Importancia del Cumplimiento con las Medidas Preventivas Programa de Promoción y Educación en Salud PMC Medicare Choice, Inc. PMC-PRD-015-012710-S
Objetivos Al finalizar la actividad educativa los participantes podrán: Conocer al menos dos de las condiciones crónicas que más afectan a la población de edad avanzada. Definir en palabras sencillas qué son las medidas preventivas. Identificar al menos dos medidas preventivas en el manejo de la diabetes. Mencionar al menos una medida preventiva en el manejo de las condiciones cardiovasculares. Mencionar al menos una medida preventiva en la Mencionar al menos una medida preventiva en la prevención y detección temprana del cáncer.
Pre-Prueba 1. Algunas de las condiciones que más padecen las personas de edad avanzada son: a. Diabetes y condiciones cardiovasculares b. Migraña y caries 2. Dos de las medidas preventivas recomendadas en el manejo de la diabetes son: a. Monitoreo de la presión arterial y prueba de espirometría b. Prueba de fondo de ojo y de hemoglobina glicosilada
Pre-Prueba 3. Una de las medidas preventivas recomendadas para detectar el cáncer de forma temprana es: a. Prueba contra el cáncer colorrectal y de seno b. Un ultrasonido 4. Dos de las medidas preventivas recomendadas en el manejo de las condiciones cardiovasculares son: a. Monitoreo de la presión arterial y niveles de colesterol b. Examen de la visión y monitoreo de los pies
Gotitas del Saber Se recomienda que TODAS las personas puedan cumplir con las medidas preventivas. Estudios han demostrado que sólo 25% de las personas mayores de 50 años cumple con las medidas preventivas contra el cáncer y vacunas contra la influenza y neumonía (CDC, 2004). Aproximadamente 19,000 muertes al año se pueden prevenir si las personas mayores de 50 años cumplen con las medidas preventivas contra el cáncer (2006). Maciosek, M. V.; Solberg, L. I.; Edwards, N. M., et al. Colorectal cancer screening. Technical report prepared for the National Commission on Prevention Priorities, 2006.
Estadísticas Para el año 2008, las 5 causas de muerte más comunes en Puerto Rico fueron: las enfermedades del corazón, hipertensión, infartos, diabetes y accidentes cerebrovasculares*. Cerca de 21.3% de personas padece de presión alta pero no lo sabe. Según el Registro Central de Cáncer de Puerto Rico, en el 2004, 45% de los diagnósticos por cáncer ocurrieron en personas mayores de 65 años de edad. d * Fuente: Departamento de Salud de P.R., 2004, 2008
Importancia de las Medidas Preventivas La mayoría de las condiciones crónicas de salud son altamente prevenibles. Las medidas preventivas son muy recomendadas para los adultos mayores con condiciones crónicas, como condiciones cardiovasculares y cáncer (USPSTF, 1998). Pueden ayudarte evitar complicaciones en tu salud. The Guide to Clinical Preventive Services of the U.S. Preventive Services Task Force (USPSTF, 1998).
Las Medidas Preventivas y Tú A continuación te describimos algunas de las medidas preventivas más recomendadas. Recuerda consultar con tu médico primario sobre estas pruebas!
Algunas de las Medidas Preventivas más Recomendadas d 1. Monitoreo de azúcar en sangre - Esta prueba te ayudará a conocer tus niveles de azúcar en la sangre. La Asociación Americana de Diabetes recomienda que toda persona con diabetes mantenga sus niveles de azúcar en la sangre entre 70 y 130mg/dL en ayuna. 2. Hemoglobina glicosilada - La prueba de hemoglobina glicosilada indica el promedio de azúcar en la sangre durante los pasados tres (3) meses. Según la Asociación Americana de Diabetes el valor recomendado para esta prueba es de 7% o menos.
Algunas de las Medidas Preventivas más Recomendadas 3. Niveles de colesterol (Panel de Lípidos) - El panel de lípidos es un grupo de pruebas que deben ser realizadas una vez al año para conocer la cantidad de colesterol y triglicéridos que tienes en la sangre. Esta prueba ayuda a determinar el riesgo de padecer alguna condición cardiovascular. Aquí te presentamos las pruebas que están incluidas y los valores recomendados d para evitar complicaciones i en tu salud, según la Asociación Americana del Corazón: Colesterol total - Menor de 200 mg/dl HDL - Entre 40 y 60 mg/dl LDL - Menor de 100 mg/dl Triglicéridos - Menor de 150 mg/dl
Algunas de las Medidas Preventivas más Recomendadas 4. Prueba de fondo de ojo - Los niveles altos de azúcar en sangre pudieran afectar tu visión. La Asociación Americana de Diabetes recomienda que toda persona con diabetes se realice un examen de la vista anual conocido como Prueba de fondo de ojo. Esta prueba ayuda a identificar de forma temprana cualquier daño a tu visión. 5. Examen de microalbuminuria - El examen de microalbuminuria es una prueba de orina utilizada para detectar como están funcionando los riñones. Los resultados de esta prueba pueden relacionarse con enfermedad renal y riesgo cardiovascular. Según la Asociación Americana a de Diabetes esta prueba debe ser realizada al menos una vez al año y los valores recomendados son: 2.5 mg/mmol o menos en hombres 3.5 mg/mmol o menos en mujeres
Algunas de las Medidas Preventivas más Recomendadas 6. Presión arterial: En cada visita a tu médico primario, pregunta por tus valores de presión arterial. Los valores recomendados son los siguientes: Personas con diabetes, hipertensión o condición ió renal - 130/80 mmhg o menos Personas sin hipertensión - 120/80 mmhg o menos
Algunas de las Medidas Preventivas más Recomendadas 7. Cumplimiento con los medicamentos - Si has sufrido algún ataque cardíaco o infarto al miocardio debes estar atento a tus medicamentos. El cumplimiento i con la terapia de medicamentos es fundamental para lograr un buen manejo y control de tus condiciones del corazón. Esto te ayudará a reducir el riesgo de sufrir otro ataque al corazón.
Algunas de las Medidas Preventivas más Recomendadas 8. Si eres mujer, consulta con tu médico sobre las pruebas preventivas contra el cáncer - Estas pruebas pueden ayudarte a detectar de forma temprana cualquier formación irregular de células que pudieran resultar en cáncer. Es recomendable que toda mujer cumpla con las pruebas preventivas para detectar cáncer de seno, de cuello de útero y de colon.
Recuerda, las medidas preventivas te pueden ayudar a evitar complicaciones en tu salud! La prevención es la clave!
Post-Prueba 1. Algunas de las condiciones que más padecen las personas de edad avanzada son: a. Diabetes y condiciones cardiovasculares b. Migraña y caries 2. Dos de las medidas preventivas recomendadas en el manejo de la diabetes son: a. Monitoreo de la presión arterial y prueba de espirometría b. Prueba de fondo de ojo y de hemoglobina glicosilada
Post-Prueba 3. Una de las medidas preventivas recomendadas para detectar el cáncer de forma temprana es: a. Prueba contra el cáncer colorrectal y de seno b. Un ultrasonido 4. Dos de las medidas preventivas recomendadas en el manejo de las condiciones cardiovasculares son: a. Monitoreo de la presión arterial y niveles de colesterol b E d l i ió it d l b. Examen de la visión y monitoreo de los pies
Respuestas Correctas 1. Algunas de las condiciones que más padecen las personas de edad avanzada son: a. Diabetes y condiciones cardiovasculares b. Migraña y caries 2. Dos de las medidas preventivas recomendadas en el manejo de la diabetes son: a. Monitoreo de la presión arterial y prueba de espirometría b. Prueba de fondo de ojo y de hemoglobina glicosilada
Respuestas Correctas 3. Una de las medidas preventivas recomendadas para detectar el cáncer de forma temprana es: a. Prueba contra el cáncer colorrectal y de seno b. Un ultrasonido 4. Dos de las medidas preventivas recomendadas en el manejo de las condiciones cardiovasculares son: a. Monitoreo de la presión arterial y niveles de colesterol b. Examen de la visión y monitoreo de los pies
Referencias American Diabetes Association (October 2002) Standards of Medical Care for Patients With Diabetes Mellitus Diabetes Care. Obtenido el 12 de enero de 2010 de: http://clinical //clinical.diabetesjournals.org/content/21/1/27.full org/content/21/1/27 American Heart Association The Impact of Prevention on Reducing the Burden of Cardiovascular Disease (2008) Circulation. Obtenido el 30 de marzo de 2010 de: http://circ.ahajournals.org/cgi/content/abstract/118/5/ 576 Centers for Diseases Control and Prevention Chronic Diseases and Health Promotion (December 17, 2009) Obtenido el 24 de diciembre de 2009 de: http://www.cdc.gov/chronicdisease/overview/index.ht
Referencias Centers for Diseases Control and Prevention (February, 2010) Improving and Extending Quality of Life Among Older Americans: At A Glance 2010 Obtenido el 25 de marzo de 2010 de: http:www.cdc.gov/chronicdisease/resources/publications/aag/ aging.htm The Community Guide Increasing Diabetes Self-Management Education in Community Settings Obtenido el 12 de enero de 2010 de: http://www.thecommunityguide.org/diabetes/dm- AJPM-evrev-incr-DSME-comm.pdf U.S. Department of health and Human Services (1998) Clinician's Handbook of Preventive Services 2nd Edition. Obtenido el 31 de marzo de 2010 de http://www.ncbi.nlm.nih.gov/bookshelf/br.fcgi?book=hsarchive &part=a4489#a6193
Referencias The National Committee for Quality Assurance (NCQA) (2009) The State Of Health Care Quality Obtenido el 11 de enero de 2010 de: http://www.ncqa.org/portals/0/newsroom/sohc/soh C_2009.pdf The National Committee for Quality Assurance (NCQA) (2009) HEDIS 2010 Summary Table of Measures, Product Lines and Changes Obtenido el 24 de enero de 2010 de: http://www.ncqa.org/portals/0/hedisqm/hedis2010/ 2010_Measures.pdf