OFICINA INTERGRUPAL HISPANA DEL SUR DE CALIFORNIA, INC. DATED MATERIAL

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1 Lámenos para mas información sobre nuestros servicios al (562) Fecha limite para recibir sus anuncios: el día 10 de cada mes vía Fax: (llame para asegurarse de que recibimos su fax) o por correo electrónico a: boletinsocal@gmail.com DATED MATERIAL OFICINA INTERGRUPAL HISPANA DEL SUR DE CALIFORNIA, INC E. Telegraph Rd. #150 Santa Fe Springs, CA PRSRT STD NON-PROFIT ORG U.S.POSTAGE PAID SFS, CALIF. PERMIT NO. 50

2 Boletin Informativo Pinceladas del Mes DIRECTORIO Cordinadora General Raquel Barajas (562) Co-Cordinadora Alicia Alvarado (626) Secretaria Reyna Palacios (562) Tesorera Silvia Ardon (323) Coor. De Literatura Ma del Refugio Munoz (626) Coor. De Registros Anthony Avila (562) Coor. De Boletin Rosaura Avila (562) Webmaster Gina G-Nunez Coor. De Alateen Rosa Rumbo (714) Coor. De Eventos Carolina Graciano (562) Coor De Voluntarios Teresa Miranda (310) Nominaciones e Historia Chela Ipac (562) Coor. De Info. Publica VACANTE Coor. De Enlace Lulu Bernal (909) Bernal_1610@hotmail.com Coor. De Instituciones VACANTE Anuncios de la Oficina Intergrupal: Recordatorio: Literatura para grupo, aniversario, o convenciones. Pasos a seguir: 1) Ordenarlo con no menos de 3 semanas de anticipación. 2) Dejar un cheque de fondo con el total de la Literatura. 3) Después de 2 semanas, se cobrara la Literatura vendida y se le regresa el cheque de fondo. (Nota: después del mes si no se regresa la Literatura, se cobrará el cheque de fondo.) SI SU GRUPO FUE BORRADO DEL DIRECTORIO y le gustaría que se agregue de nuevo, por favor complete y envié un Registro de Grupo a la Oficina Intergrupal. Puede obtener una copia solicitándola por teléfono o descargándola del sitio web de la oficina bajo FORMAS. Cada vez que se imprima el directorio, se borraran los grupos que no hayan actualizado su registro desde hace dos años. Este boletín tiene como propósito mantener informados a los miembros de grupo sobre lo que sucede en nuestra Hermandad Al-Anon, a mantener y mejorar la comunicación de los Grupos y la Oficina Intergrupal Hispana. Este boletín es gratis para el grupo. Si tu eres la persona que recibe el boletín (cuando la etiqueta tiene un numero (#) en el lado superior derecho, pertenece al grupo), por favor llévalo al grupo para que se lea y así mantener al grupo SEPTIMA TRADICION EN ACCION La contribución de grupos a la Oficina es para sufragar los servicios esenciales de Al-Anon a la comunidad. Agradeciendo su apoyo, por favor hacer su Cheque o Money Order a: OFICINA INTERGRUPAL HISPANA AL-ANON Nombre del Grupo o persona Ciudad Numero de Grupo # Tipo de grupo Cantidad de donación _$ Al-Anon, Enfoque Hijos Adultos, o Alateen Fecha de envío Envíelo a la Oficina Intergrupal Hispana Al-Anon DONACION PERSONAL DE BOLETIN NUEVO 6 MESES $ FECHA DE DONACION RENOVACION UN AÑO $15.00 Nombre Dirección y Apartamento Ciudad, Estado y Código Postal Numero de Teléfono ( ) Envíelo a la Oficina Intergrupal Hispana Al-Anon E. Telegraph Rd. Suite 150 Santa Fe Springs, CA Oficina Intergrupal Hispana Al-Anon del Sur de CA E. Telegraph Rd. Suite 150 Santa Fe Springs, CA Tel. (562) ~ Fax (562) Lunes-Viernes, 10 am-3 pm Abierto el primer Sábado del mes (10am-3pm) - CERRADO DIAS FESTIVOS - DESEAS RECIBIR EL BOLETIN EN TU CORREO ELECTRONICO? ENTONCES ENVIA UN MENSAJE A TU SERVIDORA DE BOLETIN: BoletinSoCal@gmail.com

3 ANUNCIOS DE SU OFICINA INTERGRUPAL Reporte de Servicio de Voluntarios del mes de Marzo, 2017 Llamadas por primera vez.. = 39 Llamadas misceláneas..= 58 Llamadas a otros grupos de 12 Pasos = 11 Llamadas en la maquina de mensajes = 19 Llamadas de profesionales.= 2 Horas trabajadas por Voluntarias = 148 Les Invitamos a la próxima Juntas de RSI, Junio 10, Agosto 12, Octubre 14 y Diciembre 9 exactamente a las 11 am. (el segundo sábado del mes par) 5780 Pioneer Blvd., Whittier, CA Guirado Park Por motivos de seguridad, favor NO LLEVAR NIÑOS Han visitado nuestro sitio de red últimamente? Vaya e inscríbase en La página de visitas (visitantes) y díganos sus comentarios. GFA San Gabriel Los invita cordialmente a su XLV Aniversario 3 de Junio 2017 de las 1-5pm 203 E Mission Rd San Gabriel CA Martha y Gloria GFA Una Nueva Esperanza Los invita cordialmente a sus juntas de compartimiento Con un tema interesante y refrigerio El primer Viernes de cada mes a las 12pm 7816 Seville Ave Huntington Park CA Julia Debo Ser Perfecta. Soy hija única de un padre alcohólico y una madre mártir que inspiraba culpabilidad. Cuando encontré a Al-Anon, casi creía que era mi destino luchar para levantarme todas las mañanas y vivir con el dolor sordo de la depresión crónica. No soy alcohólica; evito a los alcohólicos como si fueran la peste y no me case con un alcohólico. Pensaba que después de la universidad me había librado y estaba decidida a no casarme nunca con un hombre como mi padre. No lo hice. En lugar de eso, me case con un hombre!como mi madre!!dos veces! Era una profesora universitaria con mucho éxito, madre de dos hermosos niños, tratando por todos los medios de ser una buena esposa con mi segundo marido, era completamente infeliz. Ninguno de mis esposos bebía, ni me golpeaba, ni le pegaba los niños, o andaba detrás de otras mujeres. Suponía que debía tener un problema terrible como para ser infeliz en tales circunstancias. Mi familia y cada uno de mis dos maridos estaban de acuerdo. Siempre decían: El problema contigo es. Mi padre se emborracha por temporadas. Durante mi infancia, cada seis meses o una vez al ano se emborrachaba de tres a seis semanas consecutivas. El resto del tiempo no tocaba el alcohol. Cuando bebía dejaba de ser una persona apacible y de buen humor, aunque algo irracional, y se transformaba en un maniático delirante, violento, grosero y abusador sexual. El cambio era tan enorme que cualquiera se podría dar cuenta de que el tenia un problema. Lo que yo no sabia, y mi madre todavía se niega a admitir, es que su alcoholismo nos afecta a todos, aun cuando el este sobrio. Cuando mi padre estaba borracho, acusaba a mi madre de ser una mujer frígida y usaba palabras vulgares de contenido sexual que ningún niño debería oír. Solía sentarme en su regazo, llorar y abrazarme con mucha fuerza. Me daba besos atrevidos y si lo rechazaba me reprendía por no quererlo lo suficiente. Olía muy mal y se babeaba; si yo retrocedía estallaba en ira y amenazaba con descuartizarme. Cuando mama le escondía las armas la intimidaba para que le dijera donde estaban, las sacaba y las limpiaba, o las cargaba y las blandía, amenazado con volarnos en pedazos. Jamás lo hizo pero en sus ojos se veían las intenciones. Mi madre me insiste que casi nunca me pegaba, que yo exagero y que tengo mucha imaginación, pero cuando recuerdo una vida llena de tanto terror como de repugnancia cuando era pequeña, le creía cuando decía que nos iba a matar. De la Supervivencia a la Recuperación PG 32

4 GFA La Fe Que Obra Les extiende una invitación a su 43vo Aniversario Sabado 13 de Mayo 2017 de las 1-5pm 621 W Adams Blvd Los Angeles CA Glorita y Mario GFA Buscando la Serenidad Les extiende una invitación a su 27vo Aniversario 20 de Mayo 2017 de las 12-4pm 740 S Shamrock Monrovia CA Dora y Yolanda GFA Serenidad Les extiende una invitación a su 26vo Aniversario 25 de Mayo 2017 de las 6:30pm-8pm 444 N Azusa Ave La Puente CA Martha y Patty GFA Floreciendo a la Vida Los invita cordialmente a su 12vo Aniversario 27 de Mayo del 2017 de las 11:30am-3:30pm Lemarsh St Northridge CA Planificadas Mayo 2,9,16,23 7-9pm 6949 Reseda Blvd #201C Reseda CA Leticia Jara y Ana Palacios GFA Unidos en la Fe Les extiende una invitación a su 13vo Aniversario 3 de Junio 2017 de las 12-4pm 4245 S Acacia Ave Pico Rivera CA Virginia y Rome

5 Pagina Pagina47 LOS TRES LEGADOS Pinceladas del Mes Quinto Paso La Oficina Intergrupal Hispana Al-Anon del Sur de California les invita a su 35vo Aniversario que el cual se utiliza para recaudar fondos. Les pedimos a los grupos y miembros que apoyen este evento para garantizar la continuidad de esta. El cupo del local es de 225 personas solamente, el Sábado 15 de Julio se admitirán a las primeras 225 personas y la donación es de $10 por persona. El Domingo 16 se admitirán personas que hayan comprado su boleto con anticipación, los boletos están de venta en la Oficina Intergrupal y con sus RSI de los grupos. De antemano les agradecemos su apoyo y participación en este evento. Atentamente: Oficina Intergrupal Hispana del Sur de California. El Quinto Paso establece que Admitimos ante Dios, ante nosotros mismos y ante otro ser humano la naturaleza exacta de nuestras faltas. Pero?Cual es la naturaleza exacta de mis faltas??serán las situaciones embarazosas, las palabras manifestadas con ira, la falta de sinceridad? Para mi, la naturaleza exacta de mis faltas la conforman las presunciones nudas y autodestructoras que sirven como base de mis pensamientos y comportamiento, incluyendo entre otras cosas, que lo mejor de mi no es suficiente, que no soy digno de recibir afecto, y que jamás podre recuperarme de mis heridas. Si indago en mi íntimamente, encontrare que en general pensamientos como estos constituyen la base de las cosas que peor me hacen sentir. Hoy estoy aprendiendo a examinar la veracidad de estas presunciones; solo así podre construir una vida que me permita mirarme a mi mismo en una forma mas realista y cariñosa. Recordatorio para hoy Vivir afectado por el alcoholismo me ha significado perder en gran parte el respeto a mi mismo. Como consecuencia de eso, es posible que no reconozca cuantas de mis faltas se derivan de mi inseguridad. Por ello el Quinto Paso es tan revelador y depurador. Junto con mi Poder Superior y con otra persona puedo cambiar incluso viejas pautas de comportamiento. Si nadie nos conoce como realmente somos, corremos el riesgo de convertirnos en victimas de nuestro propio odio. Si podemos ser amados por alguien que nos conoce tal cual somos, entonces podemos comenzar a aceptarnos, puesto que rara vez nos ven tan malos como nosotros creemos ser. Valor para Cambiar Pg. 311 Quinta Tradición La Quinta Tradición habla sobre comprendiendo y estimulando a nuestros propios familiares aquejados por el alcoholismo, lo que me causaba confusión. Después de todo,?no nos dicen en Al-Anon que debemos concentrarnos en nosotros mismos? Me parecía una contradicción. Quizás la razón de mi confusión sea que yo tendía a los extremos. O me concentraba en mi mismo y me aislaba totalmente de los demás, o me involucraba con otros hasta perderme. Al-Anon me ayuda a recuperar el equilibrio. Puedo concentrarme en mi mismo y continuar siendo una persona cariñosa y solicita. Puedo sentir compasión por los seres queridos que sufren la enfermedad del alcoholismo o sus efectos, sin perder mi sentido de identidad. El estimular a otros y ser bondadoso con ellos es una forma de ser bueno con migo mismo sin tener que sacrificarme en el proceso. Recordatorio para Hoy Estoy aprendiendo a tener relaciones mas sanas y cariñosas. Hoy daré apoyo a los que amo y a la vez me cuidare a mi mismo. Si quieres ser amado, ama y se amoroso. Benjamin Franklin Valor para Cambiar Pg. 194 Quinto Concepto Tengo Voz. Antes de venir a Al-Anon, sentía que no tenia voz. No creía que tenia la opción de estar de acuerdo o en desacuerdo, ni de quedarme o irme. Tampoco tenia los instrumentos para expresarme y tomar decisiones. Rara vez me pidieron expresar mi opinión. Cuando lo hice, me dio miedo estar en desacuerdo. Esto produjo que pocas veces pidiera lo que realmente quería, lo cual desato la ira y la frustración dentro de mi. Me encontré escogiendo parejas dominantes en las relaciones, y luego enojándome porque ellos controlaban. Me sentía como una niña en el cuerpo de una mujer. Después de asistir a Al-Anon comprendí que tenia el derecho de expresar mi opinión porque expresarme es necesario para mi autoestima. También aprendí que estaba bien si mi opinión difería de la opinión de otra persona. Aunque es importante que hable sobre lo que pienso con calma y con respeto, esa no garantiza que todo será a mi manera. Solo me ofrece la oportunidad de ser escuchada. Los demás pueden quedarse con los que les agrada y desechar el resto. En cambio mi opinión no necesariamente tiene que ser escuchada. La puedo compartir o no expresarla. A veces, guardar mi opinión para mi es tan importante como expresarme. En Busca de la Libertad Personal Pg. 136

6 Distrito 64 reuniones 2017 Las juntas para este Distrito están programadas para el segundo sábado de cada mes non Mayo 13, Julio 8, Septiembre 9 y Noviembre 11 Morgan Park / 10:00 AM a 1:00PM 4100 Baldwin Park Baldwin Park, CA Rep de Distrito 64 Marcelino Martinez D64rdh@gmail.com Alt de Rep de Distrito 64 Blanca Lilian Madera D64alterna@gmail.com Secretaria Distrito 64 Ana Schettini Anitabonita25@hotmail.com Distrito 48 reuniones 2017 Nos reunimos el último Martes de cada mes en: First Christian Church 7pm a 9pm New St, Downey, CA Mayo 30, Junio 27, Julio 25 Blanca (213) y Socorro (562) Taller de Certificación y Recertificación para Madrinas y Padrinos de Alateen Domingo 21 de Mayo 2017 Certificación de las 11am-12:30pm (Para Certificación Vencida y Nuevos Padrinos) Recertificación de las 1-5pm (Para los que desean seguir en el servicio de Alateen) Juan Pech y Ana Schettini