PROYECTO ESTIMA-MULHACÉN

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1 Algeciras, 7 de agosto de 2014 ESTIMAdo socio: Llevo algún tiempo ideando una actividad de interés para los padres y madres que componen nuestro colectivo. Una actividad que sea motivadora, enriquecedora y novedosa, que contenga un aliciente de aventura, de esfuerzo, de preparación previa para poder llegar a conseguir un objetivo, una meta. A su vez, este proyecto debe tener un carácter reivindicativo como colectivo, dar a conocer que somos padres de niños con algún tipo de dificultad y, que ello, nos hace ser valientes, luchadores, estudiosos, perseverantes, guerrilleros, constantes, emprendedores...es decir, sólo somos padres, y como tales, vamos configurando un molde, un arquetipo sobre el que nuestros hijos van creciendo. Con todo este sobreesfuerzo que diariamente llevamos, frecuentemente, entramos en una dinámica rutinaria donde todo es trabajo, niños, terapias, estudios, etc. Es necesario idear proyectos apasionantes, que nos motiven y nos recarguen las pilas. Esta actividad debe ser original, lo cual siempre conlleva cierta dosis de dificultad, no por ello imposible de alcanzar, pero si requerirá unas pequeñas metas mensuales para poder llegar el objetivo final. Pues bien, la actividad en la que he pensado se va a llamar PROYECTO ESTIMA-MULHACÉN, y el objetivo es ascender al pico más alto de la Península Ibérica (3.478 metros). Estaréis pensando que esto es imposible, y que vosotros no lo haríais en la vida...seguid leyendo, por favor. Deciros que, tanto David (tesorero) como yo, hemos conseguido hacer meta en más de 8 ocasiones. También contaríamos con Víctor, amigo experimentado. En alguna ocasión nos han acompañado personas que nunca habían realizado una actividad parecida, pero la experiencia ha sido inolvidable y enriquecedora para todos. 1

2 La idea es marcarnos esta meta para abril/mayo del 2015 y, mensualmente, realizar algunas salidas preparatorias que comentaré más adelante. En cuanto al Mulhacén, el desarrollo de la actividad es la siguiente: - Viernes: salida, punto de encuentro en Capileira (pueblo de la Alpujarra Granadina). Ascenso en coche hasta la acequia alta, dejar el coche aquí y comenzar el sendero por curva de nivel paralelo a la acequia (2.000 metros de altitud). El camino es suave, unas 3 horas con un desnivel muy bajo, hasta llegar al cortijo de Las Tomas. Una vez aquí, dejamos la acequia y comenzamos una subida aproximada de 1 hora con un desnivel medio/alto (30%). La noche se pasa en el Refugio de Poqueira, metros de altitud ( Este refugio pertenece a la Federación Andaluza de Montañismo, dispone de literas, agua caliente, comida caliente, chimenea, servicios, cerveza, etc. Este primer día la ruta tendría una duración de 4 a 5 horas a un ritmo tranquilo, siendo la última hora algo más exigente. Llegar hasta aquí puede ser la meta para algunos, las vistas espectaculares, los paisajes, las cabras montesas, y todo el contexto montañero que se respira, puede ser inolvidable para más de uno. El total de este primer día son unos 8 Km aproximadamente. - Sábado: tras pasar la noche en el Refugio y, tras recuperar fuerzas, se pueden realizar tres grupos. El grupo 1 lo compondrían aquellos que han llegado muy tocados al Refugio. Estos se quedarían disfrutando y paseando por los alrededores del Refugio. El grupo 2 y 3 saldríamos unidos en busca de la divisoria del Alto del Chorrillo (2.700 m). La subida parte de los metros de altitud del Refugio y, tras unos 3 Km de recorrido, llegaríamos al Alto del Chorrillo. Del Refugio hasta aquí el camino es de dificultad media, con un 15% aproximadamente de pendiente, a lo que hay que sumar la altitud a la estamos andando. Aproximadamente entre 1 y 2 horas hasta aquí. Una vez llegados a este punto, el grupo 3, formado por aquellos que se encuentren bien física y mentalmente, 2

3 seguiremos hasta alcanzar el Mulhacén Chico (3.361 m), unos 3 km. Desde aquí, sólo 1 Km nos separa de la cumbre, el Mulhacén que, con sus metros lo hacen ser el techo de la Península. En total, el recorrido de ascensión nos puede llevar unas 4 horas, más hora y media en bajar aproximadamente, en total unas 6 horas para aquellos que suban hasta el final. En la cumbre haremos una foto de grupo. La noche del sábado se merecerá una celebración de grupo en el Refugio! - Domingo: desayuno y bajada por la Acequia hasta los coches. Tiempo aproximado 3-4 horas. Algunas fotos del año 2008: 3

4 4

5 Algunas fotos del año 2009: 5

6 En los siguientes enlaces podéis ver fotos de las subidas al Mulhacén y otros picos de Sierra Nevada: ?banner=pwa ?banner=pwa ?banner=pwa ?banner=pwa ?banner=pwa ?banner=pwa Para llegar a conseguir este reto, debemos marcarnos pequeños objetivos, consistiendo en rutas mensuales. Yo voy a detallar cuáles son las que propongo, pero cada uno puede planificarse un pequeño entrenamiento, andando/corriendo 2 días en semana, y haciendo alguna ruta a pie mensualmente: - Agosto 2014: Algeciras-Tarifa-Algeciras. Espectacular sendero por el Parque Natural del Estrecho (longitud 22 km, dificultad baja). 6

7 - Septiembre 2014: Ascensión al Jbel Musa, cerca de Ceuta (Marruecos). Longitud 8 Km, dificultad media/baja. - Octubre 2014: Cruz del Romero, Los Barrios (con niños), dificultad baja. - Noviembre 2014: Pinsapar, Grazalema. Longitud 10 Km, dificultad media/baja. - Diciembre 2014: La Maroma, Málaga. Longitud 14 Km, dificultad media. - Enero y Febrero 2014: Sierra de las Nieves, Ronda. Longitud 16 Km, dificultad media (intentaremos que sea con nieve). - Marzo 2014: La Concha, Marbella. Longitud 20 Km, dificultad media. - Abril/Mayo 2014: Mulhacén, a determinar la fecha en función de las condiciones meteorológicas. Las fechas concretas y detalles de la salida las iré enviando conforme se acerquen las actividades. Material El material necesario para realizar, tanto estas rutas, como el Mulhacén, es: - Rutas mensuales: ropa cómoda (pantalón trekking, camiseta interior transpirable, forros polares, chaquetón, botas de trekking, mochila pequeña). - Mulhacén: lo anterior más guantes, cubrecuello, mochila de 60 litros o más, y algunos detalles que ya iremos comentando. Para el Mulhacén, aquellos que no dispongáis de material algo más técnico y, en el caso de que éste sea necesario (en función de cómo venga el año de nieve), podría alquilarse en el mismo Refugio, como puede ser piolet o crampones. 7

8 Presupuesto Mulhacén 1. Transporte: Desde el lugar de origen a Capileira. Se intentaría planificar la salida con el menor número de coches para compartir gastos de combustible. Por ejemplo, desde Algeciras, uno de los puntos más lejanos, el gasto de combustible es: 600 km x 8 litros/100 km x 1,50 euros/litro = 72 euros. Si el coche se comparte entre 4 = 18 euros. 2. Refugio (precio no federado): - Dormir = 17 euros (mayores de 13 años). - Dormir = 7 euros (menores de 13 años). - Cena del viernes = 17 euros - Desayuno del sábado = 5,50 euros - Picnic del sábado = 10 euros - Cena del sábado = 17 euros - Desayuno del domingo = 5,50 euros - Comida en capileira = 12 euros - Ducha agua caliente = 2,50 euros Total gastos refugio/por persona = 76,50 euros. Esta cantidad podría bajar en el caso de llevar comida para cocinar allí, aunque hay que pensar que esto aumenta el peso de la mochila. Total presupuesto: 18 euros (compartiendo coche) + 76,50 euros = 94,50 euros...redondeando 100 euros/persona. En principio, tanto esta actividad como las rutas mensuales, estarían abiertas a cualquier persona que tenga interés. En cuanto a niños, la subida al Refugio y al Mulhacén, los niños deben ser de edades de años o más, ya que requiere gran esfuerzo, autonomía y responsabilidad. 8

9 Mi idea es proponer la actividad en la asamblea de octubre, para que, en el caso de ser votada favorablemente, ESTIMA organice dicha actividad, y de esta forma, poder conseguir financiación (Decathlon, El Corte Inglés, etc.). En los siguientes enlaces podéis ver algunas de las rutas mensuales: ?banner=pwa ?banner=pwa ?banner=pwa ?banner=pwa ?banner=pwa Espero vuestros comentarios a: presidente@asociacionestima.es 9

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