Reflexión personal TÉCNICAS MANUALES APLICADAS EN EL TRATAMIENTO DE LESIONES DEPORTIVAS

Transcripción

1 El tratamiento más utilizado es el manual: masajes, movilización, DLM( paralíticas), masaje transversal profundo Reflexión personal LOS ÚLTIMOS AVANCES EN KINESIOLOGÍA...son antiguos en la evolución KINESIOLOGÍA DEPORTIVA MÁS ARTE QUE CIENCIA TÉCNICAS MANUALES APLICADAS EN EL TRATAMIENTO DE LESIONES DEPORTIVAS Lic. Silvia Cristina López Kinesióloga Selecciones femeninas de AFA Ex ayudante de Semiopatología 2.UAI Ex kinesióloga de CETRED Ex ayudante de prácticas Clínica Médica UBA 1

2 TÉCNICAS Drenaje linfático manual (técnica Leduc). Masaje transversal profundo (Cyriak). Criomasaje. Masomovilización. Digitopuntura, Shiatsu. Kinesioterapia: arte de curar que utiliza todas las formas de movimiento. Fisioterapia: conjunto de terapias que utilizan agentes físicos. KINESIOLOGÍA MASAJES:manipulación de los tejidos blandos con fines terapéuticos Efflerauge o rozamiento Pètrissage o pellizcamiento Fricciones Hachement o percusión Tapotement o palmoteo Vibraciones 2

3 Indicaciones Contraindicaciones Estimulación de Procesos agudos. piel,músculos,etc. Infecciones. Relajación. Flebitis agudas. Afecciones dermatológicas. Supresión de Intolerancia al masaje. adherencias. Flexibilización. Mejora de la circulación. Eliminación de detritos. Drenaje linfático manual( DLM) Drenaje es la puesta en marcha o salida del líquido acumulado en una zona hacia un lugar de desagüe a través de un sistema de conducción. En nuestro cuerpo existe un sistema tubular (vasos linfáticos) que permiten la salida del líquido intersticial y de la linfa que puede haberse acumulado, especialmente en la piel y debajo de ella. 3

4 EDEMAS LÍQUIDO ACUMULADO ESPACIO ENTRE CÉLULAS intersticial intercelular extracelular Aparecen entre las fascias musculares y la piel DEFINICIÓN DLM( LEDUC) El drenaje linfático drena los líquidos excedentes que bañan las células, manteniendo así el equilibrio hídrico de los espacios intersticiales y evacua los desechos que provienen del metabolismo celular. PROCESOS DE LA EVACUACIÓN DE LOS LÍQUIDOS INTERSTICIALES PRIMERO SEGUNDO CAPTACIÓN DEL LÍQUIDO POR LA RED DE CAPILARES LINFÁTICOS EVACUACIÓN DE LO RECOGIDO POR LOS PRECOLECTORES HACIA LOS COLECTORES EN DONDE ESTÁ LA INFILTRACIÓN TRANSFERENCIA DE LOS LÍQUIDOS CAPTADOS LEJOS DE LA ZONA DE CAPTACIÓN 4

5 MANIOBRAS CAPTACIÓN O REABSORCIÓN EVACUACIÓN O LLAMADA BORDE CUBITAL DEL MEÑIQUE BORDE RADIAL DEL ÍNDICE SÓLO EN EL LUGAR DEL EDEMA ASPIRACI ÓN Y EMPUJE DE LA LINFA APLICACIÓN DE DLM EN LESIONES DEPORTIVAS ESGUINCES( tobillo,muñeca,rodilla) CONTUSIONES( paralíticas ) TENDINITIS( Bursitis anserina) DOLORES MUSCULARES (postentrenamiento o competencia) Masaje transversal profundo (Cyriak) Movimiento profundo y con apoyo constante de vaivén transversal con respecto a la estructura, realizado con la falange distal del pulgar. Produce una hiperemia durable y movilización del tejido Ideal para tratamientos localizados en procesos inflamatorios no agudos. 5

6 Indicaciones Cicatrices de desgarros. Tendinitis (epicondilitis, epitrocleitis, rodilla del saltador ) Ligamentos Criomasaje La aplicación de hielo reduce el dolor y la hinchazón. Reduce los espasmos musculares. Inhibe los impulsos nerviosos. Disminuye las hemorragias. Indicaciones Esguinces de tobillo Tendinitis aquiliana Lumbalgias agudas Cervicalgias agudas Contracturas en la primera etapa 6

7 Técnica Vasos de plástico con hielo. Friccionar la piel con movimientos circulares o lineales hacia arriba y hacia abajo. Tiempo de aplicación: 10 MASOMOVILIZACIÓN Combinación de técnicas de masaje y movilización pasiva. Utilización de la técnica de respiración profunda de yoga. Finalizar con posturas de elongación de cadenas musculares. Lumbalgias. Dorsalgias Cervicalgias Sacroileítis. Contracturas. Indicaciones 7

8 Masajes orientales Digitopuntura: técnica de presión sobre los puntos de acupuntura cuya finalidad es el equilibrio energético y la desaparición del dolor. Shiatsu: masaje de origen japonés que consiste en ejercer presión con los dedos, sobre el cuerpo para preservar, prevenir y tratar algunas patologías. PRINCIPIOS BÁSICOS La presión debe ser ejercida perpendicular al cuerpo y hacia el centro. La presión debe ser sostenida de 3 a 5. El kinesiólogo debe tener una actitud relajada y concentrada en el aquí y ahora. 8