ESCUELAS DEPORTIVAS MUNICIPALES DE FUENLABRADA

Transcripción

1 1 ESCUELAS DEPORTIVAS MUNICIPALES DE FUENLABRADA CURSO 2016/17

2 2 Índice pág. 04 pág. 05 pág. 06 pág. 07 pág. 08 pág. 09 pág. 10 pág. 12 pág. 13 pág. 16 pág. 28 pág Saluda del Alcalde Saluda del Concejal Presentación del curso 2016/17 Información por instalación Actividades infantiles Actividades para personas adultas Actividades para personas mayores Cómo y dónde inscribirse Normativa de inscripción Descripción de cada escuela con horario por instalación Condiciones que regulan las escuelas Tasas vigentes

3 3 01. SALUDA DEL ALCALDE El deporte es un claro exponente de superación y esta oferta es una clara propuesta de compromiso con el deporte en nuestra ciudad. Nuestra oferta incluye un amplio abanico de modalidades deportivas adaptadas a cada etapa en las que podrás participar desde los tres años poniendo al alcance de toda la población la posibilidad de aprendizaje y participación en deportes como el Atletismo, Patinaje, Badminton, Natación, Taekwondo, Escalada, Yoga o Ajedrez entre otros. Además hemos incluido en las tasas municipales nuevas modalidades y precios adaptados a las familias de nuestra ciudad donde se podrán beneficiar de bonificaciones, además de la tasa infantil con el descuento fuenli, las personas con Diversidad Funcional, Pensionistas y las personas en situación de Desempleo de Larga Duración. El deporte puede ser escuela de vida a partir de las primeras edades escolares como parte importante de la educación formando de manera lúdica, ayudando al desarrollo motriz, personal y social. Los valores que nos proporciona la práctica del deportes son conocidos y reconocidos como, entre otros, fomentar la autonomía personal y la toma de decisiones propias; mejorar la autoconfianza y la comunicación; enseñar el respeto por el adversario y la importancia de esforzarse. Mediante la práctica deportiva ayudamos a conseguir hábitos saludables tan necesarios en la infancia, y en la adolescencia y ese es uno de los grandes objetivos de nuestras ESCUELAS DEPORTIVAS. Pero el deporte no conoce de edades. También en el caso de las personas mayores, el deporte constituye un aliado para prevenir enfermedades, además de aportar mayor calidad de vida en una etapa en la que no se debe renunciar a nada. Frente a la pasividad y el sedentarismo, integrar el deporte en la vida diaria en Fuenlabrada es, sin duda, la mejor medicina preventiva. Por ello me satisface presentaros nuestra oferta de ESCUELAS DEPORTIVAS con más de plazas, una de las más importantes de la Comunidad de Madrid, claro referente de la participación deportiva. En nuestra ciudad tenemos el honor de contar con grandes figuras referentes del deporte a nivel nacional e internacional y es un orgullo saber que en muchos de estos casos han sido niños y niñas que comenzaron en nuestras ESCUELAS DEPORTIVAS por eso os animo a participar y a disfrutar. Manuel Robles Delgado Alcalde del Ayuntamiento de Fuenlabrada

4 4 02. SALUDA DEL CONCEJAL Tengo el placer de presentaros este catálogo donde incluimos toda la oferta deportiva de nuestra ciudad, porque Fuenlabrada es un referente del deporte de base y queremos seguir siéndolo, poniendo al alcance de nuestros ciudadnos y ciudadanas un amplio listado de deportes que podemos disfrutar y aprender sin necesidad de haberlo realizado con anterioridad. Nuestra oferta hace especial incapié en el deporte infantil, resaltando la importancia que tiene que desde la infancia se paractique el ejercicio de manera regular y destacar que no se debe practicar bajo presión o de forma obligada, sino que se debe paracticar el deporte como un juego, como un espacio en el que puedan divertirse y adquieran valores. Porque la practica del deporte además de mejorar el comportamiento es beneficioso para mejorar el autocontrol, la disciplina y ayuda a canalizar emociones. No solo es saludable para el cuerpo también lo es para lograr una más sana salud mental y un mejor desarrollo. Además, no nos podemos olvidar que la mejor manera de incluir hábitos saludables desde la infancia es mediante el ejemplo, y que no hay nada mejor que padres y madres practiquen ejercicio conjuntamente junto a sus hijos e hijas y para ello contamos con un amplio abanico de oferta deportiva en todos nuestros polideportivos donde se puede practicar el deporte elegido en horarios que van desde las 9:00h hasta las 22:00. Hemos trabajado para inclur en la oferta deportiva a todas las edades y diversidades ya que los beneficios del deporte en la salud son muchos e incuestionables. Con el deporte se mejora la salud, el bienestar y la calidad de vida en general. Si mejoras tu salud mediante la actividad física y la incorporas como parte de un estilo de vida sludable, tienes casi asegurada una vejez envidiable y un presente óptimo. Ven a disfrutar de todas estas mejoras a nuestras ESCUELAS DEPORTIVAS. Fuenlabrada con el Deporte. Juan Carlos López del Amo Concejal de Deportes del Ayuntamiento de Fuenlabrada

5 5

6 6 03. Presentación del curso 2016/17 PRESENTACIÓN DE LAS ESCUELAS DEPORTIVAS MUNICIPALES DE FUENLABRADA. CURSO 2016/17 El Ayuntamiento de Fuenlabrada a través de su Concejalía de Deportes presenta las Escuelas Deportivas Municipales con una amplia oferta de actividades deportivas de las que pueden disfrutar todas las personas de nuestra ciudad. Os ofrecemos para vuestra elección más de 50 actividades distribuidas en 490 grupos en 9 instalaciones deportivas y 475 grupos en las piscinas municipales., con más de plazas. En esta oferta encontrarás actividades para todas las edades, desde actividades pre-deportivas dirigidas a menores de entre 3 y 5 años, actividades deportivas a partir de los 6 años, para personas adultas a partir de los 15 años hasta para las personas más mayores con 65 años o más. Con la intención de incorporar el deporte en nuestra ciudad como un modelo de vida saludable. A través de la web en tu deporte a un click pueden registrarse durante todo el año para poder darse de alta en cualquier escuela deportiva con plazas libres y realizar otras gestiones con la oficina central de la Concejalía de Deportes. En la misma página también dispondrán de toda la normativa de inscripción y de la información sobre los diferentes niveles de algunas de las escuelas. Te proponemos una amplia gama de deportes para practicar en nuestra ciudad distribuida en un amplio horario, algunos de siempre como la natación y el tenis y otros completamente nuevos como el patinaje y la gimnasia deportiva para que encuentres la oferta que más te guste.

7 7 04. Información por instalación POLIDEPORTIVO EL ARROYO C/Fuentesauco, s/n INFANTIL PERSONAS ADULTAS GIM. RÏTMICA GIM. MANTENIMIENTO CENTRO DE PATINAJE Y DEPORTIVO C/Creta, INFANTIL PERSONAS ADULTAS POLIDEPORTIVO LORANCA C/Concepción Arenal, INFANTIL PERSONAS ADULTAS SENDERISMO BÁDMINTON BÁDMINTON URBANO FÚTBOL SALA GIM.MAYORES TAI-CHI-CHUAN GIM. RÍTMICA G. MANTENIMIENTO TENIS KARATE KARATE YOGA KARATE KARATE TENIS PILATES POLIDEPORTIVO LA CUEVA C/Cuba, INFANTIL PILATES BÁDMINTON BÁDMINTON PERSONAS ADULTAS GIM. RÍTMICA GIM. MANTENIMIENTO TENIS TENIS VOLEIBOL YOGA POLIDEPORTIVO EL TRIGAL C/Logroño, INFANTIL PERSONAS ADULTAS ESCALADA GIM. MANTENIMIENTO JUDO JUDO TENIS TENIS TENIS DE MESA TENIS DE MESA UNIHOCKEY YOGA PILATES PARA MAYORES YOGA YOGA PARA MAYORES CENTRO DEPORTIVO CALLE ISLANDIA C/ Islandia, 1 INFANTIL JUNIOR GIMNASIA ARTISTICA DEPORTIVA POLIDEPORTIVO ABIERTO FERMÍN CACHO C/Camilo Bajo de Getafe, INFANTIL PERSONAS ADULTAS ATLETISMO ATLETISMO MANTENIMIENTO FÍSICO MULTI-ENTRENO PREPARACIÓN FÍSICA POLIDEPORTIVO LA SOLIDARIDAD Pso.De Setubal, s/n INFANTIL AEROBIC (Diversidad Funcional) AEROBIC DEPORTE A TRAVÉS DEL STREET DANCE GIMNASIA RÍTMICA ESGRIMA TAEKWONDO PERSONAS ADULTAS ESGRIMA GIMNASIA DE MANTENIMIENTO SENDERISMO URBANO TAEKWONDO TAI-CHI-CHUAN YOGA PISCINAS MUNICIPALES Camino Bajo de Getafe, / NATACIÓN INFANTIL PERSONAS ADULTAS PEQUES EMBARAZADAS BÁSICA ESCUELA AVANZADA MAYORES NATACIÓN ADAPTADA NATACIÓN ADAPTADA TECNIFICACIÓN POLIDEPORTIVO FERNANDO TORRES C/Girasoles, INFANTIL PATINAJE PATINAJE EN FAMILIA AJEDREZ JUNTA DE DISTRITO EL VIVERO-HOSPITAL AV. del hospital, INFANTIL PEQUEDEPORTE ESCUELAS DE NUEVA CREACIÓN

8 8 05. Actividades infantiles (de 6 a 14 años) CURSO 2016/2017 ESCUELA INSTALACIÓN EDAD Niños AEROBIC Polideportivo LA SOLIDARIDAD Mayores de 13 años (Diversidad Funcional) ATLETISMO Polideportivo Abierto "FERMÍN CACHO" De 6 a 14 años AJEDREZ Junta M.Distrito Vivero-Hospital-Universidad De 8 a 14 años BÁDMINTON DEPORTE A TRAVÉS DEL STREET DANCE Polideportivo LA CUEVA Polideportivo LORANCA Polideportivo LA SOLIDARIDAD De 7 a 14 años De 8 a 14 años ESCALADA Polideportivo EL TRIGAL De 8 a 14 años ESGRIMA Polideportivo LA SOLIDARIDAD De 8 a 14 años FÚTBOL-SALA Polideportivo LORANCA De 6 a 14 años GIMNASIA ARTISTÍCA DEPORTIVA Centro Deportivo CALLE ISLANDIA Polideportivo LORANCA De 8 a 14 años GIMNASIA RÍTMICA Polideportivo LA CUEVA Polideportivo EL ARROYO Polideportivo LA SOLIDARIDAD De 5 a 14 años JUDO Polideportivo EL TRIGAL De 6 a 14 años KARATE Centro de Patinaje y Deportivo Polideportivo LORANCA De 6 a 14 años NATACIÓN Piscinas Municipales De 3 a 14 años PATINAJE Polideportivo Fernando Torres De 5 a 14 años PEQUEDEPORTE Junta M.Distrito Vivero-Hospital-Universidad De 3 a 5 años TAEKWONDO Polideportivo LA SOLIDARIDAD De 6 a 14 años Polideportivo EL TRIGAL TENIS Polideportivo LORANCA Polideportitvo LA CUEVA De 5 a 14 años TENIS DE MESA Polideportivo EL TRIGAL De 8 a 14 años UNIHOCKEY Polideportivo EL TRIGAL De 6 a 14 años VOLEIBOL Polideportivo LA CUEVA De 6 a 10 años INSCRIPCIONES: > Tu deporte a un click Escuelas de nueva creación

9 9 06. Actividades para personas adultas (a partir de 15 años) CURSO 2016/2017 ESCUELA INSTALACIÓN CLASES AEROBIC Polideportivo LA SOLIDARIDAD Tardes ATLETISMO Polideportivo Abierto FERMÍN CACHO Tardes BÁDMINTON Polideportivo LA CUEVA Tardes Polideportivo LORANCA Tardes ESCALADA Polideportivo EL TRIGAL Tardes (15-17 años) ESGRIMA Polideportivo LA SOLIDARIDAD Tardes GIMNASIA ARTÍSTICA DEPORTIVA GIMNASIA DE MANTENIMIENTO Centro Deportivo CALLE ISLANDIA Polideportivo LA CUEVA Polideportivo EL ARROYO Polideportivo EL TRIGAL Polideportivo LORANCA Tardes (15-17 años) Mañanas y tardes Mañanas Mañanas y tardes Mañanas y tardes Polideportivo LA SOLIDARIDAD Mañanas y tardes JUDO Polideportivo EL TRIGAL Tardes KARATE MULTI-ENTRENO Centro de Patinaje y Deportivo Polideportivo LORANCA Polideportivo Abierto FERMÍN CACHO y Piscinas Municipales Tardes Tardes Mañanas NATACIÓN Piscinas Municipales Mañanas y tardes PATINAJE EN FAMILIA Polideportivo FERNANDO TORRES Sábados PILATES Centro de Patinaje y Deportivo Mañanas y tardes Polideportivo LORANCA Tardes SENDERISMO Polideportivo LORANCA Mañanas URBANO Polideportivo LA SOLIDARIDAD Tardes TAEKWONDO Polideportivo LA SOLIDARIDAD Tardes TAI-CHI-CHUAN TENIS Polideportivo LA SOLIDARIDAD Polideportivo LORANCA Polideportivo LA CUEVA Polideportivo EL TRIGAL Polideportivo LORANCA Mañanas Mañanas y tardes Mañanas y tardes Mañanas y tardes Mañanas y tardes TENIS DE MESA Polideportivo EL TRIGAL Tardes YOGA Centro de Patinaje y Centro Deportivo Polideportivo EL TRIGAL Polideportivo LA SOLIDARIDAD Mañanas y tardes Mañanas Mañanas Polideportivo LORANCA Mañanas y tardes INSCRIPCIONES: > Tu deporte a un click Polideportivo LA CUEVA Mañanas y tardes INSCRIPCIONES: > Tu deporte a un click Escuelas de nueva creación

10 Actividades para mayores de 65 años CURSO 2016/2017 ESCUELA INSTALACIÓN CLASES Gimnasia para mayores Polideportivo LORANCA Centro Municipal de Mayores RAMÓN RUBIAL Mañanas Mañanas Natación Piscinas Municipales Mañanas y tardes Pilates Centro de Patinaje y Deportivo Mañanas Yoga Centro de Patinaje y Deportivo Mañanas Senderismo Excursión en la sierra madrileña, con fechas por determinar INSCRIPCIONES: > Tu deporte a un click

11 11

12 Cómo y dónde inscribirse ES OBLIGATORIO registrarse a través de la web IDENTIFICADOR Y CONTRASEÑA Entra en Tu Deporte a un Click. Si no tienes identificador y contraseña haz click en el texto REGISTRARSE. Para solicitud de plaza en escuela deportiva: A través de la WEB: Selecciona tu servicio e inscríbete. Selecciona tus criterios paso a paso. Verifica tu opción elegida y pulsa en confirmar. Para domiciliar el pago de las escuelas, rellena el impreso en tu instalación. En los Polideportivos: El Arroyo, Centro de Patinaje y Deportivo, Loranca, La Cueva, La Solidaridad, El Trigal, Piscinas Municipales y Polideportivo Abierto Fermín Cacho o en las oficinas de la Concejalía de Deportes. La inscripción se podrá realizar durante todo el año, según las plazas libres que serán ofertadas de manera permanente. Para que se apliquen las Tasas bonificadas, en las mensualidades, tendrán que aportar la documentación requerida en cada caso: Descuento del 30% a personas en situación de desempleo de larga duración (2 de los últimos 3 años): Acreditación correspondiente. Descuento del 30% a mayores de 65 años y pensionistas: certificado o documento acreditativo en vigor. Los descuentos no son acumulables. inscripción en la página Las nuevas inscripciones de las plazas libres ofertadas por la Concejalía de Deportes podrán realizarse a partir del día 1 de septiembre a las 10:00 h. a través de la WEB y en las instalaciones deportivas: El Arroyo, Centro de Patinaje y Deportivo, Loranca, La Cueva, La Solidaridad, El Trigal, Piscinas Municipales y Polideportivo Abierto Fermín Cacho o en las oficinas de la Concejalía de Deportes. NORMATIVA E INFORMACIÓN SOBRE EL CONTE- NIDO DE CADA NIVEL Y DEPORTE: Más información sobre niveles y normativa de inscripción en la página Descuento Fuenli del 20 %: Carnet Fuenli actualizado. Descuento del 30% con un grado de discapacidad del 33% o superior: Documento oficial de acreditación.

13 Normativa de inscripción 1. En ningún caso se devolverá el importe abonado, ni se podrá transferir a otra persona o actividad. 2. Deberá tener la edad cumplida el día de alta, según la requerida para cada actividad. 3. La condición física y técnica del alumno/a inscrito/a debe ser la adecuada para el grupo, día y hora elegido, sino se adapta a las exigencias de la clase por no corresponder al nivel técnico del grupo, causará baja, sin derecho a devolución de los importes abonados. Infórmese de los Niveles en Natación y Tenis. 4. Cada actividad tiene sus días/horas de clase. La tasa es por actividad, independientemente de las clases que se reciban cada mes, en mensualidades iguales por año natural. La no asistencia a clase no le exime del pago de la mensualidad. 5. Una vez dado de alta deberá abonar todas las mensualidades hasta finalizar el curso, Si desea darse de baja deberá hacerlo por escrito, siendo efectivo al mes siguiente. 6. Su alta y pago por internet, no implica la continuidad del pago de las mensualidades. 7. Para poder acceder a clase, debe pasar antes por Recepción/Control, con el Justificante de inscripción, para formalizar su alta y entregarle el carnet, si aún no lo tiene, para poder acceder por los tornos. 11. Su inscripción implica la aceptación de esta Normativa. PARA NATACIÓN 12. Natación Adaptada para personas con Diversidad funcional, Esclerosis, Fibromialgia, 3ª Edad, Embarazadas y Tecnificación están organizados como Grupos Especiales con inscripción directa y alta en las Piscinas F. Cacho realizarán una prueba de nivel para acceder, según plazas libres en su edad y nivel. Si realiza la inscripción por Internet, causará baja sin derecho a devolución de los importes abonados. 13. Es obligatorio el uso de gorro de baño y recomendable gafas anticloro y zapatillas de baño. 14. Se autorizará el acceso a vestuario de un adulto, en menores de 6 años. RESTO DE ESCUELAS 15. Cada alumno/a debe asistir con la indumentaria adecuada a cada actividad. Así mismo deberá aportar su propio material individual como raquetas en tenis o bádminton, palas en tenis de mesa, stick en unihockey, manta o cojín en yoga, y otros que sean necesarios según actividad. 8. En todo momento deberá atender las indicaciones del personal de la instalación. 9. El/la alumno/a inscrito/a queda sujeto a las Condiciones que regulan las escuelas y el uso de las instalaciones deportivas municipales. 10. En caso de alguna cuestión no recogida en esta Normativa, será resuelta por la Dirección Técnica de la Concejalía.

14 14 INFORMACIÓN DEL CONTENIDO DE NIVELES Para la inscripción de: La mayoría de Escuelas Deportivas que disponen de más de un horario tienen los grupos adaptados a diferentes ritmos de los que serán adecuadamente informados por los monitores y monitoras pero que no influye necesariamente en la práctica del deporte. En otros casos existen niveles o grupos determinados en los que hay que cumplir con las normas de cada nivel para poder formar parte de estos grupos. Estos deportes son: ESCUELA DE NATACIÓN PEQUES (3 a 5 años) INFANTIL de 6 a 14 años (varios niveles) Familiarización. (No sabe nadar) Aprendizaje básico. (Nada 50 metros a crol/espalda) Técnica de estilo. (Nada 100 metros a crol/espalda) PERSONAS ADULTAS a partir de los 15 años. (varios niveles) Inicial (No sabe nadar) Medio. (Nada 50 metros a crol/espalda) Avanzado. (Nada 100 metros a crol/espalda/braza) En caso de duda debe apuntarse al nivel inferior. Además deberán realizar INSCRIPCIÓN DIRECTA EN LA PISCINA MUNICIPAL de la siguiente oferta específica de NATACIÓN: TECNIFICACIÓN (A partir de 15 años) Nada un mínimo de 800 metros continuados y domina tres estilos.domina 3 estilos con coordinación y respiración. NATACIÓN PARA EMBARAZADAS Necesita documento de aptitud para nadar y posibles recomendaciones. NATACIÓN ADAPTADA PARA PERSONAS CON DIVERSIDAD FUNCIONAL Grupos: de 5 a 14 años y mayores de 15 años. Deben presentar el documento oficial que acredite un grado de discapacidad del 33% o superior. Se realizará una prueba de nivel para incluir en grupos similares, según plazas libres. PERSONAS MAYORES DE 65 AÑOS Necesita documentación de aptitud para nadar y posibles recomendaciones. Deben someterse a una prueba de nivel. EN NINGÚN CASO DEBEN ENTENDERSE ESTAS CLASES CON CARÁCTER REAHABILITADOR O TERAPEÚTICO. ESCUELA DE TENIS MINI-TENIS de 5 a 7 años. Aprendizaje básico mediante el juego. INFANTIL de 8 a 14 años. (varios niveles) Iniciación, medio y avanzado. PERSONAS ADULTAS. A partir de 15 años. (Varios niveles). Iniciación, medio y avanzado.

15 15

16 Información orientativa de horarios y grupos en escuelas deportivas AEROBIC Bailar al ritmo de la música coordinando los movimientos de forma amena, siguiendo los principios básicos del ejercicio aeróbico. AJEDREZ Juego que aporta una mejora de la atención, concentración, memoria, creatividad y resolución de problemas, con tácticas de defensa y ataque. POLIDEPORTIVO LA SOLIDARIDAD 19:15 a 20:00h mayores de 13 años (diversidad funcional) 20:00 a 20:45h mayores de 15 años A partir de 15 años JUNTA DE DISTRITO EL VIVERO-HOSPITAL Sábados 10:00 a 11:00h infantil 8-10 años 11:00 a 12:00h infantil años 12:00 a 13:00h infantil años A partir de 8 años Podrán estar acompañados de un progenitor que participe en el juego bajo las indicaciones del profesorado.

17 17 ATLETISMO Iniciación y perfeccionamiento en las diferentes especialidades de este deporte. El atletismo abarca numerosas disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas y marcha. POLIDEPORTIVO FERMÍN CACHO Lunes y Miércoles 17:00 a 18:00h infaltil años 17:15 a 18:00h infantil 6-7 años 18:00 a 20:00h mayores de 15 años 18:00 a 19:00h infantil años 20:00 a 21:00h mayores de 18 años 20:00 a 21:30h mayores de 18 años 17:00 a 18:00h mayores de 13 años 17:15 a 18:00h infantil 6-7 años 18:00 a 20:00h mayores de 14 años 18:00 a 19:00h infantil 8-11 años 20:00 a 21:00h mayores de 18 años 20:00 a 21:30h mayores de 18 años A partir de 6 años BÁDMINTON Iniciación y perfeccionamiento a este deporte de raqueta en el que se enfrentan dos jugadores (individuales o solos) o dos parejas (Dobles) situadas en las mitades opuestas de una pista dividida por una red. POLIDEPORTIVO LA CUEVA 17:30 a 18:15h infantil 7-14 años 18:15 a 19:00h infantil 7-14 años 19:00h a 19:45h mayores de 15 años POLIDEPORTIVO LORANCA Miércoles y Viernes 17:30 a 18:15h infantil 7-14 años 18:15 a 19:00h infantil 7-14 años 19:00 a 19:45h mayores de 15 años A partir de 7 años DEPORTE A TRAVÉS DEL STREET DANCE A ritmo de música actual y ritmos de funk nos ponemos en forma realizando ejercicios aeróbicos y coordinados. POLIDEPORTIVO LA SOLIDARIDAD 17:15 a 18:00h infantil 8-14 años 18:15 a 19:00h infantil 8-14 años A partir de 8 años ESCALADA EN ROCODROMO La escalada en rocódromo interior ofrece una serie de ventajas que le convierten en una actividad que se puede practicar de forma segura y controlada, con beneficios muy importantes a nivel de fuerza y control corporal. Atrévete a probar las diferentes vías equipadas en la pared de escalada. POLIDEPORTIVO EL TRIGAL Jueves 17:30 a 18:30h infantil 8-10 años 18:30 a 19:30h infantil años 19:30 a 20:30h junior años A partir de 8 años ESGRIMA Iniciación a la esgrima considerado como el arte de manejar la espada, el florete o el sable, con intención de atacar y defenderse. Formación sobre las 8 posiciones básicas de este deporte. POLIDEPORTIVO LA SOLIDARIDAD 17:00 a 18:00h infantil 8-12 años 18:00 a 19:00h infantil/junior años 19:00 a 20:00h mayores de 18 años A partir de 8 años

18 18

19 19 FÚTBOL SALA Iniciación a los fundamentos técnicos-tácticos (ataque, defensa, pases, conducciones, controles, regates, etc. POLIDEPORTIVO LORANCA 17:30 a 18:15h infantil 6-8 años 18:15 a 19:00h infantil 9-14 años A partir de 6 años GIMNASIA DE MANTENIMIENTO Mantenerse en forma mejorando la capacidad funcional del organismo para conseguir junto a una dieta equilibrada una vida más saludable y un estado de bienestar a través del ejercicio físico. POLIDEPORTIVO LA CUEVA 10:00 a 10:45h mayores de 15 años 10:45 a 11:30h mayores de 15 años 17:30 a 18:15h mayores de 15 años 18:15 a 19:00h mayores de 15 años 19:00 a 19:45h mayores de 15 años POLIDEPORTIVO EL TRIGAL 9:30 a 10:15h mayores de 15 años 10:15 a 11:00h mayores de 15 años 11:00 a 11:45h mayores de 15 años 16:00 a 16:45h mayores de 15 años POLIDEPORTIVO EL ARROYO 10:15 a 11:00h mayores de 15 años 11:00 a 11:45h mayores de 15 años POLIDEPORTIVO LA SOLIDARIDAD 10:15 a 11:00h mayores de 15 años 11:00 a 11:45h mayores de 15 años 11:45 a 12:15h mayores de 15 años 17:30 a 18:15h mayores de 15 años 18:15 a 19:00h mayores de 15 años 19:00 a 19:45h mayores de 15 años Miércoles y Viernes 19:45 a 20:30h mayores de 15 años

20 20 POLIDEPORTIVO LORANCA 10:00 a 10:45h mayores de 15 años 10:45 a 11:30h mayores de 15 años 11:30 a 12:15h mayores de 15 años Miércoles y Viernes 17:30 a 18:15h mayores de 15 años 18:15 a 19:00h mayores de 15 años 19:00 a 19:45h mayores de 15 años A partir de 15 años GIMNASIA ARTÍSTICA DEPORTIVA Es una disciplina de la gimnasia que se realiza en diferentes aparatos como el potro, anillas, barras de equilibrio y suelo entre otros empleados en categoría femenina y masculina. CENTRO DEPORTIVO CALLE ISLANDIA Miércoles y Viernes 17:00 a 18:00h infantil/junior 8-12 años 18:00 a 19:00h infantil/junior años A partir de 8 años GIMNASIA RÍTMICA Actividad deportiva que desarrolla especialmente los aspectos de coordinación, equilibrio y flexibilidad donde se pueden incorporar distintos elementos como el aro, cuerda, pelota, cinta y mazas. POLIDEPORTIVO LA CUEVA Miércoles y Viernes 17:00 a 17:45h infantil 8-14 años 17:45 a 18:30h infantil 5-10 años 18:30 a 19:15h infantil 7-14 años 19:15 a 20:00h infantil años POLIDEPORTIVO LORANCA Miércoles y Viernes 17:00 a 17:45h infantil 5-9 años 17:45 a 18:30h infantil 7-10 años 18:30 a 19:15h infantil 8-11 años 19:15 a 20:00h infantil años POLIDEPORTIVO EL ARROYO 17:00 a 17:45h infantil 5-7 años 17:45 a 18:30h infantil 7-9 años 18:30 a 19:15h infantil 9-11 años 19:15 a 20:00h infantil años POLIDEPORTIVO LA SOLIDARIDAD Miércoles y Viernes 17:00 a 17:45h infantil 5-7 años 17:45 a 18:30h infantil 7-9 años 18:30 a 19:15h infantil años A partir de 5 años JUDO Deporte Olímpico en el que se aprenden técnicas de proyección y control del contrario. Indicado para el desarrollo físico y psíquico en la infancia por el trabajo con la confianza, la seguridad en si mismo y el aprendizaje a través del respeto. POLIDEPORTIVO EL TRIGAL Miércoles y Viernes 17:30 a 18:15h infantil 6-8 años 18:15 a 19:00h infantil 9-11 años 19:05 a 19:50h infantil años 19:55 a 20:40h junior años De Martes a Viernes 20:45 a 21:45h mayores de 17 años A partir de 6 años

21 21

22 22 CENTRO DE PATINAJE Y DEPORTIVO KARATE El entrenamiento y aprendizaje de las técnicas de sus katas ayudan en el desarrollo armónico del cuerpo y su filosofía a través del trabajo y el esfuerzo donde se inculca el respeto a los demás. Miércoles y Viernes 17:30 a 18:15h infantil 6-9 años 18:15 a 19:00h infantil años 19:00 a 19:15h mayores de 15 años 19:45 a 20:45h mayores de 15 años 20:45 a 21:45h mayores de 15 años (solo X-V) POLIDEPORTIVO LORANCA 17:30 a 18:15h infantil 6-8 años 18:15 a 19:00h infantil 9-14 años 19:00 a 19:15h infantil/junior 9-16 años A partir de 6 años MULTIENTRENO Para aquellas personas que quieren un entrenamiento diferente, con mayores exigencias físicas. Entrenamiento funcional, en suspensión, cruzado o tábata, entre otros, alternado con natación y ejercicios aeróbicos o interválicos con diferentes intensidades. POLIDEPORTIVO ABIERTO FERMÍN CACHO Y PISCINAS MUNICIPALES 9:00 a 10:00h mayores de 15 años 10:00 a 11:00h mayores de 15 años Para apuntarte es necesario estar en forma y saber nadar NATACIÓN Enseñanza de las habilidades básicas en el medio acuático, aprendizaje y perfeccionamiento de los diferentes estilos de nado. Tenemos varios niveles de escuela, habilitados para el aprendizaje en diferentes edades y para el entrenamiento y tecnificación en edad adulta. Antes de la inscripción es necesario informarse del contenido de cada nivel, podrían producirse cambios de horario y nivel a criterio del profesorado. PISCINAS MUNICIPALES GRUPOS INFANTILES Miércoles y Viernes 17:45 a 18:30h infantil 3-14 años 18:30 a 19:15h infantil 3-14 años 19:15 a 20:00h infantil 3-14 años * de 3 a 5 años 1 día a la semana De 3 a 14 años Sábados 09:05 a 09:50h infantil 6-14 años 10:05 a 10:50h infantil 6-14 años 11:05 a 11:50h infantil 6-14 años 12:05 a 12:50h infantil 6-14 años De 6 a 14 años GRUPOS PERSONAS ADULTAS M-J o X-V Sábado 09:05 a 09:50h 15:05 a 15:50h 09:05 a 09:50h 10:05 a 10:50h 16:05 a 16:50h 10:05 a 10:50h 11:05 a 11:50h 17:00 a 17:45h 11:05 a 11:50h 12:05 a 12:50h 17:45 a 18:30h 12:05 a 12:50h 13:05 a 13:50h 18:30 a 19:15h 14:05 a 14:50h 19:15 a 20:00h 20:00 a 20:45h Mayores de 15 años

23 23 PATINAJE Actividad deportiva recreativa que ayuda a desarrollar el equilibrio y mantener la armonía corporal a través de movimientos y ejercicios coordinados. Puedes practicarlo de manera individual y también en familia. Familia : Entendida como unidad familiar empadronada en el mismo domicilio con al menos un menor de entre 5 a 14 años incluido en la inscripción. POLIDEPORTIVO FERNANDO TORRES Slalon Freestyle 17:00 a 18:00h infantil 5-14 años 18:00 a 19:00h junior años Familia Sábados 10:00 a 11:00 h 11:00 a 12:00 h 12:00 a 13:00 h 13:00 a 14:00 h A partir de 5 años PEQUEDEPORTE Una manera de acercar la práctica del deporte en edades tempranas a través de técnicas adaptadas y mediante el juego. Es importante despertar a estas edades el interés por el deporte y que lo vean como una manera de divertirse, en prevención del sedentarismo y como complemento a la tecnología que nos rodea. JUNTA DE DISTRITO EL VIVERO-HOSPITAL Lunes 17:00 a 18:00h infantil 3-4 años 18:00 a 19:00h infantil 4-5 años Martes 17:00 a 18:00h infantil 3-4 años 18:00 a 19:00h infantil 4-5 años De 3 a 5 años PILATES El método Pilates está basado en seis conceptos claves: concentración, control, centro, precisión, fluidez y respiración. Se combinan ejercicios de resistencia muscular con otros dirigidos a la mejora de la flexibilidad que nos hace sentir y mover nuestro cuerpo mejorando las posturas y corrigiendo los malos hábitos para obtener una mayor funcionalidad. POLIDEPORTIVO LORANCA Miércoles y Viernes 11:15 a 12:15h mayores de 15 años 12:15 a 13:15h mayores de 15 años 16:00 a 17:00h mayores de 15 años 17:00 a 18:00h mayores de 15 años 18:00 a 19:00h mayores de 15 años 19:00 a 20:00h mayores de 15 años CENTRO DE PATINAJE Y DEPORTIVO Miércoles y Viernes 09:00 a 10:00h mayores de 15 años 10:00 a 11:00h mayores de 15 años 11:00 a 12:00h mayores de 15 años 15:00 a 16:00h mayores de 15 años 16:00 a 17:00h mayores de 15 años

24 24 SENDERISMO URBANO Ponte las zapatillas y vente a recorrer las calles de nuestra ciudad tomándolas como un gran gimnasio. Rutas, técnicas de calentamiento, estiramiento y consejos para conseguir de nuestros paseos por Fuenlabrada unas caminatas saludables guiadas por profesionales que nos pondrán en forma. Actividad gratuita hasta completar plazas. IMPRESCINDIBLE INSCRIPCIÓN. CIRCUITO URBANO 10:00 a 11:00 h Salida: Pol. Loranca Lunes y Miércoles 18:30 a 19:30 h Salida: Pol. Loranca Gratis hasta cubrir plazas Adultos (+ de 18 años) TAEKWONDO Conoce la filosofía de esta disciplina deportiva conocida como kárate coreano. Un deporte de lucha donde se utilizan los pies, los saltos y los puños como un arte. POLIDEPORTIVO LA SOLIDARIDAD Miércoles y Viernes 17:30 a 18:15h infantil 6-7 años 18:15 a 19:00h infantil 8-10 años 19:00 a 20:00h infantil 11 a 14 años 20:00 a 21:00h mayores de 15 años A partir de 6 años TAI-CHI-CHUAN POLIDEPORTIVO LA SOLIDARIDAD Miércoles 9:45 a 11:15h 11:15 a 12:45 h POLIDEPORTIVO LORANCA Viernes Martes Mayores de 15 años TENIS 09:45 a 11:15h 17:30 a 19:00h Mayores de 15 años 19:00 a 20:30h Iniciación y perfeccionamiento de los fundamentos técnico-tácticos de este deporte de raqueta. Diversos niveles adaptados a todas las edades. POLIDEPORTIVO LA CUEVA 10:00 a 10:45h mayores de 15 años 11:00 a 11:45h mayores de 15 años M-J o X-V 17:30 a 18:15h infantil 5-14 años 18:15 a 19:00h infantil 7-14 años 19:00 a 19:45h infantil 7-14 años 20:00 a 20:45h mayores de 15 años 21:00 a 21:45h mayores de 15 años SÁBADOS 10:00 a 10:45h infantil 8-14 años 11:00 a 11:45h infantil 8-14 años 12:00 a 12:45h infantil 5-7 años Arte marcial oriental, basada en movimientos suaves coordinados con la respiración que ayuda a liberar tensión y disminuir el estrés.

25 25 POLIDEPORTIVO EL TRIGAL Miércoles y Viernes 10:00 a 10:45h mayores de 15 años 11:00 a 11:45h mayores de 15 años M-J o X-V 16:45 a 17:30h mayores 15 años(m-j) 16:45 a 17:30h infantil 5-14 años 17:30 a 18:15h infantil 5-14 años 18:15 a 19:00h infantil 5-14 años 18:15 a 19:00h infantil 8-14 años(m-j) 19:00 a 19:45h infantil 8-14 años 20:00 a 20:45h mayores 15 años 21:00 a 21:45h mayores 15 años SÁBADOS 09:00 a 09:45h mayores 15 años 10:00 a 10:45h mayores 15 años 11:00 a 11:45h mayores 15 años 12:00 a 12:45h infantil 5-7 años 13:00 a 13:45h infantil 8-14 años POLIDEPORTIVO LORANCA 10:00 a 10:45h mayores de 15 años 11:00 a 11:45h mayores de 15 años M-J o X-V 17:30 a 18:15h infantil 5-14 años 18:15 a 19:00h infantil 7-14 años 19:00 a 19:45h infantil 7-14 años 20:00 a 20:45h mayores 18 años 21:00 a 21:45h mayores 18 años SÁBADOS 11:00 a 11:45h infantil 5-8 años 12:00 a 12:45h infantil 8-14 años A partir de 5 años

26 26 TENIS DE MESA Deporte de raqueta en interior conocido también como ping-pong. Requiere aprendizaje en la rapidez de reflejos y coordinación para poder ejecutarlo con precisión. POLIDEPORTIVO EL TRIGAL o Miércoles y Viernes 17:30 a 18:15h infantil 8-14 años 18:15 a 19:00h infantil 8-14 años YOGA Mediante posturas de relajación suave, denominadas asanas y la práctica de la meditación y la relajación vamos trabajando nuestro cuerpo y nuestra mente para conseguir un equilibrio y prepararnos para los retos de la vida cotidiana. Una sesión semanal de 90 minutos. 19:00 a 19:45h mayores de 15 años (solo X-V) A partir de 8 años UNIHOCKEY Juego muy dinámico. El unihockey o floorball es una modalidad deportiva derivada del hockey. De fácil manejo del stick y sencillo reglamento que permite desde un principio la participación de todos/as los/as jugadores/as. POLIDEPORTIVO EL TRIGAL Miércoles y Viernes 18:15 a 19:00h infantil 8-14 años 19:00 a 19:45h junior años A partir de 6 años VOLEIBOL Aprendizaje técnico de este juego de equipo en el que dos conjuntos compiten en una cancha que está dividida a la mitad por una red. El objetivo es impulsar el balón por arriba de la red para que caiga sobre la superficie del campo rival, mientras se impide que pase lo mismo en el campo propio. POLIDEPORTIVO LA CUEVA Miércoles y Viernes 17:30 a 18:15h infantil 6-8 años 18:15 a 19:00h infantil 9-10 años A partir de 6 años

27 27 CENTRO DE PATINAJE Y DEPORTIVO Martes o Jueves 10:30 a 12:00h mayores de 15 años 17:45 a 19:15h mayores de 15 años Miércoles 16:00 a 17:30h mayores de 15 años 17:45 a 19:15h mayores de 15 años POLIDEPORTIVO EL TRIGAL Martes, Miércoles, Jueves o Viernes 9:45 a 11:15h mayores de 15 años 11:15 a 12:45h mayores de 15 años POLIDEPORTIVO LA CUEVA Miércoles o Viernes 9:45 a 11:15h mayores de 15 años 11:15 a 12:45h mayores de 15 años Martes, Miércoles o Jueves 15:30 a 17:00h mayores de 15 años 17:00 a 18:30h mayores de 15 años 18:30 a 20:00h mayores de 15 años 20:00 a 21:30h mayores de 15 años POLIDEPORTIVO LA SOLIDARIDAD Martes o Jueves o Viernes 9:45 a 11:15h mayores de 15 años 11:15 a 12:45h mayores de 15 años A partir de 15 años ACTIVIDADES PARA MAYORES Para un disfrute de la actividad deportiva sin límite de edad ofrecemos: GIMNASIA PARA MAYORES Centro Municipal de mayores RAMÓN RUBIAL. Polideportivo LORANCA. NATACIÓN Piscinas Municipales. YOGA Centro de Patinaje y Deportivo (calle Creta). POLIDEPORTIVO LORANCA Jueves 9:00 a 10:30h mayores de 15 años 10:30 a 12:00h mayores de 15 años 12:00 a 13:30h mayores de 15 años 17:00 a 18:30h mayores de 15 años 18:30 a 20:00 mayores de 15 años 20:00 a 21:30h mayores de 15 años

28 Condiciones que regulan las escuelas y el uso de las instalaciones Deportivas Municipales Las Escuelas Deportivas Municipales se rigen por una normativa que recoge las condiciones para la inscripción, de aplicación de las tasas, de matriculación, condiciones del gabinete de medicina deportiva y las condiciones de uso de las instalaciones que se podrán consultar en la página WEB: en el apartado TU DEPORTE A UN CLICK. La inscripción o alta en Escuelas Deportivas Municipales o cursillos supone la aceptación de estas condiciones. Para cualquier gestión con la Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de Fuenlabrada puede dirigirse: - PERSONALMENTE: A cualquier Polideportivo o a las Piscinas Municipales Fermín Cacho y en la propia Concejalía de Deportes. - CORREO: - escuelasdeportivas@ayto-fuenlabrada.es - administracionpiscina@ayto-fuenlabrada.es - deportes@ayto-fuenlabrada.es - TELEFONO: DE DEPORTES

29 Tasas vigentes ESCUELAS DEPORTIVAS INFANTIL De 3 a 14 años, inclusive TASA *TASA Bonificada Ajedrez 10,95 7,67 Escalada en Rocódromo 1 día 10,95 7,67 Esgrima 22,00 15,40 Natación 1 día (de 3 a 5 años inclusive) 17,50 12,25 Natación 2 días (de 6 a 14 años inclusive) 17,50 12,25 Natación 1 días o Sábados 10,60 7,42 Natación adaptada 10,60 7,42 Patinaje 22,00 15,40 Pequedeporte (Iniciación Dpva.) 1 día (de 3 a 5 años, inclusive) 17,00 11,90 Tenis 1 día 7,85 5,50 Otros deportes 10,95 7,67 JUNIOR De 15 a 17 años, inclusive TASA *TASA Bonificada Bádminton, G. Rítmica, Tenis de Mesa y Unihockey 15,80 11,06 Escalada en Rocódromo 1 día 14,00 9,80 Esgrima 26,00 18,20 Patinaje 26,00 18,20 Tenis Tarde 24,00 16,80 PERSONAS MAYORES A partir de 15 años, inclusive TASA *TASA Bonificada Aerobic, Multientreno y Pilates 23,45 16,42 Atletismo 14,25 9,98 Aerobic adaptado 14,25 Esgrima 30,00 21,00 Gimnasia de mantenimiento 15,80 11,06 Judo, Karate y Taekwondo 19,65 13,76 Natación 24,00 16,80 Natación adaptada (1 día) 16,00 11,20 Natación 1 días o Sábados 16,00 11,20 Natación tecnificación (2 días) 22,00 15,40 Natación tecnificación o Aquagym (1 día) 15,00 10,50 Patinaje en familia (1 día) 20,00 14,00 Tenis (mañana) 22,25 15,58 Tenis (tarde) 32,00 22,40 Tenis (1 día) 18,10 12,67 Tai - Chi - Chuan o Yoga (1 día) 13,00 9,10 Otros deportes 23,45 16,42

30 30 ESCUELAS DEPORTIVAS CURSILLOS DE VERANO TASA *TASA Bonificada Natación (De 3 a 14 años inclusive) 17,65 12,36 Natación (+ 15 años inclusive) o Cursos específicos 25,00 17,50 Resto de actividades 1 Mensualidad SOCIOS/AS CENTROS MUNICIPALES DE MAYORES *TASA Bonificada Excursión senderismo de mayores 10,50 Natación y otras actividades de mayores (2 días) 6,00 Natación y otras actividades de mayores (1 día) 3,00 MATRICULACIÓN TASA Duplicado carné escuelas 4,50 Matrícula 1 mensualidad PISCINAS MUNICIPALES PISCINA CLIMATIZADA DE INVIERNO TASA *TASA Bonificada Entrada Infantil 3,25 2,10 Bono infantil 10 baños 20,70 Entrada (+ 15 años inclusive) 5,40 3,78 Entrada Pensionistas y/o Personas con d. funcional 2,10 Bono 10 baños (+ 15 años inclusive) 40,35 Hora / Calle / Mes (2 horas semana) s/uso PISCINA DE VERANO TASA *TASA Bonificada Entrada Infantil Laborables 2,10 1,47 Entrada Infantil Festivos 3,25 1,60 Bono infantil 10 baños 15,20 Entrada Laborables (+ 15 años inclusive) 4,25 2,10 Entrada Festivos (+ 15 años inclusive) 5,40 2,10 Bono 10 baños (+ 15 años inclusive) 28,35 * TASA BONIFICADA: Para personas con Diversidad Funcional, Pensionistas y personas en situación de Desempleo de Larga Duración (2 de los 3 últimos años), previa acreditación de estas circunstancias.

31 31 PRECIOS FUENLI ESCUELAS DEPORTIVAS INFANTIL De 3 a 14 años, inclusive TASA 8,76 Ajedrez 8,76 Escalada en Rocódromo 1 día Esgrima 17,60 Natación 1 día (de 3 a 5 años inclusive) 14,00 Natación 2 días (de 6 a 14 años inclusive) 14,00 8,48 Natación 1 días o Sábados Patinaje 17,60 Pequedeporte (Iniciación Dpva.) 1 día (de 3 a 5 años inclusive) 13,60 Tenis (1 día) 6,28 Otros deportes 8,76 ESCUELAS DEPORTIVAS JUNIOR (De 15 a 16 años inclusive) TASA Bádminton, G. Rítmica, Tenis de Mesa y Unihockey 12,64 Escalada en Rocódromo 1 día 11,20 Esgrima 20,80 Patinaje 20,80 Tenis Tarde 19,20 CONCEJALÍA DE DEPORTES Tel CENTRO DE PATINAJE Y DEPORTIVO Tel POLIDEPORTIVO ABIERTO FERMÍN CACHO Tel POLIDEPORTIVO FERNANDO TORRES Tel PISCINAS MUNICIPALES Tel POLIDEPORTIVO EL ARROYO Tel POLIDEPORTIVO EL TRIGAL Tel POLIDEPORTIVO LA CUEVA Tel POLIDEPORTIVO LA SOLIDARIDAD Tel POLIDEPORTIVO LORANCA Tel SERVICIO MÉDICO Tel DEPORTES FUENLABRADA:

32