REENCUENTRO DE EX-ALUMNOS

Transcripción

1 Un buen comienzo Con un bebé en la panza, algunas costumbres ya no son tan naturales. Este folleto muestra por qué es bueno no consumir alcohol durante el embarazo. La decisión es tuya pero ahora tu decisiones ya no te afectan sólo a ti.

2 Si piensas quedar embarazada o si ya lo estás, lo mejor es no consumir alcohol. Con un par de copas de vino puedes llegar a tener un grado de alcoholemia de 0,5. Lo mismo es para el feto. La diferencia es que las células del feto son mucho más sensibles. En el laboratorio se puede ver que las células son afectadas, quedan desordenadas o son destruidas al suministrarles alcohol. Si consumes alcohol en un momento crítico cuando el niño está desarrollando células importantes se corre el riesgo de que esas células se destruyan. VACACIONES SEMANA 1 División celular. El ovocito mide 0,1 mm,es transportado por los cilios en la trompa de Falopio (oviducto). La meta es el útero, un viaje que tarda entre 7 y 10 días. El ovocito se mueve durante un par de días antes de fijarse en un lugar apropiado en la pared del útero. Aún no hay una conexión directa entre la circulación sanguínea de la madre y del feto. El feto se alimenta del ovocito (saco vitelino), posiblemente no recibe mucho de lo que come y bebe la madre. Pero aún no se sabe con exactitud qué es lo que pasa.

3 Durante el embarazo te encontrarás en muchas situaciones en que otros se esperan que bebas alcohol. Por ejemplo en la fiesta de San Juan, al festejar año nuevo, en fiestas con compañeros de trabajo, cumpleaños, etc. Si te preparas, llegado el momento es más fácil elegir una alternativa sin alcohol. Puede ser más fácil beber algo sin alcohol si tu pareja también lo hace. Habla con tu pareja sobre cómo hacer con las bebidas alcohólicas durante el embarazo. REUNIÓN FAMILIAR FIESTA DE MUDANZA SEMANA 7 SEMANA 12 El cerebro se divide en tres áreas: parte delantera, central y trasera. En la parte delantera estarán la memoria y la capacidad para sacar conclusiones y solucionar problemas. La parte trasera regulará la respiración y el ritmo cardíaco. Algunos días el desarrollo del cerebro es más activo que otros, pero nadie puede decir qué días.

4 El riesgo de sufrir daños por el alcohol es mayor si el consumo es por largo tiempo y en grandes cantidades. Ya que no sabemos en qué cantidades el alcohol comienza a hacer daño al feto, lo mejor es no consumir alcohol durante el embarazo. Los estudios realizados muestran que pequeñas cantidades de alcohol pueden causar problemas de hiperactividad, perturbar la concentración y reducir la capacidad de aprendizaje cuando el niño es más grande. CASAMIENTO SEMANA 14 Los órganos internos comienzan a trabajar. El hígado comienza a secretar bilis, el páncreas produce insulina y los riñones orina. El feto produce capas musculares en el intestino para más tarde comenzar con la digestión. Cada día se forman varios cientos de miles de células cerebrales.

5 Algunas de las razones para decir que no cuando te inviten con alcohol: el alcohol pasa por la placenta el feto se embriaga tanto como la madre el feto necesita más tiempo que la madre para eliminar el alcohol debido al alcohol, la producción de células cerebrales se detiene y quizás algunas mueren. FIESTA DEL TRABAJO SEMANA 20 El cerebro del niño trabaja al máximo. Las células nerviosas se organizan y el niño puede reaccionar por las cosas que pasan en el mundo exterior.

6 La presión social para consumir alcohol es fuerte, algo en lo que muchos no han pensado hasta que dicen que no por primera vez. Decir que no puede originar muchas reacciones y a veces alguien hasta trata de convencernos. Si dices que no a una copa de champaña la noche vieja te tildarán de aguafiestas o creerán que conduces o que estás embarazada. Prueba cócteles sin alcohol, están guay y ayuda a que otros no traten de convencerte. En la contratapa encuentras una receta. REENCUENTRO DE EX-ALUMNOS SEMANA 29 A esta altura del embarazo se forman los rasgos mentales del niño. Nervios mínimos se conectan en una red y centro de comunicación y el cerebro desarrolla una enormidad de células nerviosas. Cuando el niño nazca tendrá billones de estas células y cada una de ellas es importante a su manera.

7 Si estás nerviosa o tienes alguna duda puedes preguntar a tu comadrona. Anímate a preguntar sobre el alcohol, así sabrás lo que tiene que ver contigo y tu embarazo. Sueles usar alguna otra droga, a veces o regularmente? Habla con tu comadrona que te ayudará y aconsejará. CUMPLEAÑOS SEMANA 38 Los niños no están 'completos' al nacer. Por ejemplo no pueden fijar la mirada y el cerebro continúa desarrollándose durante muchos años. El bebé es muy sensible a las impresiones sensoriales como ruidos, olores y tacto. Un consumo de alcohol moderado de los dos padres es importante para el niño, incluso después del nacimiento.

8 Lemon Squash sin alcohol cl de limón sour (limón o lima exprimido y almíbar) Club Soda Decoración: limón Bate el limón sour con hielo y viértelo filtrado en un vaso con hielo. Agrega la soda y decora con una rodaja de limón. Foto: Lennart Nilsson/Editorial Albert Bonniers. Statens folkhälsoinstitut / Instituto Nacional de Salud Pública Distributionstjänst Stockholm fhi@strd.se ISBN