrados en esta gran familia. Revisamos el calendario provisional de salidas de este año. Se cambia la fecha del almuerzo de Sta.Cruz de Campezo, a petición de Carmelo, por lo que del mes de septiembre pasa a mayo. Se asignó el coche, usando el procedimiento habitual que parece ya consolidado, al menos hasta que alguien tenga una idea mejor. La gran novedad tuvo lugar por la noche, después de muchos años, y por iniciativa de Gregorio, cambiamos de restaurante, dejamos el Conde de Alava y estrenamos el Nuevo Olarizu. En un sondeo a pie de comedor, las opiniones fueron de aprobación a este cambio. Y después de las copas, y al menos este año, se procedió al reparto de diplomas, para la temporada 2011 ya veremos. 1 2
2 JUNTA DIRECTIVA 2011 PRESIDENTE José María Ruiz de Arkaute Martínez de Ezquerecocha RESUMEN AÑO 2010 SALIDAS FORANEAS: VICEPRESIDENTES José María Ruiz de Arcaute Jesús Campos Arretxe TESORERO Félix Martínez de Aguirre Fernández de Larrea SECRETARIO Prudencio Díaz de Durana Gonzalez de Durana VOCALES Rafael Fernández Fernández Patxi Vicente Orokieta CICLOTURISMO Eugenio Lahidalga Gastaminza Juan Carlos Barrio Martinez de Osaba Javier Antonio Sánchez Izquierdo NUEVAS TECNOLOGIAS (Nueva área desde 2009) Gregorio Pérez García de Amezaga Jon Oleaga Uriarte 3 4
3 LA PEÑA CICLISTA DURANA organiza este calendario para sus socios, llevándose a efecto por la modalidad de acumulación de puntos directamente proporcional al número de kilómetros acumulados y según los siguientes artículos: ARTICULO 01: Las cuotas que regiran para el presente año serán las siguientes: CUOTA ANUAL DE SOCIO 10,00 CUOTA ANUAL CICLOTURISTA... 15,00 CUOTA NUEVO SOCIO.. 15,00 ARTICULO 02: La PEÑA CICLISTA DURANA no se hace responsable de ningún accidente del que pudiera ser causa o victima cualquier socio, como tampoco se hacer solidaria de los gastos ni de las deudas que pudiera contraer, incluida cualquier indemnización a que hubiere lugar, por perdidas anatómicas o funcionales. ARTICULO 03: REGLAMENTO GENERAL AÑO 2011 Todos los socios participantes en las salidas cicloturistas, deberán observar escrupulosamente las disposiciones de la LEY DE SEGURI- DAD VIAL. ARTICULO 04: La Peña Ciclista Durana recuerda la conveniencia a sus socios de obtener la Licencia Federativa a fin de tener cubierto cualquier riesgo, por el seguro de accidentes deportivos. ARTICULO 05: Esta temporada dará comienzo al día 06 de Marzo y finalizara el día 16 de octubre. ARTICULO 06: La hora y lugar de salida de la marcha dominical será la que figura en el calendario oficial cicloturísta. ARTICULO 07: A partir de la temporada 1997, y por acuerdo en Asamblea Extraordinaria, se decide asignar salidas los sábados y domingos, el itinerario será el mismo ambos días, pero el primero no dispondrá de asistencia mecánica ni se podrán sumar los Kms.de ese día en el cómputo general. ARTICULO 08: En el lugar destinado para el almuerzo se realizara el control de firmas de la marcha cicloturista, señalado en el calendario con letras mayúsculas. Los socios cicloturistas que no se ajusten al horario, recorrido y no realicen el control de firmas, no podrán acumular los kilómetros de la marcha. Una vez realizado el control de firmas, el resto de la salida será libre. 5 6
4 ARTICULO 09: Los socios que la Junta Directiva designe para atender a la organización de carreras gozan de los kilómetros correspondientes a ese día en el caso de no existir salida en el calendario se calcula la media de Kms. de ese mes, a fin de no verse perjudicado en la clasificación final. ARTICULO 10: En todas las excursiones el responsable del control de firmas será el encargado de la asistencia técnica, en el caso de no existir asistencia mecánica, esta responsabilidad la asumirá el vocal de la Junta RESPONSABLE DEL CICLOTURISMO. ARTICULO 11: En todas las salidas cicloturistas del calendario excepto en las del mes de Agosto, existirá un coche de asistencia técnica en ruta, siempre que se disponga de personal para esa tarea, el cual irá provisto de: Un juego de ruedas, un pequeño botiquín de primeros auxilios y sujeciones, para llevar bicicletas y en su defecto llevar un espacio suficiente para albergarlas. ARTICULO 12: La asistencia técnica en ruta corresponderá principalmente a socios cicloturistas, que los RESPONSABLES DEL ÁREA DE CICLO- TURISMO se encargarán de asignar. ARTICULO 13: LA PEÑA CICLISTA DURANA abonará 0,12 /km. al socio que realice la asistencia mecánica. 7 ARTICULO 14: Para la confección de la clasificación final se aplicaran una serie de coeficientes dependiendo del número de kilómetros de cada salida: Salidas del calendario oficial menores de 99 kms. Se valoraran con 1 punto. Salidas del calendario oficial superiores a los 100 kms., se puntuaran con 1,25 puntos. Y todas las salidas foráneas, independiente del kilometraje, se beneficiaran con 0,75 puntos. Condiciones para obtener los diferentes VALES: VALE de ORO. Los cinco primer clasificados. VALE de PLATA. Situados del puesto sexto al decimo. VALE de BRONCE. Los clasificados hasta el puesto decimoquinto. En la asamblea Ordinaria celebrada el día 16 de febrero de 1998 acordó sustituir el trofeo que se estaba entregando habitualmente por un VALE con una cantidad económica. En la Asamblea General Ordinaria el día 10 de febrero de 2007, se decide limitar los premios a 15, divididos en tres grupos de 5. Los importes de cada categoría se decidirán cada año en reunión de la JUNTA DIREC- TIVA. Este año se podrá canjear el vale en TXIRRINDUZ, por lo que el beneficiario desee adquirir. ARTICULO 15: El hecho de ser socio de LA PEÑA CICLISTA DURA- NA, implica el acatamiento del presente reglamento. 8
5 MARTXOA - MARZO 2011 Día 06 DURANA 09:30 horas 35 Kms. DURANA 10:30 horas (En el caso de no realizarse la salida en bicicleta). Durana-Miñano Mayor-Larrabea-Virgen de Dorleta-Landa-Ullivarrri-DURANA. Día 13 HONDURAS 10:00 horas 85 kms. Aranguiz-Mendiguren-Foronda-Mendoza- Villodas-Armentia-Pto.Okina-Eguileta-Alto Dulantzi- Matauko-Gasteiz.(2006) Día 20 Rest.LA FABRICA 10:00 horas 60 kms. Eskalmendi-Lubiano-Ilarraza-Andollu-Dulantzi- DALLO-Guebara-Ilarraza-Gasteiz.(2006) Día 27 AVDA. LOS HUETOS 10:00 horas kms. Mendoza-Nanclares-Mimbredo-La Sierra-LA PUEBLA-Zurbitu.Pto.Zaldliaran-Gasteiz.(2003) APIRILA ABRIL 2011 Día 03 Avda. LOS HUETOS 09:30 horas 82 kms. Mendoza-Langraitz-Kuartango-IZARRA-Pto.La Piedad-Murguia- Pto.Aiurdin-Gasteiz.(2001) Día 10 c/joaquin COLLAR 09:30 horas Andollu-Eguileta-Dullantzi-Guereñu-Alaiza-Eguileor-Arrizala- AGURAIN-Ordoñana-Narvaja-Marieta-Landa- Gasteiz.(2009) Día 16 Rest.LA FABRICA 09:30 horas 65 kms. Eskalmendi-Lubiano-Ilarraza-Durana-Landa-Pto.Arlaban-Pto.Salinas de Leniz-RESTAURANTE MARISA-Landa-Arroiabe-Landa-Gasteiz. Día 17 XLIII Trofeo Eusebio Velez LVII Premio San Prudencio Día 21 ARETXABALETA 09:30 horas kms. Pto.Vitoria-Ventas de Armentia-San Martín Zar-Berantevilla-A4105- Escanzana-Trebiño-Pto.Zaldiaran- Gasteiz.(nueva) Día 22 Durana 09:30 horas 66 kms. Landa-Larrabea-Urbina-Betolaza-ETXABARRI VIÑA-Mendoza- Trespuentes-Ariñez-Gasteiz.(2007) Día 24 MENDIZORROZA 09:30 horas 85 kms. Pto.Zaldiaran-Trebiño-Berantevilla-Portilla-Zambrana-LA PUEBLA- Sorribas-Nanclares de la Oca-Mendoza-Gasteiz.(nueva) Día 25 c/joaquin COLLAR 09:30 horas kms. Pto.Azaceta-Maestu-Erroitegui-Iturrieta-Pto.Opakua-AGURAIN- Gaceo-Cuesta el Perro-Matauko-Gasteiz.(nueva) 9 Dia 28 c/joaquin COLLAR 09:30 horas. 65 kms. Ilarraza-Matauko-Maturana-Larrea-Luzuriaga-AGURAIN-Guereñu- Gauna-Erentxun-Eguileta-Andollu-Gasteiz 10
6 MAITAZA - MAYO 2011 EKAINA - JUNIO 2011 Día 01 DURANA 09:00 horas 91 kms. Landa-Marieta-Ozaeta-Narvaja-Zalduondo-Ordoñana -AGURAIN-Guereñu-Cuesta Dulantzi-Dallo.-Guebara-Matauko -Ilarraza-Gasteiz.(1998) Día 08 c/joaquin COLLAR 08:30 horas 105 kms. c/joaquin COLLAR 09:30 horas En coche. Ilarraza-Elburgo-Dulantzi-Guereñu-Alaiza-Arrizala- Pto.Opakua-Contrasta-Alda-Kanpetzu-Atauri-Maestu-Virgala Mayor-Pto.Azaceta-Askartza-Gasteiz. Día 15 DURANA 09:00 horas 92 kms. Landa-Larrabea-Legutiano-Elosu-Acosta-Manurga- Murguia-IZARRA-Kuartango-Subijana-Langraitz-Mendoza- Gasteiz.(Nueva) Dia 21 LAGOS DE COVADONGA Día 22 Avda.LOS HUETOS 09:00 horas 110 kms. Mendoza-Langraitz-Poligono Industrial Los Llanos-La Puebla-Villanueva de la Oca-Trebiño-Berantevilla-Ocio- URI- ZAHARRA-Pto.Vitoria-Gasteiz.(2007) Dia 04 PRUEBA CICLOTURISTA VITORIA Día 05 JOAQUIN COLLAR 08:00 horas 90 kms. Pto.Azaceta-Maestu-Antoñana-Sabando-Ibisate-Roitegui- Pto.Opakua-AGURAIN-Gaceo-Cuesta el Perro-Matauko- Gasteiz. (Nueva) Día 12 Avda.LOS HUETOS 08:00 horas 125 kms. Mendoza-Montevite-Pobes-Salinas de Añana-Bergüenda- SAN MARTIN DON-Comunión-Rivabellosa-Armiñón-La Puebla de Arganzón-Sorribas-Mendoza-Gasteiz.(Nueva) Día 18 QUEBRANTAHUESOS Día 19 SCRAMMER(Portal de Gamarra) 08:00 horas 125 kms. Gamarra-Base Militar-Luko-Legutiano-Pto.Cruceta- Arrasate-Pto.Aranzazu-SANTUARIO ARANZAZU-Oñati- Arrasate- Circunvalación-Pto.Arlaban-Landa-Arroiabe. Día 26 ARETXABALETA 07:40 horas 125 kms. Pto.Vitoria-Ventas Armentia-Peñacerrada-Pto.Herrera- Samaniego-Labastida-BRIÑAS-Zambrana-Armiñón-La Puebla de Arganzón-Sorribas-Nanclares de la Oca-Ariñez-Gasteiz Día 29 ARETXABALETA 09:00 horas 110 kms. Pto.Vitoria-Ventas de Armentia-Peñacerrada- Pto.Herrera-Abalos-Labastida-Briñas-ZAMBRANA-Berantevilla -Pto.Zaldiaran-Gasteiz.(Nueva) 11 12
7 UZTAILA - JULIO 2011 ABUSTUA AGOSTO 2011 Día 03 HONDURAS 08:00 horas 120 kms. Pto.Aiurdin-Murguia-Pto.Altube-Baranbio-Zubiaur-Pto.Bikotx- Artea-Pto.Lamindao-Pto.Dima-OTXANDIO-Luko- Base Militar de Araka-Gamarra.(Nueva) Día 10 DURANA 08:00 horas 141 kms. Landa-Pto.Arlaban-Arrasate-Onati-Pto.Udana-Zerain-Zegama- Pto.OTXAURTE-Alsasua-Olazti-Eguino-Zalduondo- Narvaja-Maturana- Matauko-Ilarraza.(2002) DIA 16 MENDIZORROZA (Marcha Rafaeles) 08:00 horas 170Kms. Pto. Zaldiaran-Haro-(seguir carretera N-232, hasta cruce Ollauricruce con LR 313, dirección Hormilla-N-120, (dirección Nájera)- cruce LR 341- Ventosa, (Parada liquida)-hornos de Moncalvillo-Moncalvillo-(bajar)-Hornos de Moncalvillo-Navarrete, (por LR-342), (almuerzo)-fuenmayor-lapuebla de la Barca-Elciego-Leza-Herrera-Puerto de Vitoria. Día 17 ARETXABALETA 08:00 horas 120 kms. Pto.Vitoria-Ventas de Armentia-Bernedo-Marañon-Cabredo- Sta.Cruz de Campezo-Pto.Santa Teodosia-Cicujano- Maestu-Pto.Azaceta -Andollu.(2006) Día 24 DURANA 08:00 horas 120 kms. Landa-Pto.Arlaban-Arrasate-Pto.Campazar-Elgeta-Pto.Elgeta- Elorrio-Durango-Pto.URKIOLA-Otxandio-Legutiano- Luko-Base Militar de Araka-Gamarra.(2008) Día 25 c/joaquin COLLAR 08:00 horas 80 kms. Landa-Marieta-Narvaja-Zalduondo-Eguino-ZIORDIA-Andoin- Urabain-Agurain-A3100-Argomaniz-Oreitia- Ilarraza.(2009) Día 31 Avda. LOS HUETOS 08:00 horas kms. Mendoza-Nanclares de la Oca-Ormijana-Osma-Berberana-Villalba de Losa-Pto.Boveda-BOVEDA-Villanañe- Espejo-Salinas de Añana-Pto.La Tejera-Montevite-Ariñez.(2006) Día 05 c/joaquin COLLAR 09:30 horas 70 kms. Andollu-Eguileta-Cuesta Dulantzi-Audicana-Zuazo de San Millan-AGURAIN-Ordoñana-Zalduondo-Narvaja- Marieta-Landa. Día 07 Avda/LOS HUETOS 08:30 HORAS 100 kms. Mendoza-Montevite-Pobes-Pto.Paul-Bergüenda-Fontecha- Comunion-RIVABELLOSA-La Puebla de Arganzón- Zurbitu- Pto.Zaldiaran. Día 14 c/joaquin COLLAR 08:30 horas 120 kms. Pto.Azaceta-Antoñana-Carretera hacia Sabando-San Vicente de Arana-Sta.Cruz de Campezo-Genevilla- Lapoblacion- Pto.La Aldea-BERNEDO-Bajauri-Uzquiano-Pto.Vitoria.(Nueva) Día 15 c/joaquin COLLAR 08:00 horas 100 kms. Andollu-Eguileta-Alto de Alegria-Dallo-Guebara-Narvaja- Luzuriaga-Agurain-Guereñu-Dulantzi-Oreitia-Argomaniz- Maturana- MARIETA-Maturana-Ilarraza-Gasteiz. Día 21 MENDIZORROZA 08:30 horas kms. Pto.Zaldiaran-Kutxo-Portilla-Zambrana-Miranda-Fontetxa- SOBRON-Bachicabo-Espejo-Pto.La Tejera-Pobes- Montevite- Mendoza. Día 28 Avda.LOS HUETOS 08:30 horas kms. Mendoza-Sorribas-La Puebla de Arganzon-Zambrana-Briñas- Labastida-Pto.Rivas-Urizaharra-Ventas de Armentia- Uzquiano- Pto.Vitoria.(Nuevo) 13 14
8 IRAILA SEPTIEMBRE 2011 URRIA - OCTUBRE 2011 Día 04 PORTAL DE GAMARRA 08:30 horas 98 kms. Gamarra-Base Militar de Araka-Luko-Legutiano-Otxandio- Pto.Dima-Dima-Igorre-ARTEA-Pto.Barazar-Ubidea- Legutiano- Larrabea-Landa-Durana.(2004) Día 11 c/joaquin COLLAR 08:30 horas 105 kms. Pto.Azaceta-Antoñana-Bujanda-URTURI-Obecuri-Albaina- Uzquiano-Pto.Vitoria.(2008) Día 18 AVDA.LOS HUETOS 08:30 horas 85 kms. Mendoza-Nanclares de la Oca-Sorribas-La Puebla de Ar- ganzón-añastro-zambrana-haro-casalarreina-castañares-bañares- Zarratón-Haro-Berantevilla-Trebiño-Pto.Zaldiaran.(Nueva) Día 25 ARETXABALETA 08:30 horas 92 kms. Pto.Vitoria-Ventas de Armentia-Albaina-Bajauri-Lagran- Pto.Urizaharra-URIZAHARRA-Ventas de Armentia-Trebiño- Pto.Zaldiaran.(Nueva) Día 02 MENDIZORROZA 09:00 horas 85 kms. Pto.Zaldiaran-Trebiño-Mijancas-Taravero-Baroja- Samiano-Torre-Argote-Ventas de Armentia-Uzquiano-Pto.Vitoria. (Nueva) Día 09 HONDURAS 09:00 horas 85 kms. Foronda-Mendoza-Montevite-Leciñana de la Oca- Manzanos-Armiñon-ESTAVILLO-Burgueta-Pangua-San Esteban de Trebiño-Añastro-Trebiño-Pto.Zaldiaran.(Nueva) Día 12 ARETXABALETA 09:00 horas 70 kms. Gardelegui-Castillo-Mendiola-Otazu-Aberasturi-Hijona- Eguileta-Alegria-Cuesta Dulantzi-Dallo-Heredia-OZAETA-Landa. (Nueva) Día 16 DURANA 09:00 horas 76 kms Landa-Larrabea-Legutiano-Gopegui-Zarate-Murguia- Santuario Ntra. Sra. De Oro-Domaikia-Jugo-Murguia-Pto. Aiurdin- Gasteiz
9 17 18
10 MEDICINA DEPORTIVA JUGAMOS A MEDICOS? LA ANEMIA En muchos casos el cansancio es propio del ritmo de vida que llevamos, incluido el ejercicio físico y una mala adaptación del entrenamiento a tus condiciones socio-familiares y laborables. El hierro se almacena en el organismo y puede llegar a ser motivo de enfermedad si se acumula en exceso. Si te compras un multivitamínico, suelen llevar hierro, por lo que quizás no estás haciéndote un favor si no necesitas en particular este mineral y además tus depósitos están demasiado llenos. No todas las anemias son iguales y los tratamientos no son los mismos. Incluso hay algún tipo de anemia que no necesita tomar hierro, sino otro tipo de suplementos como vitamina B12 y ácido fólico. Antes de interpretar otros valores que aparecen en una analítica, vamos a ofrecerte todos aquellos que están involucrados y pueden hacerte sospechar que estás ante una anemia: HEMOGLOBINA: Los valores normales están comprendidos entre 14g a 18g/l en hombres y 12g a 16g/ en mujeres. En personas que practicamos deporte, los valores pueden fluctuar entre 13 y 18 en hombres y entre 11 y 16 en mujeres. Todo ello es debido al aumento de plasma sanguíneo. Por lo general, el ciclismo es un deporte predominantemente aeróbico, por lo que la hemoglobina juega un papel muy importante al ser el vehículo que tiene que transportar el oxígeno. HEMATIES O GLOBULOS ROJOS: Es el número de glóbulos rojos por unidad de volumen de plasma (parte líquida de la sangre). Dependiendo de la edad y el sexo, los valores normales en el hombre son de a y a en la mujer. Aquellos que viven en lugares elevados tendrán mayor número de hematíes que aquellos que se encuentren en las proximidades del mar. Por lo general, como consecuencia del entrenamiento, los hematíes más pequeños (los más viejos) se destruyen antes y son cambiados por más grandes y jóvenes
11 HEMATOCRITO: Sospecho que como yo es lo primero que miras cuando nos entregan una analítica. El valor del hematocrito indica la proporción de hematíes en la relación al volumen de plasma. VCM (Volumen Corpuscular Medio): Indica el tamaño o volumen de cada glóbulo rojo. VCM más alto: Indica una anemia megalobastica. Globulos rojos jóvenes. Este tipo de anemia precisa otro tratamiento distinto a la ingestión farmacológica de hierro. VCM más bajo: Indica una anemia microcitica o ferropénica. Glóbulos rojos maduros. HCM (Hemoglobina Corpuscular Media): Indica cuánta hemoglobina hay en cada glóbulo rojo. En caso de una anemia, también se encontrará disminuido este valor. CHCM (Concentración de Hemoglobina Corpuscular Media): Disminuye en la anemia. FERRITINA: Este valor indica la cantidad de reservas de hierro que tienes almacenadas en tu organismo. Entre el 15% y 30% del hierro se almacena en el hígado, el bazo y la médula ósea. Si el valor es inferior a 20 nanagramos por mililitro, estarás ante una anemia y hará que te encuentres cansado. Los valores deben estar entre para hombres y en mujeres. HIERRO: Va unido a la globina. De ahí hemo/globina y es el que transporta el oxigeno. Suele estar bajo en el caso de padecer anemia, aunque puede darse la circunstancia de figurar unos valores bajos, teniendo unos valores de ferritina normales. TRANSFERRINA: El hierro se absorbe en el intestino delgado, especialmente en el duodena y se transporta por la transferrina. Y en caso de anemia ferropénica, este valor aparece más elevado. LEUCOCITOS O GLOBULOS BLANCOS: Si el valor total de los leucocitos disminuye quiere indicar que estás bajo de defensas y podría ser un síntoma de alerta frente al sobreentrenamiento. Finalmente estos son algunos valores que pueden verse afectados por la práctica deportiva y quizá limitarte en función de sus valores: LINFOCITOS: Su principal función es mantener y controlar los mecanismos de inmunidad. Un aumento o disminución de los valores de referencia nos puede indicar la existencia de una infección vírica. EOSINOFILOS: Son muy útiles en caso de una defensa antiparasitaria. Los valores normales son entre 1% y 3%. Si sufres algún proceso de tipo alérgico(procesos asmáticos, alergias estacionales) o tienes parasitosis, sus valores pueden estar por encima de lo establecido. Es muy extraño tener este valor por debajo del mínimo. NEUTROFILOS: Son los más numerosos. Un aumento nos indica que hemos sufrido o nos encontramos ante una infección bacteriana. Un descenso de los valores nos apunta que estamos predispuestos a bacterias o gérmenes(como llagas en la boca). PLAQUETAS: Intervienen muy directamente en la coagulación sanguínea. Los valores normales son de a Unos valores bajos pueden ser debidos a encontrarnos ante una proceso anémico, así como a diversas patologías. Vamos a seguir cultivándonos, utilizando terminología agrícola. COLESTEROL HDL (El bueno): Entrenamientos aeróbicos de larga duración hacen que suban sus valores. Es protector del sistema cardiovascular. COLESTEROL LDL (El malo): Una inadecuada alimentación y factores genéticos suelen ser las principales causas para que sus valores se encuentren elevados. Es un dato a tener en cuenta y a controlar en todos los casos, ymás si eres de los que te exiges en tus entrenamientos. TRIGLICERIDOS: Tenerlos por encima de los valores normales aumenta la viscosidad de la sangre. Si se encuentran justo por debajo del limite inferior, el músculo utilizara los depósitos grasos a nivel celular y no las grasas circulantes a nivel sanguíneo. Podría seguir con más datos, pero considero que ya esta bien, tienes toda la temporada para poder asimilarlo, que no se te atragante
12 23 24
137-4-B C D. Erriberagoitia / Ribera Alta. Erribera Beitia / Ribera Baja Armiñón. Berantevilla. Manzanos. Melledes.
Manzanos Melledes Erriberagoitia / Ribera Alta Igai Quintanilla de la Ribera Estavillo 138-3-A 137-4-B BESTE / OTROS Armiñón
Más detallesMIL MILLAS VITORIA / 6
MIL MILLAS VITORIA 2016 1 / 6 Información e inscripciones Tel.: 625345738 Email: brevetsvitoria@gmail.com Responsable: Rafael Bárbara Gutiérrez Fecha 4 de agosto de 2016 Lugar de salida y llegada Vitoria-Gasteiz
Más detallesRESUMEN DE LA PROPUESTA. Enero 2010. Plan Director de Transporte Interurbano del Territorio Histórico de Álava
Plan Director de Transporte Interurbano del Territorio Histórico de Álava RESUMEN DE LA PROPUESTA Enero 2010 1 ÍNDICE 1.Escenarios analizados (p.3) 2.Red de autobuses interurbanos en Vitoria (p.10) 3.Servicio
Más detallesMemoria Obras Misionales Pontificias 2013-2014 CUENTAS BANCARIAS DE LA DIRECCIÓN DIOCESANA DE OMP DE VITORIA.
CUENTAS BANCARIAS DE LA DIRECCIÓN DIOCESANA DE OMP DE VITORIA. Facilitamos los números de cuenta y las entidades a través de los cuales se pueden agilizar los ingresos y donativos. Agradeceríamos que no
Más detallesMemoria Obras Misionales Pontificias 2014-2015
2 CUENTAS BANCARIAS DE LA DIRECCIÓN DIOCESANA DE OMP DE VITORIA. Facilitamos los números de cuenta y las entidades a través de los cuales se pueden agilizar los ingresos y donativos. Agradeceríamos que
Más detallesLa Sangre. Universidad Autónoma del Estado de Morelos Escuela de Técnicos Laboratoristas Anatomía y Fisiología
La Sangre Universidad Autónoma del Estado de Morelos Escuela de Técnicos Laboratoristas Anatomía y Fisiología Alumna: Carpinteiro Morales Alexa Karina Semestre y grupo: 5to A2 Cuestionario 1.- Qué es la
Más detalles2 Beste alde batetik zuek aipatzen duzue, mugikortasun azterketa bat egin zela. Horren kopia bat lortu dezakegu?
INGURUMEN ETA LURRALDE POLITIKA SAILA DEPARTAMENTO DE MEDIO AMBIENTE Y POLÍTICA TERRITORIAL Erref.:10-14103-PRE.- 10/10/05/03/4616 ROSA FRESNO ANDREAK, SV-ES TALDEKO LEGEBILTZARKIDEAK, ARABAKO TREN ZERBITZUARI
Más detallesCOPOS BIKE CLUB Apartamentos Elurra Betren Telf
IV PEDALARAN Domingo 7 Septiembre 2014 La Pedalaran ya se ha convertido en una pedalada popular en el Valle de Aran Pedalada popular de BTT y cicloturismo, pensada para todos los públicos desde los pequeños
Más detallesDEPARTAMENTO DE DESARROLLO ECONÓMICO Y EQUILIBRIO TERRITORIAL
I - JUNTAS GENERALES DE ÁLAVA Y ADMINISTRACIÓN FORAL DEL TERRITORIO HISTÓRICO DE ÁLAVA Anuncios de Diputación Foral de Álava DEPARTAMENTO DE DESARROLLO ECONÓMICO Y EQUILIBRIO TERRITORIAL Subvenciones concedidas
Más detallesPrograma de Incentivos 2015
Federación Andaluza de Triatlón Dirección Técnica FATRI Programa de Incentivos 2015 1. Introducción.- La federación andaluza de triatlón tiene por objeto, según sus estatutos el fomento y apoyo de sus
Más detallesVolemia y Glóbulos Rojos
UNIVERSIDAD CENTROCCIDENTAL LISANDRO ALVARADO DECANATO DE CIENCIAS DE LA SALUD DEPARTAMENTO DE FISIOLOGIA ENFERMERIA Volemia y Glóbulos Rojos Lic. Ana López-Fonseca ana.lopez@.ucla.edu.ve CONTENIDO.-Sangre
Más detallesLIGA SOCIAL LOTTUSSE 2016
LIGA SOCIAL LOTTUSSE 2016 REGLAMENTO 1. LUGAR Se jugará en los tres campos de Arabella Golf Mallorca, Son Muntaner, Son Vida y Son Quint, en las fechas y horas fijadas por el Comité de la Prueba. Por motivos
Más detallesCONVOCATORIA. La Universidad Anáhuac de Puebla convoca a su tercera carrera de 5 kilómetros Leones Anáhuac, que se llevará a cabo bajo las siguientes:
CONVOCATORIA La Universidad Anáhuac de Puebla convoca a su tercera carrera de 5 kilómetros Leones Anáhuac, que se llevará a cabo bajo las siguientes: BASES FECHA: Domingo 15 de mayo del 2016 LUGAR: Universidad
Más detallesREGLAMENTO ESPECIAL DEL CAMPEONATO ABSOLUTO DE CANARIAS DE RAID
REGLAMENTO ESPECIAL DEL CAMPEONATO ABSOLUTO DE CANARIAS DE RAID REGLAMENTO DE RAID REGLAMENTO DEL CAMPEONATO DE CANARIAS DE RAID 1.- Es una competición para jinetes. Cada año la FCH organiza el Campeonato
Más detallesINFORME SOBRE TRANSPORTE Y MOVILIDAD SOSTENIBLE EN LA UPV/EHU
INFORME SOBRE TRANSPORTE Y MOVILIDAD SOSTENIBLE EN LA UPV/EHU ÍNDICE 1. INTRODUCCIÓN... 4 2. SITUACIÓN ACTUAL.... 6 2.1 HÁBITOS DE DESPLAZAMIENTO.... 6 2.1.1 Campus de Álava... 7 2.1.2 Campus de Bizkaia...
Más detallesSe establecerá un control intermedio para el recorrido largo en el kilómetro 30. El tiempo máximo de paso por dicho control será de 2:45 horas.
NORMAS DE LA PRUEBA Día de la prueba: 4 de noviembre de 2012. Hora de salida: A las 10:00 horas en la Avenida Príncipe de España. Lugar de salida y meta: Recinto ferial. Recogida de dorsales: Domingo 4
Más detallesREGLAMENTO 10K LA RIOJA HACE EQUIPO
REGLAMENTO 10K LA RIOJA HACE EQUIPO El próximo día 31 de enero de 2016 se celebrará en Logroño la carrera popular 10K LA RIOJA HACE EQUIPO. La FRA organiza este evento deportivo, prueba que está en el
Más detallesGuía práctica para interpretar un análisis de sangre
Guía práctica para interpretar un análisis de sangre Cuántas veces nos han dado una copia de un análisis de sangre y no hemos sabido cómo interpretarlo? Seguro que muchas. Por eso te ofrecemos esta guía
Más detallesCatlab Informa 23 MICROCITOSIS-ANEMIA MICROCITICA. Anemia (OMS): concentración de Hb < 12 mg/dl en mujeres y < a 13 mg/dl en varones.
Catlab Informa 23 Desembre 2011 MICROCITOSIS-ANEMIA MICROCITICA Anemia (OMS): concentración de Hb < 12 mg/dl en mujeres y < a 13 mg/dl en varones. Microcitosis: VCM normal de 83 a 101fL, microcitosis si
Más detallesXXXVIII TROFEO PRINCESA DE ASTURIAS
XXXVIII TROFEO PRINCESA DE ASTURIAS Salto de Obstáculos 28 al 30 de octubre de 2016 Aprobado por la F.H.M: 13-09-2016 COMITÉ ORGANIZADOR Nombre: Dirección: Federación Hípica de Madrid Avenida Salas de
Más detallesFESTIVAL OLIMPICO DE LA JUVENTUD EUROPEA F.O.J.E Tbilisi (Georgia), 25 al Julio al 01 de Agosto CRITERIOS DE SELECCIÓN-
1.- ASPECTOS GENERALES FESTIVAL OLIMPICO DE LA JUVENTUD EUROPEA F.O.J.E. 2015 Tbilisi (Georgia), 25 al Julio al 01 de Agosto 2015 -CRITERIOS DE SELECCIÓN- 1.1 Los presentes criterios tienen por objeto
Más detallesDeportivas Municipales
2009-2010 2009-2010 2009 Toda la información de la EMD en Ayuntamiento de Villacarrillo 2010 Escuela Municipal 1 de Deportes El principal programa de fomento de la práctica deportiva que desde el Área
Más detallesLAS FUNCIONES DEL APARATO CIRCULATORIO Ó PARA QUÉ SIRVE EL APARATO CIRCULATORIO?
LAS FUNCIONES DEL APARATO CIRCULATORIO Ó PARA QUÉ SIRVE EL APARATO CIRCULATORIO? En el tema anterior estudiamos que las sustancias nutritivas pasaban a la sangre desde el intestino delgado y el oxígeno
Más detallesCAER ESTA PERMITIDO, LEVANTARSE, OBLIGATORIO
CLUB DE TENIS LAS ROZAS EL ABAJÓN CURSO 2013/2014 CAER ESTA PERMITIDO, LEVANTARSE, OBLIGATORIO CLUB DE TENIS LAS ROZAS C/ COMUNIDAD DE MURCIA S/N -28231 (JUNTO A LA GUARDIA CIVIL) HORARIOS DE OFICINA:
Más detallesXVII TRIATLON INFANTIL DE VALLE DE EGUES 10:00 horas del día 18 de junio de2016. POLIDEPORTIVO DE OLATZ
XVII TRIATLON INFANTIL DE VALLE DE EGUES 10:00 horas del día 18 de junio de2016. POLIDEPORTIVO DE OLATZ Artículo 1 El XVII TRIATLON INFANTIL DEL VALLE DE EGÜES está organizado por el por el Club Hiruki
Más detallesXIV TRIATLÓN DE VALENCIA PLAYA DE PINEDO. TRIATLON PINEDO 2016
XIV TRIATLÓN DE VALENCIA PLAYA DE PINEDO. TRIATLON PINEDO 2016 Puntuable para: Liga de Clubes Caixa Popular de FTCV Open Popular 29 de Mayo 2016 / Playa de Pinedo DISTANCIAS 0 75 Km natación + 20 Km ciclismo
Más detallesBases del Deporte Educativo. Sesión 10 El Poder de los Alimentos en el Deporte.
Bases del Deporte Educativo Sesión 10 El Poder de los Alimentos en el Deporte. Contextualización Qué es lo que aportan los carbohidratos? En casi toda actividad o práctica que realiza el hombre se necesita
Más detalles34 Logroño-Logroño km.
34 Logroño-Logroño 157 400 km. Premio de la Montaña. ALTO DE LA DEGOLLADA., 3ª Cat. (Cima Félix Iglesias Km. 89,00). 600 VILLAMEDIANA DE IREGUA Km. 2,20 LARDERO Km. 36,40 AVITUALLAMIENTO Km. 73,40 Premio
Más detallesNORMATIVA AUTONÓMICA DE GIMNASIA RÍTMICA 2010
NORMATIVA AUTONÓMICA DE GIMNASIA RÍTMICA 2010 - Generalidades - Campeonato Autonómico de Base I - Campeonato Autonómico de Promoción de Individuales y Conjuntos - Campeonato Autonómico de Conjuntos de
Más detalles1. INTRODUCCIÓN 2. ANTECEDENTES.
PLIEGO DE PRESCRIPCIONES TÉCNICAS DEL PROYECTO PARA LA CONTRATACIÓN DEL SERVICIO DE DOS PUNTOS MÓVILES DE ATENCIÓN A PERSONAS USUARIAS DE LANBIDE-SERVICIO VASCO DE EMPLEO 1. INTRODUCCIÓN El organismo autónomo
Más detallesNORMATIVA 2013 FUTBOL 7 (Itinerario de rendimiento)
NORMATIVA 2013 FUTBOL 7 (Itinerario de rendimiento) La dirección de Deportes del Gobierno Vasco en colaboración con la Federación Vasca de Fútbol organizará los V JUEGOS DEPORTIVOS ESCOLARES DE EUSKADI
Más detallesANUNCIO DE REGATAS. COPA CABILDO 1ª REGATA CLASE OPTIMIST C 21 de junio de 2014
ANUNCIO DE REGATAS COPA CABILDO 1ª REGATA CLASE OPTIMIST C 21 de junio de 2014 LA PRIMERA REGATA DEL TROFEO CAJA CABILDO 2014 para la Clase Optimist Grupo C, está organizado por la Federación Insular de
Más detallesREGLAMENTO MUY HEROICA MEDIA MARATÓN:
XXI MUY HEROICA MEDIA MARATÓN CIUDAD DE VALDEPEÑAS TROFEO DIPUTACIÓN DE CIUDAD REAL Y 10Kms. REGLAMENTO MUY HEROICA MEDIA MARATÓN: 1. Carrera a pie de 21.097 5 mts. en la que podrán participar todas aquellas
Más detallesDEPARTAMENTO DE DESARROLLO ECONÓMICO Y EQUILIBRIO TERRITORIAL
I - JUNTAS GENERALES DE ÁLAVA Y ADMINISTRACIÓN FORAL DEL TERRITORIO HISTÓRICO DE ÁLAVA DEPARTAMENTO DE DESARROLLO ECONÓMICO Y EQUILIBRIO TERRITORIAL DIRECCIÓN DE EQUILIBRIO TERRITORIAL Anuncios de Diputación
Más detallesComposición Líquido Elementos formes
Composición Líquido Elementos formes Plasma Glóbulos blancos Glóbulos rojos Plaquetas Transporte de sustancias Homeostasis de los líquidos l corporales Protección TRANSPORTE O 2 desde los pulmones a los
Más detallesCALENDARIO LABORAL DEL PAS PARA EL AÑO 2016
CALENDARIO LABORAL DEL PAS PARA EL AÑO 2016 De acuerdo con los criterios y directrices establecidos en el Acuerdo de Adaptación del Acuerdo para la conciliación de la vida familiar y laboral del personal
Más detallesIII. Otras Resoluciones
36351 III. Otras Resoluciones Consejería de Turismo, Cultura y Deportes 4899 Dirección General de Deportes.- Resolución de 12 de diciembre de 2016, por la que se hace pública la modificación de los Estatutos
Más detallesII Circuito PRO-AM de Golf de Cantabria Gran Premio de la Consejería de Cultura, Turismo y Deporte DOSSIER DE PRENSA
DOSSIER DE PRENSA Por segundo año consecutivo, la Asociación de Profesionales de Golf de Cantabria (APGC) organizará con el apoyo del Gobierno Regional el II Circuito PRO-AM de Golf de Cantabria 2005 Gran
Más detallesACTA DE LA SESIÓN ORDINARIA DEL PLENO DEL DISTRITO Nº 3 SUR- ESTE, CELEBRADO DEL DÍA 9 DE JUNIO DE 2010.
ACTA DE LA SESIÓN ORDINARIA DEL PLENO DEL DISTRITO Nº 3 SUR- ESTE, CELEBRADO DEL DÍA 9 DE JUNIO DE 2010. En la sala de reuniones de la Junta de Distrito nº 3 Sur-Este (Libertad, 34 posterior), siendo las
Más detallesGUIA DEL CORREDOR I CARRERA BENÉFICA SIEMPRE FIEL
GUIA DEL CORREDOR I CARRERA BENÉFICA SIEMPRE FIEL INFORMACION GENERAL La I CARRERA BENEFICA SIEMPRE FIEL es la última idea que hemos tenido para ayudar a nuestros animales ya que el importe íntegro de
Más detallesEL CAMINO DE SANTIAGO
3 Romería de Santiago junto al túnel de San Adrián. Alava viene siendo lugar de tránsito hacia Santiago de Compostela desde hace cientos de años. La pujanza de este tramo de la ruta jacobea fue más clara
Más detallesV TROFEO DE CICLISMO FEMENINO GOBIERNO DE LA RIOJA - CADETES VILLAMEDIANA - VILLAMEDIANA
V TROFEO DE CICLISMO FEMENINO GOBIERNO DE LA RIOJA - CADETES VILLAMEDIANA - VILLAMEDIANA DOMINGO 21/06/2015 A LAS: 10.00 HORAS 34,400 Kms. Km. Km. Km. por Horario Altitud RECORRIDO parciales recorridos
Más detalles3.9 Imprime los resultados obtenidos y los entrega al personal del área de recepción.
Código: I-FMED-LAC-10 Revisión: 02 Página: 1 de 5 1.- OBJETIVO Proporcionar información para realizar la Citometría Hemática (BH) 2.- ALCANCE Aplica para todas las muestras referenciadas al laboratorio
Más detallesGRADO 8 EDUCACIÓN FÍSICA MARIO BUSTAMANTE OSORIO - DOCENTE
GRADO 8 EDUCACIÓN FÍSICA MARIO BUSTAMANTE OSORIO - DOCENTE PALABRAS CLAVES DEL TEMA ADAPTACIONES: Cambios, modificación, acomodaciones, ajustes de algo o alguien frente a diversas circunstancias. FISIOLÓGICAS:
Más detallesII COPA INSULAR DE MTB 2016 ISLA DE LANZAROTE
II COPA INSULAR DE MTB 2016 ISLA DE LANZAROTE NORMAS Y REGLAMENTO PROPIO DE LA COPA INSULAR DE MTB 1 CALENDARIO: Fecha Prueba Organizador Modalidad 05 de marzo II Cronoescalada Nocturna Valle Palomo HTT
Más detallesPASIÓN VITORIA TRIATLÓN. BIZI EZAZU! www.triatlonvitoria.com
PASIÓN VITORIA TRIATLÓN. BIZI EZAZU! www.triatlonvitoria.com Todos somos Triathlon Vitoria! Comenzamos la aventura aquel verano de 2007, con las ilusiones puestas en el futuro, en un triatlón que queríamos
Más detallesESTUDIO DEMANDA DE ABASTECIMIENTO CUADRILLA DE AÑANA
ESTUDIO DE LA DEMANDA DE ABASTECIMIENTO DE LA CUADRILLA DE AÑANA MARZO 2004 ARQUITECTOS E INGENIEROS ESTUDIO DE LA DEMANDA DE ABASTECIMIENTO DE LA CUADRILLA DE AÑANA ESTUDIO DE LA DEMANDA DE ABASTECIMIENTO
Más detallesVALORES Y NORMAS DE FUNCIONAMIENTO
VALORES Y NORMAS DE FUNCIONAMIENTO Los valores que se tendrán en cuenta serán los siguientes, en su parte positiva y/o negativa: Asistencia: a los partidos y a los entrenamientos. Puntualidad: en los partidos
Más detallesFORMATO OFICIAL AVANCE DE PROGRAMA RAID
DENOMINACION DEL CONCURSO : Concurso: VI HIPICO CIUDAD PALMA DEL RIO Categoría: CEN/CET 1*,CEN/CET 0*, PROMOCION E INICIACION,, Fecha celebración: 01 DE JUNIO DEL 2013 Localidad: PALMA DEL RIO (CORDOBA)
Más detallesFederación de Natación de Castilla-La Mancha
NORMATIVA GENERAL DE COMPETICIONES MÁSTER DE LA FNCLM 1. INTRODUCCIÓN JORNADA FECHAS PISCINA HORARIO PRIMEDe conformidad con las normativas establecidas por la Real Federación Española de Natación y por
Más detallesCómo debe comportarse un coche ante un paso de bicicletas?
Page 1 of 6 Cómo debe comportarse un coche ante un paso de bicicletas? El paso de bicicletas es la prolongación de un bidegorri sobre el asfalto. / S. Eguía Page 2 of 6 Los ciclistas no tienen prioridad
Más detallesEn áreas, procesos, puntos de atención, dependencias, de la ESE POPAYÁN.
PLAN Ó PROYECTO. EMPRESA SOCIAL DEL ESTADO POPAYÁN ESE. NIT.900145579-1 FORMULARIO PLAN O PROYECTO. Calidad en salud, ese es nuestro compromiso. Código: FOR-CAL17 Versión: 2 Fecha: 26 / 06 / 2012 OBJETIVO.
Más detallesColegio Universitario de Cartago Página 1 de 7 PA-FIN-09 Procedimiento para elaborar Presupuesto Extraordinario. Versión 01
1. OBJETIVOS Y ALCANCE Colegio Universitario de Cartago Página 1 de 7 Establecer los lineamientos para elaborar un presupuesto extraordinario, conforme con la normativa vigente, según la disponibilidad
Más detallesREGLAMENTO DE MARCHA CICLOTURISTA
FEDERACIÓN EXTREMEÑA DE CICLISMO REGLAMENTO DE MARCHA CICLOTURISTA ANEXO I Hoja 1 de 2 La Organización podrá modificar el itinerario para garantizarla integridadde los participantes,los cuales acatarán
Más detallesPROGRAMA-HORARIO. Fecha Horario Acto Lugar. Presentación Oficial del Rallye. Apertura Parque de Asistencia y entrega de placas
PROGRAMA-HORARIO Fecha Horario Acto Lugar Apertura de inscripciones Cierre de inscripciones Publicación de la lista Oficial de Inscritos Publicación hora verificación cada competidor Secretaría/Web del
Más detallesREGLAMENTO DE COMISIONES. Mayo 2011
REGLAMENTO DE COMISIONES Mayo 2011 COOPERATIVA SAN JOSÉ OBRERO REGLAMENTO DE COMISIONES CAPITULO 1 GENERALIDADES Artículo 1. El presente reglamento tiene como propósito establecer las bases para la organización,
Más detallesACTA DE LA SESION EXTRAORDINARIA (10), CELEBRADA POR EL PLENO DEL AYUNTAMIENTO DE GELSA (ZARAGOZA) EL DIA 30 DE JUNIO DE
ACTA DE LA SESION EXTRAORDINARIA (10), CELEBRADA POR EL PLENO DEL AYUNTAMIENTO DE GELSA (ZARAGOZA) EL DIA 30 DE JUNIO DE 2011.- Asistentes Alcalde D. José Miguel Almorín Roche Concejales D. José María
Más detallesHORAS EXTRAORDINARIAS APROBACIÓN, ADMINISTRACION Y DIVULGACIÓN
PROCEDIMIENTO N 005 EGASA REVISIÓN N 1 HORAS EXTRAORDINARIAS 1.0.- OBJETIVO El presente Procedimiento tiene como objetivo establecer las normas y pasos a seguir para efectuar el control sobre la realización
Más detallesREGLAMENTO VII SAN SILVESTRE DE MÉRIDA. 27 de diciembre de 2015
REGLAMENTO VII SAN SILVESTRE DE MÉRIDA 27 de diciembre de 2015 Artículo 1º. ORGANIZACIÓN La VII San Silvestre de Mérida, será organizada por la Peña Madridista Ntra. Sra. de la Antigua y colaboran el Excmo.
Más detallesManual del Usuario. Entrega de Resultados electrónicos
Manual del Usuario Entrega de Resultados electrónicos Sede Principal Poblado: Carrera 43C No. 5-33 Toma de Muestras: Centro Comercial Sandiego, Torre Norte, Piso 10, No. 1034 Teléfono: 4444 200 - www.lch.co
Más detallesINFORME DEL TRIBUNAL ADMINISTRATIVO DEL DEPORTE EN RELACIÓN A LOS CAMBIOS SOLICITADOS POR LA FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE R. EN EL PROCESO ELECTORAL.
Y º Expediente Tribunal Administrativo del Deporte 30/2016 INFORME DEL EN RELACIÓN A LOS CAMBIOS SOLICITADOS POR LA FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE R. EN EL PROCESO ELECTORAL. En Madrid, a 19 de febrero de 2016,
Más detallesA N T E C E D E N T E
INE/CG605/2016 ACUERDO DEL CONSEJO GENERAL DEL INSTITUTO NACIONAL ELECTORAL POR EL QUE SE APRUEBAN LOS LINEAMIENTOS PARA LA DESIGNACIÓN DE PRESIDENTES DE CONSEJOS LOCALES Y DISTRITALES DEL INSTITUTO NACIONAL
Más detallesMARCHA BTT POZO CANADA
Servicio de Educación, Cultura, Juventud y Deportes DOMINGO 12 DE ABRIL 10:00 HORAS 40 KILÓMETROS MARCHA BTT POZO CANADA DATOS DE LA PRUEBA Fecha de la prueba: 12 abril 2015. Hora de salida: 10:00 horas
Más detallesDEPARTAMENTO DE DESARROLLO ECONÓMICO Y EQUILIBRIO TERRITORIAL
I - JUNTAS GENERALES DE ÁLAVA Y ADMINISTRACIÓN FORAL DEL TERRITORIO HISTÓRICO DE ÁLAVA DEPARTAMENTO DE DESARROLLO ECONÓMICO Y EQUILIBRIO TERRITORIAL Diputación Foral de Álava Acuerdo 328/2016, del Consejo
Más detallesNORMAS URBANÍSTICAS DISPOSICIONES GENERALES Y RÉGIMEN DEL SUELO
CAPÍTULO 4:. (25/11/2010) 177 Sección 1ª: Categorías y Criterios de Inclusión CAPÍTULO 4:. Sección 1ª: Categorías y Criterios de Inclusión. Artículo 4.04.01.- Categorías y sectores incluidos. Dentro del
Más detalles37 JUEGOS DEPORTIVOS MUNICIPALES NORMATIVA DE JUDO DIRECCIÓN GENERAL DE DEPORTES.- AYUNTAMIENTO DE MADRID
1 sumario 1. INTRODUCCIÓN 2. PARTICIPACIÓN E INSCRIPCIONES 2.1 Fechas de inscripción 2.2 Lugar de inscripción 3. ESTRUCTURA DE LA COMPETICIÓN 3.1 Categorías 3.2 Pesos y tiempos de combate 3.3 Sistema de
Más detallesIX MEDIA MARATON Ciudad de Las Hortalizas 2016 y 10 5 Km. de Promoción EL EJIDO 13 de Marzo
IX MEDIA MARATON Ciudad de Las Hortalizas 2016 y 10 5 Km. de Promoción EL EJIDO 13 de Marzo Reglamento de la Media Maratón: Articulo 1. El Instituto Municipal de Deportes y El Club de Atletismo Murgiverde
Más detallesDIRECTRICES SOBRE LA AUTORIZACIÓN, APROBACIÓN Y PAGO DE LA JORNADA EXTRAORDINARIA EN EL TRIBUNAL SUPREMO DE ELECCIONES
DIRECTRICES SOBRE LA AUTORIZACIÓN, APROBACIÓN Y PAGO DE LA JORNADA EXTRAORDINARIA EN EL TRIBUNAL SUPREMO DE ELECCIONES Acuerdo del TSE tomado en Sesión Ordinaria n.º 120-2009, de 1º de diciembre de 2009
Más detallesINFORME DEL PLAN 2013 DE AYUDA ALIMENTARIA A LAS PERSONAS MÁS NECESITADAS DE LA UNIÓN EUROPEA
INFORME DEL PLAN 2013 DE AYUDA ALIMENTARIA A LAS PERSONAS MÁS NECESITADAS DE LA UNIÓN EUROPEA Aviso Legal: los contenidos de esta publicación podrán ser reutilizados, citando la fuente y la fecha, en su
Más detallesCAMPEONATO POR EQUIPOS DE CLUBES
PARTICIPANTES Este trofeo estará abierto a todos los jugadores aficionados, tanto españoles como extranjeros, que estén en posesión de la correspondiente licencia federativa en vigor por la Real Federación
Más detallesUnidad 12. Tratamiento de la contabilidad de costos, a través de sistemas computarizados.
Unidad 12 Tratamiento de la contabilidad de costos, a través de sistemas computarizados. TRATAMIENTO DE LA CONTABILIDAD DE COSTOS, A TRAVÉS DE SISTEMAS COMPUTARIZADOS I. Presentación. II. Registro de la
Más detallesPauta de corrección guía IV medio Homeostasis
Pauta de corrección guía IV medio Homeostasis Actividad 1.- Registra la temperatura ambiental en un día cada una hora. Así mismo registra la temperatura corporal que tu cuerpo tiene en cada hora. Grafica
Más detallesPUENTE DE MAYO 2015: NOS VAMOS A ASTURIAS
PUENTE DE MAYO 2015: NOS VAMOS A ASTURIAS Del Viernes 1 al domingo 3 de mayo podremos disfrutar de un viaje organizado por el Club Mammoth para sus socios y acompañantes. Habrá todo tipo de actividades,
Más detallesBASES CAMPEONATOS PARANACIONALES Fecha Nacional Tenis de Mesa Paralímpico 23 y 24 de Abril / CEO I
BASES CAMPEONATOS PARANACIONALES 2016 1 Fecha Nacional Tenis de Mesa Paralímpico 23 y 24 de Abril / CEO I El Comité Paralímpico de Chile organizará el Campeonato Nacional de Tenis de Mesa Paralímpico,
Más detalles1.2. LOS TRIGLICÉRIDOS
concentración de colesterol total en la sangre deben considerarse como pacientes de alto riesgo. (11) El colesterol total es estable a través del tiempo sin embargo las mediciones de HDL y en especial
Más detallesGuía para el docente
Guía para el docente Descripción curricular: - Nivel: 4.º Medio - Subsector: Biología - Unidad temática: Biología humana y salud Rechazo inmune - Palabras clave: grupos sanguíneos ABO, factor Rh, transfusión
Más detallesEnsayo de eficacia de una formulación a base de Cacodilato de Sodio, Glicerofosfato de Sodio y Vitaminas del grupo B (Hematover PLUS) en equinos
Ensayo de eficacia de una formulación a base de Cacodilato de Sodio, Glicerofosfato de Sodio y Vitaminas del grupo B (Hematover PLUS) en equinos Med. Vet. Fabián Bogado (Profesional de la actividad privada);
Más detallesIV PREMI D ORIENTACIÓ DE LA COMUNITAT VALENCIANA WORLD RANKING EVENT 1º PRUEBA DE LA LIGA ESPAÑOLA DE ORIENTACIÓN 12, 13 Y 14 DE FEBRERO DE 2010
BOLETÍN 2 IV PREMI D ORIENTACIÓ DE LA COMUNITAT VALENCIANA WORLD RANKING EVENT 1º PRUEBA DE LA LIGA ESPAÑOLA DE ORIENTACIÓN 12, 13 Y 14 DE FEBRERO DE 2010 Cabo de Santa Pola La Sierra de Santa Pola, también
Más detallesNORMATIVA Y REGLAMENTO
NORMATIVA Y REGLAMENTO Artículo 1 Entrenamiento Actual 5.0 organiza la I edición de la carrera La Milla y media de Santa Quiteria, prueba en la que podrán participar todas las personas que lo deseen sin
Más detallesCapítulo IV. Propuesta de procedimiento
4.1 Metodología Capítulo IV Propuesta de procedimiento Se revisa bibliografía relacionada con estrategias de administración de inventarios y manuales de procedimiento. Así mismo se consulta los manuales
Más detallesNormativa Circuito Provincial de Ciclismo DIPUTACIÓN de HUELVA
NORMATIVA CIRCUITO PROVINCIAL DE CICLISMO DIPUTACIÓN DE HUELVA RALLY (BTT) Edición 2016 0 Normativa Circuito Provincial de Ciclismo DIPUTACIÓN de HUELVA 1.- ORGANIZACIÓN. La Federación Andaluza de Ciclismo
Más detallesBases del Deporte Educativo. Sesión 7 Nutrición y Fisiología del Ejercicio Físico.
Bases del Deporte Educativo Sesión 7 Nutrición y Fisiología del Ejercicio Físico. Contextualización Conoces el metabolismo? En esta sesión aprenderás que existen dos tipos de metabolismo, uno de contracción
Más detallesFORMATO OFICIAL AVANCE DE PROGRAMA RAID
DENOMINACION DEL CONCURSO Concurso: VI VALLE DEL GUADIATO Categoría: INICIACION, PROMOCION, CET0*, CET1* Localidad: FUENTE OBEJUNA. CORDOBA Fecha celebración: 17/01/2015 COMITÉ ORGANIZADOR: (AYUNTAMIENTO,
Más detallesREGLAMENTO V MEDIA MARATÓN GIJÓN VILLA DE JOVELLANOS
REGLAMENTO V MEDIA MARATÓN GIJÓN VILLA DE JOVELLANOS Artículo 1. El próximo 25 de abril, el Patronato Deportivo Municipal organiza la V Media Maratón Gijón Villa de Jovellanos. El número límite de plazas
Más detallesTRASPLANTE DE MEDULA ÓSEA
TRASPLANTE DE MEDULA ÓSEA Qué es la médula ósea? Es el tejido esponjoso que se encuentra dentro de algunos huesos. En ella están las células madre o progenitores hematopoyéticos, que generan todas las
Más detallesBASES REGULADORAS DE LOS CIRCUITOS VASCO NAVARRO DE DUATLON Y TRIATLON
BASES REGULADORAS DE LOS CIRCUITOS VASCO NAVARRO DE DUATLON Y TRIATLON 1.- OBJETO Las presentes bases regulan los eventos que a todo efecto de denominan Circuito Vasco Navarro - en adelante: Circuito -
Más detallesCasino Club de Golf. VI Torneo de Golf. Casino de Madrid. Casino de Madrid
Casino Club de Golf VI Torneo de Golf 46 S patrocinado, exta edición, nuevo éxito. Así podríamos resumir el Torneo celebrado los pasados días 24 y 25 de septiembre en el Casino Club de Golf Retamares,
Más detallescostacalidaorientacion.com BOLETÍN 1 BOLETÍN 1
BOLETÍN 1 ORGANIZADORES Federación de Orientación de la Región de Murcia C/ Cervantes, s/n, Polideportivo El Praico, bajos, despacho 6 30840 ALHAMA DE MURCIA 968 63 91 36 / 600 97 94 09 costacalidaorientacion@gmail.com
Más detallesPMD: CARLOS ANDRES SAMBONI
PMD: CARLOS ANDRES SAMBONI Una camilla es un dispositivo utilizado en medicina tanto para transportar de un lugar a otro a un herido o para atender a un paciente enfermo en una consulta medica. Las camillas
Más detallesSEMINARIO DE FORMACION ESPECIALIZADA!
SEMINARIO DE FORMACION ESPECIALIZADA! INTERPRETACION FUNCIONAL DE LAS PRUEBAS DE LABORATORIO (ANALÍTICA) EN EL CONTEXTO DE LA PRACTICA DE LA TERAPIA MANUAL! LEON, 11, 12 y 13 de marzo de 2016! INTRODUCCION
Más detallesReglamento Corrida DEL OLIMPISMO CIUDAD DEL ESTE
Reglamento Corrida DEL OLIMPISMO CIUDAD DEL ESTE REGLAMENTO El PMC organiza la La Corrida Del Olimpismo 2014 con una distancia de 7 Km. a llevarse a cabo el domingo 6 de julio de 2014 a las 09.00 hs por
Más detallesSERVICIO DE OCIO Y DEPORTES PROGRAMA DE ACTIVIDADES Temporada 2015/2016
PROGRAMA DEPORTIVO EQUIPO FUTBOL SALA Monitor Pabellón cubierto Polideportivo de Moratalaz Martes y Jueves de 17.15 a 18.15h Se jugaran 14 partidos durante la liga, la mitad de ellos en el Polideportivo
Más detallesPROCEDIMIENTO PARA PAGOS AL PERSONAL.
ELABORÓ: VO. BO.: APROBÓ: AUTORIZÓ: A U T O R I Z A C I Ó N RÚBRICA ROSA LIDIA ZAVALA RIVAS PAGADORA HABILITADA RÚBRICA DR. DAVID LUNA SALAZAR JEFE DE RECURSOS HUMANOS RÚBRICA LAE. JORGE ADRIAN TAPIA PORRAS
Más detallesESTUDIOS PREVIOS PARA LA CONTRATACION (ECONOMICO, TECNICO Y ANÁLISIS DE OPORTUNIDAD Y CONVENIENCIA)
ESTUDIOS PREVIOS PARA LA CONTRATACION (ECONOMICO, TECNICO Y ANÁLISIS DE OPORTUNIDAD Y CONVENIENCIA) En concordancia con lo establecido en él articulo 8º del decreto 2170 de 2002, la Secretaria de Planeación
Más detallesFEDERACION ANDALUZA DE TIRO CON ARCO VICEPRESIDENCIA TECNICA
TEMA: CONVOCATORIA DEL XXXVI CTO DE ANDALUCIA ABSOLUTO Y JUNIOR DE AIRE LIBRE (ARCOS COMPUESTO Y RECURVO) VII CAMPEONATO DE ANDALUCIA AIRE LIBRE PARA DIVISIONES VARIAS Y ESTANDAR XV CAMPEONATO DE ANDALUCIA
Más detallesLA DIGESTIÓN LA NUTRICIÓN
LA DIGESTIÓN LA NUTRICIÓN Las personas necesitamos energía para desarrollar nuestras actividades y materiales de construcción para crecer o reparar nuestro cuerpo. La función de nutrición comprende todos
Más detallesAños Unidades producidas 1 25, , , ,000
1 5.1. Conceptos Depreciación es la pérdida o disminución del valor de un bien, debido a su uso y disfrute u obsolescencia. En el manejo de la depreciación, se deben considerar los siguientes términos
Más detallesPlanes de entrenamiento
Planes de entrenamiento Al aire libre, andando-corriendo a pie Para mejorar tu eficiencia aeróbica deportiva Medio Maratón Interpretar los planes Los rodajes se deben empezar a una intensidad muy suave
Más detallesCALENDARIO ACADÉMICO OFICIAL CURSO PERIODO LECTIVO: Desde el 19 de septiembre de 2016 al 19 de mayo de 2017.
Calendario Académico Oficial. Curso 2016/2017 Acuerdo de Consejo de Gobierno, en sesión ordinaria de 18/12/2015, por el que se aprueba el Calendario Académico Oficial en la Universidad de Córdoba para
Más detallesAyuntamiento de Logroño
BASES REGULADORAS DE LA CESIÓN DE USO DE AULAS Y ESPACIOS CULTURALES EN EL CENTRO MUNICIPAL DE ENSEÑANZAS NO REGLADAS JULIO LUIS FERNÁNDEZ SEVILLA 1) OBJETO: La Casa de Rodrigo de Cabredo, sita en la C/
Más detalles