STARLIGHT WALTZ (SOLO DANCE) By: J.L. Jones & Peri V. Horne Música: Vals 3/4 Tempo: 168 beats por minuto Patrón: Fijo

Documentos relacionados
Paso 11 para la mujer un RBO (tres tiempos), para el hombre un LFO-3t (en el que los tres se ejecutan en el tercer tiempo del paso).

PROGRAMA BÁSICO EXAMENES USFS

SOLO DANCE 2016 STYLE DANCE SOLO DANZA 1. UN (1) PATRÓN DE UNA SECUENCIA DE DANZA (DANZA OBLIGATORIA)

SOLO DANZA ESPAÑOL 2016

Pre-Preliminar - Estilo Libre Código: PPF

3er. Campeonato No Calificativo CIUDAD DE BUENOS AIRES

REQUERIMIENTOS TÉCNICOS PARA TEST FREE STYLE PRE-PRELIMINAR

FIGURAS OBLIGATORIAS Trazado: Filo Limpio Movimiento: paso y el ritmo Porte o Posturas:

2 Campeonato No Calificativo CIUDAD DE BUENOS AIRES

TORNEOS PATIN VISION República Argentina REGLAMENTO TÉCNICO Libre --

PRESICION Ejercicio de tiro a portería Para esta prueba se tapará la mitad derecha o izquierda del arco según se requiera, en la parte frontal. Estand

DÍA 1 DÍA 2 PARTE 1 PARTE 2 PARTE

Yolanda Camañes Jimenez Juez Internacional - A. Información técnica Patinaje Artístico: Efectuado por: Real Federación Española de Patinaje

EJERCICIOS LIBRES ESQUEMAS FUNDAMENTALES BASICOS PARA UNA CORRECTA ESTRUCTURA SIPAR

REGLAMENTO NIVEL PROMOCIONAL

APUNTES AERÓBIC 4º ESO

PATINAJE ARTISTICO I. 1º, 2º y 3º de Primaria. (Iniciación al Patinaje) UNIDAD DIDACTICA 1: PATINAJE ARTISTICO. Objetivos Generales:

REGLAMENTO CAMPEONATO DIVISIONAL D PATIN ARTISTICO ESPECIALIDAD LIBRE

ACTIVIDADES SOBRE HIELO 2008/09

FEDERACIÓN EXTREMEÑA DE GIMNASIA NORMATIVA JUDEX 2011 GIMNASIA ARTÍSTICA MASCULINA

REGLAMENTO NIVEL INTERNACIONAL PATINAJE ARTÍSTICO 2016

FUNDAMENTOS DE PATINAJE ARTISTICO

ESPECIALIDAD: BAILE FLAMENCO

UNIDAD DIDÁCTICA: AERÓBIC

PROGRAMA TÉCNICO INIGYM / PROMOGYM Provisional

CAPÍTULO I GENERALIDADES

PROGRAMA TÉCNICO GAF 2013 / AUTONÓMICO

PIROUETT! Junio 2015

Mortal adelante y atrás

- Batido fácil de aprender en su forma más básica. - Secuencia de movimientos naturales (arrastrar, gatear, andar).

REGLAMENTO NIVEL PROMOCIONAL

DANZA BARROCA. Se les enseña los primeros pasos, comenzando con la reverencia:

PALOMA DE CABEZA (PAYASO, POLTRÓN O KIPPE DE CABEZA)

RUDOLF VON LABAN La Labanotación o Cinetografía. 1- EL PENTAGRAMA.

Batería de ejercicios específicos para el desarrollo de la técnica de las vallas.

TEMA 9 EL AEROBIC. Mediante el estudio de este tema vamos a conseguir:

Notas de adorno Interpretación y realización práctica

REAL FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE GIMNASIA EJERCICIOS CATEGORÍA NIVEL 2 BASE

CARACTERIZACIÓN DE LAS MODALIDADES DEL PATINAJE ARTÍSTICO.

FEDERACIÓN METROPOLITANA DE GIMNASIA

GUÍA DE ACTIVIDAD FÍSICA

Tema: LA EXPRESIÓN DE MI CUERPO.

CALENTAMIENTO PRE PARTIDO

PROGRAMA TÉCNICO GAF 2009

PILATES para práctica individual

R E G L A M E N T O Confederación Sudamericana

1.- Desde la posición de firmes, elevación de brazos, unos pasos de impulso y Falta de extensión del cuerpo en la Paloma paloma (El. II-13) mo

Recopilación de Ejercicios de Técnica Individual

GIMNASIA ARTÍSTICA MASCULINA NORMATIVA TÉCNICA EJERCICIOS CATEGORÍA BENJAMÍN

HABILIDADES DEPORTIVAS GIMNASIA RITMICA FEDDI

REAL FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE GIMNASIA EJERCICIOS CATEGORÍA NIVEL 1 BASE

EL JUEGO DEL PIVOT RUTINA DE TRABAJO

Hoy aprenderemos cómo crear y editar Objetos y Sonidos. Además, a mover a Mario adelante y atrás, hacerlo saltar y agacharse.

GENERALIDADES PARA ARTÍSTICOS C2, C1 Y C PREMIUM

REGLAMENTO DE COMPETICIÓN LADIES SALSA GRUPALES

DE LA VERTICAL DE CABEZA A LA RONDADA

SISTEMAS OFENSIVOS SISTEMA ATAQUE 3-1. JOSÉ VENANCIO LÓPEZ HIERRO Seleccionador Nacional Español de Fútbol Sala

Recopilación de ejercicios de Fundamentos individuales

REAL FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE GIMNASIA EJERCICIOS CATEGORÍA BENJAMÍN

EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTOS

Juegos de cooperación MUNDUKO HIRITARROK

Enfermedad de Osgood-Schlatter: Ejercicios - [Osgood-Schlatter Disease: Exercises]

El Dribling. 2. Tipos de Dribling

PATINAJE El patinaje en línea

TÉCNICAS BÁSICAS SEGUNDO CURSO ENSEÑANZAS PROFESIONALES BAILE FLAMENCO

PROGRAMA DE EJERCICIOS

REAL FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE GIMNASIA

Capítulo Ya se habló en el capítulo anterior de los diferentes músculos, tendones y

METODOS DE REPRESENTACIÓN

Manual sobre Motores a Pasos (Stepper motors)

EL AERÓBIC. Por otro lado, al ser necesario seguir el ritmo de la música, también desarrolla nuestra capacidad para coordinar los movimientos.

La magnitud del movimiento del avance hacia delante y la magnitud de subir y bajar dependen del ángulo total entre Flexión y Extensión de la cadera.

1. a ESTILO LIBRE. 2. b ESTILO COREOGRAFIADO

Organización: IND. Material: CD y radio.

PENDIENTE MEDIDA DE LA INCLINACIÓN

GRUPOS DE FIGURAS FINA

- La alineación horizontal del cuerpo: Consiste en una posición lo suficientemente horizontal o

BARRE Á TERRE. Beatriz Wyser

NIVELES CURSO DE PARACAIDISMO AFF

Generalidades del electrocardiograma normal

COLEGIO DE LA SAGRADA FAMILIA AREA DE CIENCIAS NATURALES Y EDUCACION AMBIENTAL TALLER DE FÍSICA II PERIODO ACADEMICO

EJERCICIOS PAU FÍSICA ANDALUCÍA Autor: Fernando J. Nora Costa-Ribeiro Más ejercicios y soluciones en fisicaymat.wordpress.com

GIMNASIA ARTÍSTICA MASCULINA NORMATIVA TÉCNICA EJERCICIOS NIVEL 1 BASE

Albert Guerrero Palmero Lorena Villa García. CAP Terrassa Nord Consorci Sanitari de Terrassa

Factores de riesgo de las posturas forzadas

REAL FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE PATINAJE Comité Nacional de Patinaje Artístico

MOVIMIENTOS MUSICALES

Aeróbicos. Inicio de la Fase de Calentamiento. (Editado por Anne Pröll, Frankfurt/Alemania. (sin pasos) Fase de Calentamiento. Isolacion de Hombros

ESTIRAMIENTOS. GEMELOS (40 segundos cada pierna) GEMELOS Y SÓLEO (15 segundos cada pierna) CORVAS (30 Segundos)

La escala de la doma según la Federación Hípica Alemana / Entrenamiento de un caballo (joven)

Licda. Zeneida Rodríguez Rojas. Dirección de Proyectos

REGLAMENTO TECNICO PATINAJE ARTISTICO OPEN SUDAMERICANO

Guia de Ejercicios de Dolor Lumbar

Características de los recorridos/circuitos

Fútbol. Entrenador para principiantes Autor: Miguel Angel Luaces

ALONCESTO. Departamento de Educación Física IES Padre Moret Irubide. Bote de balón

Disfrutamos de la Bicicleta Águeda Latorre Romero.

Las superficies de contacto más utilizadas con la cabeza son la parte frontal, los costados (derecho e izquierdo) y la parte superior (coronilla).

ACLARACIONES NIVEL C Y D

Transcripción:

Cir99-5 STARLIGHT WALTZ (SOLO DANCE) By: J.L. Jones & Peri V. Horne Música: Vals 3/4 Tempo: 68 beats por minuto Patrón: Fijo La danza es un vals alegre, que debe ser ejecutada con énfasis y poder. Paso al 6, distribuidos a la derecha e izquierda de la línea de base ubicada en paralelo al eje largo, está compuesto por dos lóbulos consecutivos de una secuencia, de dos tiempos en filo externo, un chasse interno de un tiempo, y tres tiempos de filo externo. Esto debe estar dirigido inicialmente hacia el lado largo de la barrera, después hacia el eje largo, y otra vez hacia el lado largo de la barrera; los cambios de inclinación deben ser evidentes. Pasos 7 y 8: ver pasos y 2. Paso 9 es un RBOI-swing de 6 tiempos, dividido de la siguiente manera: - Tres tiempos en filo externo que empieza paralelo al lado largo de la barrera y termina hacia el eje largo. - Tres tiempos en filo interno, de un cambio de filo en el cuarto tiempo con un swing de la pierna libre, que cruza el trazado de la pierna de apoyo. La dirección es primero hacia el eje largo y termina paralelo a él al final del tiempo 6 del paso. El patinador debe dar una interpretación personal al movimiento de la pierna libre. Paso 0, LBO-swing de seis tiempos en filo externo que comienza en paralelo al eje largo y acaba hacia el lado largo de la barrera, se caracteriza por un swing de la pierna libre en línea con el trazado de la pierna de apoyo. Paso para la mujer un RBO (tres tiempos), paso 2 es un mohawk LFO-3t (el tres es ejecutado en el tercer tiempo del paso), paso 3 un RBO (tres tiempos), paso 4 LFO-3t (el tres se ejecuta en el tercer tiempo), paso 5 RBO (tres tiempos), Paso 6, un mohawk LFO de tres tiempos que empieza una curva que se alejaa del eje largo y se convierte en paralelo a él y, a continuación termina, con el paso 7, hacia el centro de la pista. Paso 7 comienza con un mohawk cerrado RBO de seis tiempos. Este paso incluye una doble elevación de la pierna libre. La primera proviene de la elevación de la pierna libre al final del mohawk cerrado; la segunda elevación de la pierna libre se produce en el cuarto tiempo. Paso 8: un choctawa un LFI, durante tres tiempos, comienza paralelo al ejee largo y acaba hacia el lado largo de la barrera. Paso 9, stroke RFI de dos tiempos, y el paso 20 un mohawk abierto LFI de un tiempo. La dirección de estos pasos es inicialmente hacia el lado largo de la barrera y termina en paralelo a la misma. Paso 2: RBO-swing de 6 tiempos, con el swing en el cuarto tiempo, inicialmente paralelo al lado largo de la barrera y terminando hacia el eje largo. Pasos 22 y 23: un choctaw LFI (paso 22 de dos tiempos) seguido por un mohawk abierto RBI (paso 23 de un tiempo). La dirección del paso es, en el paso 22 hacia el eje largo y en el paso 23 paralelo al mismo; paso 23 cruza el eje corto. Paso 24: LBO-swing de 6 tiempos, con un swing en el tiempo cuatro, inicialmente paralelo al eje largo y terminando hacia el lado largo de la barrera.

Cir99-5 Pasos 25-26: un choctaw RFI (paso 25 de dos tiempos) seguido por un mohawk abierto LBI (paso 26 de un tiempo). La dirección de los pasos es en el paso 25 hacia el lado largo de la barrera y el paso 26 paralelo a la misma. Paso 27 es un RBO de tres tiempos, empezando paralelo al lado largo de la barrera y terminando hacia el eje largo. Paso 28: XR-LBO, en dirección inicialmente hacia el eje largo, y terminando paralelo al mismo. Paso 29 es un mohawk RFO de tres tiempos que empieza paralelo al eje largo y termina hacia el lado largo de la barrera. Paso 30 es un stroke LFO (de dos tiempos) seguido por un paso 3, un XCh-RFI (de un tiempo) y el paso se aleja del lado largo de la barrera (paso 30) y se convierte paralelo al lado corto de la barrera en el crossed chasse (paso 3). Paso 32 es un LFO progresivo (run) de tres tiempos que empieza paralelo al lado corto de la barrera y va hacia el eje largo. Paso 33: XR-swing de 6 tiempos en los cuales los dos primeros tiempos están dirigidos hacia el eje largo, el tercer tiempo en la cúspide del lóbulo y los últimos tres tiempos descienden hacia el lado corto de la barrera. En el tiempo cuatro se ejecuta un swing adelante de la pierna libre. Paso 34, LFO-3t; el patinador ejecuta un stroke LFO seguido de un tres (en el cuarto tiempo) con una elevación atrás de la pierna libre al final del giro. Durante la evaluación de esta danza, se debe prestar atención particular a los siguientes elementos: Precisión en el timing, la técnica del paso, y el patrón prescrito y posiciones. Chasses (pasos 2-5-8) ejecutados con filos bien pronunciados, distribución correcta de los lóbulos sobre la línea de base de la danza. Paso 9: cambio de filo en el cuarto tiempo con la pierna libre cruzando el trazado la pierna de apoyo. El tres (del paso al 5) debe ser ejecutado con rapidez y fluidez, y con buena cadencia; prestar atención para ser exacto con respecto al timing. Paso 7: mohawk cerrado RBO con duración de 6 tiempos y una doble elevación de la pierna libre. Prestar atención particular a la técnica de la ejecución del mohawk cerrado con el pie ubicado en la parte externa del patín de apoyo. Pasos 8-9: choctaw LFI (paso 8) y RFI (paso 9), filos internos pronunciados. Mohawks abiertos (pasos 20-23-26): prestar atención particular a la ejecución técnica con el pie ubicado al interior del patín de apoyo y sucesivamente acercando los pies, manteniendo los filos internos antes y después del giro. Pasos 29 y 30 en filos externos. Paso 33 (XRoll) debe ser patinado en filo externo para ambos patinadores y un evidente cambio de inclinación en el XRoll; swing en el cuarto beat. Paso 34: tres en el cuarto beat y elevación de la pierna libre en línea con el patín de apoyo. 2

Cir99-5 STARLIGHT WALTZ (SOLO) KEY POINTS SECCIÓN. Pasos 2-5-8: chasses (de un tiempo) y pasos 3 al 6 (tres tiempos) sin desviar el filo del pie de apoyo. 2. Pasos 9-0: paso 9 es un RBOI de seis tiempos con un cambio de filo en el tiempo cuatro y la pierna libre cruzando detrás de la pierna de apoyo; paso 0 es un LBO-swing, con el balanceo de la pierna en el cuarto tiempo y el línea con el patín de apoyo. 3. Pasos al 5; ejecución técnica correcta de los treses y mohawks ejecutados con velocidad, fluidez y cadencia; prestar atención para ser exactos con el respeto al timing. 4. Pasos 6-7: paso 6, LFO es un filo externo de tres tiempos; paso 7 es un mohawk cerrado RBO con ejecución técnica correcta de la ubicación del pie libre en la parte exterior del patín de apoyo antes de convertirse en el patín de apoyo. En el RBO de 6 tiempos, hay una doble elevación de la pierna. SECCIÓN 2. Paso 8, choctaw LFI de tres tiempos: empieza paralelo al eje largo y va hacia el lado largo de la barrera, ejecución correcta del choctaw y precisión de los filos. 2. Pasos 20-23-26, mohawks abiertos: prestar atención particular a la ejecución técnica con el pie ubicado al interior del patín de apoyo y sucesivamente acercando los pies, manteniendo el filo interno antes y después del giro. 3. Pasos 22-25, choctaws: dos tiempos cada uno, ejecución técnica correcta, con respecto a los filos antes y después del giro y ubicación correcta del pie libre con respecto al pie de apoyo. 4. Paso 29: un Mohawk RFO de tres tiempos; paso 30 es un stroke LFO (de dos tiempos) seguidos por el paso 3, un XCh-RFI de un tiempo. 5. Pasos 33-34; paso 333 es un XR-swing de seis tiempos, en el paso 34, un tres es ejecutado en el cuarto tiempo de la música. &&&&&&&&&&&&&&&&&&&& Reus, de Noviembre de 205 3

Cir99-A-5 STARLIGHT WALTZ (04 bpm) Solo Danza - 206 Reus, //205

Cir99-B-5 Reus, //205