Boletín Mensual Programa Autismo Teletón

Transcripción

1 Boletín Mensual Programa Autismo Teletón Número 9, Año 3 Diciembre 2012 Gracias a los donativos de todos los mexicanos, en días pasados se inauguraron el primer Centro Autismo Teletón (CAT) y el CRIT número 20 en Acapulco, Guerrero. Un vez más, necesitamos tu ayuda para llegar a más niños con discapacidad en todo el país. Teletón 2012, este 7 y 8 de diciembre Caminemos Juntos! Este mes: Qué hacer en caso de sismo Página 2

2 Qué hacer en caso de un sismo? Sabemos que una de las dificultades más grandes para una persona con autismo es enfrentarse a situaciones nuevas y desconocidas. Es muy difícil para ellos tomar claves del contexto para analizar lo que está sucediendo a su alrededor además de tomar decisiones en ese momento y ajustar a las reacciones de los demás. Esto lo podemos ver en diferentes situaciones, una de ellas, en el caso de un temblor. Nadie puede estar completamente listo para un desastre natural, pero saber qué hacer antes, durante y después puede hacer una diferencia muy importante. 2

3 Antes de un temblor Puedes preparar a tu hijo anticipando lo que comúnmente pasa durante un temblor. Una forma de anticiparle es realizar una historia social. También puede ser que lo que lo asuste sean las alarmas por lo que puedes exponerlo poco a poco a través de una desensibilización sistemática para que se habitúe al sonido. Puedes solicitar en la escuela que cuando vaya a haber un simulacro le anticipen lo que va a ocurrir y que le expliquen lo que se espera de él durante el mismo. Lleva en una mochila un kit de supervivencia que incluya documentos importantes (acta de nacimiento, CURP, comprobantes de estudio, etc.), pilas, agua, linterna. Además de esto, no olvides incluir juguetes u objetos con los que tu hijo se entretiene. 3

4 Durante el temblor Presta atención a las claves que te puede dar tu hijo respecto a sus miedos y/o sentimientos y ofrece alternativas de comunicación. Trata de mantener la rutina lo más normal posible. Si te hace preguntas, dale información muy concreta sobre la situación. Trata de tomarlo de la mano y mantenerlo cerca de ti para evitar que se pierda entre la gente que evacúa el lugar. Si es muy sensible a las alarmas puedes ponerle unos tapones para amortiguar el sonido tan fuerte. 4

5 Después del temblor Algunas de las ideas que le podrían ayudar a tu hijo para recuperarse son: Si le gusta, tócalo y abrázalo. Asegúrale constantemente que están a salvo y que están juntos. Habla con él sobre lo que está sintiendo al respecto de la situación que vivieron. Comparte también lo que tú sientes. Habla sobre lo que sucedió dando la información más concreta posible. Tómate más tiempo para estar con él/ella antes de irse a dormir. 5

6 Involúcralo en el plan familiar de desastres que hagan. Si tu hijo está teniendo problemas en la escuela, habla con el maestro y con sus terapeutas para que puedan trabajar en conjunto Generalmente, la respuesta emocional del niño no es persistente. Ten en cuenta que también habrá retos o conductas que se pueden manifestar tiempo después del evento. Te damos algunos links a páginas de protección civil que te podrán ayudar a saber qué hacer en caso de otros eventos relacionados con un temblor como por ejemplo, incendios:

7 A continuación, te damos dos ejemplos de historias sociales que te podrían ser de utilidad en caso de un temblor. En la primera podrás platicar con tu hijo lo que siente y en la otra te damos una explicación sencilla y breve de lo que sucede cuando está temblando para que pueda entenderlo mejor: Historia social Qué siento durante un temblor? Durante un temblor podemos tener diferentes sentimientos, por ejemplo: 1. Algunas personas pueden sentir inseguridad 2. Otras miedo 7

8 3. Algunas personas pueden estar emocionadas 4. Otras indiferentes 5. Algunas personas pueden estar tristes Algunas personas pueden tener una mezcla de todos esos sentimientos. Esto está bien y es normal que le pase a una persona después de que pasa algo inesperado. 8

9 Algunas personas pueden volver a sentir esto cuando se repite un temblor y también está bien. Es bueno recordar que estos sentimientos no van a durar para siempre y cada vez los iré sintiendo con menos intensidad. Aquí puedo circular las cosas que me hacen sentir mejor: Brincar Platicar Jugar 9

10 Cuando estoy sintiendo algo que tiene que ver con el temblor es bueno platicarlo. Esta persona puede ser mamá, papá, maestro o alguien de la familia. Hablar sobre lo que siento me puede hacer sentir mejor. 10

11 Historia social Qué siento durante un temblor? Hay alrededor de 20 placas que cubren nuestro planeta y que se mueven despacio entre ellas. Cuando estas placas se estiran o chocan entre ellas se puede sentir como olas en el piso. Algunas veces el piso se rompe para liberar energía de las placas. A esto es a lo que llamamos temblor. Nadie puede saber cuándo ocurrirá un temblor. 11

12 Cuando esto pasa hay que recordar las cosas que tenemos que hacer para mantenernos a salvo: Caminar tranquilamente. Pararse en el marco de una puerta Seguir las instrucciones de un adulto Las ideas que presentamos aquí se pueden simplificar, adaptar y/o extender de acuerdo a las necesidades de tu hijo. Esperamos te sean de utilidad! 12