ERGONOMÍA EN PODOLOGÍA. Cardoso Lidia. Téc. Podóloga. Ex docente de la Escuela de Téc. Médica de la Facultad de Medicina. R.O.

Transcripción

1 ERGONOMÍA EN PODOLOGÍA Cardoso Lidia Téc. Podóloga Ex docente de la Escuela de Téc. Médica de la Facultad de Medicina R.O. del Uruguay Esta presentación intenta incorporar a la metodología de trabajo de la clínica podológica procedimientos que tuvimos oportunidad de aprender en un hospital universitario en Suecia, conocimientos que a lo largo de nuestros años de trabajo en policlínicas y consultorio lo establecimos como conducta diaria. Hoy los profesionales de nuestra área utilizan ciertos métodos de prevención a nivel de visión, piel, audición, aparato osteo articular, cuidado de las relaciones interpersonales los cuales junto con ejercicios físicos adecuados prolongan indudablemente y hacen más confortable su vida activa profesional. Esta presentación tiene como objetivo exponer las bases anatómicas y fisiológicas de los órganos que están comprometidos con los riesgos de la actividad podológica y como debemos actuar para evitar alteraciones importantes. Ese conocimiento resulta imprescindible para comprender los peligros a que se expone el profesional podólogo en su tarea cotidiana y los cuidados que debe adoptar para evitarlos. Señalamos también, el aspecto sicológico de la relación con el paciente y con otros profesionales que pueden ser también factores de riesgo.

2 Ergonomía en Podología parece presentarse, como una estrella dentro de los conocimientos que todo podólogo debe tener, sin embargo es una ciencia que venimos aplicando desde siempre cuando intentamos que el ambiente que nos rodea sea el más adecuado para el profesional y para el paciente. Dentro del tema a desarrollar, haremos una breve descripción sobre Higiene Funcional de la columna, puntualizando conceptos generales sobre la importancia de la columna como EJE del cuerpo, formada por una larga hilera de huesos llamados vértebras que se extienden desde la base de la cabeza hasta la parte más baja de la espalda en la región glútea. La fisiología normal de la misma se mantiene por un sistema osteo articular y un sistema mioligamentoso formado por músculos, tendones y ligamentos cuya función es : unir, estabilizar y accionar en sincronización con el aparato osteo articular, lo que hace posible el movimiento. La FUNCIÓN de la columna es de soporte al sostener el cuerpo, manteniendo estable el centro de gravedad. PROTECCIÓN para proteger la médula espinal las vértebras tienen una forma especial por el cual discurre la médula. MOVILIDAD : otorgada por las vértebras separadas por discos sostenidas por músculos ligamentos y tendones que le dan flexibilidad, sin olvidar la RESISTENCIA dada por los huesos y potentes músculos. Todas las situaciones que lleven a una postura anormal(vicios para sentarse o caminar)o una función alterada (esfuerzos que duran más de lo permitido o se realizan en condiciones que no soporta la columna), son causa de FATIGA que se expresa con DOLOR. Si esa función se repite a través del tiempo, el uso inadecuado de la columna, ya sea en postura o función, será la causa de DESGASTE, que se expresa con INVALIDEZ.

3 Por todos esos motivos nuestras indicaciones para el profesional podólogo apuntarán al Tronco,incluyendo cuello y hombros que deben permanecer en posición erguida, natural y relajada durante las horas de atención. Siendo la zona lumbar el área más crítica, la posición propia en el trabajo del podólogo que crea una curvatura inversa a la curvatura convexa hacia adelante (lordosis),por lo tanto si la postura es prolongada, fatiga a los músculos que estabilizan la columna provocando Dolor Lumbar. Por ese motivo el respaldo del asiento del profesional debe ser regulable a los efectos de ejercer presión en la región lumbar que es la más afectada por el trabajo. La altura del asiento debe ser también ajustable para que los pies apoyen en el piso y los músculos queden paralelos al mismo. Las rodillas deben permanecer juntas,mientras estamos trabajando,para evitar distención dolorosa a nivel del muslo. Para mantener condiciones de trabajo saludable es recomendable realizar ejercicios físicos, controlados por expertos,porque ayudarán a compensar la fatiga muscular, que suele estar asociada con posturas rígidas fijas y prolongadas, que el cuerpo adopta en las consultas diarias. Estas prácticas se complementarán con una serie de ejercicios físicos preparados,para que el podólogo realice en su consultorio entre paciente y paciente. Se realizarán para espalda, cuello y para la tensión en hombros y espalda. Contemplaremos en nuestra exposición la importancia mantener buenas relaciones interpersonales lo que tiene como objetivo hacer más placentero el ejercicio de la profesión,manteniendo una relación de ética con los pacientes y con todos los integrantes del equipo de salud.

4 OBJETIVO DEL TRABAJO Promover la salud en el trabajo del podólogo dentro del área de los consultorios. MISIÓN Asegurar la salud del profesional, aumentando la calidad de vida, a través de buenas posturas, dado que el abandono temprano de la profesión se debía en muchos casos a posturas inadecuadas que de una forma u otra producían dolor de columna en especial a nivel lumbar. RESULTADOS A partir de nuestra investigación que tuvo su comienzo en la ciudad de Umeö en Suecia los resultados obtenidos al aplicar iguales medidas ergonómicas en nuestro país, son buenos. No existen cifras de los mismos dado que los profesionales trabajan en forma autónoma por lo tanto es imposible evaluarlos en su lugar de trabajo. Podemos afirmar, que el promedio de edad del retiro de la profesión es de sesenta y cinco años, por lo tanto este dato nos da la pauta que las indicaciones realizadas dieron el resultado esperado. BIBLIOGRAFÍAS CONSULTADAS: Andlaver P:Lexrcice de la medecine du travail. Baader EW: Enfermedades Profesionales.Ed.paz Montalvo.Madrid 1960 Barañano R: Manual básico en medicina del trabajo. Buhler Ch: Sicología práctica

5 Calnan C.D.: Contac dermatitis Hautarzt Copenhague.. Latarjet M.y Ruiz Liard A : Anatomía Humana Obome D.J. Ergonomía en acción. Trillas. México El trabajo contará con presentación de Power point.