Lugar : Parking de Canto Cochino, en la Pedriza.

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1 Lugar : Parking de Canto Cochino, en la Pedriza ,17z/data=!3m1!4b1!4m5!3m4!1s0xd41655d22eaa097:0xca b9dbdc!8m2!3d !4d ?hl=es Hay 270 plazas distribuidos en tres parking, todos a la derecha de la carretera. Para acceder al parking hay una barrera previa, unos 3 km antes. Esta barrera permanece cerrada de a los fines de semana. En caso de no poder acceder, hay otro parking antes de la barrera a la izquierda, teniendo que ir a Canto Cochino andando (1h aproximadamente) o corriendo (20-25min). Otra opción es desde el Tranco, con otras opciones para aparcar. El acceso a Canto Cochino sería de unos 45 min andando o 20 min corriendo.

2 Hora : Si hay prevision de buen tiempo, es necesario quedar pronto (9.30 como muy tarde), si no queremos quedarnos sin sitio en el parking de Canto Cochino. Si se llena el parking, se cierra la barrera y se crea una fila de coches que irán entrando según quedan huecos libres. Comida: El parking esta justo al lado del restaurante El Montañero. Hay carta con raciones, bocadillos, ensaladas, platos combiandos, etc.. pero solo es necesario reservar si se quiere un Cocido, medio Pollo asado o una Fabada. El precio está entre los 10 a 12 euros. Yo recomiendo el Cocido. Importante: NO HAY BAÑOS!!, todo lo que uno quiera hacer, lo tendrá que hacer al aire libre. Es lo que tiene estar en mitad del campo. La montaña no te da facilidades. Ruta: El plan es quedar en el mismo parking o en la puerta del restaurante. Inicialmente se hará dos grupos, los que quieran correr y los que deseen un plan más tranquilo tipo senderismo por la zona. Ambos grupos estarán guiados. Trail Se realizará un breve calentamiento en el mismo aparcamiento (A mt) y trotar un poco hacía una zona llamada La Foca ( B mt), por pista a la ida y por zona algo más técnica al otro lado del rio a la vuelta, donde uno ya puede hacerse una idea de en qué tipo de terrenos nos moveremos. Unos minutos. Se vuelve a cruzar el rio y en dirección norte nos adentramos en el bosque buscando un camino a la izquierda que se dirige al Collado Cabrón. El camino estará marcado por líneas blancas y amarilla propia de un PR (Pequeño Recorrido). Esta primera parte, hasta el collado, es prácticamente corrible, siempre en ligera subida y con algún pequeño descanso. Conforme se gana altura el terreno es más inestable y en ocasiones será necesario hacerlo andando para evitar algún paso en falso. En 30 minutos aproximadamente llegamos al Collado Cabrón (C mt). Desde este punto, dependiendo de los posibles niveles y/o meteorología, hay tres opciones: - Nivel alto: Continuar el PR hacia el norte, donde el camino desaparece por momentos y será necesario el uso de las manos. Todos los pasos son fáciles y evidentes pero requiere de algo de pericia para poder economizar los esfuerzos. Es una parte muy técnica pero muy divertida y con vistas increíbles. Es todo de subida y rápidamente se gana desnivel en apenas 2km. En minutos llegamos a un punto en donde abandonamos el PR y tomamos un camino a la derecha y en bajada (D 1550mt) - Nivel medio: Se toma un camino a la izquierda del collado y en dirección noreste. Sigue la tónica de la parte anterior, es decir, ligera subida por terreno en ocasiones inestable, pero casi

3 siempre corrible. Se va ganando altura hasta llegar al punto de cruce con la opción anterior (D 1550mt), es un poco más larga, unos 3km. Unos 30 minutos. - Nivel bajo. Se toma el camino que se encuentra de frente una vez llegado al collado. Este camino desciende hasta la autopista (G 1160mt) zeteando haciéndola muy rápida y divertida. No más de 10 minutos. Si hay mal tiempo, la opción del Nivel Alto sería descartada y en su lugar la de Nivel Medio. Una vez llegado al punto D se inicia una parte que dependiendo del tiempo y de la meteo se puede seguir de frente en bajada continua hasta Cuatro Caminos (F 1440 mt), no más de 5-10 minutos. Si hubiera tiempo y el grupo esta con ganas, se puede realizar una pequeña incursión hacia el norte en busca de un lugar emblemático de la Pedriza : El puente de los Pollos (E 1500 mt), donde es perfecto para un breve descanso y hacerse fotos de grupo. La ida y la vuelta por el mismo camino durante 20 minutos, hasta retomar el cruce y bajar a Cuatro Caminos. A partir de Cuatro Caminos (F mt) el recorrido es de bajada, con zeteos, con algún salto, muy divertido y donde más de uno querrá comprobar sus habilidades bajando. Se llega en unos 15 minutos a la altura del punto G (1160mt) donde nos podemos acercar a ver el refugio de Giner de los Ríos ( 5 minutos), o ya tomar el camino de bajada por la autopista hasta CantoCochino (10minutos). Desde el cruce del refugio, también se puede subir al collado Cabrón en unos 15 minutos y bajar por donde se ha subido al comienzo. Todo dependerá de las ganas y del tiempo. El recorrido en total puede salir unos kilometros con unos 1400 metros de desnivel acumulados y unas 2h 2h 30 horas con alguna parada.

4 Dejo un link de la ruta realizada con un simulador: Y con el garmin: Una vez en Canto Cochino y si hay alguno con más ganas, en 40 minutos se puede acceder a las Camorzas (1230mt) donde hay también unas vistas de 360 de la Pedriza, Manzanares y el Embalse de Santillana. Senderismo Se saldrá desde Canto Cochino en dirección al Collado Cabrón, pero sin ganar mucha altura, tomando un camino a la izquierda paralelo al rio. Este camino finaliza en la Charca Verde. El camino será fácil, con algún resalte o escalón sin dificultad. La vuelta se puede realizar por el otro lado del rio llegando por los aparcamientos más alejados de Canto Cochino, o bien, retomar de nuevo el camino y subir al Collado Cabrón y bajar a la Autopista para retornar a Canto Cochino. Esta alternativa será en función del nivel del grupo y sobre todo de las ganas que tengan de esforzare un poco más y ganarse un merecido Cocido. La ruta será de unos 7 kilómetros en aproximadamente 2h30-3h máximo. El link de la ruta es:

5 El perfil si se completa todo el recorrido puede ser el siguiente: Equipo recomendado: - Zapatillas de trail, o en su defecto, algunas que tenga una suela con buen dibujo (nada de voladoras ni específicas de asfalto). - Cortavientos o capa térmica de manga larga. Hará frio, en torno a unos 5' en la parte más alta y algo de viento, pero al ir corriendo puede ir sobrando. Si acaso mallas, guantes, algún gorro para los mas frioleros. Ahí cada cual con lo suyo. - Sistema de hidratación, tipo cinturón con bidón y/o una mochila/chaleco de trail. En caso de no tener, una mochila camelback de bici también vale. - Algún gel o barrita. Estamos hablando de unas dos horas largas o incluso 3h! - Ropa de seco para después de la actividad, con calcetines y zapatillas de repuesto!!. Y alguna toalla para secarse, en caso de que algún valiente se quiere mojar un poco en el rio.

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