FORMACIÓN PROFESOR DE YOGA

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Ángela Moya Espejo
hace 9 años
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FORMACIÓN PROFESOR DE YOGA RESUMEN BÁSICO DEL PROGRAMA DE FORMACIÓN TELF 644 539

1 FORMACIÓN PROFESOR DE YOGA RESUMEN BÁSICO DEL PROGRAMA DE FORMACIÓN TELF WEB Y SOCIAL

2 MÓDULO 1 Meditación y psicopedagía aplicada Presentación del curso. Mente, cerebro y conciencia: neurología básica de la meditación. Facetas del cerebro y Yoga: sintonía interna, coherencia reflexiva, flexibilidad emocional y pensamiento reflexivo. Psicopedagogía aplicada al Yoga: metodologías y técnicas en la transmisión de las clases de Yoga, perfil del alumno, detección de necesidades, creación de entornos de aprendizaje colaborativos. Preparación pedagógica hacia la cualificación final. MÓDULO 2 Hatha Yoga ASANAS BÁSICAS Y AVANZADAS Estructura de una clase (secuencias en el orden de asanas) Aspectos técnicos y anatómicos. Beneficios y contraindicaciones. Principales errores de ejecución. Aspecto correctivo. Om Shanti

3 MÓDULO 3 Biomecánica del asana A. Principios básicos de la biomecánica del movimiento: Concepto y método biomecánico. Nomenclatura,ejes y planos anatómicos del cuerpo humano B. Análisis de los movimientos: Sistemas de palancas en el cuerpo humano. Tipos de palancas. Sistema esquelético y Biomecánica articular. Articulaciones principales Las cadenas musculares C. Biomecánica,Yoga y Columna Vertebral. Análisis biomecánico de las principales asanas en Flexión. Análisis biomecánico de las principales asanas en extensión. Análisis biomecánico de las principales asanas en Rotación. Análisis biomecánico de las principales asanas en Flexión Lateral. D. Biomecánica,Yoga y articulación Coxo- Femoral. Análisis biomecánico de las principales asanas con gran solicitud de la articulación coxo-femoral. E. Biomecánica,Yoga y articulación Escápulo- Humeral. Análisis biomecánico de las principales asanas con gran solicitud de la articulación escápulo- humeral. MÓDULO 4 Pranayama (Respiración y autoconciencia) Biomecánica de la respiración. Pranayamas avanzados. Trabajar con el prana. Percepción del prana en diferentes koshas. Despertar del prana shakti. La importancia de kumbhaka. Chakra sadhana. Respiración y autoconciencia aplicada a la autogestión. Respiración y samskaras. Om Shanti

4 MÓDULO 5 Filosofía oriental A. Las Seis Darsanas de la Filosofía de la India. Samkhya: el sistema filosófico más antiguo de la India. Samkhya y Yoga. Samkhya y Vedanta. B. YOGA: de tradición mística a sistema filosófico. Filosofía de la mente en los Yoga Sutra de Patañjali. El Yoga en la literatura puránica: Bhagavad Gita. El Yoga en la Edad Media: Tantra y Vedanta. MÓDULO 6 Filosofía Oriental II A. VEDAS: Escrituras Sagradas del Hinduismo. Lectura e interpretación filosófica de las UPANISADS. El Ascetismo ortodoxo y heterodoxo a la luz de las UPANISADS. B. VEDANTA: la principal corriente filosófica de la India. SAMKARA y el Vedanta Advaita Buddhismo y Vedanta: puntos de encuentro y diferencias. Maestros Vedánticos Contemporáneos: Ramana Maharshi y Nissargadatta. La Reinterpretación Vedántica en el Yoga Integral de Sri Aurobindo. Om Shanti

5 MÓDULO 7 y 8 Específicas Se eligirán dos asignaturas de las siguientes especialidades que marca el BOE como aspectos adaptativos del yoga a las diferentes etapas de vida. Yoga prenatal. Yoga para niños Yoga tercera edad Filosofía oriental III Retiro final Om Shanti

6 Cada módulo corresponde a un mes de formación presencial. Durante ese mes nos reuniremos un fin de semana para impartir la formación teórica y práctica en el lugar y fecha determinada a cada ciudad. La formación se completará con un retiro final de cinco días de duración. La escuela de Yoga Om Shanti, entregará el título de Profesor de Yoga, a aquellos alumnos que hayan presenciado todos los módulos, entregados los trabajos correspondientes a cada uno y pasado el examen final con el que se comprobará que el alumno ha entendido e integrado los conceptos más importantes de la formación. Om Shanti se reserva el derecho de modificar o alterar el orden y los programas de formación, así como de suspender un curso cuando no se llegue el mínimo de personas requerido para su realización. Para cualquier consulta o duda podrán ponerse en contacto con la dirección de la escuela en: [email protected] Teléfono: Formulario de contacto:

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