Nuevo Socios VT - Temporada 2015

Transcripción

1 Nuevo Socios VT - Temporada 2015 Viladecans, Noviembre 2014

2 Club VT Quienes somos? Nuestro Club reunea todos los apasionados del Triatlón, Desde el que pretende iniciarse en su primer SuperSprinta la veterana Ironman Actualmente somos más de 40 socios Por qué ser del VT? Somos un Club joven en evolución que ofrecemos a nuestros trialetasde todos los niveles, acceso a los 3 recursos claves, acceso a la piscina Atrium, entrenar en grupetacon la bicicleta y correr en grupo Que ofrecemos? Nuestros Triatletas disponen de entrenadores específicos para las 3 disciplinas y programa individual según objetivo personal, beneficiándose de las exclusivas de nuestros colaboradores y arropados por un gran Club que siempre estará a tu lado

3 Entrenadores VT Javi Lorente Swim La natación es una disciplina que precisa un minucioso trabajo de técnica, en la que se encargará Javi Lorente para sacar el mejor rendimiento posible en este medio. Hay dos sesiones tutorizadaslos jueves de 21h 22h y los sábados de 8h 9h. Acceso a piscina Atrium Carlos Vilella Bike Para el ciclismo 2 veces al mes, o bien sábado o domingo, en función del momento de la temporada irán destinados a la mejora de la técnica de ciclismo, como el trabajo de transiciones. Estas sesiones tutorizadasvan a cargo del entrenador Carlos A. Vilella. Marçal Forner Run Marçalserá el entrenador referencia ya que se encargará de la planificación general y periodización anual para sacar el máximo rendimiento de cada uno. Además se encargará de tutorizarlos entrenos de carrera de los miércoles a las 19h30 ofreciendo las claves para mejorar la técnica de carrera

4 Entrenamientos VT Habrá un único plan de entrenamiento genérico semanal pero que se individualizará en función de los test que se vayan realizado para que cada uno pueda realizar el entreno a la intensidad que necesita en cada momento de la temporada. En función del momento de la temporada los entrenamientos se irán definiendo hacia los que preparar distancia sprint/olímpica y los que quieren prepararse para media/larga distancia. Por tanto, los planes de entrenamiento que se preparan están pensados desde el triatleta que quiera debutar en distancia sprint hasta un triatleta élite que prepara un Ironman. Porque las intensidades de trabajo son totalmente individualizadas.

5 Donde compite el VT Nos encanta tanto el deporte que no nos resistimos a nada, sea una travesía en aguas abiertas, una maratón, una ciclosalida, embarrarnos con la BTT y por supuesto mucho Triatlón. Con el objetivo de tener la máxima afluencia de socios VT en las pruebas, diseñamos una agenda para la próxima temporada para que todos podamos estar juntos y obtener los mejores resultados para el Club Triatlon TriatlóSitges Triatló Prat Triatló Sant Feliu Guixols Triatló B Banyoles Triatló Pont Suert Traitló Calafell SuperSprint Madrid Triathlonserires Sprint Sitges Olímpico Gava Triathlonseries HalfIcanBarcelona IronmanFrankfurt Duatlon DuatlóRubí Duatló Prat Duatló L Ametlla del Vallès Duatló Banyoles Duatló Castellfollit(corto) Duatló Vic (largo) Competiciones Generales CICLISMO Fondo La Mussara Ultra Fondo Mallorca 312 RUN 5Km La sansi Viladecans 10Km Vilafranca10K Media Maratón La mitja Granollers Maratón Marató BCN TRAIL Roca Negra Maratón Trail Bisaura Long Matagalls-Montserrat Ultra BCN

6 Colaboradores

7 Tiposde socios Seguidor Acceso a entrenamiento de runningsin planificación Triatleta Acceso a entrenadores, planificación y piscina Atriumen horario convenido Cuota Anual 30 Cuota Trimestral 50 Todos nuestros socios VT (SeguidoresyTriatletas) pueden beneficiarse se los descuentos de nuestroscolaboradores, pueden formalizar la ficha federativa como Club VT, posibilidad de adquirirequipación VTy acceso a los eventos abiertos de grupo. Se puede disponer de entrenamiento planificado de running, bici y natación por 10 /mes (mínimo 3 meses) La matrícula de inscripción es de 50 y se obsequia con una camiseta runningvt. Según participación en competiciones podrán beneficiarse de descuentos.

8 Dondeestamos Escríbenos un mail nos pondremos en contacto contigo lo antes posible. También puedes encontrarnos en la calle Dos de Mayo, 8 en Viladecans, pero antes llamanos al , para poder concertar visita contigo. También puedes seguirnos en las redes sociales

9 Te esperamos en el VT!!!