PPRRLL21.- Procedimiento para evaluar los riesgos del teletrabajo en la Diputación de Cáceres.
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- Claudia Barbero Montero
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1 ÁREA DE ORGANIZACIÓN Servicio de Prevención de Riesgos Laborales c/ Pintores, Cáceres Tfno (ext. 4630)- Fax PPRRLL21.- Procedimiento para evaluar los riesgos del teletrabajo en la Diputación de Cáceres. 1. OBJETO.- Establecer un procedimiento de aplicación de la normativa de Prevención de Riesgos Laborales con respecto a la Resolución Presidencial de fecha , por el que se regula la prestación del servicio en la modalidad no presencial, mediante la fórmula del teletrabajo, en la Diputación Provincial de Cáceres. 2. ALCANCE Este procedimiento será de aplicación al personal funcionario y laboral que preste servicios en la Diputación Provincial de Cáceres y sus Organismos Autónomos y Entes Públicos dependientes, y vaya a ocupar un puesto de trabajo en la modalidad de teletrabajo, de conformidad con lo establecido en la resolución mencionada anteriormente, por la que se regula la prestación del servicio en la modalidad no presencial, mediante la fórmula del teletrabajo, en la Diputación Provincial de Cáceres. 3. DEFINICIONES Centro de trabajo: Cualquier dependencia administrativa, en la que los trabajadores deban permanecer o la que deban acceder por razón de su trabajo. No se considera centro de trabajo el domicilio u otro lugar, donde el teletrabajador preste servicios. Teletrabajo: Toda modalidad de prestación de servicios de carácter no presencial en virtud del cual se puede desarrollar parte de su jornada laboral fuera de las dependencias administrativas con plenas garantías de las condiciones exigidas en materia de prevención de riesgos laborales, de seguridad social, de privacidad, de protección y confidencialidad de los datos mediante el uso de las nuevas tecnologías de la información, siempre que las necesidades del servicio lo permitan y en el marco de las políticas de calidad de los servicios públicos y de conciliación de la vida personal, familiar y laboral de los empleados públicos. Teletrabajador: Aquel empleado público de la Diputación Provincial de Cáceres, de sus Organismos Autónomos y Entes Públicos dependientes que, en el desempeño de su puesto de trabajo, alterna su presencia en su centro de trabajo con la prestación del servicio en régimen de teletrabajo. Puesto de teletrabajo: El ocupado por el trabajador durante la prestación del servicio en régimen de teletrabajo fuera de su centro de trabajo. PPRRLL21 ver.0.1 Página 1 de 17
2 Pantallas de visualización de datos (PVD): una pantalla alfanumérica o gráfica, independientemente del método de representación visual utilizado. Puesto de trabajo con PVD: El constituido por un equipo con pantalla de visualización provisto, en su caso de un teclado o dispositivo de adquisición de datos, de un programa para la interconexión persona/máquina, de accesorios ofimáticos y de un asiento y mesa o superficie de trabajo, así como el entorno laboral inmediato. 4. DESARROLLO 4.1 Todo trabajador que vaya a ocupar un puesto en la modalidad de teletrabajo, previo a comenzar el teletrabajo, y con el fin de analizar los posibles riesgos derivados del cambio de las condiciones de trabajo, recibirá formación por el Servicio de Prevención, para auto comprobar su puesto de teletrabajo. En el curso se formará al teletrabajador sobre: - Los riegos derivados del medioambiente de trabajo y de la utilización de los equipos de trabajo así como de la adopción de las medidas preventivas necesarias con el fin de eliminar o reducir los riesgos derivados del puesto de teletrabajo. - Los riesgos derivados de la utilización de las PVD. También se le informará sobre: - Servicio de Prevención: Su estructura y forma de comunicación. Comité de Seguridad y Salud. - Comportamiento ante un accidente de trabajo. Contenido y forma de realizar la vigilancia de la salud. 4.2 El teletrabajador auto comprobará su puesto de teletrabajo y adoptará las medidas preventivas propuestas en la lista de autocomprobación del puesto de teletrabajo del Anexo I de este procedimiento tras la autocomprobación El teletrabajador una vez cumplimentada la lista de autocomprobación del Anexo I, la remitirá al responsable del centro de trabajo al que pertenece, que posteriormente, lo remitirá al Servicio de Prevención de Riesgos Laborales 4.4. El Servicio de Prevención de Riesgos Laborales, una vez analizados los resultados de la autocomprobación y de la vigilancia de la salud del trabajador, podrá acceder al lugar donde se desarrolle el teletrabajo, siempre que lo considere necesario, para analizar y en su caso evaluar el puesto de teletrabajo; previa notificación y consentimiento del teletrabajador Cuando el Servicio de Prevención de Riesgos Laborales no pudiera acceder a comprobar al lugar donde se desarrolle el teletrabajo, se PPRRLL21 ver.01 Página 2 de 17
3 pondrá en conocimiento del responsable del centro (N2) al que pertenece el trabajador y de la Dirección de Área de RRHH, respecto de la continuidad en el desempeño del teletrabajo En el caso de que el Servicio de Prevención, tras visitar al lugar donde se desarrolle el teletrabajo, recomiende adoptar medidas correctoras en el puesto de teletrabajo, lo comunicará al responsable del centro (N2) al que pertenece el trabajador para que este a su vez proceda a transmitir las medidas al teletrabajador para que las implante Toda la documentación relativa al puesto de teletrabajo en materia de prevención de riesgos laborales estará en el centro de trabajo al que pertenece el teletrabajador y la que fuera generada por el centro de trabajo se remitirá al Servicio de Prevención, conforme al procedimiento PPRRLL 03 Procedimiento para Archivo de la Documentación de la Gestión de la Prevención de Riesgos Laborales en la Diputación de Cáceres. 5. RESPONSABLES N1 N2 responsable del teletrabajador. El N2 responsable en materia de seguridad y salud del centro al que pertenece el teletrabajador, será el responsable de éste en esa materia durante el desempeño del teletrabajo. Dirección del Área de RRHH Servicio de Prevención de Riesgos Laborales. Comité de Seguridad y Salud Teletrabajador 6. DOCUMENTACIÓN Y LEGISLACIÓN DE REFERENCIA Ley 31/1995, de 8 de noviembre, de Prevención de Riesgos Laborales. Plan de Prevención de Riesgos Laborales de la Diputación de Cáceres Acuerdo Marco Europeo sobre Teletrabajo 2002 Resolución Presidencial de 18 de julio de DECRETO 127/2012, de 6 de julio, por el que se regula la prestación del servicio en la modalidad no presencial, mediante la fórmula del teletrabajo, en la Administración de la Comunidad Autónoma de Extremadura. Diario Oficial de Extremadura de 13 de julio de REAL DECRETO 488/1997, de 14 de abril, sobre disposiciones mínimas de seguridad y salud relativas al trabajo con equipos que incluyen pantallas de visualización. Boletín Oficial del Estado de 23 de abril de REAL DECRETO 486/1997 de 14 de abril, por el que se establecen las disposiciones mínimas de seguridad y salud en los lugares de trabajo. PPRRLL21 ver.01 Página 3 de 17
4 BOE nº ANEXOS ANEXO I: Lista de autocomprobación PPRRLL21 ver.01 Página 4 de 17
5 ANEXO I Lista de autocomprobación LISTADO DE AUTOCOMPROBACION PARA EMPLEADOS PÚBLICOS QUE PARTICIPEN EN PROGRAMAS DE TELETRABAJO DATOS TELETRABAJADOR Trabajador DNI Categoría Centro de Trabajo Área DATOS PUESTO DE TELETRABAJO Nombre vía Nº Puerta Piso Letra Localidad Tfnos contacto e- mail FUNCIONES Enumere las funciones que realiza en el puesto de teletrabajo: Este listado ha sido elaborado por el Servicio de Prevención de Riesgos Laborales de la Diputación de Cáceres por encargo de la Dirección de Área de RRHH,, en el desarrollo de sus funciones. Su finalidad es que el teletrabajador realice la autocomprobación de las condiciones de seguridad y salud para los trabajos que el trabajador realizará en el puesto de teletrabajo, en base a la formación recibida por Servicio de Prevención de Riesgos Laborales A fin de garantizar la confidencialidad y el derecho a la intimidad, toda la información contenida en el cuestionario, estará sujeta a la garantía y al régimen jurídico previsto en la Ley Orgánica 5/1992, de 29 de octubre, de Regulación del Tratamiento de la Información Automatizado de los Datos de Carácter Personal y demás normativa de desarrollo. El teletrabajador, una vez cumplimentado el cuestionario, lo remitirá al responsable del centro de trabajo al que pertenece el trabajador, que posteriormente, lo remitirá al Servicio de Prevención de Riesgos Laborales de PPRRLL21 ver.01 Página 5 de 17
6 la Diputación de Cáceres. Ante cualquier duda podrá contactar con el Servicio de Prevención de Riesgos Laborales en el teléfono o el correo electrónico prevención@dip-caceres.e, fax PPRRLL21 ver.01 Página 6 de 17
7 INSTRUCCIONES DE UTILIZACION DE LA LISTA DE AUTOCOMPROBACION La lista de comprobación se compone de cuatro apartados: A. Medidas preventivas asociadas al trabajo con Pantallas de Visualización de Datos B. Medidas Preventivas a los Riesgo Generales. C. Prevención de Incendios y Medidas de Emergencias D. Observaciones El teletrabajador analizará cuál es la situación de partida, si se adecua o no la medida preventiva propuesta, adoptándola caso de no ser así o quedándola pendiente de ejecución si le fuera imposible su implantación haciéndolo constar en el último apartado de observaciones (En este caso será valorado posteriormente por el Servicio de Prevención para abordar la solución más adecuada). El teletrabajador deberá comprobar uno a uno los ítems que componen cada aspecto preventivo. Cuando acepta cada ítem deberá marcarlo del siguiente modo: Ha adoptado la medida preventiva propuesta. Por ejemplo: Ubicar la mesa y la pantalla de modo que se eviten deslumbramientos o reflejos sobre la pantalla. Nunca ubicar la pantalla enfrente de una ventana que no disponga de cortinas o persianas para evitar el deslumbramiento. Entiende la medida preventiva propuesta y la aplicará cuando se presente la situación descrita. Por ejemplo: No se deben utilizar mesas, sillas, cajas, papeleras, etc. como escaleras de escaleras de mano para acceder a elementos en altura. PPRRLL21 ver.01 Página 7 de 17
8 A. MEDIDAS PREVENTIVAS ASOCIADAS AL TRABAJO CON PANTALLAS DE VISUALIZACIÓN DE DATOS La utilización habitual y prolongada de equipos con PVD puede ocasionar trastornos visuales y oculares, fatiga mental, molestias o dolor en la espalda, cuello y manos. La mayoría de las veces esos trastornos tienen como causa la forma en la que se utilizan esos equipos, más que los equipos en sí mismos. En general, los problemas pueden evitarse con un buen diseño del puesto de trabajo con PVD y con buenas prácticas de trabajo. PANTALLA Ajustar el brillo y el contraste de la pantalla, para acomodarlos a la iluminación del local. Asegurar que la superficie de la pantalla o del filtro antirreflejos caso de disponer del mismo), están limpios. Los caracteres deben ser nítidos y bien definidos y las imágenes nítidas. Ajustar la pantalla de modo que se obtenga una postura confortable. Como norma general la altura de los ojos debe ser aproximadamente igual o ligeramente por debajo a la parte superior de la pantalla. La distancia entre los ojos y la pantalla debe estar entre 40 y 70 cm. Al utilizar el software, elegir unos caracteres de texto lo suficientemente grandes de modo que permitan una lectura fácil cuando se está sentado en una posición normal. TECLADO Y RATÓN Ajustar el teclado de modo que se obtenga una posición cómoda al teclear tratando de mantener la mano, muñeca y brazo en línea recta. Se debe dejar suficiente espacio delante del teclado para apoyar las manos y antebrazos. El diseño del ratón permite un accionamiento cómodo y su ubicación posibilita su fácil alcance y que se pueda utilizar con la muñeca recta y el antebrazo apoyado en la mesa. La superficie y disposición del teclado evita que incidan reflejos molestos sobre su superficie. ATRIL O PORTADOCUMENTOS Si utiliza un portadocumentos, colocarlo a una altura y distancia similar a la de la pantalla, con el fin de reducir los PPRRLL21 ver.01 Página 8 de 17
9 esfuerzos de acomodación visual. PPRRLL21 ver.01 Página 9 de 17
10 MESA Y SILLA Asegurar que existe suficiente espacio de trabajo para contener los documentos y todo el equipo necesario de trabajo. La superficie de trabajo es de acabado mate y evita reflejos. La silla es posible regularla en altura, altura e inclinación del respaldo, profundidad, en relación con la posición y plano de trabajo. POSTURA DE TRABAJO Ajustar la silla y la pantalla de modo que se obtenga una postura confortable. Como norma general, los brazos, muñecas y manos deben estar en posición horizontal. Regular el respaldo de la silla de modo que se adapte a la parte inferior de la espalda. Los pies deben estar bien apoyados en el suelo. Si no puede conseguirse, utilizar un reposapiés. Ubicar la silla de forma que al utilizar el ratón el brazo no esté extendido. Apoyar el brazo en la mesa y sujetar suavemente el ratón, descansando los dedos sobre los botones y accionándolos suavemente. Probar diferentes posiciones de la pantalla, teclado ratón y documentos hasta lograr la distribución más adecuada para cada uno. Asegurar que existe suficiente espacio debajo de la mesa para permitir el movimiento de las piernas. Retirar cualquier obstáculo como cajas u otros equipos. No sentarse sobre una pierna o con las piernas cruzadas. No sujetar el auricular del teléfono con el hombro y la cabeza. Los giros sobre la silla no deben hacerse por movimientos bruscos del tronco, sino ayudándose con los pies. No forzar la postura para alcanzar objetos distantes. Levantarse para cogerlos. ILUMINACIÓN Y DESLUMBRAMIENTOS Ubicar la mesa y la pantalla de modo que se eviten deslumbramientos o reflejos sobre la pantalla. Nunca ubicar la PPRRLL21 ver.01 Página 10 de 17
11 pantalla enfrente de una ventana que no disponga de cortinas o persianas para evitar el deslumbramiento. Asegurar que la luz incide desde los laterales. PPRRLL21 ver.01 Página 11 de 17
12 ORGANIZACIÓN DEL TRABAJO No estar sentados en la misma posición durante largos períodos de tiempo. Es importante cambiar de postura regularmente. En los casos de períodos intensos de utilización de la pantalla, bien por la propia lectura de la pantalla, por el uso intensivo del dispositivo de entrada de datos o por una combinación entre ambos, se debería tratar de alternar el trabajo con otras tareas que demanden menores esfuerzos visuales o músculoesqueléticos. Cuando lo anterior no es posible se deberían introducir pausas. Son más recomendables pausas cortas y frecuentes que largas y escasas. Por ejemplo, es preferible realizar pausas de 10 minutos cada hora de trabajo continuo con la pantalla que realizar pausas de 20 minutos cada dos horas. Durante las pausas se debería relajar la vista (por ejemplo mirando algunas escenas lejanas) y realizar ejercicios de relajación muscular. B. MEDIDAS PREVENTIVAS A LOS RIESGO GENERALES. Aparte de los riesgos relacionados con la utilización de PVD, en el puesto de teletrabajo existen otros riesgos asociados al lugar y las tareas que se lleven a cabo CORTES Guardar los objetos cortantes (tijeras, abrecartas, cúter, etc.) en los cajones después de su uso. Colocar las tijeras, abrecartas, etc., separadas de los bordes de las mesas para evitar su caída. Ordenar y recoger las mesas de trabajo y muebles accesorios, al finalizar la jornada de trabajo. No arrojar materiales u objetos cortantes a la papelera. CAÍDAS AL MISMO Y DISTINTO NIVEL Prestar atención al estado del suelo, reparando cualquier irregularidad que pueda ser causa de una caída, por ejemplo, alfombras y moquetas sueltas o desgastadas, etc. Evitar circular o extremar la precaución al pasar por zonas con el piso mojado o resbaladizo debido a procesos de PPRRLL21 ver.01 Página 12 de 17
13 limpieza. En las zonas habituales de paso y trabajo. Mantener unos niveles adecuados de iluminación, y evitar la existencias de obstáculos y cables sueltos. Al circular por una escalera Utilizar el pasamanos, prestando especial cuidado y evitando transitar deprisa o leer documentos No se deben utilizar mesas, sillas, cajas, papeleras, etc. para acceder a elementos en altura, para ello se utilizarán escaleras de manos que deben estar en perfecto estado comprobadas (peldaños, tirante de seguridad, etc.) y ser utilizadas con seguridad. No tratar de alcanzar objetos alejados del eje de la escalera de mano. Es mejor bajar de la escalera, desplazarla y volver a subir. Durante el tiempo que se está subido a la escalera, es importante tener una mano libre para poder sujetarse. No subir a la escalera manejando grandes pesos. No trabajar en los últimos peldaños de la escalera de mano. GOLPES CON OBJETOS Con el fin de evitar golpes al invadir zonas de paso, cerrar cada cajón después de utilizarlo y siempre antes de abrir el siguiente. Los cajones deben llenarse de atrás hacia delante y de abajo hacia arriba. Y colocar los elementos más pesados en los cajones inferiores. Cerciorarse de la estabilidad de estanterías, armarios y archivadores para evitar su caída intentando situar lo más pesado en la parte más baja de las estanterías. (nunca intentar sujetar un armario o estantería que se cae) RIESGO ELÉCTRICO No manipular en las instalaciones eléctricas ni intentar reparar equipos de trabajo que utilizan la electricidad (por ejemplo, ordenadores). Esas funciones solo deben hacerlas el personal especializado. No desconectar los equipos tirando del cable. PPRRLL21 ver.01 Página 13 de 17
14 No sobrecargar los enchufes utilizando ladrones para alimentar varios equipos. Y nunca utilizar ladrones que no garanticen la continuidad del conductor de tierra. Desconectar los equipos cuando no se utilicen y siempre antes de finalizar la jornada de trabajo. No conectar o desconectar los equipos eléctricos con las manos húmedas o mojadas. No limpiar con líquidos cualquier equipo conectado a la corriente eléctrica. evitando igualmente las salpicaduras (café, té, etc.) sobre los equipos conectados PPRRLL21 ver.01 Página 14 de 17
15 C. MEDIDAS DE EMERGENCIA Y PRIMERIOS AUXILIOS PREVENCION DE INCENDIOS La mayoría de los incendios podrían haberse evitado con una serie de medidas preventivas en el diseño de los edificios y sus instalaciones, con un mantenimiento preventivo correcto y unas prácticas de trabajo adecuadas. Impedir la presencia simultánea de materiales combustibles y focos de ignición. No acercar focos de calor a materiales combustibles. Mantener el orden y la limpieza en los puestos de trabajo. Se debe evitar acumular materiales combustibles innecesarios, en espacios ocultos o raramente accesibles y en especial alrededor de los aparatos eléctricos y/o calefactores. No sobrecargar las tomas de corriente. Si es necesario utilizar ladrones, regletas o alargaderas para conectar varios equipos eléctricos a una misma toma de corriente, es necesario consultar previamente al personal competente. No colocar vasos con líquidos sobre aparatos eléctricos como ordenadores, impresoras, escáneres, etc. Desconectar los equipos o aparatos eléctricos y avisar al servicio técnico correspondiente, si se aprecian anomalías en los aparatos e instalaciones eléctricas (olores sospechosos, superficies calientes, etc.) ACTUACION ANTE UN INCENDIO Al detectar un incendio hay que mantener la calma, no gritar y actuar con rapidez comunicando la emergencia al servicio de bomberos (080/112) Si se encuentra capacitado, con los medios de extinción adecuados y sin exponer en ningún momento su integridad física, intente extinguir el fuego. Si no, abandone la vivienda, desconectando si es posible los aparatos eléctricos y, cuando la magnitud del fuego lo permita, cerrando las puertas y ventanas sin bloquear las cerraduras. Si trata de utilizar un extintor, sitúese entre las llamas y la salida de la vivienda. No se deben utilizar extintores de agua o espuma para apagar un fuego en equipos conectados a la red eléctrica. Si se encuentra en presencia de humos, tápese la nariz y la boca con ropa húmeda. No corra, camine agachado o PPRRLL21 ver.01 Página 15 de 17
16 reptando. Si se le prende la ropa no corra, tírese al suelo y ruede. Si se encuentra atrapado por el fuego en un recinto cierre todas las puertas, tape con trapos y alfombras, si es posible húmedos, las rendijas por donde penetre el humo, busque una ventana exterior, y señale su situación. Si puede utilizar un teléfono llame a los bomberos y dígales donde se encuentra (080/112). PRIMEROS AUXILIOS Una actuación rápida en un accidente puede salvar la vida de una persona o evitar que las lesiones producidas puedan empeorar. Es importante tener unos conocimientos básicos generales que permitan entender la organización de los primeros auxilios y si es necesario, poder actuar como apoyo al trabajo de dichos equipos. La secuencia de actuación en caso de accidente es Proteger, Avisar y Socorrer, secuencia conocida coloquialmente como P.A.S. Los siguientes consejos son básicos para la actuación de cualquier ciudadano en caso de accidente. Proteger: Antes de actuar hemos de asegurarnos que tanto el accidentado como nosotros mismos estamos fuera de todo peligro. Por ejemplo, un electrocutado no deber tocarse sin asegurarse previamente que no sigue conectado a la red eléctrica y si lo está, habrá que tomar antes las medidas oportunas, desconectando la energía eléctrica, o si ello no es posible, mediante equipos aislantes de la electricidad. Avisar: Hay que activar el sistema de emergencia avisando de la existencia del accidente a los servicios sanitarios (ambulancia, servicios médicos, etc.) (112) Socorrer: Una vez que se ha protegido y avisado, hay que socorrer al accidentado. Para ello hay que reconocer sus signos vitales en este orden: 1.- Conciencia, 2.- Respiración y 3.- Pulso. Es importante recordar que al accidentado hay que tratarle con urgencia, no trasladarle con urgencia. D. OBSERVACIONES Cree que en su trabajo necesita adoptar alguna medida preventiva que no aparece propuesta en el listado anterior: PPRRLL21 ver.01 Página 16 de 17
17 Teletrabajador/a Fecha Autocomprobación Fdo:.. PPRRLL21 ver.01 Página 17 de 17
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