Expo, registro y entrega de paquetes. Marcaje de competidores. Registro el día de la competencia. Aspectos generales de la competencia

Transcripción

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2 ÍNDICE Deporte verde Programa oficial Expo, registro y entrega de paquetes Marcaje de competidores Juntas previas Registro el día de la competencia Transición Guardarropa Calentamiento Prearranque Recorrido Aspectos generales de la competencia Abastecimientos Información médica Área de recuperación TYR Ceremonia de premiación Fotografías oficiales Agradecimientos 15 2

3 Te invitamos a que seas parte del cambio! Encontrarás indicaciones para separar la basura en: orgánica, cartón, aluminio y plástico. Las exoneraciones se imprimirán en papel reciclado por los dos lados. Se recolectarán cámaras de bici que ya no te sirvan para darles un segundo uso. Se recolectarán las gorras de natación y serán donadas a escuelas. Un gran porcentaje de las mantas que verás en el evento serán biodegradables. Las bolsas que se utilizarán en el guardarropa serán reutilizadas. A lo largo de la competencia, los voluntarios con playera verde podrán orientarte sobre los lineamientos del Triatlón Deporte Verde. Tus ideas son bienvenidas, visítanos en el stand Triatlón Deporte Verde. INSTRUCCIONES Te pedimos que durante el evento, nos ayudes a respetar el lugar. Deposita y separa la basura.

4 PROGRAMA OFICIAL VIERNES 13 DE JUNIO 12:00-20:00 h. 15:00 h. 17:00 h. 19:00 h. 18:00 h. Registro y entrega de paquetes a participantes: salón del hotel Barceló. Junta previa para atletas OLÍMPICO, SPRINT, JUNIOR SPRINT, hotel Crown Pacific Junta previa para atletas ELITE, Copa Mundial de Triatlón ITU: salón del hotel Binniguenda. 14:00-19:00 h. Acreditación de prensa: salón del hotel Barceló. SÁBADO 14 DE JUNIO 5:45 h. 7:00 h. 19:00 h. Apertura de la zona de transición. Disparo de salida para la primera oleada (para las demás categorías, ver la tabla de arranque). Ceremonia de premiación en el Teatro Plaza Santa Cruz NOTA IMPORTANTE: (el ingreso de todas las bicicletas se hará el mismo sábado por la mañana).

5 EXPO, REGISTRO Y ENTREGA DE PAQUETES 1) Para recoger tu paquete, es necesario que traigas una identificación oficial para que la digitalicemos, además de tu comprobante de inscripción. También deberás firmar la exoneración de responsabilidad. 2) Entrega dichos documentos en la fila que corresponda a tu número y recoge tu paquete de competidor, el cual está integrado por: números de competencia (competidor y bici), gorra de natación (ver el cuadro de colores por categoría), pasaporte de información, chip Ipico Sports y PLAYERA DE COMPETIDOR. 3) Módulo de aclaraciones: acude a este lugar si tienes algún problema o duda con respecto a tu registro. 4) En el módulo de información podrás resolver cualquier duda relativa a la competencia. MARCAJE DE COMPETIDORES FAVOR DE NO PONERSE BLOQUEADOR ANTES DE SER MARCADOS El marcaje se realizará en el sitio y horario de ingreso de las bicicletas a la zona de transición. REGISTRO DE BICICLETAS (OBLIGATORIO): El sábado 14 de junio todos los competidores deberán llevar sus bicicletas para ser revisadas y dejarlas en la zona de transición de 5:45 a 6:50h. Cada bicicleta deberá tener colocado su número en el cuadro.el comité organizador no se hace responsable por objetos perdidos u olvidados. El servicio mecánico se ubicará en la zona de transición (sábado). Zona de registro. (viernes) 5

6 JUNTAS PREVIAS Se realizarán en el hotel Crown Pacific. El comité organizador y los oficiales técnicos de la Federación Mexicana de Triatlón darán las instrucciones y lineamientos de la competencia. REGISTRO EL DÍA DE LA COMPETENCIA Los atletas podrán entrar a la zona de transición en el horario indicado, de acuerdo a su categoría. Cada uno deberá llevar su gorra de natación, goggles, ánforas para bici, chip y ropa para correr. 15:00 Olímpico y Sprint 17:00 Mi primer Triatlón 19:00 Olímpico y Sprint TRANSICIÓN: La transición se abrirá a las 5:45 a.m. (ver tabla de horarios), los atletas podrán entrar a la zona de transición en el horario indicado de acuerdo a su categoría. Todos los competidores deberán estar fuera del área de transición para dirigirse al área de salida al menos 10 minutos antes de su respectivo horario de arranque,al área de salida. Después de las 14:00 h. ya no habrá seguridad en la zona de transición. La distancia entre la salida de la natación y la zona de transición es de 50 m. Recuerda que habrá zonas de monte y desmonte a la entrada y salida de la transición, y no podrás iniciar la carrera pedestre hasta que tu bicicleta no quede perfectamente bien montada en los racks. GUARDARROPA: A un costado de la zona de transición, encontrarás el guardarropa, donde podrás dejar tus pertenencias (nada de valor).el comité organizador no se hace responsable por objetos de valor depositados. Al término de la competencia podrás recoger tus pertenencias (smartphones, Ipad's, etc.) * Está prohibido dejar dentro de la zona de transición bolsas, maletas, back packs, etc. Sólo podrán dejar su equipo de competencia junto a su bicicleta: casco, zapatos, lentes, gorra, toalla, etc. Ropa y otras pertenencias podrán dejarse en el guardarropa ubicado junto a la zona de transición. Habrá servicio mecánico en esta área 6

7 CALENTAMIENTO Los atletas podrán calentar hasta 10 minutos antes de sus respectivos arranques. El calentamiento deberá realizarce a la derecha (viendo hacia el mar) del puente de salida. No se podrá calentar en el recorrido de la competencia. Hacerlo es motivo de descalificación. 1. Es muy importante que calientes bien antes de la natación, para que tanto tus extremidades como el resto de tu cuerpo esté listo para iniciar la competencia. 2. Procura calendar nadando, para que tu cuerpo se adapte a la temperatura del agua y no sientas que te falta el aire con el estrés inicial; si se te dificulta respirar, sal del agua, trota suavemente un rato en tu mismo lugar y vuelve a probar antes del arranque. Hay competencias en las que es obligatorio calentar 10 minutos antes en el agua, por todos los beneficios que brinda! 3. No tomes demasiados líquidos antes del inicio del evento, hazlo con suficiente anticipación. 4. En caso de que te angusties al nadar, levanta el brazo y pide ayuda a las embarcaciones que estarán al cuidado de los competidores. Mientras llegan ayudarte o te recuperas, flota de espaldas. 5. Si es posible, conoce antes el recorrido de la natación. Asiste a las prácticas para reducir la ansiedad y evitar una posible hiperventilación.

8 PREARRANQUE Se llamará a todos los competidores a la zona de prearranque, ubicada en la playa (Bahía de Santa Cruz), 10 minutos antes de su respectiva salida. Los competidores entrarán a esa zona y de ahí pasarán a la línea de salida. Los atletas ya deberán estar marcados en brazos, piernas y pantorrillas. Sigue las indicaciones de los jueces y espera la sirena para iniciar la competencia. SÁBADO 14 DE JUNIO CATEGORÍA CLAVE GORRA CHEQUEO DE ARTÍCULOS ARRANQUE RETIRO DE BICICLETAS Sprint Varonil 16-17, y Sprint Varonil y Sprint Varonil 40-44, 45-49, 50-54, 55-59, y 65 y mayores Sprint Femenil (Todas las edades) Olímpico Varonil 18-24, y Olímpico Varonil 35-39, Olímpico Varonil 45-49, 50-54, 55-59, 60-64, 65-69, 70-74, 75 y mayores Olímpico Femenil 18-24, 25-29, 30-34, 35-39, 40-44, 45-49, 40-54, 55-59, 60 y mayores Relevo Varonil, Femenil y Mixto JV, SA, SB SC, SD SE, SF, SH, SH, SI,SJ JF, SN, SO, SP,SQ, SR,SS, ST, SU, SV A, B, C D, E F, G, H, I, J, K, L N, O, P, Q, R, S, T, U, V M, MW, W AMARILLA VERDE ROJA AMARILLA AMARILLA VERDE ROJA VERDE AMARILLA PERSONALES E INGRESO DE BICIS De 05:45 am a 6:50 am De 05:45 am a 6:50 am De 05:45 am a 6:50 am De 05:45 am a 6:50 am De 05:45 am a 7:00 am De 05:45 am a 7:00 am De 05:45 am a 7:00 am De 05:45 am a 7:00 am De 05:45 am a 7:00 am 7:00:00 am 7:02:00 am 7:04:00 am 7:09:00 am 7:40:00 am 7:42:00 am 7:44:00 am 7:49:00 am 7:50:00 am De 08:15 am a 08:55 am De 08:15 am a 08:55 am De 08:15 am a 08:55 am De 08:15 am a 08:55 am De 10:30 am a 12:30 pm De 10:30 am a 12:30 pm De 10:30 am a 12:30 pm De 10:30 am a 12:30 pm De 10:30 am a 12:30 pm

9 RUTAS Natación: (750 m) Una vuelta de 750 m: la salida es en la playa de la Bahía de Santa Cruz. Natación: (1,500 m) Dos vueltas (sin salir del agua) de 750 m: la salida es en la playa de la Bahía de Santa Cruz. NATACIÓN CATEGORÍAS Sábado 14 de junio Sprint 1 vuelta Olímpico 2 vueltas BAHÍA DE SANTA CRUZ

10 Ciclismo: (20 km) Dos vueltas en un circuito de 10 km: Al salir de la zona de transición, tomar el Blvd. Santa Cruz a la derecha, en dirección a Tangolunda. Al llegar a la glorieta del hotel Quinta Real, dar vuelta a la izquierda en el Blvd. Tangolunda (el campo de golf quedará a tu lado derecho), hasta llegar al retorno (rampa) y regresar hasta el retorno frente al hotel Castillo para terminar la primera vuelta. Ciclismo: (40 km) Tres vueltas en un circuito de km. Al salir de la zona de transición, tomar, el Blvd. Santa Cruz a la derecha en dirección a Tangolunda. Al llegar a la glorieta del hotel Quinta Real, dar vuelta a la izquierda en el Blvd. Tangolunda (el campo de golf quedará a tu lado derecho), hasta llegar al retorno natural y regresar hasta el retorno frente al hotel Castillo para terminar la primera de tres vueltas. BICI CATEGORÍAS: Sábado 14 de junio Retorno Sábado Sprint 14 de JUNIO 2 vueltas Retorno Olímpico 3 vueltas Retorno Olímpico Retorno Sprint CAMPO DE GOLF SANTA CRUZ ELEKTRA

11 Carrera: (5 km) Una vuelta a un circuito de 5 km. Al salir de la zona de transición, tomar el Blvd. Santa Cruz a la izquierda, seguir por Av. Oaxaca hasta la glorieta al fondo de la cerrada, regresar al Blvd. Continuar hasta el panteón de la entrega y regresar por el Blvd. y la calle Mitla hacia la meta. Carrera: (10 km) Dos vueltas a un circuito de 5 km: Al salir de la zona de transición, tomar el Blvd. Santa Cruz a la izquierda, seguir por Av. Oaxaca hasta la glorieta al fondo de la cerrada y regresar al Blvd. Luego continuar hasta el panteón de la entrega y regresar por el Blvd. y la calle Mitla para completar la primera vuelta. Retorno AV. OAXACA MONTEALBÁN META TRANSICIÓN MITLA Retorno CARRERA CATEGORÍAS: Sábado 14 de junio Sprint 1 vuelta Olímpico 2 vueltas ANFITEATRO SECTOR NAVAL

12 ASPECTOS GENERALES DE LA COMPETENCIA NATACIÓN: El uso de la gorra y el marcaje son obligatorios. La temperatura del agua estará arriba de 26. El uso del traje de neopreno (wetsuit), no está permitido. CICLISMO: Antes de tomar la bicicleta y hasta después de dejarla en el rack, deberás llevar el caso abrochado. Respeta las líneas de monte y desmonte. Recuerda que no puedes montar tu bicicleta en el área de transición. Se permite el drafting en categorías por edad. Las pendientes en la zona de curvas son peligrosas, extrema tus precauciones y controla tu velocidad. Queda estrictamente prohibido rebasar al descender en curva de bajada, si eres sorprendido haciéndolo, serás descalificado. Deberás tener el torso cubierto. CARRERA: ESTÁ PERMITIDO EL DRAFTING. Esta práctica se permitirá (hombres con hombre, mujeres con mujeres), tanto para el triatlón Sprint, como para el Olímpico, por lo que hay que tomar en cuenta las siguientes reglas: De 10:30am a 12:30pm REGLAS DEL DRAFTING: En eventos con drafting permitido, está prohibido utilizar manubrios de contrareloj, aerobarras largas y bicicletas que tengan los cambios en las aerobarras, y cuadros Las sanciones son: La primera vez que se utilice equipo no permitido (bicicleta, ruedas, aerobarra), se aumentará un minuto como penalización en distancia Olímpica y 30 segundos en distancia Sprint, al tiempo total del atleta. Si el atleta vuelve a intentar competir sin modificar su equipo, no podrá participar. Deberás llevar tu número al frente y bien colocado. Está prohibido el uso de audífonos en todas las etapas de la competencia. NO ESTÁ PERMITIDA NINGUNA CLASE DE AYUDA EXTERNA, SALVO LA PROPORCIONADA POR EL COMITÉ ORGANI- ZADOR. TIEMPOS LÍMITE SPRINT TIEMPOS LÍMITE OLÍMPICO

13 Especificaciones de la bicicleta para eventos con drafting permitido. El cuadro de la bicicleta será de un patrón tradicional, es decir, formado por dos triángulos. El principal deberá tener tres elementos tubulares rectos o cónicos (que pueden ser redondos, ovalados o aplanados). Otro triángulo deberá ir en la parte trasera. Las ruedas deben tener las siguientes características: Un diámetro de entre entre 70 cm como máximo y 55 como mínimo, incluyendo los neumátcos. Ambas ruedas deben ser de igual diámetro. Las ruedas tendrá por lo menos 16 rayos metálicos. Los rayos pueden ser redondos, aplanados u ovales, siempre que su anchura no sobrepase de 2.4 mm. Las ruedas que no cumplan los requisitos anteriores podrán ser utilizadas siempre y cuando estén incluidas en la lista de las ruedas no estándar UCI. No está permitido utilizar aspas y discos. Manubrios y aerobarras Se permite el manubrio tradicional de ciclismo, curvo hacia abajo. Se permitirán las aerobarras siempre y cuando no sobre pasen la línea imaginaria de las palancas de freno y que no haya espacio libre entre la parte izquierda y derecha de la aerobarra en su punto más lejano. Las aerobarras que apunten hacia el frente, deberán estar unidas en su punto más lejano por un puente hecho del mismo material que la aerobarra. Las palancas de freno deberán estar colocadas en el manubrio, no en la aerobarra. Las botellas de agua pueden llevarse en la aerobarra. - Queda estrictamente prohibido utilizar la aerobarra cuando el atleta se encuentre rodando en pelotón. Soló se podrán emplear cuando se encuentre al frente o sólo. - La violación a estas reglas se sancionará con la descalificación directa sin amonestación previa. - Se sugiere utilizar bicicletas con manubrio tradicional de ruta (curvados hacia abajo) y cuyo cuadro esté conformado por un triángulo. - Se deberá mantener una distancia prudente de un metro mínimo como zona de seguridad entre cada competidor. Nota importante.para las categorías: Junior Sprint (16-17 años), Sub 23 y Elites se aplicará el reglamento de drafting para Elites de la ITU y la FMTRI

14 ABASTECIMIENTO Natación: a la salida de la misma. En la Zona de transición. Ciclismo: NO. Carrera: habrá un puesto de abastecimiento en cada km y ofrecerán Gatorade, agua, hielo y asistencia del personal voluntario. INFORMACIÓN MÉDICA: DESHIDRATACIÓN. Los atletas deben ingerir una cantidad adecuada de fluidos, antes y durante la competencia. La deshidratación puede causar cólicos, dolores musculares o deterioro en el rendimiento. Se recomienda que se hidraten con lo que les ha funcionado durante los entrenamientos. Se aconseja llevar dos ánforas llenas para la etapa de ciclismo. PROBLEMAS DE TEMPERATURA (HIPERTERMIA). El clima puede ser caluroso y húmedo por lo que es recomendable usar ropa ligera para evitar la hipertermia y mantenerse hidratado. USO DE SUERO O FLUIDOS INTRAVENOSOS. Es probable que algunos competidores requieran de ayuda médica al llegar a la línea de meta y necesiten que se les administre algún fluido o suero. NINGÚN FAMILIAR O AMIGO TENDRÁ AUTORIZACIÓN DE PASAR AL ÁREA MÉDICA. ** RECUERDEN QUE ES IMPORTANTE QUE CONOZCAN LA CANTIDAD DE FLUIDOS QUE INGERIRÁN DURANTE LA COMPETENCIA, TANTO LA FALTA COMO EL EXCESO PUEDEN SER CAUSA DE UN SEVERO PROBLEMA DE SALUD. *** EL COMITÉ ORGANIZADOR DESEA QUE TODOS TERMINEN SIN NINGÚN PROBLEMA, DE SALUD POR LO QUE LES RECOMENDA SEGUIR TODAS LAS INSTRUCCIONES DE LOS JUECES Y USAR LOS PUESTOS DE ABASTECIMIENTO. SU SEGURIDAD ES NUESTRA PRIORIDAD. ÁREA DE RECUPERACIÓN: Al llegar a la meta todos los atletas recibirán una medalla de finalista. Deberán seguir caminando de frente hasta llegar a la zona de recuperación donde hallarán carpas de servicio médico, Gatorade, agua, hielo, fruta, regaderas y servicio de masajes. TIEMPOS Y RESULTADOS: Cómo usar el chip? Deberás introducir el brazalete en los orificios del chip hasta que éste llegue a la mitad, después coloca el brazalete alrededor del tobillo y ciérralo. Inserta un segurito en el brazalete para mayor seguridad. El chip es intransferible y se utiliza para obtener tu tiempo. Procedimiento de entrega y recuperación de chips. Después de recoger tu paquete, deberás pasar al módulo de Tiempos y Resultados a verificar el correcto funcionamiento y datos de tu chip. Al término de la competencia tendrás que regresar el chip contra entrega de medalla en la zona de recuperación. Si por algún motivo no lo entregas al salir de la recuperación, lo podrás hacer a la entrada de la premiación. CEREMONIA DE PREMIACIÓN: Sábado 14 de junio 19:00 h en el Teatro de la Plaza Santa Cruz, a un costado de la Zona de transición Se premiará con trofeo a los primeros tres lugares de cada categoría FOTOGRAFÍAS OFICIALES: En este evento 2 digital te tomará fotografías a la salida de la natación, bicicleta, carrera y meta, las cuales podrás apreciar y adquirir al buscar tu resultado en la zona del evento (haz clic sobre tu nombre para verlas). Además, si lo deseas, podrás comprar en preventa estas fotografías en el registro y entrega de paquetes. EL DOMINGO 15 DE JUNIO A PARTIR DE LAS 8:00 AM, TE INVITAMOS CON TODOS TUS FAMILIARES Y ACOMPAÑANTES A QUE PRESENCIES EL ESPECTÁCULO DE LA COPA DEL MUNDO DE TRIATLÓN, CON LOS MEJORES EXPONENTES DE ESTA DISCIPLINA EN EL MUNDO. TE ESPERAMOS!

15 AGRADECIMIENTOS Gobierno del estado de Oaxaca FONATUR H. Ayuntamiento de Huatulco Asociación de Hoteles y Moteles de Bahías de Huatulco, AC. Unión Internacional de Triatlón Federación Mexicana de Triatlón Y EN GENERAL, A TODOS AQUELLOS QUE APOYAN LA REALIZACIÓN DE ESTA COMPETENCIA, YA QUE SIN SU PARTICIPACIÓN, ESTE EVENTO NO SERÍA POSIBLE.