Módulo 6 Auto desarrollo Guía Tutorial Kindly reproduced from Foundations for Work project with permission from DiversityWorks (Project no 2012-1-GB2-LEO05-08201)
Introducción Por qué es importante enseñar autodesarrollo del estudiante? Sea desarrollando habilidades personales o guiando a otros a través del proceso, el autodesarrollo debe enfocarse en las fortalezas, necesidades y circunstancias individuales. La autoevaluación de los valores, fortalezas, debilidades, objetivos y sueños personales determina qué habilidades son más importantes en el autodesarrollo. Y esto hará más fácil crear y llevar a cabo con éxito un plan con objetivos personalizados. La autoevaluación también permite a la persona decidir qué cambios son necesarios en su vida. Cambios que no solo impactarán las situaciones actuales sino que sentarán las bases para manejar retos en el futuro. Y aprendiendo a evaluar cada situación en términos de importancia, beneficios e inconvenientes, el resultado de cada situación mejorará. Controlar el plan genera una sensación de empoderamiento. Además aumenta la creencia de que se pueden lograr los objetivos, lo cual hace más fácil el desarrollo de habilidades. Esta autoconfianza aumenta la probabilidad de que el plan pasará de la teoría a la práctica. Evaluar las Fortalezas Actuales Nada desarrolla más rápido la autoconfianza que darnos cuenta de que tenemos valor individualmente como personas, además del potencial de lograr los objetivos que nos marcamos para nosotros mismos. Evaluar fortalezas o crear un inventario personal implica identificar todas las habilidades y cualidades presentes, no importa que tan pequeñas o fundamentales sean. Cada persona es buena en algo. Explorar Barreras Actuales al Crecimiento Personal Además de evaluar las fortalezas y objetivos, las barreras actuales al crecimiento personal deben ser eliminadas o minimizadas. Algunas posibles barreras son los retos físicos o mentales, las adiciones, un historial criminal, falta de educación, y diferencias lingüísticas o culturales. Puede no ser fácil, pero lidiar con posibles barreras abiertamente evitará que se conviertan en un problema en el futuro. Algunas sugerencias para superar barreras podrían ser encontrar un modelo para imitar o leer sobre gente que tuvo éxito a pesar de enfrentar barreras similares. Recuerda, si las personas están decididas a alcanzar el éxito, encontrarán una forma de hacerlo. Siempre hay opciones. Hazlo Sencillo y Se Flexible El autodesarrollo es realmente un viaje personal. Del mismo modo, enseñar autodesarrollo podría describirse mejor como facilitar autodesarrollo, puesto que el aporte del estudiante es igualmente importante. A menos que cada estudiante se involucre al completo en escoger, desarrollar y adaptar sus habilidades para satisfacer sus necesidades individuales, el conocimiento sobre esas habilidades puede que nunca se lleve a la práctica. 2
Titulo Objetivo Módulo 6 Autodesarrollo Al final de este módulo los estudiantes serán capaces de: Reconocer la relevancia de los propios logros e intereses para el autodesarrollo. Reconocer las propias fortalezas y áreas para posterior desarrollo. Entender como el estilo de aprendizaje de una persona influencia la propia trayectoria profesional y las opciones educativas. Ser capaz de establecer objetivos y metas personales. Ser capaz de llevar a cabo planes de acción para conseguir metas personales. Tarea Introducir la sesión Método Explicar a los estudiantes que en este módulo explorarán algunos de los logros que han conseguido previamente y descubrir como a través de examinar sus fortalezas y estilos de aprendizaje aprenderán a establecer objetivos SMART (siglas en inglés: específicos, medibles, realizables, pertinentes y con fecha determinada) para su futuro profesional o sus opciones educativas. Actividad 6.1 Logros e intereses Posible trabajo de uno a uno Comenzar pidiendo a los estudiantes describir dos logros y cómo lo consiguieron, así como dos intereses y cómo los procuraron. Para poner el grupo a pensar en esto pídeles primero que discutan si pueden pensar en algún logro personal. Lograr algo es conseguirlo o concluirlo. En el Libro hay un ejemplo corto para cada uno. Los estudiantes puede que tengan que esforzarse en pensar en un logro en sus vidas o puede que no consideren algo como un logro. Aquí es donde tú tendrás que apoyarles. Es importante enfatizar que cada persona habrá logrado algo y esto no es una competición para ver quien ha conseguido lo mejor. Los logros son personales para quien lo logró, otra persona puede no considerarlo un logro. Si los participantes tienen dificultades en pensar en cómo consiguieron un logro, haz que piensen en pasos individuales, más o menos como estableciendo objetivos pero al revés, comenzando por el logro y trabajando hacia atrás a través de todos los pasos que llevó hasta el final. 3
La segunda sección pide al grupo ver cuáles son sus intereses y como los han perseguido. De forma similar a la primera sección, comienza poniendo a pensar a los estudiantes en uno de sus intereses. Dependiendo en qué fase esté tu programa, el personal de apoyo puede saber cuáles son estos intereses. Una vez que se ha establecido el interés, pide a los estudiantes que piensen en lo que hacen para perseguir ese interés. De nuevo, un ejemplo corto se ha incluido en el Cuaderno. Una vez más los estudiantes pueden tener dificultades en pensar en lo que hacen para perseguir sus intereses, y pueden necesitar asistencia del personal en cómo pensarlo en pasos individuales. Una sección separada en el Cuaderno pide a los estudiantes que describan cómo sus logros e intereses han contribuido a su desarrollo y situación actual. Básicamente, en qué les han beneficiado los logros e intereses a nivel individual? cómo les ha ayudado a desarrollarse y llegar a donde están hoy? Esto requerirá explorar en profundidad los logros e intereses y ver si éstos ayudan o han ayudado a los estudiantes de alguna forma. En cuanto a los logros, podría ser tan sencillo como haber pasado un examen que les ha permitido conseguir un trabajo o bien haber logrado un cierto nivel de confianza que les ha ayudado con el programa. Trata de obtener respuestas detalladas para esta sección. Puede que tengas que trabajar individualmente con algún estudiante para explorar esta sección en profundidad. Actividad 6.2 Fortalezas y áreas de desarrollo Nuestra siguiente sección ayudará a los estudiantes a identificar sus fortalezas en relación con sus habilidades y cualidades para ayudarles a valorar su importancia para su vida futura. Pide a los estudiantes que completen la lista de habilidades y cualidades personales en el Cuaderno, y luego enumera las 10 habilidades y cualidades más fuertes y las 10 que les gustaría mejorar. Una vez que los estudiantes hayan encontrado sus 10 más fuertes, promueve una discusión sobre sus opciones y cómo estas habilidades y cualidades les ayudarán en el futuro. 1. Trabajo, 2. Formación y 6. Vida futura. 4
Algunos ejemplos a continuación: Un escenario de trabajo Habilidad/Cualidad Bien Organizado Esto me ayudará en mi lugar de trabajo porque seré capaz de completar las tareas o los papeles que me toque jugar sin perder el hilo de lo que necesito hacer. Un escenario de formación Habilidad/Cualidad Mostrar liderazgo Esto me ayudará en la formación ya que puedo ayudar a otros miembros del grupo que se sienten inseguros sobre lo que hay que hacer. Yo puedo tomar la iniciativa en las actividades. En la Vida Futura Habilidad/Cualidad Auto Motivado Esto me ayudará en mi vida futura ya que significa que no necesitaré ser empujado a hacer las cosas. Mi motivación me mantendrá trabajando en el camino de conseguir mis metas. Para completar la autorreflexión sobre sus propias habilidades y cualidades, pide a los estudiantes que se tomen un tiempo para revisar la lista e identificar tres áreas para desarrollar en el futuro y ver porqué necesitan mejorarlas. Un ejemplo podría ser: Área para Desarrollar Confianza Qué podrías hacer tú para mejorar? Para mejorar mi confianza podría tratar de manifestar más mi opinión o de tomar más parte en actividades que están fuera de mi zona de comodidad. Creo que ya estoy sintiéndome más seguro pero podría esforzarme más. Los estudiantes podrían también usar otras ideas que no están en la lista o algo de lo que ya son conscientes de que necesitan mejorar y están trabajando en ello. Actividad 6.3 Estilos de Aprendizaje Ahora los estudiantes han identificado las fortalezas y áreas que les gustaría mejorar. Un elemento clave en su progreso será identificar sus estilos de aprendizaje. En esta sección veremos los tres estilos principales de aprendizaje: Visual, Auditivo y Kinestésico. Pide a los estudiantes que completen el cuestionario sobre los estilos de aprendizaje VAK en el Cuaderno y que lean la explicación de cada uno. Alguno puede ser fácilmente identificable mientras que otros tendrán una mezcla de estilos, lo cual es completamente natural. 5
Una vez que el estudiante haya identificado su estilo, promueve una discusión sobre cómo su estilo particular influenciará en el tipo de carrera profesional que puedan emprender. Por ejemplo, un estudiante visual se sentirá atraído por lo general por las industrias creativas, como la ingeniería o el diseño, en lugar de industrias basadas en textos como el periodismo o la informática. Actividad 6.4 Acciones, planes y objetivos Ahora que los estudiantes han explorado las áreas de desarrollo nos enfocaremos en la planificación de acciones y establecimiento de objetivos, específicamente en sus objetivos educativos y profesionales. Pide a los estudiantes que lean los consejos para establecer objetivos efectivos antes de discutir algunos objetivos generales con el grupo. En esta fase del contenido todo lo que estarás haciendo es reducir los objetivos de generales a específicos. En el Cuaderno se pide a los estudiantes que se enfoquen en objetivos Educacionales, Ocupacionales y de Salud Personal. Dales tiempo para pensar en cada uno de los objetivos y en los pasos y acciones necesarios para conseguirlos. Actividad 6.5 Estableciendo un objetivo SMART (siglas en inglés): específicos, medibles, realizables, realistas y con fecha determinada Las últimas dos páginas están dedicadas a un objetivo específico. Es importante que este objetivo se desgrane en las sus distintos pasos y que el resultado final sea una descripción detallada de cada uno junto a una lista de lo que es necesario para alcanzar el objetivo. 6
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