Propuesta colaboración para Colegio de Ingenieros de Caminos, Canales y Puertos de Cantabria

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1 Propuesta colaboración para Colegio de Ingenieros de Caminos, Canales y Puertos de Cantabria

2 INSTALACIONES MODERNAS Y COMPLETAS Mas de 5.000m 2 de instalación 300 plazas de aparcamiento Sala de fitness de más de 1.000m 2 y 200 puestos de entrenamiento con la última tecnología Technogym 5 salas de actividades dirigidas Piscina de 25 m., vaso polivalente y piscina exterior con zona de solárium Zona spa( jacuzzi, camas de agua, chorros, cascadas, etc.), duchas de sensaciones y saunas (seca y húmeda)

3 DEPORTE PARA TODOS Nuestros centros cuentan con un programa adecuado para cada usuario, a través de las prescripciones de entrenamiento personalizado realizado por nuestros técnicos y las más de 200 horas de actividades dirigidas ofrecidas durante la semana. Sistema ADAPTIV: GO fit hace accesible la asistencia a todas las clases mediante este sistema, dividiendo en 4 niveles las clases, para que cualquiera pueda obtener el mayor resultado de su entrenamiento. Llave TGS: además de permitir el acceso al centro y para el uso en taquillas, esta llave permite registrar su entrenamiento,, las calorias consumidas, sesiones realizadas, objetivos conseguidos todo para ayudarle a estar en forma!

4 ACTIVIDADES DIRIGIDAS Más de 200 horas de actividades dirigidas durante la semana, con amplia variedad de disciplinas donde elegir ADAPTIV AQUA Coreografías en el medio acuático para mejorar la condición cardio-respiratoria y la fuerza y resistencia muscular, además de mejorar la resistencia al estrés y la relajación. STRETCHING Fortalece los músculos y mejora la relajación a través de los estiramientos, la respiración y la conciencia corporal. ADAPTIVE BIKE Quema calorías practicando ciclo indoor con nuestros instructores de forma divertida. ADAPTIVE CORE Trabaja la pared abdominal, la musculatura paravertebral, los músculos respiratorios y el suelo pélvico. ADAPTIVE STRENGTH Tonifica tu musculatura y mejora tu fuerza al ritmo de la música con ejercicios propios de la sala fitness. GO FIT CROSS Entrenamiento metabólico de alta intensidad mediante ejercicios funcionales. Es un programa de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento físico total. COREBAR Ayúdate de la barra para quemar calorías con esta actividad a la vez que trabajas la musculatura del core.combina actividades aeróbicas, con fuerza, equilibrio y agilidad. CIRCUITO FUNCIONAL Ejercita todo tu cuerpo con movimientos del día a día.

5 ACTIVIDADES DIRIGIDAS Y MUCHAS MÁS: ADAPTIVE AEROBIC ADAPTIVE STEP BIKE VIRTUAL ADAPTIVE BOX ZUMBA LATINO BOXEO TRAINING STRETCHING BAILES DE SALÓN SEVILLANAS YOGA PILATES

6 SERVICIOS INFANTILES Servicio de ludoteca gratuita los fines de semana para los abonos familiares. Espacio de mas de 140 m 2 donde los más pequeños pueden jugar y divertirse

7 SERVICIOS INFANTILES Actividades deportivas para los niños, adaptadas a los distintos grupos de edad y dirigidas por profesionales, donde poder elegir entre distintas clases cada día (taekwondo, raquetuca, aquaplay, bike junior, teen zumba, etc.). También ofrecemos el servicio GO Study donde tus hijos pueden estudiar mientras vosotros entrenáis o acudís a vuestras clases. (servicio de lunes a jueves durante el curso lectivo) Y el último sábado de cada vez, diviértete con nuestros juegos y competiciones en familia, día del Family Fit!

8 CAMPAMENTOS INFANTILES Durante las vacaciones escolares realizamos los Camps de GO fit, donde los menores realizan actividades lúdico-deportivas, un motivo ideal para divertirse! Durante los meses de julio y agosto, prestaremos este servicio a niños (abonados a GO fit o no), en periodos semanales, para grupos de edades de 3 a 6 años, de 7 a 10 años y de 11 a 15 años. Go Fit Camp es MUCHO DEPORTE (Fama, Teen Zumba, Artes marciales, Bike y Box Junior ), ACTIVIDADES ACUÁTICAS DIARIAS (juegos de agua, concursos, aguagym y ACTIVIDADES EXTERIORES como Padel, Go Roller, deportes populares, etc además de nuestros talleres Y... ACTIVIDADES DEPORTIVAS Y LÚDICAS EN INGLÉS!

9 ESCUELAS DEPORTIVAS NATACIÓN De octubre a Junio tenemos una amplia parrilla horaria de cursos trimestrales infantiles y de adultos, de 2 o 1 día a la semana. También cursillos de matronatación desde los 6 meses de edad. Durante los tres meses de verano también ofertamos cursos intensivos con opción a 3 días al mes o durante dos semanas completas. PÁDEL Durante el curso lectivo ofrecemos cursos trimestrales en formato de dos o un día. Nos adaptamos a ti, para que puedas venir cuando quieras. Si estas en realizar cursos intensivos, enfocados a un mayor rendimiento deportivo, durante el verano te ofrecemos quincenas o la opción mensual, para que mejores tu juego.

10 OTROS SERVICIOS NUTRICIÓN Solo por ser de GO fit te hacemos una valoración nutricional y medición antropométrica inicial, con estudio de hábitos saludables e indicaciones para mejorar tu alimentación. También puedes solicitar cita con nuestra nutricionista si deseas una dieta y seguimiento personalizados. CLUB DE RUNNERS Un club que fomenta la práctica del running en grupo con entrenador y planificación del entrenamiento. Ya no tienes excusas para no salir a correr! Nuestros embajadores Diego Cuadrado (mejor atleta cántabro de 1.500m) y José Soto (ultrafondista y campeón cántabro de 100km)te podrán asesorar y acompañar en algunas de las salidas planteadas por nuestro Club

11 ALGO MÁS QUE DEPORTE. Semanas y meses temáticos, con actividades extraordinarias, para que pruebes otros deportes, fiestas, salidas outdoor, masterclass con dj s en directo, visitas de deportistas reconocidos, talleres y charlas, etc. TODO para TI Y TU FAMILIA.

12 ALGO MÁS QUE DEPORTE.

13 ALGO MÁS QUE DEPORTE. Visita nuestro facebook y conócenos. Además podrás ver videos de nuestras actividades y mucho más: Adaptive swim Master Danza del vientre Master Sevillanas Master Strength DJ

14 Y TODO ESTO SOLO POR.. POR SER COLEGIADO : Matricula gratuita Cuota a abonar en junio: 15 Cuota de 32,95, para abonos individuales, con acceso libre (horario) a la instalación ( en lugar de 44,95 ). Cuota familiar 59,96 (descuento en 20% en actividades infantiles: GO fit kids, Camps, cursos de natación y pádel, etc.) Beneficios sujetos a: - permanencia mínima de 6 meses es el número mínimo de abonados nuevos para la continuidad de esta oferta Documentación a presentar - carnet de colegiado

15 OTROS SERVICIOS OPCIONALES (A CONVENIR CON EL CICCP): Organización de jornadas deportivas y Cesión de espacios de la instalación a precios preferentes para la realización de eventos especiales a solicitud de la empresa Actividades ligadas al Pádel: Alquiler de pistas a 1 Pax (con bono de regalo en mes de julio y agosto 5 usos). Precio de cursos (75 / trimestre).

16 Muchas gracias! Te esperamos!

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