TEMPORADA DEPORTIVA OFERTA DEPORTIVA MUNICIPAL CAMINAR CORRER CICLISMO STREETWORK Y CALISTENIA MARCHA NÓRDICA

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María Elena Cuenca Reyes
hace 6 años
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1 TEMPORADA DEPORTIVA OFERTA DEPORTIVA MUNICIPAL CAMINAR CORRER CICLISMO STREETWORK Y CALISTENIA MARCHA NÓRDICA

2 Junto al tradicional programa de enseñanza de clases y escuelas, la Dirección General de Deportes y los Distritos, ofrecen Deporte en la calle con cinco actividades: A las de Caminar, Correr y Ciclismo, se suman ahora las de Marcha Nórdica y Street Work Calistenia. Las clases de Caminar y Correr comienzan el 4 de septiembre, Ciclismo el 1 de octubre y el resto de actividades están sin determinar y podrán consultarse en Los objetivos son ofrecer conocimientos básicos sobre actividades que se practican en el medio urbano y al aire libre; promover la práctica deportiva y el ejercicio físico; fomentar la autonomía, la relación social y la ocupación del tiempo libre a través del deporte, y aprovechar espacios públicos y zonas verdes.

3 CAMINAR POR MADRID plazas, con 23 grupos de 16 Centros Deportivos Municipales de 14 distritos. A partir de los 15 años de edad Septiembre a junio Itinerarios por zonas verdes de la ciudad cercanas a los CDM y rutas WAP Inscribiéndose directamente en los CDM Gratuito CORRER POR MADRID 400 plazas repartidas entre 11 Centros Deportivos Municipales de 9 distritos. Se organiza con la colaboración de la Federación de Atletismo de Madrid y la Federación madrileña de Montaña. La oferta consta de 16 grupos, de los cuales, 6 son de la modalidad de Carrera de Montaña. Más A partir de los 15 años de edad Septiembre a junio Itinerarios por zonas verdes de la ciudad cercanas a los CDM y rutas WAP

4 CICLISMO POR MADRID 140 plazas, repartidas en 3 centros deportivos municipales de 3 distritos. Tiene la finalidad de promover la actividad del ciclismo, en dos modalidades, ciclismo de montaña y ciclismo de carretera, de forma autónoma en parques y zonas verdes para la bicicleta de montaña y en zonas de asfalto para la bicicleta de carretera, ofreciendo a los ciclistas los conocimientos básicos para ello. En la modalidad de bicicleta de carretera hay un grupo específico dirigido a féminas. También hay dos grupos infantiles, de 8 a 10 años y de 11 a 13 años. Más Los grupos infantiles de 8 a 13 años. Los grupos de adultos a partir de 15 años Octubre a julio Diferentes itinerarios madrileños para realizar tanto la bicicleta de montaña como la de carretera MARCHA NÓRDICA En todos los distritos con una oferta de más de 500 plazas. Organizado en colaboración con la Federación Madrileña de Montaña. Más A partir de los 15 años de edad A partir de octubre se informará fecha de inicio Itinerarios por zonas verdes de la ciudad cercanas a los CDM

5 STREET WORKOUT Y CALISTENIA Parques de 13 distritos de Madrid en los que existe la infraestructura de elementos y aparatos. especialmente a los más jóvenes. Consiste en entrenamientos centrados en el desarrollo de la fuerza y que se realizan fundamentalmente en parques al aire libre. A partir de los 12 años de edad A partir de octubre se informará fecha de inicio Parques de Madrid, con elementos para la práctica de esta disciplina Y YO PUEDO PARTICIPAR? Si tienes dudas sobre tu condición física o no sabes por qué actividad decidirte, dispones de los servicios de Asesoramiento Técnico Personalizado, para consultarlas y los servicios de Medicina Deportiva para realizar un reconocimiento médico. QUÉ TENGO QUE HACER? Elegir la actividad deportiva, consultar en la web municipal o en las web de las federaciones correspondientes, los grupos y horarios que existen. Luego, acudir al centro deportivo municipal de referencia y abonar la. (11, excepto en la actividad de Caminar, que es gratuita)

6 ÁREA DE GOBIERNO DE CULTURA Y DEPORTES Dirección General de Deportes JUNTAS MUNICIPALES DE DISTRITO

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