LICEO DE APLICACIÓN DEPARTAMENTO DE ASUNTOS ESTUDIANTILES ORIENTACIÓN J.P.J. TÉCNICAS Y HÁBITOS DE ESTUDIO TEMA: FACTORES QUE INFLUYEN EN EL ESTUDIO No cabe la menor duda que, para superar nuestro logros de aprendizaje, lo primero que tenemos que hacer es reflexionar y tomar conciencia acerca de los Factores que Influyen en el Estudio. Por lo mismo, es importante, entre otros aspectos, conocer algunos de los principales factores que influyen en el estudio escolar. Entre otros, sería importante que consideraras los siguientes factores o condiciones de estudio: 1.- CONDICIONES FÍSICAS DE SALUD Estas se refieren a nuestro estado general de salud. En particular, es importante asignar especial importancia a la percepción visual y auditiva, en razón de su preponderante significación en el trabajo escolar. En este sentido, es importante un chequeo médico, cada cierto tiempo, especialmente cuando presentamos algunos problemas, con respecto a nuestro estado general de salud. Ves y escuchas bien? Sufres constantes dolores de cabeza? No te quepa la menor duda que ello atentará en la obtención de logros académicos. 2.- HÁBITOS DE ESTUDIO Se refiere a aquellos comportamientos que se relacionan e inciden en tu trabajo personal. Por ejemplo, sería importante que verificaras si mantienes ordenados tus libros y cuadernos, es decir, a mano y en un sólo lugar; si estás distribuyendo adecuadamente tu tiempo en el hogar, es decir, si dejas igual cantidad de horas para la recreación, como para el estudio; si el lugar de estudio es el más adecuado para concentrarte, en otras palabras, si procuras estudiar sin distractores, como la T.V., el equipo de música prendido, etc. etc. 3.- AMBIENTE ESCOLAR Dice relación con la satisfacción que puedas sentir o no, cuando asistes al Liceo y, principalmente, con las relaciones humanas al interior de nuestro grupo curso. En este sentido, es importante que reflexiones acerca del cómo te sientes en el Liceo, si te sientes a gusto con tus compañeros, profesores, etc. 4.- TÉCNICAS DE ESTUDIO Comprende los recursos, procedimientos y habilidades deseables para lograr los aprendizajes deseados. En definitiva, si sabes cómo estudiar. Al respecto es importante que observes si comprendes bien lo que lees, si sabes hacer resúmenes, si sabes preparar bien tus pruebas, etc.
5.- PROBLEMAS DE DESARROLLO Se refiere a problemas o situaciones conflictivas que, como adolescente, puedas estar viviendo, ello, como parte de tu proceso de crecimiento personal. y que, de paso, podrían estar afectando tu estado emocional. Es importante que estés atento(a) a las alteraciones de tu estado de ánimo, muy propias de la adolescencia. Te deprimes, fácilmente, por cualquier cosa? Tienes arrebatos de ira, sin mayor justificación? 6.-ACTITUD FRENTE AL ESTUDIO Comprende la disposición afectiva, la inclinación, el interés que el alumno siente en relación al estudio. Te sientes motivado(a), cuando vas a estudiar? 7.-AUTOPERCEPCIÓN DE LA CAPACIDAD DE ESTUDIO Dice relación con la capacidad que crees tener para enfrentar tus estudios. Al respecto, es muy importante la confianza que tengas en tus recursos personales, para obtener buenos logros académicos. Te sientes capacitado, para enfrentar tus desafíos escolares?. 8.- SITUACIÓN FAMILIAR Dice relación con el ambiente familiar y posibles situaciones conflictivas en el hogar. En este sentido, es indudable que un ambiente familiar cálido, estimulante, con normas claras y de confianza, favorecen el aprendizaje. Te sientes a gusto con tu familia? Te sientes querido(a), por tus padres? 9.- EL AMBIENTE EXTERIOR Se refiere al entorno que te rodea. Ello, incluye el barrio, las amistades y, principalmente la publicidad y los medios de comunicación, los cuales generan estímulos que no siempre están en concordancia con los objetivos de la educación. Entonces, de acuerdo a lo anteriormente expuesto, podemos decir que los factores que dificultan el estudio pueden ser de diversa índole, entre otros: problemas de actitud, dificultad en la autopercepción, capacidad para el estudio, falta de técnicas de estudio, etc. En este sentido, es muy importante que, en primer lugar, reflexiones acerca de los problemas que pudieras estár viviendo y del cómo, ellos, podrían estar afectando tu actual rendimiento escolar. Luego, sería importante que, en conjunto con tus padres, orientador(a), o persona de tu absoluta confianza, planificaras y pusieras en práctica las respectivas remediales. Preguntas para la reflexión: 1.- Qué factores, de los ya antes mencionados, estarían incidiendo, fuertemente, en tu rendimiento escolar? 2.- A través de qué acciones concretas, podrías mejorar tu actual rendimiento escolar? Confeccionar un listado con acciones concretas. 3.- Qué factores, internos y/o externos, podrían atentar al cumplimiento de dichas acciones?
TALLER: TÉCNICAS Y HÁBITOS DE ESTUDIO SESIÓN Nº 3: FACTORES QUE INFLUYEN EN EL ESTUDIO SUGERENCIAS PARA LOS ALUMNOS Texto de Apoyo para el Facilitador 1.- Tienes un horario fijo para estudiar? Debes preocuparte de que no te interrumpan cuando realizas tus deberes (evita conversar, escuchar radio, ver TV, ir de compras, cuidar familiares, etc.). Si es necesario que asumas algún deber hogareño, debes velar por que el estudio tenga un horario preferencial. Se recomienda períodos de estudio de ½ a ¾ de hora, separados por un recreo de 5 a 10 minutos. 2.- Debes tener un lugar fijo donde estudiar. Preocúpate de que no hayan elementos distractores del estudio. Este lugar debe ser ventilado y con buena luz y, ojala, ser utilizado sólo para el estudio y trabajos escolares.
3.- Procure elaborar un horario o programación del tiempo de estudio, en tu hogar, y llévalo a cabo, a como de lugar. 4.- Cuando vayas a estudiar, en tu casa, procura reunir, todos los materiales y útiles escolares, que sean necesarios, en forma oportuna, así evitarás retrasos en la planificación de las horas destinadas al estudio. 5.- La noche anterior, revisa el horario de clases, del día siguiente, para traer los útiles escolares que correspondan, a esa jornada: cuadernos, apuntes, libreta de comunicaciones, útiles escolares, mochila, etc. Verifica, de paso, que traes todo lo necesario al Liceo. 6.- La noche anterior, preocúpate de tener, a mano, para el día siguiente, todas las prendas que correspondan al uniforme escolar. Revisa periódicamente bastas, botones, cierres y estado de ellas. De este modo evitarás retrasos de última hora, al salir de tu casa al Liceo. 7.- Preocúpate de descansar lo suficiente (8 horas de sueño) para que estés alerta en las horas de clase. 8.- Procura asistir a clases todos los días. Evita las inasistencias innecesarias. No es lo mismo conseguirse la materia, al día siguiente, con un compañero(a), que estar presente cuando el profesor explica un contenido. 9.- El estudio es tu trabajo, valóralo, anímate a hacerlo cada vez mejor, en tu propio beneficio y en el de tu familia. Así podrás sentirte orgulloso(a) de tus logros. 10.- Reconoce y felicítate por tus logros, aunque sean pequeños. Cada uno de nosotros tiene ritmos y estilos de aprendizaje diferentes. Evita las comparaciones. SI YA HAS PUESTO EN MARCHA ESTAS SUGERENCIAS, TE FELICITO!... SI NO LO HAS HECHO, COMIENZA DE INMEDIATO, CON EL TIEMPO ME LO AGRADECERÁS.
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