FREM MAP USO PROFESIONAL DE LA VOZ EN EL ENTORNO UNIVERSITARIO. Día Mundial de la Seguridad y Salud en el Trabajo 28 abril 2014

Transcripción

1 USO PROFESIONAL DE LA VOZ EN EL ENTORNO UNIVERSITARIO Día Mundial de la Seguridad y Salud en el Trabajo 28 abril 2014

2 Contenido de la jornada SITUACIÓN ESTADÍSTICA EN EDUCACIÓN UNIVERSITARIA_ Variables MECÁNICA DE LA VOZ ACERCAMIENTO A CUIDADO DE LA VOZ

3 Además MAP Concepto de disfonía Disfonías más frecuentes en docentes FREM Consejos y recomendaciones

4 Vamos a analizar Situación estadística: educación universitaria MAP FREM Fisiología de la voz: conocer el sistema fonador para su correcta utilización Acercamiento al cuidado de voz

5 Trastornos de Voz Colectivo Docente Colectivo No Docente

6 Trastornos de Voz Colectivo Docente Colectivo No Docente Tratamiento y Prevención MULTIDISCIPLINAR

7 Trastorno de voz de origen laboral ENFERMEDAD PROFESIONAL MAP de las cuerdas vocales a causa de esfuerzos sostenidos de la voz por motivos profesionales FREMNódulos Grupo 2 Agente L 2 L 01 01

8 Datos estadísticos

9 Datos estadísticos 9

10 Datos estadísticos EEPP NÓDULOS CUERDAS VOCALES _ Educación % Hombres % Mujeres 10

11 Datos estadísticos: nódulos Lesión benigna de pequeño tamaño en borde libre de la cuerda vocal Generalmente bilaterales Año Promedio de edad

12 Datos FREMAP EEPP Nódulos

13 Factores diferenciales MAP FACTORES AMBIENTALES EDUCACIÓN PRIMARIA SECUNDARIA del aula FREMTamaño - + Nº alumnos - ++ EDUCACIÓN UNIVERSITARIA Horas lectivas Distancia profesor - alumno - +

14 Factores diferenciales FACTORESMODO DE USO DE VOZ EDUCACIÓN PRIMARIA SECUNDARIA Léxico utilizado + + Variación de entonación EDUCACIÓN UNIVERSITARIA Volumen ++ --

15 Vamos a analizar Situación estadística: educación universitaria MAP FREM Fisiología de la voz: conocer el sistema fonador para su correcta utilización Acercamiento al cuidado de voz

16 Constituyentes de la Voz Bases del sistema fonador

17 Constituyentes de la Voz RESPIRACION Bases del sistema fonador

18 Constituyentes de la Voz ARTICULACION FONACION RESPIRACION Bases del sistema fonador

19 Constituyentes de la Voz ARTICULACION DICCION FONACION RESPIRACION Bases del sistema fonador

20 Constituyentes de la Voz ARTICULACION DICCION FONACION RESPIRACION

21 Respiración MÚSCULO RESPIRATORIO MÚSCULO DIAFRAGMA

22 Respiración Qué tiene más duración? INSPIRAR ESPIRAR

23 Respiración En reposo Qué tiene más duración? INSPIRAR ESPIRAR

24 Respiración Y mientras emito mi voz proyectada a un grupo Qué tiene más duración? INSPIRAR ESPIRAR

25 Respiración TIPOS DE RESPIRACIÓN TORÁCICA SUP ABDOMINAL COSTODIAFRAGMÁTICA

26 Respiración TIPOS DE RESPIRACIÓN TORÁCICA SUP ABDOMINAL COSTODIAFRAGMÁTICA Intercostales externos Descenso del diafragma

27 Respiración Una voz sana consiste en Emitir correctamente el aire espirado

28 Constituyentes de la Voz DICCION ARTICULACION FONACION RESPIRACION

29 Fonación VOZ MAP Sonido producido por las cuerdas vocales al en vibración la columna de aire FREMponer

30 Fonación Mecanismos productores de voz Laringe Faringe Cuerdas vocales Boca Nariz Diafragma Músculos Intercostales

31 Fonación FREMAP

32 Cuerdas Vocales

33 Continuamos La voz se sostiene sobre una estructura, pero también es ACÚSTICA

34 Filtros DE PASO BAJO DE PASO ALTO DE BANDA DE PASO

35 Tipos de voz según acción que ejecutamos con ella MAP Voz proyectada dirigida Voz no proyectada, conversacional FREM V oz de apremio

36 Fonación Partes constituyentes de la emisión ATAQUE CUERPO FILATURA

37 Constituyentes de la Voz DICCION ARTICULACION FONACION RESPIRACION

38 Dicción -Articulación El uso excesivo de la laringe da a la voz un aspecto tenso, voz estrangulada Foco de resonancia bajo

39 Dicción -Articulación ARTICULAR RESONAR BOCA

40 Dicción -Articulación Laresonanciaoralsevemodificadapor: MAP FREM Pocamovilidaddelamandíbula Retracción de la lengua: cambia el espaciodeltractovocal

41 Lesiones más frecuentes MAP Disfonías funcionales Nódulos laríngeos FREM Pólipos

42 Disfonía Trastorno de voz que no supone pérdida total de la misma: Factores individuales Factores ambientales Factores psicológicos: estrés

43 Disfonía: tipos EXCESIVA FUNCIÓN LARÍNGEA Contracción laríngea isométrica Mandíbula prominente Excesiva elevación laríngea Ataque glótico intenso Se agota el aire espiratorio

44 Disfonía: tipos FALTA DE FUNCIÓN LARÍNGEA Defecto de cierre Síntoma principal: fatiga vocal

45 Qué disfonía? FRECUENCIA FUNDAMENTAL

46 Pólipos Lesión benigna de pequeño tamaño en borde libre de la MAP cuerda vocal, en zona superior de la cuerda, incluso en subglótica Generalmente unilaterales FREMparte

47 Otros sistemas que influyen en voz Léxico Hábitos alimenticios Comportamiento social Factores psicológicos - Extroversión - Introversión

48 Voz proyectada Docentes Aspectos a tener en cuenta: Ritmo Velocidad Pausas Inflexiones Entonación

49 Concepto clave MÍNIMO ESFUERZO MÁXIMO RENDIMIENTO DE LA VOZ

50 Parámetros diagnósticos GRABS Valoración perceptual Índice Severidad disfonía

51 GRABS MAP FREMG R A B S Estado general Ronquera Astenia Aire Tensión en la voz

52 Índice Severidad de Disfonía D.S.I Contempla - Tiempo máximo de fonación - Jitter (Fr.) - Frecuencia Fundamental - Intensidad Máxima Fonatoria

53 Técnicas de tto Sonidos nasales o suavizan la emisión o aumenta el tiempo máximo espiratorio N nnn M mmm

54 Técnicas de tto Sonidos fricativos o suavizan el ataque vocal o dirige el flujo aéreo S sss F fff

55 Técnicas de tto Bostezo o Desciende la laringe o reduce el ataque brusco o Sirve para proyectar la voz

56 Técnicas de tto Masticar o Equilibra el timbre vocal o Favorece la resonancia o Sirve para una mejor articulación

57 Medidas preventivas MAP Articular sonidos de forma correcta y amplia Emplear ritmo de emisión correcto FREM Evitar cambios bruscos de temperatura Mantener buena hidratación laríngea Ejercicios diafragmáticos que eliminen la tensión del tórax

58 CARGA VOCAL La voz es función de carga para organismo FUNCIÓN ACTIVA FUNCIÓN PASIVA VOZ

59 Lo escuché y lo olvidé lo vi y lo entendí, lo hice y lo aprendí (Confucio) No olvides que El uso correcto de la VOZ implica un aprendizaje

60 Bibliografía J VOICE DEC;12(4): Vocal problems among teachers: a review of prevalence, causes, prevention, and treatment MAP FREM MEDPR.2009;60(2): Occupational dysphonia management in different countries of the European Union and throughout the world REVMEDUN.NAVARRAVol.5Nº Discapacidad Vocal

61 Muchas gracias por Tu asistencia La salud de tu empresa