10 HÁBITOS QUE LA GENTE EXITOSA PRÁCTICA LOS FINES DE SEMANA

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Encarnación Vargas Acosta
hace 7 años
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2 10 HÁBITOS QUE LA GENTE EXITOSA PRACTICA LOS FINES DE SEMANA Está bien. Está claro cuáles son los pasos de los grandes empresarios y millonarios para estar donde están. Pero se ha preguntado alguna vez, cómo estas personas exitosas actúan en fin de semana? Aquí hay 10 hábitos de la gente altamente exitosa en los fines de semana.

3 LEVANTARSE TEMPRANO La gente exitosa no se queda en la cama hasta las 2:00 p.m. de un domingo, ni siquiera hasta las 11:00 a.m. Investigaciones muestran que nuestros cerebros son más agudos de dos horas y media a cuatro horas después de despertar. Así que levántese temprano en fin de semana y tendrá ventaja sobre el resto del mundo. Robert Iger, el presidente ejecutivo de Disney se despierta todos los días a las 4:30 cada mañana

4 TENGA UN PLAN Las personas exitosas saben la importancia de los objetivos diarios. Por lo que los fines de semana no son una excepción. Claro, que puede ser un momento para un (planificado y propositivo) descanso, pero usted no tiene que ser presidente para saber que pasar el fin de semana como un vago, no es una opción. Se dice que Benjamin Franklin se preguntaba a sí mismo cada mañana, " Qué bien haré hoy?"

5 Aunque puede ser tentador maximizar la productividad de su fin de semana por correr en la cinta, mientras llama a su madre y escucha las noticias, las personas exitosas saben que eso sólo reduce la eficiencia y la eficacia. En su lugar, procure estar presente en cada una de las actividades. NO SEA MULTI-TAREAS

6 MANTÉNGASE ACTIVO Las personas exitosas saben la importancia del cuerpo en movimiento. Así sea solo para contrarrestar lo que hizo la copa de vino y la tabla de quesos de la noche del sábado. La editora en jefe de Vogue juega tenis durante una hora todos los días. Y no es el único peso pesado que saca tiempo para hacer ejercicio. Richard Branson se mantiene activo con el surf y el cuarto más rico multimillonario de la India es un corredor de maratón de serie.

7 DAR PRIORIDAD A LO QUE ES IMPORTANTE Los fines de semana son el momento para recordar las pequeñas cosas olvidadas, para mantener su armonía entre la vida laboral y la personal. Pasar tiempo con sus amigos, hijos o pareja no le hará aumentar sus ganancias, pero no por ello es menos importante hacerlo. "Las cosas no tienen que cambiar el mundo para ser importantes. Steve Jobs.

8 TÓMESE UN TIEMPO PARA SUS AFICIONES Las personas de éxito son a menudo gente interesante - y sus aficiones tienen mucho que ver con eso-. Claro, jugar al golf los sábados puede ser una buena manera de establecer contactos y oportunidades de negocio, pero, las aficiones, incluso en solitario pueden ayudar el éxito a través de fomentar la creatividad y aliviar el estrés. Warren Buffet: puede ser considerado como el inversionista más exitoso del siglo 20, pero en su tiempo "libre le gusta tocar el ukelele.

9 Incluso el mundo empresarial está reconociendo los beneficios de la meditación para mejorar la atención, reducir el estrés, mejorar la productividad y la creatividad. Los fines de semana pueden ser días más concurridos que los días de semana, puesto que se realizan tareas pendientes, ejercicios, compromisos familiares, compromisos sociales y todo en un período de 48 horas. Las personas más exitosas se dan tiempo diario para la quietud, fines de semana incluidos. Oprah, la celebridad más poderosa de Forbes de 2013 encuentra tiempo para sentarse en silencio durante 20 minutos, dos veces al día! PRACTICA QUIETUD

10 TOME TIEMPO PARA REFLEXIONAR Reflexión debe ser una práctica diaria, pero los fines de semana son una oportunidad perfecta para dar un paso atrás y reflexionar sobre las lecciones de la anterior semana y para hacer mejoras para la próxima. "Está bien celebrar el éxito, pero es más importante prestar atención a las lecciones del fracaso. Bill Gates

11 INVOLÚCRESE Tom Corley estudió a las personas ricas durante cinco años antes de escribir su libro "Hábitos de ricos: los diarios de los hábitos de los individuos ricos". Él encontró que el 73% de la gente rica se ofrecían como voluntarios durante cinco horas o más por mes. Nada ayuda a poner las cosas en perspectiva y reducir el estrés más que ayudar a los menos afortunados. Los fines de semana son un buen momento para participar en eventos locales de voluntarios y de la comunidad. Es increíble cómo enfocar su mente en temas como la salud, la pobreza, la conservación y el cambio climático puede ayudar a re-energizar su pensamiento en otras áreas. Richard Branson.

12 PREPÁRESE PARA EL RESTO DE LA SEMANA El co-fundador de Twitter y Square es conocido por los días de trabajo de 16 horas de lunes a viernes, pero dice, "el sábado me apago". Voy de excursión. Y luego el domingo es reflexiones, análisis, estrategia y preparándose para el resto de la semana. "Olvide los domingos de depresión". Laura Vanderkam, autora de "Lo que las personas más exitosas hacen en el fin de semana", dice "la gente exitosa conoce que los fines de semana son en realidad el arma secreta en el éxito profesional:" Hay que estar listo para el lunes.

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