Centros de Maiores Afundación Ourense Actividades afundacion.org

Transcripción

1 Centros de Maiores Afundación Ourense Actividades 2016 afundacion.org

2 HÁBITOS SAUDABLES PILATES Martes e xoves ás h Martes e xoves ás h Venres ás 9.30 h Venres ás h TAI CHI Martes e xoves ás h Martes e xoves ás h Martes e xoves ás h Luns e mércores de a h MINDFULNESS Venres de a h EDUCACIÓN POSTURAL Martes e xoves ás h Martes e xoves ás h IOGA Luns e mércores de a h ZUMBA Luns e mércores ás h Martes e xoves ás h AERÓBIC Venres ás h XIMNASIA Luns e mércores ás 9.30 h Luns e mércores ás h Luns e mércores ás h Luns e mércores ás h XIMNASIA SUAVE: AMODIÑO Martes e xoves ás h BAILES DE SALÓN Venres ás h OBRADOIRO DE MEMORIA Mércores ás h Mércores ás h Do 5 de outubro ao 21 de decembro DIETOTERAPIA: COÑECE OS BENEFICIOS DOS ALIMENTOS Venres ás h AULA DE SAÚDE* Mércores Pendente de data * Actividades gratuítas impartidas por voluntari@s do centro

3 CULTURA E EXPRESIÓN ARTÍSTICA GRUPO DE TEATRO LIDO* Mércores de a h Do 5 de outubro ao 21 de decembro PATCHWORK Mércores de a h Do 5 de outubro ao 21 de decembro ÓLEO E DEBUXO Xoves de a h INICIACIÓN AOS LABORES* Luns de a h CORTE E CONFECCIÓN Mércores de a h Do 5 de outubro ao 21 de decembro OBRADOIRO DE PANDEIRETA Luns de a h CLASES DE GUITARRA Luns ás h GRUPO DE CANTO: CANCIÓNS DA NOSA VIDA Venres de a h OBRADOIRO DE RECICLAXE SOLIDARIA* Luns e martes de a h Do 3 de outubro ao 20 de decembro

4 FORMACIÓN E COÑECEMENTO INGLÉS Luns e mércores ás h Luns e mércores ás h Luns e mércores ás h Martes e xoves ás h Martes e xoves ás h Martes e xoves ás h Martes e xoves ás h Martes e xoves ás h Martes e xoves ás h INGLÉS: INICIACIÓN Luns e mércores ás h LECTURA E TRADUCIÓN Venres ás h Venres ás h Venres ás h OBRADOIRO DE CONVERSACIÓN EN INGLÉS Luns ás h Mércores ás h Mércores ás h ITALIANO Martes de a h Do 4 de outubro ao 20 de decembro ALEMÁN Martes de a h Do 4 de outubro ao 20 de decembro OBRADOIRO DE CONVERSACIÓN EN FRANCÉS MEDIO Luns de a h SUPERIOR Luns de a h OBRADOIRO DE SEGURIDADE VIAL* Mércores 19 e 26 de outubro HISTORIA E ARTE GRUPO A Martes de a h Do 4 de outubro ao 20 de decembro GRUPO B Martes de a h Do 4 de outubro ao 20 de decembro FILOSOFÍA PARA PRINCIPIANTES Luns de a h OBRADOIRO DE EDUCACIÓN FINANCEIRA Venres 24 de outubro ás h

5 OFFICE Venres de a h PHOTOSHOP Martes e xoves de a h Venres de a h Do 4 de outubro ao 23 de outubro REDES SOCIAIS: INICIACIÓN Luns e mércores de a h Luns e mércores de a h Venres de a h REDES SOCIAIS: PERFECCIONAMENTO Martes e xoves de a h Martes e xoves de a h MENSAXERÍA De luns a xoves de a h Venres de a h Do 3 de outubro ao 23 de decembro INTERNET Martes e xoves de a h Luns de a h Martes de a h Mércores de a h Xoves de a h Do 3 de outubro ao 22 de decembro DISPOSITIVOS Luns e mércores de a h PORTÁTILES Venres de a h BLOG Luns e mércores de a h OBRADOIRO DE TABLETAS INICIACIÓN Xoves de a h PERFECCIONAMENTO Xoves de a h OBRADOIRO DE MÓBILES SMARTPHONES INICIACIÓN Xoves de a h PERFECCIONAMENTO Xoves de a h DEBATES Martes ás h CHARLAS E OBRADOIROS Mércores

6

7 LECER ACTIVO Todos os anos programamos viaxes nacionais, internacionais, estancias en balnearios, ademais de excursións, visitas a museos, rutas históricas, celebracións e exposicións de traballos. Consulta con nós! O VALOR DA EXPERIENCIA Este ano, 65 socios dos centros de maiores de Afundación contaron as súas experiencias de vida na emigración por todo o mundo ao alumnado de 11 institutos de Galicia. As rapazas e rapaces compartiron con eles un xeito distinto de aproximarse á historia e aprenderon o valor da fraternidade, do esforzo e da solidariedade. Outros socios e socias impartiron clases de pandeireta, baile ou inglés; dinamizaron clubs de lectura; organizaron actuacións musicais e teatrais en colexios e en asociacións; e elaboraron produtos artesanais para a súa venda en mercados solidarios, entre moitas outras iniciativas. A túa experiencia de vida, profesional e familiar, as túas afeccións, os teus coñecementos e as túas lembranzas constitúen un valioso patrimonio. A través do programa O valor da experiencia buscamos oportunidades para que poidas compartilo a través de accións de voluntariado gratas para ti e útiles para outros. Ven e cóntanos a túa experiencia!

8 información xeral Período de matrícula: do 15 ao 20 de setembro. Manterase rigurosa orde de inscrición. Realización de actividades: do 3 de outubro ao 23 de decembro. * Para formalizar a inscrición será necesario estar ao corrente do pago da cota anual de socio. Para a realización das actividades programadas, requirirase un número mínimo de persoas inscritas. Os horarios son orientativos e poden sufrir modificacións. O centro conta con servizos de podoloxía, masaxe de relaxación e cafetería. Se queres máis información sobre a programación, os servizos ou propoñernos outra actividade do teu interese, diríxite ao centro de maiores, onde estaremos encantados de atenderte. Centro de Maiores Ourense Rúa do Paseo, mbonet@afundacion.org O papel deste folleto é 100 % reciclado e foi producido baixo unha xestión forestal responsable. Depósito Legal: C A túa opinión conta! afundacion.org