ESTUDIO ERGONÓMICO BÁSICO

Transcripción

1 CA CONDICIONES AMBIENTALES Temperatura/Humedad/Ventilación/Calidad del aire CA.1 CA.2 El trabajo se realiza en el interior de un edificio? SI (Continuar con item CA.2) NO (Pasar a item CA.11) Las condiciones ambientales son incomodas o molestas? SI (continuar con items CA.3 a CA.10) NO (Pasar a item CA.14) CA.3 En el lugar de trabajo hace un calor excesivo? CA.4 En el lugar de trabajo hace un frío excesivo? CA.5 Estan los trabajadores expuestos de forma frecuente o continuada a corrientes de aire molestas? CA.6 El sistema de climatización permite regular las variables temperatura, humedad, etc.? CA.7 CA.8 Se realiza un mantenimiento periódico del sistema de climatización? Las tomas de aire exterior están localizadas en sitios de contaminación elevada (chimeneas, rejillas de expulsión de aire viciado, emisiones de aparcamiento, etc.)? Pág. 1

2 Temperatura/Humedad/Ventilación/Calidad del aire CA.9 El aire de recirculación procede del aire que se extrae de lugares donde hay una emisión importante de contaminantes (cocinas, fotocopiadoras, etc.)? CA.10 El ambiente está viciado o hay olores desagradables? CA.11 El trabajo se realiza al aire libre? SI (Continuar con items CA.12 y CA.13) NO (Pasar a item CA.14) CA.12 Se proporciona a los trabajadores prendas de protección frente a las inclemencias del tiempo (frío o calor excesivo)? CA.13 Se protege a los trabajadores frente a las acciones perjudiciales de la radiación solar, especialmente la ultravioleta? Iluminación CA.14 Dispone el local de trabajo de una iluminación general suficiente? CA.15 El nivel de iluminación es adecuado a la tarea que se realiza? SI Pág. 2

3 Iluminación CA.16 Se producen deslumbramientos directos por luz solar o fuentes de alta luminancia? CA.17 Las paredes, techos o superficies de trabajo producen reflejos? CA.18 Los niveles de iluminación producen sombras? CA.19 Se realiza una limpieza periódica de las ventanas y fuentes de luz? CA.20 Se realiza un mantenimiento periódico de las fuentes de luz? Pág. 3

4 Ruido CA.21 CA.22 Existen molestias acústicas? SI (Continuar con items CA.22 al CA.25) NO (Pasar a item CA.26) El ruido ambiental proviniente de conversaciones, música, etc., interfiere en la comunicación y/o la realización del trabajo? CA.23 Existen en las proximidades equipos o máquinas que producen ruido tales como fotocopiadoras, impresoras, etc.? CA.24 El ruido es inherente al equipo, máquina o herramienta con el que se realiza la tarea? CA.25 Las molestias se deben a instalaciones fijas del edificio (climatización, tuberias, etc.)? Vibraciones CA.26 CA.27 Se utilizan máquinas o herramientas que transmiten vibraciones? SI (Continuar con items CA.27 y CA.28) NO (Pasar a item DP.1) Las vibraciones son mano-brazo (ej.: taladros neumáticos, motosierras, etc.)? Pág. 4

5 Vibraciones CA.28 Las vibraciones son cuerpo-completo (ej. las producidas por vehículos, grúas, maquinaria obra pública, etc.) DP DP.1 DISEÑO DEL PUESTO Trabajo de pie El trabajador dispone de espacio suficiente? DP.2 DP.3 Se pueden alcanzar cómodamente los elementos que más se utilizan en el puesto? La altura de la superficie de trabajo se encuentra situada a nivel de los codos o ligeramente por debajo? DP.4 DP.5 Si el trabajo es de precisión o requiere exactitud la altura de la superficie de trabajo es a nivel del codo o ligeramente por encima? Si el trabajo requiere hacer una fuerza importante la altura de la superficie de trabajo es por debajo del nivel de los codos? DP.6 Si el trabajo requiere empujar o arrastrar los agarres se encuentran por debajo del nivel de los codos? DP.7 El trabajador dispone de silla o banqueta para poder sentarse ocasionalmente? Pág. 5

6 Trabajo sentado DP.8 DP.9 DP.10 Se pueden alcanzar cómodamente los elementos que más se utilizan en el puesto? La altura de la superficie de trabajo se encuentra a nivel de los codos o ligeramente más abajo? Si el trabajo es de precisión la tarea se realiza por encima del nivel de los codos? DP.11 DP.12 El trabajador puede apoyar los pies en el suelo o en un reposapiés? El trabajador dispone de un asiento con respaldo cómodo? DP.13 La superficie del asiento tiene un acolchado firme? DP.14 Son las regulaciones fáciles de usar y requieren un esfuerzo mínimo? DP.15 El trabajador dispone de espacio suficiente para colocar los pies o las piernas debajo de la mesa o superficie de trabajo? Herramientas DP.16 DP.17 Se utilizan herramientas? SI (Continuar con items del DP.17 al DP.22) NO (Pasar a item DP. 23 ) Se emplean las herramientas adecuadas para cada tipo de tarea? Pág. 6

7 Herramientas DP.18 Se utilizan las herramientas de forma correcta? DP.19 DP.20 Se mantienen las herramientas en buen estado de conservación? Los mangos por su diseño y dimensiones permiten un agarre adecuado? DP.21 Se emplean herramientas suspendidas para operaciones repetidas en el mismo lugar? DP.22 Si se utilizan herramientas de precisión se proporciona un apoyo para la mano o el antebrazo? Controles o mandos/indicadores DP.23 DP.24 Se utilizan controles y/o indicadores? SI (Continuar con items del DP.24 al DP.34) NO (Pasar a item CF.1) Puede el trabajador ver y alcanzar los controles cómodamente? Pág. 7

8 Controles o mandos/indicadores DP.25 Se encuentran los controles de uso frecuente y los de emergencia en zonas de alcance fácil? DP.26 Se distinguen fácilmente unos controles de otros? DP.27 Están colocados los controles de acuerdo con la secuencia de operación o en una secuencia fácil de entender? DP.28 El movimiento de los controles se corresponde con los estereotipos habituales? DP.29 Puede el trabajador ver los indicadores cómodamente? DP.30 La información que proporcionan los indicadores es fácil de leer desde la posición habitual del trabajador? DP.31 Los indicadores ayudan a los trabajadores a comprender lo que deben hacer? DP.32 Existen indicadores que son claramente innecesarios y no son utilizados? Pág. 8

9 Controles o mandos/indicadores DP.33 Si se utilizan símbolos son entendidos fácilmente por los trabajadores? DP.34 Si se utilizan etiquetas o señales son fáciles de ver, leer y comprender? CF CF.1 CF.2 CARGA FÍSICA Manipulación manual de cargas El trabajador manipula manualmente cargas cuyo peso excede de 3 Kg.? SI (Continuar con items del CF.2 al CF.19) NO (Pasar a item CF.20) El desplazamiento vertical de la carga está comprendido entre la altura de los hombros y la altura de media pierna? CF.3 Se manipulan cargas frecuentemente? CF.4 CF.5 Se informa al trabajador o se advierte en una etiqueta del peso de la carga y si el centro de gravedad se encuentra descentrado o se puede desplazar? Las cargas pueden moverse bruscamente o de forma inesperada? Pág. 9

10 Manipulación manual de cargas CF.6 Se realizan pausas? CF.7 La vestimenta o el equipo de protección individual puede interferir en la manipulación? CF.8 Es adecuado el calzado para la manipulación? CF.9 CF.10 CF.11 Tiene el trabajador información sobre los riesgos para su salud derivados de la manipulación manual de cargas? La disposición del área de trabajo hace que sea mínima la necesidad de mover materiales? Se utilizan carros, carretillas u otros mecanismos provistos de ruedas, o rodillos, cuando se mueven materiales? CF.12 Se utilizan ayudas mecánicas para levantar, depositar y mover los materiales pesados? CF.13 Se reduce la manipulación manual de materiales usando cintas transportadoras, guías u otros medios mecánicos de transporte? CF.14 Se proporcionan asas, agarres o buenos puntos de sujeción a todos los paquetes y cajas? Pág. 10

11 Manipulación manual de cargas CF.15 Se mantienen los objetos pegados al cuerpo, mientras se transportan? CF.16 Se levantan y depositan los materiales despacio, por delante del cuerpo, sin realizar giros ni inclinaciones profundas? CF.17 CF.18 Se combina el levantamiento de cargas pesadas con tareas físicamente más ligeras para evitar lesiones y fatiga, y aumentar la eficiencia? Se utilizan técnicas correctas para levantar y depositar los materiales? CF.19 Se colocan materiales sobre el suelo? Posturas CF.20 La disposición de los elementos necesarios para trabajar permiten una postura confortable? CF.21 El área de trabajo permite el cambio de postura? CF.22 Los trabajadores pueden alcanzar los materiales, herramientas y/o controles en una postura natural? Pág. 11

12 Posturas CF.23 El trabajo se realiza con flexión del tronco y/o de la cabeza? CF.24 El trabajador debe adoptar posturas incómodas la mayor parte de la jornada debido a la tarea que realiza? Movimientos repetitivos CF.25 CF.26 El trabajador realiza movimientos repetitivos? SI (Continuar con items CF.26 y CF.27) NO (Pasar a item OT.1) Se realizan durante toda la jornada? CF.27 Se realizan pausas? OT ORGANIZACIÓN DEL TRABAJO OT.1 Se facilita la comunicación y la colaboración entre los trabajadores en el lugar de trabajo? Pág. 12

13 OT ORGANIZACIÓN DEL TRABAJO OT.2 Se informa a los trabajadores sobre los resultados de su trabajo? OT.3 El trabajo es monótono? OT.4 Se forma a los trabajadores y se les dota de medios para que hagan mejoras en sus tareas? OT.5 Los trabajos permiten desarrollar las habilidades? OT.6 Las señales a las que debe atenderse (señales luminosas o acústicas, comunicación verbal, etc.) se perciben fácilmente y sin confusión? OT.7 Si el trabajo supone mantener una atención continuada, se realizan pausas cortas con cierta frecuencia o se alterna con otro tipo de tareas? Pág. 13

14 PV PANTALLAS DE VISUALIZACIÓN DE DATOS PV.1 PV.2 El trabajador es usuario de PVD? SI (Continuar con items del PV.2 al PV.10) NO (No continuar) Es la pantalla orientable e inclinable? PV.3 Es el teclado inclinable e independiente? PV.4 Hay espacio suficiente delante del teclado? PV.5 Es mate la superficie del teclado? PV.6 Permite la mesa o superficie de trabajo una colocación flexible de la pantalla, teclado, documentos y material accesorio? PV.7 Es la altura del asiento regulable? PV.8 Es el respaldo del asiento reclinable y ajustable en altura? PV.9 PV.10 Existen deslumbramientos o reflejos molestos debidos a la iluminación natural? Están las ventanas equipadas con dispositivos de cobertura? Pág. 14