GIMNASIO LA KHUMBRE MENU GENERAL SEGUNDO SEMESTRE 2014

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1 GIMNASIO LA KHUMBRE MENU GENERAL SEGUNDO SEMESTRE 2014 FECHA DE EXPEDICION: 1 DE AGOSTO 2014 DIA LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES FECHA 4 de Agosto de de Agosto de de Agosto de de agosto de de Agosto de 2014 SOPA Sopa de Cereales Crema de Champiñones Ajiaco Crema zanahoria,cebollin Maiz Plátano horno con queso con crema agria tierno,alcaparras,crema de Torruelas de Maiz PROTEINA Piernitas al horno Carne Chimichurry Ajiaco con pollo Pechuga al limóm ARROZ Arroz con Zanahoria Arroz con cebollin Arroz Blanco Arroz Tigre BARRA ENSALADAS Remolacha con arvejas y Julianas de lechuga,cilantro Apio,lechuga,manzana verde y habichuelas huevo mayonesa y aguacate roja,crema de leche,uvas pasas JUGO Jugo de mango Jugo de fresas jugo freijoa Jugo de mora POSTRE Fruta -Manzana vasito Gelatina Chocolatina fruta-granadilla FECHA 11 de Agosto de de Agosto de Agosto 14 de Agosto de Agosto 2014 SOPA crema de verduras crema calabacin sopa de letras Sopa de espinacas crema de pollo Papas al vapor con papas chips tajadas de platano Nachos queso,perejil Yuca frita PROTEINA Hamburguesa ranchera con queso Arroz Mixto Carne molida-pollo,frijoles pollito horno Carne Encebollada ARROZ Pan Arroz blanco Arroz con arvejas Arroz con Zanahoria BARRA ENSALADAS Espinaca,rabanos Repollo morado,blanco uvas Lechuga verde crespa champiñones,mango Pico de Gallo pasas,melón Lechuga con tomate JUGO lulo guanabana maracuya Guayaba Mango POSTRE fruta-mandarina galleta de bocadillo fruta-manzana Frunas Fruta-patilla FECHA 18 de Agosto de de Agosto de Agosto de Agosto de Agosto 2014 SOPA Sopa de verduras Crema espinacas Sopa de maiz Sopa de letras Pan Baguet yuca frita Papa criolla Papa Chorriada Creps de pollo con salsa PROTEINA napolitana y queso Pescado finas hierbas Piernitas pollo broster Sobrebarriga Criolla ARROZ Arroz con zanahoria Arroz con perejil Arroz Pajarito

2 BARRA ENSALADAS Lechuga morada,verde Repollomorado,rabano,toci Mix de lechuga grutones zanahoria aceitunas netas pan,queso Remolacha a la naranja JUGO Mora Mango Freijoa Limonada POSTRE Fruta-granadilla Gelatina Sparkis Fruta -mandarina FECHA 25 de Agosto de agosto de Agosto de agosto de agosto 2014 SOPA consome vermicelli Sopa de Conchitas Crema de ahuyama Sopa sancochito Sopa de Avena Pan baguet Pure de Papa Yuca frita papitas con crema,perejil Tajadas de platano PROTEINA Espaguetis Napolitana Beef-Estroganof Lomo cerdo Teriyaki Albodigas en salsa Lentejas con carne molida ARROZ Arroz con arvejas Arroz con fideos Arroz blanco Arroz tomate BARRA ENSALADAS Lechugas,cilantro,tomates,finas Espinacas,melocotones,uvas Pepino,maiz tierno,tomaticos hierbas Maiz tierno con champi ñones Ensalada Cesar pasas,mango cherry,aguacate,cilantro JUGO Lulo Mora Freijoa Guayaba limonada POSTRE Fruta manzana Gomitas Fruta-mandarina Masmelos Gelatina FECHA 1 de Septiembre de Septiembre de Septiembre de septiembre 5 de Septiembre 2014 SOPA Sopa Boyacence Sopa de ministrone Sopa de guineo Sopa campesina Sopa ajiaco Papas Chips Papa criolla papa casquito Papa dorada mazorca PROTEINA Arroz con Pollo picadito de cerdo,costillita Pollo doradito Lomo cerdo agridulce Pollo ARROZ Arroz con perejil Arroz fideo arroz ajonjoli Arroz blanco Arveja,habichuela,tomate,h Ensalada verde con Repollo con piña calada Ensaladita repollo,zanahoria uevo. zanahoria aguacate Aguacate JUGO Mango fresa lulo Mora Guayaba POSTRE Chocolatina Fruta-patilla Gelatina Futa -mandarina Bocadillo FECHA 8 de Septiembre de Septiembre de Septiembre de Septiembre de Septiembre 2014 SOPA Frijoles Sopa de verduras Cuchuco de trigo Crema de pollo Crema de ahuyama tajadas de platano maduro Pure de papa Patacon Tajaditas maduro Papita a la francesa PROTEINA Carne molida carne desmechada Pescado al horno Pollo y carnes Pollo al horno ARROZ Arroz blanco Arroz con zanahoria Arroz fideo Arroz chino mazorca con huevo Picadito aguacate y tomate Lechugacon fresas Lechugas con melon Rodajas de tomate Lechugas,tomates,pepino JUGO Limonada Freijoa Mora guayaba Fresa POSTRE Fruta -manzanas Dulce de leche Gelatina Fruta-Granadilla Frunas

3 FECHA 15 de Septiembre de Septiembre de Septiembre de Septiembre de Septiembre 2014 SOPA Crema de verduras Crema de Cebolla Crema de apio Crema de espinacas Frijoles Yucas al horno Papas en bolita Macarrones con leche Pure de papa Platano al horno PROTEINA Costillitas BBQ Pollo a la mostaza Atun con verduras Pollo al horno Carne Molida ARROZ Arroz con arvejas Arroz blanco Arroz blanco Arroz con zanahoria Arroz Blanco Lechugas ensalada Mixta Repollo con piña Aguacate JUGO Mango Mora Lulo Mango Limonada POSTRE Fruta-patillo Fruta-platanito Gomitas Gelatina Fruta-mandarina FECHA 22 de Septiembre de Septiembre de Septiembre de Septiembre de Septiembre 2014 SOPA Crema de Pollo Crema de Ahuyama Sopa de avena Sopa de fideos Crema de Tomate Papas a la francesa Tajadas de Platano papa casquito Yuquitas Pan Baguet PROTEINA Pollo Atun guisado,verduras Carne en Bistec Chuletas con piña Spaguetis con pollo ARROZ Arroz con verduras Arroz Blanco Arroz co Fideos Arroz Blanco Lechugas Lechugacon fresas Ensalada Remolacha Ensaladas de Lechugas Verde con tomates cherry JUGO Mora Fresas Freijoa Mango Guayaba POSTRE Fruta-manzana Chocolatina Fruta-granadilla Masmelos Fruta-mandarina FECHA 29 de Septiembre de Septiembre 2014 SOPA Sopa de Colicero Crema de Apio Papita con queso Platano horno PROTEINA Pollo al Horno Carne desmechada ARROZ Arroz con arvejas Arroz con Mazorca Lechuga con Melon Lechuga con Mango JUGO Limonada Mango POSTRE Fruta -Pera Cocaditas FECHA 1 de Octubre de Octubre de Octubre 2014 SOPA Ajiaco crema de verduras Maiz tierno,alcaparras,crema de leche papas chips ENTREGA DE INFORMES

4 PROTEINA Hamburguesa ranchera con Ajiaco con pollo queso ACADEMICOS ARROZ Arroz Blanco Pan Julianas de lechuga,cilantro y aguacate Lechuga verde crespa ESCUELA DE PADRES JUGO jugo freijoa lulo POSTRE Chocolatina fruta-mandarina FECHA 6 de Octubre de Octubre 8 de Octubre de Octubre de Octubre 2014 SOPA PROTEINA ARROZ SEMANA DE RECESO JUGO POSTRE FECHA 13 de Octubre de Octubre de Octubre de Octubre de Octubre 2014 SOPA Crema de verduras Crema de Pollo Torruelas de Maiz Yucas al horno Papas en bolita Criollitas salteadas PROTEINA Pechuga al limóm Costillitas BBQ Pollo a la mostaza Chuleta en cocacola ARROZ Arroz Tigre Arroz con arvejas Arroz blanco Arroz con fideos Apio,lechuga,manzana verde y roja,crema de leche,uvas Lechugas ensalada Mixta Brocolis con vinagreta JUGO Jugo de mora Mango Mora Lulo POSTRE fruta-granadilla Fruta-patillo Fruta-platanito Gomitas FECHA 20 de Octubre de Octubre de Octubre de octubre de octubre 2014 SOPA Crema de Apio Sopa de Pasta Sopa de Colicero Sopa de fideos Sopa Boyacence Platano horno Papita gratinada Papita con queso Yuquitas Papas Chips PROTEINA Carne desmechada Soufle de atun,queso Pollo al Horno Chuletas con piña Arroz con Pollo ARROZ Arroz con Mazorca Arroz con zanahoria Arroz con arvejas Arroz Blanco

5 Lechuga con Mango Lechuga con Manzana Lechuga con Melon Ensaladas de Lechugas Repollo con piña calada JUGO Mango Lulo Limonada Mango Mango POSTRE Cocaditas Fruta- Granadilla Fruta -Pera Masmelos Chocolatina FECHA 27 de Octubre de Octubre de Octubre de Octubre de Octubre 2014 SOPA Sopa Boyacence crema de verduras Crema de Tomate Crema de Ahuyama Crema de Pollo Papas Chips Tacos con frijol Torta de Mazorca Pure de papa Spaguetis PROTEINA Arroz con Pollo Carne desmechada Pollo con champiñones Gulash con verdura Pollo ARROZ Arroz blanco Arroz Blanco Repollo con piña calada Lechuga en julianas,guacamole Verde con fresas Lechugas JUGO Mango Freijoa Guayaba Mora Fresa POSTRE Chocolatina Gelatina Gomas Fruta manzana Fruta-Patilla FECHA 3 de Noviembre de Noviembre de Noviembre de Noviembre de Noviembre 2014 SOPA Ajiaco Sopa de fideos Sopa de verduras Sopa de Cereales Maiz tierno,alcaparras,crema de leche Yuquitas Pan Baguet Plátano horno con queso PROTEINA Creps de pollo con salsa Ajiaco con pollo Chuletas con piña napolitana y queso Piernitas al horno ARROZ Arroz Blanco Arroz Blanco Arroz con Zanahoria Julianas de lechuga,cilantro y Lechuga morada,verde aguacate Ensaladas de Lechugas zanahoria aceitunas habichuelas huevo JUGO jugo freijoa Mango Mora Jugo de mango POSTRE Chocolatina Masmelos Fruta-granadilla Fruta -Manzana FECHA 10 de Noviembre de Noviembre de Noviembre 13 de Noviembre de Noviembre 2014 SOPA Sopa de Avena Sopa de Colicero Sopa sancochito Crema de Tomate Sopa de Conchitas Tajadas de platano Papita con queso papitas con crema,perejil Pan Baguet Pure de Papa PROTEINA Lentejas con carne molida Pollo al Horno Albodigas en salsa Spaguetis con pollo Beef-Estroganof ARROZ Arroz tomate Arroz con arvejas Arroz blanco Arroz con arvejas Pepino,maiz tierno,tomaticos Espinacas,melocotones,uva cherry,aguacate,cilantro Lechuga con Melon s pasas,mango Verde con tomates cherry Maiz tierno con champi ñones JUGO tmate de arbol Limonada Guayaba Guanabana Mora

6 POSTRE Gelatina Fruta -Pera Masmelos Fruta-mandarina Gomitas FECHA 17 de Noviembre de Noviembre de Noviembre de Noviembre de Noviembre 2014 SOPA Crema espinacas Frijoles Sopa de Cebada Sopa de Letras yuca frita Platano al horno Papa, Papita chorriada PROTEINA Pescado finas hierbas Carne Molida Sudadito carne Sobrebarriga al Horno ARROZ Arroz con zanahoria Arroz Blanco Arroz con pasta Arroz con zanahoria Repollomorado,rabano,tocinet Lechuga con manzana,uvas as Aguacate pasas Remolacha y zanahoria JUGO Mango Limonada Mora Freijoa POSTRE Gelatina Fruta-mandarina Chocolatina Fruta -bananito FECHA 24 de Noviembre de Noviembre de Noviembre de Noviembre de Noviembre 2014 SOPA Crema de Apio Sopa de Pasta Ajiaco Sopa de maiz Crema de zanahoria Maiz Platano horno Papita gratinada tierno,alcaparras,crema de Papa criolla Papita a la Francesa PROTEINA Carne desmechada Soufle de atun,queso Ajiaco con pollo Piernitas pollo broster Perro caliente ARROZ Arroz con Mazorca Arroz con zanahoria Arroz Blanco Arroz con perejil Julianas de lechuga,cilantro Mix de lechuga grutones Lechuga con Mango Lechuga con Manzana y aguacate pan,queso Queso,piña JUGO Mango Lulo jugo freijoa Freijoa Te Helado POSTRE Cocaditas Fruta- Granadilla Chocolatina Sparkis Fruta-Granadilla FECHA 1 de Diciembre de Diciembre de Diciembre de Diciembre de Diciembre 2014 SOPA Crema de verduras Sopa de ministrone Crema de Ahuyama Sopa de Cereales Yucas al horno Papa criolla Torruelas de Maiz Pure de papa Plátano horno con queso PROTEINA Costillitas BBQ picadito de cerdo,costillita Pechuga al limóm Gulash con verdura Piernitas al horno ARROZ Arroz con arvejas Arroz con perejil Arroz Tigre Arroz Blanco Arroz con Zanahoria Apio,lechuga,manzana Lechugas Ensaladita repollo,zanahoria verde y roja,crema de leche habichuelas huevo JUGO Mango fresa Jugo de mora Mora Jugo de mango POSTRE Fruta-patillo Fruta-patilla fruta-granadilla Fruta manzana Fruta -Manzana FECHA 8 DE Diciembre de Diciembre de Diciembre de Diciembre de Diciembre 2014 SOPA Crema de Tomate Cuchuco de trigo Crema de ahuyama crema de verduras Pan Baguet Patacon Yuca frita papas chips

7 PROTEINA Spaguetis con pollo Pescado al horno Lomo cerdo Teriyaki Hamburguesa ranchera con queso ARROZ Arroz fideo Arroz con fideos Pan Verde con tomates cherry Lechugas con melon Ensalada Cesar Lechuga verde crespa JUGO Guanabana Mora Freijoa lulo POSTRE Fruta-mandarina Gelatina Fruta-mandarina fruta-mandarina

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