paula unicef 9-12 lista:maquetación 1 9/1/11 11:41 AM Página 1 DESCUBRE EL TESORO

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1 paula unicef 9-12 lista:maquetación 1 9/1/11 11:41 AM Página 1 DESCUBRE EL TESORO

2 paula unicef 9-12 lista:maquetación 1 9/1/11 11:41 AM Página 2 Descubre el tesoro Autoras: Paula Disla / Alba Rodríguez Instituto Internacional de Capacidades Infantiles (IICI) Revisión: Vianco Martínez Cuidado Editorial: UNICEF Santo Domingo, República Dominicana. Ilustraciónes: Marolyn Medina Diseño Gráfico: Orlando Isaac (+Lab) Primera Impresión, Financiada por la Oficina de UNICEF-Santo Domingo Reservados todos los derechos 2011

3 paula unicef 9-12 lista:maquetación 1 9/1/11 11:41 AM Página 3 Presentación Este es un libro muy especial, para ayudarte a crecer con bienestar, amor y alegría. Está hecho pensando en todas las cosas que quieres preguntar. No es de trabajo, ni de estudios, pero sí es un libro para trabajar y estudiar. Es como un diario, donde puedes guardar las cosas más importantes que te suceden cada día. Cuídalo, consérvalo y descubre el tesoro que espera por ti en cada una de sus páginas. 3

4 paula unicef 9-12 lista:maquetación 1 9/1/11 11:41 AM Página 4 Mi nombre es tengo años, nací en mi escuela se llama en y estoy curso. Ir a la escuela es un derecho que tenemos todos los niños, niñas y adolescentes. Esta es mi familia Dibújala 4

5 paula unicef 9-12 lista:maquetación 1 9/1/11 11:41 AM Página 5 Voy al médico de manera regular. En el hospital me hablan de lo importante que es tomar los medicamentos siempre, para estar muy fuerte. Ir al médico y ser bien atendido es un derecho de todos los niños, niñas y adolescentes. 5

6 paula unicef 9-12 lista:maquetación 1 9/1/11 11:41 AM Página 6 Capítulo I: Yo soy En el mundo viven millones de personas pero, todos somos diferentes y cada uno Mu yyy yyy yy yy especial. 6

7 paula unicef 9-12 lista:maquetación 1 9/1/11 11:41 AM Página 7 Yo soy como todos los niños y las niñas del mundo pero a la vez diferente, porque mi cara y mi cuerpo son únicos, no hay nadie igual. Podemos ser parecidos a otros, sobre todo a los que son de nuestra misma familia, pero somos irrepetibles. Yo soy (cuéntale a tu libro como eres). 7

8 paula unicef 9-12 lista:maquetación 1 9/1/11 11:41 AM Página 8 Capítulo 2: Mi cuerpo Mi cuerpo es muy valioso, gracias a él puedo realizar todas las actividades diarias. Mi cuerpo sirve para jugar, reir, cantar, moverse, escribir lo que pienso, hablar lo que quiero, respirar, alimentarme, abrazar y besar a los demás, entre tantas otras cosas bellas. Mi cuerpo funciona como una máquina perfecta, a la que hay que poner mucho cuidado y cariño. Por eso es importante atender cada señal que nos da. 8

9 paula unicef 9-12 lista:maquetación 1 9/1/11 11:41 AM Página 9 Mi cuerpo es fundamental para poder alcanzar mis sueños; por eso tengo que cuidarlo mucho, alimentarme bien, divertirme, jugar, hacer deporte y estar siempre limpio. Es importante descansar y dormir bien para que el cuerpo se recargue durante la noche y por el día realizar las actividades que nos corresponden. Además, es importante tener el cuerpo siempre limpio. Cuando nos hacemos una herida hay que limpiarla bien porque es la puerta de entrada a otras infecciones. Me gusta mi cuerpo, lo cuido, lo defiendo y hago todo lo que puedo para que siempre esté muy bien.

10 paula unicef 9-12 lista:maquetación 1 9/1/11 11:41 AM Página 10 El cuerpo humano está formado por: Los huesos que nos dan soporte Los músculos con los que nos movemos La piel que nos recubre y protege El cerebro y el sistema nervioso, que son como la gran computadora que controla todo lo que hacemos El aparato digestivo transforma lo que comemos y bebemos en energía El aparato urinario elimina lo que no necesitamos El aparato respiratorio, nos permite respirar El sistema circulatorio, el corazón y la circulación de la sangre El sistema inmunológico, para defendernos de los microbios y de las infecciones Aparato sexual y reproductivo, para tener hijos y para relaciones sexuales oportunamente. 10

11 paula unicef 9-12 lista:maquetación 1 9/1/11 11:41 AM Página 11 Cómo funciona mi cuerpo? 11

12 paula unicef 9-12 lista:maquetación 1 9/1/11 11:41 AM Página 12 Capítulo 3: Mi salud En el mundo hay personas que tienen condiciones de salud que les obliga a cuidarse mucho y visitar al médico con regularidad. Hay personas con diabetes que deben inyectarse cada día y tener una alimentación muy especial. Su vida es normal, hacen lo mismo que el resto de la gente, porque han entendido que deben cuidar muy bien su salud. Muchos niños, niñas, adolescentes y personas adultas, vivimos con VIH; tal vez no tengamos que inyectarnos todos los días, pero si tomar una medicina especial llamada antirretrovirales. No es que los medicamentos me gusten mucho pero entiendo que debo tomarlos para poder estar fuerte. 12

13 paula unicef 9-12 lista:maquetación 1 9/1/11 11:41 AM Página 13

14 paula unicef 9-12 lista:maquetación 1 9/1/11 11:41 AM Página 14 V I H d VIH Es el Virus que ataca el sistema inmunológico, haciendo que las defensas bajen, permitiendo la entrada de enfermedades e infecciones oportunistas. S Es como decir que tienes la defensa bajita. Lucy, 10 años I D A Sida es la etapa de la infeccion del VIH que se caracteriza por un conjunto de enfermedades que debilitan tu cuerpo. Cuando no te cuidas correctamente, puedes enfermarte de Sida. 14

15 paula unicef 9-12 lista:maquetación 1 9/1/11 11:41 AM Página 15 Infecciones oportunistas Son aquellas que aprovechan que las defensas están bajas y el sistema inmunológico débil, para atacarlo y enfermar a las personas. Formas de transmisión del VIH Sólo existen tres formas o vías de transmisión: 1. Materno-Infantil, (Transmision Vertical), de la madre al bebé durante el embarazo, el parto o la lactancia. 2. Sexual, por mantener relaciones sexuales sin protección. 3. Sanguínea, por transfusión de sangre o compartir agujas o jeringuillas. 15

16 paula unicef 9-12 lista:maquetación 1 9/1/11 11:41 AM Página 16 El VIH NO se transmite por: - compartir vasos, toallas, ropa, cubiertos - besarse, abrazarse. - la saliva - mancharse de sangre de la herida de otra persona - el aire - la picadura de un mosquito - caerse y chocar con otra persona Es importante explicar a las personas, cómo se transmite el VIH y cómo no se transmite; de esta forma ayudamos a vivir en un mundo más tolerante. Estuve compartiendo una comida con mis compañeros de escuela, y lleve 6 cubiertos y ellos dijeron que con uno era suficiente y para mí esto fue muy importante José, 12 años 16

17 paula unicef 9-12 lista:maquetación 1 9/1/11 11:41 AM Página 17 Capítulo 4: Mi esquema médico Se le llama esquema médico al tratamiento o terapia con antirretrovirales que se utiliza para impedir la multiplicación del virus y su ataque al sistema inmunológico. Para que el esquema asignado funcione hay que tomar todas las dosis del día, con mucha seriedad y de manera contínua, para que el virus no se multiplique y el cuerpo esté siempre protegido. Para algunas personas resulta difícil estar al día con sus medicamentos, tienen dificultad para tragar las pastillas, porque son grandes o simplemente porque no les gusta su sabor. Para las personas con VIH es imprescindible tomar medicamentos, como inyectarse lo es, para los que viven con diabetes. A veces hay medicamentos que te hacen sentir mal, porque pueden provocar náuseas o mareos y hacen perder el deseo de realizar algunas actividades. Marlenys 12 años. 17

18 paula unicef 9-12 lista:maquetación 1 9/1/11 11:41 AM Página 18 Cuando los medicamentos no se toman correctamente, pierden su efecto y el virus se disfraza y aprovecha para hacer RESISTENCIA, esto puede llevar a un cambio de esquema. Es importante el manejo de tu esquema, conocer los nombres y las horas que toca cada pastilla, el cuadro siguiente puede ser de gran ayuda. DÍA HORA MEDICAMENTO LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES SABADO DOMINGO Usa este esquema siempre! 18

19 paula unicef 9-12 lista:maquetación 1 9/1/11 11:41 AM Página 19 Capítulo 5: Las relaciones En la vida de las personas hay muchas formas de relacionarse entre sí, pero hay tres tipos que son fundamentales: relaciones familiares, relaciones de amistad y relaciones de pareja. Las relaciones familiares: están en la vida de las personas desde el nacimiento para cuidar, acompañar, enseñar y proteger. La familia está formada por aquellas personas que ofrecen cuidado y amor a otros, como los padres y madres, abuelos y abuelas, tíos y tias, hermanos y hermanas o las personas a las que llamamos cuidadores. Las relaciones de amistad: son los amigos y las amigas elegidos por cada persona. Se encuentran en la escuela, en el barrio, en la iglesia, en las actividades que se realizan o en cualquier lugar que se acostumbre visitar. Relaciones de pareja: es el tipo de relaciones que ocurre entre personas adultas, basado en el amor y el respeto. Las personas deciden vivir juntas y en ocasiones formar una familia.

20 paula unicef 9-12 lista:maquetación 1 9/1/11 11:41 AM Página 20 Sexo y Sexualidad: El Sexo es una característica con la que nacemos, se refiere a los organos genitales. La Sexualidad es un aspecto de la vida, vinculada a las sensaciones, emociones y sentimientos que determinan el comportamiento sexual de las personas. Es un derecho de todas las personas. Debe ser plena, saludable y sobre todo muy responsable. Revelar tu condición de vivir con VIH es una decisión que solo te afecta a ti, nunca aceptes que te traten mal! Recuerda que eres una persona única y mereces todo lo bueno! El amor: Es el más grande de los sentimientos que pueden tener las personas, alguien quien te ama cuida de ti y hará todo lo posible para que seas muy feliz. 20

22 paula unicef 9-12 lista:maquetación 1 9/1/11 11:41 AM Página 22 El amor no es Cuando un adulto, conocido o desconocido: Te invita a quedarte solos, o a un lugar oculto y te pide que guardes el secreto. Te invita a que toques sus partes privadas. Te invita a jugar juegos que no te gustan o te dan vergüenza. Trata de tocarte de una forma que no quieres o no te gusta. Te hace regalos y a cambio te pide favores que te avergüencen. Te pide que guardes un secreto y te amenaza si lo dices a alguien. Si algo de esto te ocurre alguna vez, es un abuso y tienes derecho a decir NO: Cuéntalo a alguien de tu confianza! Tu cuerpo es solo tuyo y debes protegerlo. 22

23 paula unicef 9-12 lista:maquetación 1 9/1/11 11:41 AM Página 23 Capítulo 6: Nuestros Derechos Existen leyes que protegen y garantizan los derechos de la niñez y la adolescencia. Uno de los documentos más importantes a nivel internacional, es la Convención de los Derechos del Niño, porque es donde estan todos los derechos de los niños, niñas y adolescentes. Es importante para defender tus derechos que los conozcas y los promuevas con todas las personas que te rodean. Los derechos no son prestados, son parte de cada persona, y las autoridades del país tienen el deber de hacerlos cumplir protegiendo a todos los niños, niñas y adolescentes de toda forma de discriminación. El 20 de noviembre celebramos el Aniversario de la Convención sobre los Derechos del Niño. 23

25 paula unicef 9-12 lista:maquetación 1 9/1/11 11:41 AM Página 25 Los Derechos de los niños, niñas y adolescentes Todos los niños, las niñas y los adolescentes tienen derechos. 1. Nombre y Nacionalidad 2. Información y Participación 3. Expresión y Opinión 4. Paz y Solidaridad 5. Igualdad no discriminación 6. Respeto y Tolerancia 7. Atención a la diversidad 8. Educación 9. Salud 10. Amor y Protección 11. Protección laboral 12. Recibir primeros auxilios 13. Recreación y sana diversión 14. A un internet sano Y muchos otros más 25

26 paula unicef 9-12 lista:maquetación 1 9/1/11 11:41 AM Página 26 De todos esos derechos cuál crees que es el más importante para ti? y porqué? Yo, como cualquier otro niño o niña del mundo, tengo derechos y no importa en qué país hayamos nacido. Nuestros Gobiernos tienen que protegernos a todos los niños y niñas por igual. Cada país tiene su propia ley que garantiza nuestros derechos. En la República Dominicana está el Código para el Sistema de Protección y los Derechos Fundamentales de Niños, Niñas y Adolescentes (Ley ). Que nadie olvide nuestros derechos! 26

27 paula unicef 9-12 lista:maquetación 1 9/1/11 11:41 AM Página 27 Capítulo 7: Los valores, mis valores, nuestros valores Las cualidades, creencias, forma de ser y actuar de las personas es lo que llamamos valores. Algunos valores 1. La amistad: es una relación de confianza, cariño y simpatía entre dos o más personas. 2. La fidelidad: Quiere decir que no se debe traicionar a un amigo o una amiga. 3. La honestidad: es la facultad que tienen las personas de defender siempre la verdad y, no aceptar la mentira en su vida. 4. La sinceridad: consiste en decir siempre la verdad. 5. La lealtad: es no engañar a las personas queridas. 6. El amor: es un sentimiento profundo de afecto y cariño hacia los demas, la naturaleza y Dios. 7. La solidaridad: es colaborar con las personas, apoyándolas en los buenos y los malos momentos de sus vidas. 8. La tolerancia: es aceptar a las personas como son, con sus defectos y sus virtudes. 9. La responsabilidad: es asumir lo que le toca a cada uno. 27

29 paula unicef 9-12 lista:maquetación 1 9/1/11 11:41 AM Página 29 También están los antivalores, que son aquellas pautas orientadas a lo que no es positivo para la vida de las personas. A cada valor corresponde un antivalor. DESCÚBRELO! Amor Irresponsabilidad Amistad Mentira Paz Enemistad Aceptación Violencia Verdad Rechazo No Discriminación Odio Responsabilidad Discriminación

30 paula unicef 9-12 lista:maquetación 1 9/1/11 11:41 AM Página 30 El Sueño de María María tenia un sueño, cuando sea grande iba a ser doctora, era la segunda de 4 hermanos, en su casa solo trabajaba el papá, que apenas sabía leer y escribir. Su mamá se quedaba en casa cuidándolos, tampoco sabía leer ni escribir. María y sus hermanos iban a la escuela, usando libros prestados. A María le gustaba mucho estudiar, a veces no sabía hacer la tarea y sus padres no la podían ayudar, pero ella trabajaba duro y no paraba de aprender. Cuando llegó la hora de ir a la universidad, sus padres no podían pagar sus estudios. María lloró mucho pero decidió ponerse a trabajar para pagarlos ella misma. Mientras estudiaba medicina conoció a un muchacho, se enamoraron y lograron terminar sus estudios; María de medicina, y el de ingeniero. Hoy día, María se hizo profesora en la facultad de medicina, tiene dos hijos que van a la universidad y esta orgullosa de haber luchado para conseguirlo, ese era su proyecto de vida y lo logró. María vive con VIH desde que nació, pero nunca fue un obstáculo en su vida, tuvo la fuerza para luchar con más ganas y demostrarse a si misma que una condición de salud no impide a nadie conseguir sus sueños. Y tu cuál es tu sueño? 30

31 paula unicef 9-12 lista:maquetación 1 9/1/11 11:41 AM Página 31 Con el sueño de María este libro llega a su final. Recuerda un libro es un tesoro muy valioso cuídalo, así podrás leerlo cada vez que quieras.