U.D. JUGUEM A HOQUEI

Tamaño: px

Comenzar la demostración a partir de la página:

Download "U.D. JUGUEM A HOQUEI"

Marcos Aguilar Gutiérrez
hace 8 años
Vistas:

1 U.D. JUGUEM A HOQUEI Aportacions a les competències bàsiques: Aquesta unitat entronca perfectament amb el treball relacionat de les competències Aprendre a aprendre, Autonomia i iniciativa personal i Social i ciutadana ja que fomenta especialment el desenvolupament personal i social a través de la pràctica esportiva i d hàbits saludables de forma regular. Objectius: Identificar les regles bàsiques de l hoquei. Identificar les diferents formes d agafar l estic. Conèixer les dues formes de conducció de la bola. Conèixer les diferents formes de passada de la bola. Conèixer les diferents formes d aturar la bola. Saber resoldre defensivament una situació 1x1. Aconseguir mantenir la bola en situacions de superioritat numèrica. Saber diferenciar les funcions d àtac i defensa. Respectar companys, adversaris, les normes de seguretat i les regles del joc. Continguts: Normes bàsiques de l hoquei. Conduccions: de dret o clàssica/hindú o drimbling. Passades: push o acompanyament Aturades: de dret, baixa i alta/ de revés, baixa i alta Prendre la bola: tackle o entrada Accions en àtac: 1x1, 3x3, 5x5 Conservar la bola Paret Progressar cap a la porteria Marcar gol. Accions en defensa: 1x1, 3x3, 5x5 Recuparar la bola Impedir la progressió cap a la porteria pròpia Impedir el gol Coordinació dinàmica general: Desplaçaments simples i combinats Salts simples i amb obstacles Girs

2 Coordinació dinàmica segmentaria: Ull-mà, ull-peu, ull-cap Maneig de la bola Autopassades Coordinació segmentaria amb l estic: Ull-mà-estic Maneig de la bola amb l estic Passades i recepcions amb l estic Conduccions de la bola amb l estic Activitats d ensenyament/aprenentatge: Handbol-hoquei: dos equips enfrontats a fer gols. Es condueix la pilota pel terra amb la mà. No val aixecar la pilota del terra ni parar-la amb els peus. No hi haurà porters. Guanya l equip que faci més gols. Bulli: (mode d inici dels partits) per parelles, es posa una pilota al mig. Es fan 3 cops protocol laris picant els estics. Fet això, ja es pot tocar la pilota per guanyar-ne la possessió. Ziga-zagues: usant cons per familiaritzar-se amb les formes de conducció. Passades/recepcions: per parelles. Realitzar les diferents tipus de passades/recepcions explicades. Els paquets amb estic i pilota: els alumnes es desplacen lliurement per la pista conduint la pilota de tennis amb l estic i el mestre/a diu un número. Llavors els nens i nenes s han d agrupar segons el número que ha dit el mestre/a. Els nens i nenes que no aconsegueixin agrupar-se o arribin tard, queden un cop sense jugar. Pilota solidària: s introdueix una bola per cada 5/7 alumnes. Para 1 alumne per cada pilota introduïda. Es juga a tocar i parar tenint en compte que estant en possessió de la pilota no et poden tocar. Cal passar la pilota a aquell que ho necessiti. L aranya amb estic i pilota: el grup es col loca a un extrem de la pista. Un/a nen/a es col loca a la línia central. Quan aquest/a crida "aranya", tots surten corrents cap a l'altre extrem conduint la pilota amb l estic i esquivant a l'aranya. El nen/a que atrapa no pot sortir de la línia central i ha d'intentar robar la pilota a tots/es els que pugui quan travessen la línia. Els alumnes que perdin la pilota, també es convertiran en aranya. Després es torna a repetir fins que no quedi ningú per robar-li la pilota. Si tarden molt a passar a l'altre extrem es pot comptar fins a 10 i si no passen, també es converteixen en aranya.

3 Tocar i parar amb estic i pilota: el grup es mou lliurement per l espai de joc conduint la pilota amb l estic i un alumne/a perseguirà als altres sense pilota. El perseguidor/a haurà de robar la pilota a un altre company/a i si ho aconsegueix, l alumne/a que s hagi quedat sense pilota, serà el nou perseguidor/a. Podem afegir perseguidors/es. Guerra de pilotes: la classe dividida en dos equips, un a cada part del camp. Totes les pilotes de tennis disponibles repartides entre els nens/es. A un senyal tothom intentarà llançar la seva pilota amb l estic al camp dels contraris, i ho continuarà fent fins al senyal de final del joc que es farà el recompte de les pilotes que hi ha a cada camp. Qui té més pilotes al seu camp, perd el joc. El rellotge: 2 equips. Un equip es col loca en rotllana i es passa la pilota amb l estic fent el nombre màxim de voltes possibles. Mentrestant, els components de l altre equip han de sortir un/a per un/a en forma de relleu donant el tomb a la rotllana que forma l altre equip conduint la pilota amb l estic. Quan s acaben els relleus, es compta el nombre de voltes que han tardat i després s intercanvien les funcions. Guanya l equip que fa el recorregut en menys voltes. Touchdown hoquei: partit normal respectant les regles bàsiques de l hoquei, però enlloc de fer gol a una porteria, haurem de plantar la pilota a la línia de fons contrària. 1,2,3 pica-paret amb estic i pilota: un nen/a la para, es col loca davant d una paret i diu: Un, dos, tres pica la paret! Mentrestant el alumnes avancen des de la línia de sortida cap a ell/a amb l estic i la pilota. Si quan ha acabat la frase veu algun nen/a que s'està movent, el nen/a que s estava movent torna a començar de nou a la línea de sortida. Quan algun nen/a toca el que para, el que para ha de prendre la pilota a algun nen/a que encara no hagi tornat a la línea de sortida per salvar-se. Si el nen/a que para ha robat la pilota a algun altre nen/a, aquest/a la para. El mocador amb estic i pilota: dos equips es numeren i es posen cada un en un costat diferent. El mestre/a té una pilota i diu un número. Els dos nens/es que tenen el número intenten agafar la pilota i tornar al seu camp. Si ho aconsegueixen, el seu equip guanya un punt. Golf-hoquei: per a grups reduïts. Amb la pilota d hoquei i l estic, fer un circuit de precisió enviant la pilota cap a dianes fixes col locades al terra. Pitxi-hoquei: els llançaments es fan picant la bola amb l estic. L equip receptor ha de passar la bola amb estics. Quan el pitxi té la bola controlada amb el seu estic, crida pitxi. No hi ha possibilitat d agafar la pilota al vol. Circuit de conducció: amb cons, establir un circuit de mini-porteries per on fer passar la pilota en el menor temps possible. Pot incloure canvis de direcció, petits obstacles per salvar per sobre/sota...

4 Circuit de conducció-passades: per parelles, fer passar la bola per les miniporteries i obstacles en el menor temps possible. Partits a 3 bandes: equips de 3 persones, sense porters fixos. Porteries petites. Guanya l equip amb la millor diferència gols fets-gols rebuts. Mini-partits: partits en petit format. Equips de 3 jugadors, porteries petites, camp reduït (per exemple, es pot jugar usant l amplada del camp). Partits: equips de 5 jugadors en un camp estàndard d handbol. Amb porter. Avaluació: Avaluació inicial: farem un partit d hoquei. Els alumnes ompliran una avaluació recíproca. Avaluació formativa: registre anecdòtic. Avaluació final: utilitzarem les mateixes activitats i criteris que a l avaluació inicial, contrastant els resultats. Criteris d avaluació: (Mai, poques vegades, sovint, gairebé sempre, sempre) Agafa correctament l'estic. Atura la pilota correctament. Segueix les normes del joc. Participa activament en el joc. Accepta el resultat del joc.

5 Exemple de sessions: Preliminars. Orígens de l hoquei, modalitats, tipus d estics, normativa bàsica, normes de seguretat i presa de l estic. Tocar i parar amb estic i pilota. Pilota solidària. Passades/recepcions. Circuit de conducció. El mocador amb estic i pilota. Sessió 1/3 Guerra de pilotes. Els paquets amb estic i pilota. Touchdown hoquei. Mini-partits. Bulli. Habilitats: qui és capaç de fer més tocs amb la pala de l estic? I de fer-la botar? I de capturar-la al vol? Sessió 2/3 L aranya amb estic i pilota. El rellotge. Partits a 3 bandes. Sessió 3/3 Partits. Pitxi-hoquei. 1

Documentos relacionados

VOLEIBOL. OJECTE MÒBIL: S utilitza una pilota de cuir o material sintètic de mida similar a la de futbol però és més lleugera.

VOLEIBOL. OJECTE MÒBIL: S utilitza una pilota de cuir o material sintètic de mida similar a la de futbol però és més lleugera. Generalitat de Catalunya Departament d'educació IES Vidreres C/ Institut s/n 17411 Vidreres (Girona) Departament d Educació Física ** CURS 09/10 QUÈ és? VOLEIBOL El voleibol és un esport d equip ( col