Grado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (CAFD) INEFC de Barcelona. Promoción Graduado en CAFD 2010/2014.

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1 Manel Pardo Fabregat DATOS PERSONALES Fecha de nacimiento: 3 de Marzo de 1989 Dirección: C/ Colòmbia, nº 4-6 Código postal: Sant Cugat del Vallès Teléfono: Móvil: Web: info@manelpardopersonaltrainer.es Virtuagym: Entrenar.me: Facebook: Manel Pardo Personal Trainer FORMACIÓN Y EDUCACIÓN Grado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (CAFD) INEFC de Barcelona. Promoción Graduado en CAFD 2010/2014. Instructor Oficial del Método Hipopresivo (Nivel Fundamentals) / RSF Fundamentals Health Instructor celebrado por la Academia Interdisciplinaria en Ciencias de la Motricidad. Barcelona Cineantropometría (Nivel 1) ISAK (International Society for the Advancement of Kinanthropometry) celebrado por la Universidad de Barcelona (INEFC de Barcelona). Barcelona 2014 Curso monográfico de Actividad acuática para bebés celebrado por la Federación Catalana de Natación, Escuela de Técnicos. Barcelona Curso SVB y Carné DEA celebrado por la Academia del Consejo Catalán de Resucitación. Barcelona Licenciatura en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (CAFD) INEF de Granada. Promoción Cursado el 1er curso en CAFD 2009/2010. (Traslado de Expediente). Curso monográfico de Ciclismo Indoor celebrado por la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte de la Universidad de Granada. Granada Curso monográfico de Gimnasia Hipopresiva celebrado por la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte de la Universidad de Granada. Granada CFGS en Animación de Actividades Físicas y Deportivas (AAFD) Instituto Politècnic Sant Ignasi - Sarriá. (Barcelona). Promoción Técnico Superior en AAFD 2007/2009. Técnico en Actividades Acuáticas Instituto Politècnic Sant Ignasi - Sarriá. (Barcelona) 2007/2008. Asignaturas impartidas: Aquagym. Técnico en Sala Fitness Instituto Politècnic Sant Ignasi - Sarriá. (Barcelona) 2007/2008. Asignaturas impartidas: Fitness. Título de Socorrista Instituto Politècnic Sant Ignasi Sarriá. (Barcelona) 2007/2008.

2 Asignaturas impartidas: Primeros auxilios y Salvamento acuático. Bachillerato Tecnológico Instituto IES Leonardo da Vinci. (Sant Cugat del Vallès. Barcelona). Promoción Titulación de Bachillerato 2005/2007. EXPERIENCIA PROFESIONAL Entrenador Personal a Domicilio y Online Manel Pardo-Personal Trainer (Sant Cugat del Vallès): Proyecto personal de Entrenamientos Personales a domicilio o al aire libre Programación y realización de entrenamientos personales individuales, en pareja o en grupo, (Gimnasia Abdominal Hipopresiva, Pilates, Entrenamiento Funcional y Multidisciplinar). Enero 2013 Actualidad. Centro de Alto Rendimiento Deportivo Total Booster Sant Cugat (Sant Cugat del Vallès. Barcelona): Preparador Físico Planificación y diseño de planificaciones deportivas para deportistas de élite y semi-profesionales. Septiembre 2016 Septiembre Septiembre 2016 Septiembre Centro UBAE Euro Fitness Sant Cugat (Sant Cugat del Vallès. Barcelona): Profesor de Actividades Dirigidas Planificación y dirección de sesiones colectivas de Gimnasia Abdominal Hipopresiva - Reprocessing Soft Fitness, Crossfit, Aquagym, Pilates y Spinning. Monitor de Natación Cursos extensivos e intensivos para niños de 6 a 12 años. Socorrista de Piscina Supervisión y vigilancia en piscina municipal de 25 metros. Complex Esportiu Valldoreix (Valldoreix. Barcelona): Coordinador del Club Natació Valldoreix Planificación, programación, realización y diseño de planificaciones deportivas y sesiones de condición física orientadas a la Natación, a la Natación Sincronizada y al Triatlón, de las categorías Benjamín, Alevín, Cadete y Juvenil. Septiembre 2015 Septiembre Septiembre 2010 Febrero Profesor de Actividades Dirigidas Planificación y dirección de sesiones colectivas de Gimnasia Abdominal Hipopresiva - Reprocessing Soft Fitness, Crossfit, TRX Suspension Training, Functional Training, Aquatono, Aqua-Pilates, Spinning, Running, Tonobike,

3 Ciclotono, Tonificación, GAP, Body Energy, Pilates, Stretching, Gimnasia para la 3ª edad, Programa AF para embarazadas (pre embarazo, embarazo y postparto). Septiembre 2010 Febrero Monitor de Natación Cursos extensivos e intensivos para bebés, niños y adultos. Septiembre 2008 Junio 2009 / Septiembre 2010 Septiembre Monitor de Escuela de Aventura Todo Terreno Actividades de Fitness (Aquagym, Tonificación y Spinning), Actividades de Wellness (Yoga, Pilates y Stretching), Deportes de Aventura (Vela, Cayac, BTT y Escalada), Allien Zone, Paint Ball, Carreras de Orientación, Deportes de Equipo (Fútbol, Básquet, Voleibol, Bádminton, Hándbol, Hockey, Pádel), Deportes de Playa (Fútbol, Voleibol, Rugby, Últimate), Juegos Tradicionales, Dinámicas de Grupo, Parque Acuático (Isla Fantasía), Parque de Atracciones (Tibidabo). Junio Septiembre 2013 / Junio Septiembre Técnico de Sala Fitness Diseño de rutinas deportivas y planes de entrenamiento para deportistas de distintas disciplinas y tipologías físicas en el ámbito de la Salud y el Deporte. Septiembre 2010 Septiembre Monitor de Ocio en Escuelas Deportivas Deportes de Equipo, Deportes Individuales, Juegos Tradicionales, Juegos Populares, etc. Junio Septiembre 2008 / Junio Septiembre 2011 / Junio Septiembre Entrenador de Fútbol 7 Planificación y preparación física para deportes de situación en categorías Pre-Benjamín y Benjamín. Septiembre 2008 Junio 2009 / Septiembre 2010 Junio Socorrista de Piscina Supervisión y vigilancia en piscina municipal de 25 metros. Agosto 2008 / Agosto 2009 / Agosto 2010 / Agosto Club SET BALL Tenis (Sant Cugat del Vallès. Barcelona): Socorrista de Piscina Supervisión y vigilancia en piscina lúdico recreativa de verano. Junio Julio 2011 / Septiembre Patí Hoquei Club Sant Cugat (Sant Cugat del Vallès. Barcelona): Árbitro y entrenador categoría Benjamín y Pre-Benjamín (sin titulación). Noviembre H&R Hotel Sant Cugat (Sant Cugat del Vallès. Barcelona): Botones Transporte de equipaje y mozo de salones. Recepción y punto de información. Agosto Octubre Garden Jardicugat (Sant Cugat del Vallès. Barcelona): Jardinero y vendedor Secciones de Vivero e Interior / Mantenimiento de parques y jardines. Julio Agosto IDIOMAS Castellano: Nivel alto. Català: Llengua materna. English: Intermedium Level. - Comprensión: Media. - Habla: Media. - Escritura: Media

4 CURRÍCULUM DEPORTIVO Atleta y Triatleta del Club Natación Valldoreix (Valldoreix. Barcelona): Entrenador: Joan Jonama Pascual Competiciones Fecha Distancia Tiempo Final Clasificación DEBUT Sant Silvestre Barcelonesa Sant Cugat 31/12/ km 0:45:35 x Media Maratón Barcelona 15/02/ ,1km 1:39:47 x Maratón Barcelona 15/03/ ,2km 3:23:25 x Media Maratón Costa Barcelona-Maresme 19/04/ ,1km 1:30:13 45 Maratón Empúries-l'Escala 03/05/ ,2km 3:27:00 4 Triatlón del Prat (por equipos) 09/05/2015 Sprint 1:16: Trail Sant Esteve de Palautordera 31/05/ ,5km 2:58:10 35 Triatlón de Cambrils 14/06/2015 Sprint 1:11:12 19 Triatlón Garmin Barcelona 21/06/2015 Olímpico 2:11:23 42 Trail Taymory Les Valls de Montcau de Mura 04/07/ ,1km 2:01:08 12 Triatlón Skoda de la Vila de Barcelona (MMP) 19/07/2015 Sprint 1:07:59 39 Triatlón de Banyoles - Pla de l'estany 25/07/2015 Sprint 1:14:40 60 Triatlón de Banyoles - Pla de l'estany 05/09/2015 Olímpico 2:27: Media Maratón de Sant Cugat del Vallès 04/10/ ,1km 1:28:02 30 Half Triathlon 100% Empuriabrava 11/10/ km 5:02:44 91 Triatlón Skoda de Gavà (MMP) 25/10/2015 Olímpico 2:03:26 4 Media Maratón Behovia-San Sebastian 08/11/ ,1km 1:33: Trail Santa Maria de Martorelles "La Neorural" 13/12/ km 3:12:45 49 Media Maratón Barcelona 14/02/ ,1km 1:24: Duatlón Olímpico de Rubí (10k - 40k - 5k) 28/02/2016 Olímpico 2:16:00 73 Trail Montserrat Sky Race Express 06/03/ km 1:32:53 9 Maratón Barcelona (MMP) 13/03/ ,2km 2:58: Duatlón Sprint de Banyoles (5k - 20k - 2,5k) 20/03/2016 Sprint 1:07:48 14 Duatlón Ciudad de Vic (7k - 33k - 3k) 10/04/2016 Olímpico 1:49:26 17 Half Triathlon 100% Ametlla de Mar 17/04/ km 5:07:54 4 Triatlón Doble Olímpico Terres de l'ebre 24/04/ km 5:23:46 10 Triatlón del Prat (por equipos) 01/05/2016 Sprint 1:19:43 30 Cicloturista Polar Grand Fondo La Mussara 14/05/ km 8:39:33 x Half Triathlon Challenge Salou (MMP) 29/05/ km 4:50:15 10 Triatlón de Cambrils 12/06/2016 Olímpico 2:11:19 50 Triatlón BH Montgat 19/06/2016 Sprint 1:09:13 17 Half Triathlon Altriman 09/07/ km 6:18:59 47 Half Triathlon Sailfish Berga 18/09/ km 5:18:24 32 Triatlón Skoda de Gavà 25/09/2016 Olímpico 2:12: Media Maratón Sant Cugat del Vallès 23/10/ ,1km 1:26:16 13 Trail Helly Hansen Barcelona Trail Races 26/11/ km 4:44:15 16 Trail Santa Maria de Martorelles "La Neorural" 11/12/ ,8km 3:11:34 36 Sant Silvestre Barcelonesa Sant Cugat (MMP) 31/12/ km 0:37:37 23 Media Maratón Barcelona (MMP) 12/02/ ,1km 1:22: Maratón Barcelona (MMP) 12/03/ ,2km 2:53:38 205

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