CFIE DE VALLADOLID Valladolid, 26 de noviembre de 2012
Objetivos Ofrecer una información detallada sobre la inteligencia emocional. Fomentar el interés por el conocimiento de las emociones. Practicar estrategias fisiológicas de autocontrol emocional. Dotar de recursos para el trabajo de la inteligencia emocional con alumnos de Educación Infantil. 2
Contenidos La inteligencia y la educación emocional. Competencias emocionales básicas. Práctica de la inteligencia emocional. Estrategias fisiológicas para el autocontrol emocional. Comunicación interpersonal y resolución de conflictos. Pensamiento y emoción. 3
Emoción Fenómeno complejo del organismo que viene determinado por el desarrollo conjunto de una serie de cambios fisiológicos, conductuales y cognitivos. Son reacciones afectivas, más o menos espontáneas, ante eventos significativos caracterizados por una excitación o alteración. Implica una evaluación de la situación 4
Emociones básicas ALEGRÍA IRA TRISTEZA MIEDO 5
Por qué somos como somos? 6
Inteligencia emocional Habilidad para percibir, valorar y expresar emociones con exactitud; la habilidad para acceder y/o generar sentimientos que faciliten el pensamiento; la habilidad para comprender emociones y el conocimiento emocional, y la habilidad para regular las emociones promoviendo un crecimiento emocional e intelectual (Mayer y Salovey, 1997). 7
Inteligencia académica vs Inteligencia emocional INTELIGENCIA ACADÉMICA INTELIGENCIA EMOCIONAL Comprensión verbal Percepción y valoración emocional Razonamiento perceptivo Comprensión de las emociones Memoria de trabajo Expresión de emociones Velocidad de procesamiento Regulación emocional 8
Competencias emocionales Conciencia emocional Regulación emocional. Autonomía emocional. Habilidades sociales. Actitudes para la vida y el bienestar. 9
Estrategias de autocontrol emocional Técnicas conductuales Técnicas fisiológicas Técnicas cognitivas -Entrenamientoen Habilidades Sociales. -Hábitos saludables. -Respiración abdominal. -Relajación muscular progresiva. -Relajación autógena. -Respuesta de relajación. -Identificación de pensamientos. -Detencióndel pensamiento. -Pensamientos alternativos. 10
Actividades de educación emocional Buenos días., Cómo te sientes? La rueda de los sentimientos. El entierro del no puedo. Expresión de la ira. 11
Actividades de educación emocional Sonría, por favor. El libro de las emociones. La varita mágica. Había una vez 12
Dónde consultar? http://www.profes.net/ Gómez Bruguera, J. (2003). Educación emocional y lenguaje en la escuela. Barcelona: Octaedro-Rosa Sensat. GROP (2009). Actividades para el desarrollo de la inteligencia emocional en los niños. Barcelona: Parramón. (versión en castellano, catalán, francés, portugués, holandés y esloveno). López Cassà, E. (Coord.). (2003). Educación emocional. Programa para 3-6 años. Barcelona: Praxis. 13
Dónde consultar? López Cassà, È. (2011). Educar las emociones en la infancia (de 0 a6 años). Reflexiones y propuestas prácticas. Madrid: Wolters Kluwer. PalouVicens, S. (2004). Sentir y crecer. El crecimiento emocional en la infancia. Barcelona: Graó. Shapiro, L. E. (1998). La inteligencia emocional de los niños. Barcelona: Ediciones B. Agulló, M.J. (2010). La educación emocional en la práctica. Barcelona: Horsori-ICE. 14