DRA. LAURA REBECA RODRÍGUEZ DÍAZ MÉDICO CIRUJANO U.A.G. DIPLOMADO EN DIABETES E INSUFICIENCIA RENAL DIRECCION DE PSICOPEDAGOGÍA S.E.P.

Transcripción

1 DRA. LAURA REBECA RODRÍGUEZ DÍAZ MÉDICO CIRUJANO U.A.G. DIPLOMADO EN NUTRICIÓN CLÍNICA Y OBESIDAD DIPLOMADO EN DIABETES E INSUFICIENCIA RENAL DIRECCION DE PSICOPEDAGOGÍA S.E.P.

2 Principios básicos Existen dietas balanceadas o mal balanceadas. La actividad física debe formar parte de la vida de los seres humanos Previniendo así las enfermedades Previniendo así las enfermedades crónicas no transmisibles.

3 Una población mejor informada, selecciona mejor su estilo de vida

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5 TERAPIA CONDUCTUAL Forma de intervención psicoterapeútica Permite vencer barreras que evitan cumplir con el objetivo de tratamiento Basándose en técnicas de autocontrol Individualizando estrategias para cada paciente

6 Modificación de conducta Pensamientos y emociones.

7 Terapia cognitivo conductual Consta de 3 fases: La evaluación La intervención El seguimiento

8 Primera Fase: Evaluación Se examina el caso Se formulan hipótesis acerca de los problemas Traza los objetivos deltratamiento. t t

9 Segunda Fase: Intervención Técnicas orientadas al logro de los objetivos Enfoque en la reducción de peso Individual id o grupal

10 Tercera Fase: Seguimiento Se evalúa la efectividad del programa terapéutico a mediano y largo plazo se realizan los ajustes necesarios para el mantenimiento de los cambios positivos.

11 Componentes del manejo conductual Automoni- toreo Resolución del problema Restructura ción cognitiva Manejo de contingencias Red de apoyo Control de estímulos Manejo del stress Wadden and Foster. Med Clin North Am 2000:84:441.

12 Tratamiento conductual en obesidad AUTOMONITOREO: Registro diario y detallado de ingesta de alimentos y circunstancias en que ocurre.

13 AUTOMONITOREO Hace a las personas mas consientes y vigilantes con respecto al control de peso..

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15 Restructuracion Cognitiva Consiste en la: Identificación y modificación de actitudes e ideas erróneas (cambiarlas por pensamientos positivos, valorar esfuerzos, manejar ansiedad, tristeza, conflictos)

16 Red de Apoyo Favorece la adherencia a la pérdida de peso.

17 Red de Apoyo Consiste en: Canalización del estrés. Apoyo de los padres Apoyo profesional

18 Control de Estímulos Limitar la sobreexposición de la alimentación. (separar la alimentación de otras actividades).

19 Component Manejo de Contingencias MANEJO Dar estrategias para: Dejar de comer por causas de eventos o emociones de vida negativos. g

20 Resolución del Problema Motivación: mayores bajar de peso sin crisis Disposición de tiempo: dedicar minutos x día las sig. 26 semanas. PACIENTE LISTO Si No INICIAR TERAPIA PREVENIR GANANCIA REDUCTIVA EVALUAR

21 5 pasos para el cambio de conducta 1 Identificar metas conductuales 2 Revisar cuándo, dónde, y cómo las conductas serán cambiadas 3 El paciente tendrá que grabar el cambio de conducta 4 Revisar progresos de manera cotidiana 5 Felicitar al paciente por los logros Wadden and Foster. Med Clin North Am 2000;84:441.

22 Vigilar Recaídas: Promoviendo la pérdida de peso.

23 Tratamiento conductual Metas a corto plazo realistas Llevar el control: 1 vez por semana (para aumentar laconfianza) Contacto continuo: ayuda a mantener la motivación para metas más largas.

24 CONCLUSIONES La terapia cognitivo conductual adicionada al tratamiento de dieta y ejercicio, mejoran los resultados y se mantiene a largo plazo.

25 Gracias por su atención