NATURALEZA, CONTENIDOS DE CONCEPTOS Y LA SALUD

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José Ignacio Quintana Padilla
hace 6 años
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1 NATURALEZA, CONCEPTOS Y CONTENIDOS DE LA SALUD Universidad Metropolitana en Comerío EDUC 327: Fundamentos de la Salud, Higiene y Nutrición Prof. Jessica Díaz Vázquez, 2013

2 QUÉ ES SALUD O SALUDABLE? Expresa con dibujos y luego explica.

3 CÓMO SE DEFINE LA PALABRA SALUD? Ausencia de enfermedad o accidente. Completo estado de bienestar en cada una de las dimensiones del ser humano. Ausencia de malestar o condición patológica. Arte de prevenir la enfermedad y el bienestar.

4 SALUD, ES AUSENCIA DE ENFERMEDAD?

5 QUÉ ES ENFERMEDAD? Inadecuada adaptación o integración de lo físico, mental, social, espiritual y emocional. Falta de bienestar en cada una de las dimensiones del ser humano. Un estado de malestar o condición patológica del ser humano en sus dimensiones. Falta de salud y bienestar.

6 HACER EJERCICIOS Y COMER FRUTAS O VEGETALES, NO TE HACEN SER UNA PERSONA SALUDABLE

7 SI FUERA SÓLO ASÍ CÓMO CREES QUE SE SIENTE? Kim Kardishian 2012 Kim Kardishian 2013

8 TE SENTIRÍAS BIEN CUANDO.?

9 TE SENTIRÍAS BIEN CUANDO.?

10 TE SIENTES BIEN CUANDO LEES.?

11 TE HAS SENTIDO ASÍ?

12 POR TANTO, SER SALUDABLE ES MÁS QUE SENTIRTE BIEN FÍSICAMENTE. SER UNA PERSONA SALUDABLE ENVUELVE MUCHO MÁS QUE COMER BIEN Y HACER EJERCICIOS

13 Físico Social Mental Emocional Espiritual

14 SALUD HOLÍSTICA Aquella definición de la salud que vislumbra las dimensiones físicas, mentales, sociales, emocionales y espirituales de manera interdependientes e integradas en el ser humano, el cual funciona como una entidad completa en relación al mundo que lo rodea.

15 LA SALUD HOLÍSTICA Enfatiza más el bienestar en vez de la enfermedad. Ve la salud desde una perspectiva positiva. El ser humano se desempeña como una unidad entera. Todas las anteriores. Ninguna de las anteriores.

16 REPITE CONMIGO Me libero de creencias que me limitan! Tengo todo lo necesario para lograr todo lo que quiero ser y hacer!

17 CÓMO TENER BUENA SALUD? Higiene Definición: Conjunto de medidas aconsejables para preservar la salud. Personal Pública Social Es la que realiza el individuo en beneficio propio, con el objetivo de mejorar y conservar la propia salud. Es la que realiza la comunidad para proveer un medio físico adecuado. Es la que realizan los gobernantes, maestros, escritores, sacerdotes, etc. para promover en medio social adecuado.

18 CÓMO TENER BUENA SALUD? Comportamiento Definición: Interacción entre las personas y el ambiente. Comportamiento de salud Comportamiento Saludable Comportamiento de riesgo Acciones o formas de actuar y reaccionar que afectan la salud personal y comunitaria. Una acción que ayuda a prevenir la enfermedad y accidente y promueve la salud individual y colectiva y/o mejora la calidad del ambiente. Una acción que incrementa la incidencia de enfermedades y accidentes, amenaza a la salud personal y la de otros y ayuda a destruir el ambiente.

19 Primario Secundario Terciario NIVELES ACCIÓN EN PRO DE LA SALUD Promoción Educación Protección Prevención Recuperación Rehabilitación

20 QUÉ CAUSA QUE LOS SERES HUMANOS TENGAS COMPORTAMIENTOS DE RIESGO? Predisposición / Enseñanza Conocimiento / Desconocimiento Actitud / Por que sí o por qué No Cultura / Sociedad Compromiso Pobreza / Economía

21 MÉTODOS PARA MODIFICAR CONDUCTA Abstinencia Psicoterapia Automanejo / Autocontrol Contratos Sistemas de recordatorios Ayuda profesional Reducción gradual Adaptación Eslabones de comportamiento Comportamiento responsable

22 CÓMO LO HACEMOS? Comportamiento El paso más difícil Identificar todos los comportamientos no saludables. Meta Son específicas Pasos progresivos Realistas y alcanzables Plan de acción Uno para cada meta Estrategias que se utilizarán Personas que apoyarán Evaluación del plan Contratos Fechas Itinerario a seguir Cláusulas Firmas Plan de contingencia Recompensas Castigos Evaluación

23 ESCALAS DE LA SALUD Salud óptima Bienestar Enfermedad Salud Enfermedad Menor Muerte LA SALUD HOLÍSITICA SE DIRIGE HACIA LO POSITIVO

24 CUÁL ES LA CAUSA DE MUERTE MÁS COMÚN EN PUERTO RICO? Enfermedades del Corazón Cáncer Diabetes Alzheimer Enfermedades cerebrovasculares Enfermedades respiratorias Accidentes Homicidios

25 FACTORES QUE AFECTAN LA SALUD Ambiente Cuidado de la Salud Estilos de vida Herencia

26 FACTORES QUE AFECTAN LA SALUD Cuidados de la salud, 10% Ambiente, 21% Estilos de vida, 53% Herencia, 16%

27 FACTORES QUE AFECTAN LA SALUD DE UN ESTUDIANTE Ajuste sexual Incertidumbre vocacional Problemas emocionales Conflictos familiares Éxito escolar Problemas físicos Amor Conflictos religiosos Dificultades económicas Problemas sociales Peligros ambientales Obligaciones

Salud Física Mental / Intelectual Espiritual CÓMO LA ESCUELA PUEDE APORTAR

Buenas relaciones con otras personas. Se siente bien consigo mismo.

28 Salud Física Mental / Intelectual Espiritual CÓMO LA ESCUELA PUEDE APORTAR PARA LA SALUD HOLÍSTICA? Funcionamiento eficiente del cuerpo. Resistencia a enfermedades. Nivel adecuado de aptitud física Nutrición Vivir satisfecho de sí mismo. Buenas relaciones con otras personas. Se siente bien consigo mismo. Hace frente a la vida. Buena relación con los seres vivientes. Dirección espiritual Naturaleza de comportamiento Servir a otros Paz y confraternización.

Control de emociones Flexibilidad Compromiso para resolver

29 Salud Emocional Salud Social CÓMO LA ESCUELA PUEDE APORTAR PARA LA SALUD HOLÍSTICA? Control de emociones Flexibilidad Compromiso para resolver conflictos. Buenas relaciones con otros Culturalmente apoyador Adaptaciones exitosas en el ambiente.

30 IMPORTANCIA DEL MAESTRO EN LA SALUD Impartir el conocimiento Se adquiere el conocimiento Responsabilidad de cambiar

31 Y LOS GANADORES SON

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