EL APARATO LOCOMOTOR

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1 EL APARATO LOCOMOTOR Contenido EL APARATO LOCOMOTOR... 1 EL ESQUELETO... 3 LAS ARTICULACIONES... 5 LOS MÚSCULOS... 6 Tema 1: APARATO LOCOMOTOR Página 1

2 EL APARATO LOCOMOTOR El aparato locomotor es el conjunto de huesos, músculos y articulaciones de nuestro cuerpo y que permiten nuestro movimiento y desplazamiento. El aparato locomotor está formado por los huesos, las articulaciones y los músculos. Los huesos y las articulaciones forman el esqueleto. LOS HUESOS Los huesos son las partes más rígidas y duras del cuerpo humano. Pueden ser planos, largos y cortos. LAS ARTICULACIONES Son las uniones entre los huesos. Las articulaciones pueden ser móviles, semimóviles y fijas. LOS MÚSCULOS Los músculos son las partes blandas y elásticas del cuerpo. Están unidos a los huesos y nos ayudan a realizar los movimientos. Los hay redondos, planos y alargados. Tema 1: APARATO LOCOMOTOR Página 2

3 EL ESQUELETO El esqueleto es un armazón que tenemos en el interior de nuestro cuerpo. Está formado por todos los huesos y las articulaciones. FUNCIONES DEL ESQUELETO: Sostener el cuerpo y conservar su forma Proteger órganos importantes y delicados, como el cerebro, el corazón o los pulmones. Permite el movimiento de algunas partes del cuerpo cuando contraemos los músculos que están sujetos a los huesos. En el interior de los huesos (médula ósea) se renueva la sangre que circula por nuestro cuerpo. CURIOSIDADES El esqueleto crece hasta los 20 años. Para hacerlo, necesita calcio y vitamina D, que debes tomar con los alimentos. Come adecuadamente y tendrás un esqueleto sano. También debes evitar las malas posturas, ya que pueden deformar la columna. PARTES DEL ESQUELETO: En el esqueleto se distinguen 3 partes: la cabeza, el tronco y las extremidades. La cabeza: En la cabeza tenemos dos partes diferentes: el cráneo y la cara. Los huesos de la cabeza están soldados unos a otros y carecen de movimiento. El único hueso que tiene articulación móvil es el maxilar, que se encuentra en la cara. El tronco: El tronco es la parte de cuerpo comprendida entre el cuello y las extremidades. Consta de: La columna vertebral: Formada por las vértebras. Sustenta todo el cuerpo. La caja torácica: Formada por las costillas, unidas al esternón, a la clavícula y a las vértebras. La pelvis: Compuesta por tres huesos planos soldados y además unida a las extremidades inferiores. Las extremidades: Las piernas y los brazos de los seres humanos se llaman extremidades y son huesos largos. Extremidades superiores, formada por el brazo (húmero), antebrazo (cúbito y el radio) y la mano. Están unidas al tronco por la clavícula y el omóplato. Extremidades inferiores, formadas por el muslo (fémur), la pierna (tibia y peroné) y el pie. Están unidos al tronco por la pelvis. El esqueleto de una persona está formado por 206 huesos. El hueso humano más pequeño se llama estribo y se encuentra en el oído. El hueso más largo es el fémur, situado en el muslo. Tema 1: APARATO LOCOMOTOR Página 3

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5 LAS ARTICULACIONES CURIOSIDADES Las articulaciones son los lugares en los que se unen los huesos. TIPOS DE ARTICULACIONES: Las articulaciones pueden ser: Articulaciones fijas: las que encontramos entre los huesos del cráneo, que no permiten ningún tipo de movimiento. Articulaciones semimóviles: las que hay entre las vértebras o entre las costillas y el esternón. Los huesos se unen mediante cartílagos y permiten cierto movimiento. Sabías que nuestro cuerpo está en continuo movimiento? Incluso cuando duermes, tu cuerpo está en movimiento. Las personas podemos movernos gracias a que nuestro cuerpo está formado por huesos, músculos y articulaciones. Los movimientos nos permiten desplazarnos de un sitio a otro, coger las cosas, comer o relacionarnos. Articulaciones móviles: las que hay en la rodilla, en el codo, en el hombro, en el tobillo, etc., que permiten muchos movimientos. En medio de los dos huesos hay una cápsula llena de un líquido que lubrifica la articulación, es decir, que hace que se deslice mejor. La unión de los huesos a la articulación está reforzada por los ligamentos. Tema 1: APARATO LOCOMOTOR Página 5

6 LOS MÚSCULOS Los músculos están bajo nuestra piel y son unos órganos que se unen a los huesos mediante los tendones y hacen que los huesos se muevan. Lo logran gracias a que son elásticos: se pueden encoger cuando es necesario y luego recuperan su longitud original. FUNCIONES DE LOS MÚSCULOS: CURIOSIDADES En el cuerpo humano hay más de 600 músculos. Cuando corres, utilizas músculos de las piernas, el tronco y de los brazos. Los músculos y los huesos trabajan juntos para producir el movimiento. Cuando contraemos los músculos, tensan los huesos a los cuales están unidos, los arrastran y los mueven. Algunos músculos no están unidos a ningún hueso, como los que forman los labios o los que rodean los ojos y hacen posible que estos puedan cerrarse o abrirse. TIPOS DE MÚSCULOS: Planos, como el del cráneo Redondos, como el que hay alrededor de los ojos. Alargados, como los de las extremidades. MOVIMIENTOS QUE REALIZAN LOS MÚSCULOS: Movimientos voluntarios. Sólo actúan cuando nosotros queremos, como los músculos de los brazos o de las piernas. Movimientos involuntarios. Se mueven sin que nosotros demos la orden. Por ejemplo, los músculos del tubo digestivo, el corazón, etc. LA MUSCULATURA: En el cuerpo humano hay más de 600 músculos. Al conjunto de todos los músculos lo llamamos musculatura. En la cara se encuentran muchos pequeños músculos que nos permiten una gran cantidad de movimientos para expresar alegría, tristeza, enfado, etc. Los músculos del tronco, como los abdominales, nos permiten mover el cuerpo por la cintura, y los pectorales acercan el brazo al cuerpo. En los brazos, los músculos que nos permiten doblarlos por el codo son el bíceps y el tríceps. Los músculos de las piernas, como los gemelos, nos permiten levantar el talón para andar, y el cuadriceps nos ayuda a estirar la pierna. Para mantener tus músculos fuertes y flexibles, conviene que hagas algún deporte. Hazlo con cuidado, porque pueden dañarse si haces esfuerzos muy grandes o movimientos bruscos. También es importante que cuides tus posturas al sentarte o al levantar pesos. Así, evitarás hacerte daño en los músculos de la espalda. Tema 1: APARATO LOCOMOTOR Página 6

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8 Actividades: 1.- Qué es el aparato locomotor: Observa y escribe el nombre de los huesos. 3.- Cuáles son las funciones del esqueleto? 4.- Qué son los huesos? Y clases de huesos Tema 1: APARATO LOCOMOTOR Página 8

9 5.- Qué son las articulaciones? Y Cómo pueden ser? Pueden ser: Qué son los músculos? Y clases de músculos 7. Escribe el nombre de los músculos 8.- Qué tipo de movimientos pueden realizar los músculos? Pon algún ejemplo. 9.- Para que tus huesos estén en buenas condiciones, escribe dos cosas que debes hacer.... Tema 1: APARATO LOCOMOTOR Página 9