NADA CAMBIA POR SI SOLO, HAZ QUE LAS COSAS CAMBIEN

Transcripción

1 NADA CAMBIA POR SI SOLO, HAZ QUE LAS COSAS CAMBIEN ESTUDIOS EN CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FISICA Y DEL DEPORTE (INEF) ESPECIALIZADO EN NUTRICIÓN Y ENTRENAMIENTO ALTO RENDIMIENTO LARGA EXPERIENCIA EN EL SECTOR MODELO DEPORTIVO- ACTUALMENTE TRABAJANDO COMO IMAGEN DE PUMA Y

2 CONCURSO TRANSFORMACIÓN #INICIAELCAMBIO El concurso transformación #iniciaelcambio nació con la idea de dar un cambio radical a tu vida. El objetivo principal del concurso es crear un ambiente de competición para aquellas personas que no tienen aún la suficiente motivación para empezar a cambiar su físico. Mi objetivo personal es conseguir que inicies/completes tu cambio físico y ayudarte a coger hábitos de un estílo de vida saludable que puedas continuar una vez finalice el concurso. Este programa esta diseñado no solo para mejorar tu condición física y mental sino para que aprendas herramientas (a través de distintos tips que te indicaré) que te servirán de ayuda una vez acabes el programa Ahora depende de tí saber hasta que punto es importante dar este cambio. Mi programa incluye: PERDIDA DE GRASA GANANCIA DE MASA MUSCULAR ENSEÑANZA DE ASPECTOS BÁSICOS DE NUTRICION PLAN DE ENTRENAMIENTO FUERA DE CASA PLAN DE ENTRENAMIENTO EN CASA SUPLEMENTACIÓN TIPS SOBRE ENTRENAMIENTO TIPS SOBRE LOS ABDOMINALES TIPS SOBRE FISIOLOGÍA DISPONIBILIDAD 24 HORAS

3 TARIFA Para empezar el reto de Octubre-Noviembre, el coste del programa es de 75, este incluye el programa nutricional de 1 mes y un programa de entrenamiento + ajustes del programa después de las 2 primeras semanas (65 )+ inscripción al concurso.(10 ) LOS PROGRAMAS ESTAN DISEÑADOS SEGÚN TU OBJETIVO ESPECIFICO ( Perder grasa, ganar masa muscular,tonificación ) *Es tu única responsabilidad ponerte en contacto conmigo via después de las dos primeras semanas para recibir tus ajustes. PREMIOS 1º PREMIO Personalmente entregaré al ganador 400 en metálico + mi programa 12 semanas competición valorado en 180 para el mejor cambio en este período. 2º PREMIO Contando con el esfuerzo de todos y viendo los resultados será difícil elegir un solo ganador, por ello para el 2º puesto ofreceré el programa 45 días valorado en 80 + el programa ABS valorado en 25 que te ayudará a seguir con tu estilo de vida saludable.

4 3er y 4º PREMIO 3º-Recibirá el programa Silver valorado en 65 + el programa ABS valorado en 25 4º Recibirá un programa nutricional valorado en 50 + el programa ABS valorado en 25 *Los programas de los premios se podrán solicitar durante las 2 primeras semanas una vez se dé por terminado el concurso. Tras años de experiencia tanto con clientes como conmigo mismo, puedo decir con certeza cuánto se tarda en alcanzar los objetivos tanto en la cocina como en el gimnasio y no tengo ninguna duda de que trabajando juntos eficazmente podré ayudarte a alcanzar tus objetivos personales. FUNCIONAMIENTO DEL CONCURSO - 1º Confirmación de la inscripción y del formulario (Una vez leídas las bases del concurso, si decides empezar el reto, realizarás el pago a través de la cuenta bancaria, paypal o por tarjeta en mi página web, me avisarás de la realización del pago con el resguardo ( en caso de que sea por transferencia). Para facilitar la comprobación, este mensaje o resguardo se podrá enviar por correo o por whatsapp. - 2º Comprobación del pago y envío del Formulario. Después de mi comprobación en la realización del pago, te enviaré el formulario que debes completar para diseñar tu programa.)

5 - 3º Envío del programa a tu . ( Enviaré el asesoramiento nutricional y el programa de entrenamiento a tu ) - 4º Envío de la foto inicial. (Deberás enviarme a mi correo o través de whatsapp tu foto antes del cambio con las indicaciones que yo marco) - 5º Inicio del programa. ( Seguimiento a través de whatsapp 24h para dudas) - 6º Ajustes del programa a las 2 semanas. - 7º Envío de la foto final y votación para elegir a los ganadores - 8º Envío del dinero en metálico ( vía paypal ) + envío de los programas a los ganadores. IMPORTANTE: El envío del programa se efectuará una vez de realizado el pago, lo enviaré con suficiente antelación para que puedas preparar todo. Ya que habrá un mes desde mi anuncio del concurso hasta el inicio de éste, de nada sirve que empieces con el programa ya que deberás hacer las fotos en las condiciones que yo marco, con el periódico Marca de los días de Octubre que es cuando empieza el concurso, recuerda que para elegir el ganador yo y la

6 gente que participe en mis redes sociales se basará en la foto del ANTES y en la del DESPUÉS FECHA DE INICIO: 31 de Octubre SÓLO PARTICIPARÁN LAS PRIMERAS 30 PERSONAS QUE SE INSCRIBAN AL PROGRAMA REGLAS DEL CONCURSO POR FAVOR lee cuidadosamente las reglas del concurso que vienen a continuación y asegúrate de entenderlas: 1. Tu foto del antes : Necesitarás sujetar un periódico ( el períodico elegido es el MARCA) de los días de OCTUBRE Cualquier foto hecha en el día 31/en Adelante o un periódico que no sea el MARCA no será valida y por tanto no entrará en la elección para ser ganador 2. Para las fotos, tu cara deberá estar visible y yo sugiero llevar algo que deje ver bien tus cambios ( utiliza la misma ropa que con la última foto, la del después,) aconsejo (chicos bañador y chicas top o bikini) 3. Si quieres recibir ajustes estas obligado a contactar conmigo 2 semanas después de haber empezado el plan, podrás realizar

7 preguntas frecuentes y contarme sobre tu progreso, si no contáctas a las 2 semanas del inicio del programa ya no tendrás derecho a realizar los ajustes para finalizar el porgrama. Sin embargo cada competidor merece un tiempo y una atención determinada, por tanto si tiene cualquier pregunta o duda podrás contactarme aunque no haya llegado la segunda semana. 4. Tu foto del después : Necesitarás sujetar un periódico ( el períodico elegido es el MARCA) de los días NOVIEMBRE Cualquier foto hecha en el día 1/en Adelante o un periódico que no sea el MARCA no será valida y por tanto no entrará en la elección para ser ganador 5. Al final del reto revisaré las fotos del antes y el después de cada uno y escogeré a cuatro de ellos. Publicaré las fotos de sus cambios en mis redes sociales y el que más votos consiga ganará, el segundo con más votos será el 2º ganador y así sucesivamente hasta el 4º ganador. 6. Los 4 elegidos serán publicados una semana después del reto. 7. NO CHEAT MEALS, son solo 30 días!! 8. El envío del dinero será enviado al ganador después de la elección del mismo, en 1-3 días, preferiblemente por paypal, si no es posible se hará por transferencia bancaria. Los premios en

8 forma de programas se diseñarán y enviarán a los días de la finalización del concurso. 9. Habrá un límite en la participación del concurso con el fin de poder ofrecer toda la atención en los ajustes del programa y que los aspirantes tengan más opciones (30 participantes). Por otro lado la participación mínima para el inicio del concurso será de 8 personas, si no se llega al mínimo se alargará la participación hasta llegar al mínimo exigido. *Si eres de fuera de España, te marcaré un periódico de tu zona. EJEMPLO DE FOTO La foto es muy importante ya que es el medio por el que se eligirá a los ganadores, por lo tanto sigue mis instruciones y hazla con Buena luminosidad, sin retoques con demasiado contraste etc, claridad y donde se aprecie bien la PORTADA del periódico, si ésta no se identifica bien, la foto se dará por no valida.

9 Si estás interesado en inscribirte, por favor avísame para concretar todo el proceso de inscripción. Ahora vamos a por ese reto y a ganar dinero! RESULTADOS CONCURSOS ANTERIORES

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11 NADA CAMBIA POR SI SOLO, HAZ QUE LAS COSAS CAMBIEN 2016 Ximo Ruiz. All Rights Reserved Ximo Ruiz inc. No se autoriza la copia total o parcial de las imágenes y texto explícito Registrado en el Registro de Propiedad Intelectual de la Comunidad de Madrid